Апатия и агрессия

Здравствуйте, Варвара! Вы сейчас начинаете осознать свою проблему и осознаете, что именно ВЫ что-то должны сделать, чтобы помочь себе. Вам стоит рассмотреть  несколько вариантов: 

1. обратиться к гинекологу-эндокринологу (нет ли проблем  в гормональном фоне - так как такие изменения в эмоциональной сфере могут быть вызваны сбоем или нарушением уровня гормонов);

2. найти врача-психотерапевта (это НЕ психолог в Москве), и начать с ним работать - психотерапевт это изначально врач-психиатр, поэтому он сможет оценить Ваше состояние, при необходимости назначить лечение и его корректировать и работать психотерапевтически;

3. обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить Ваше состояние, назначить соответствующее лечение и уже параллельно с лечением работать с психологом - т.е. параллельная работа.

У Вас уже были моменты, когда Вы не смогли справиться, когда Вы находились на лечении - соответственно, Вам важно ЗНАТЬ, что это была за состояние, в чем оно проявляется и научиться его отслеживать в себе, начать держать себя под своим контролем. При необходимости возобновлять лечение. 

Сама по себе работать ТОЛЬКО с психологом, Вам ничего не даст, так как клиническую сферу психолог Вам не поможет скорректировать! Только или прараллельная работа или с врачом-психотерапевтом!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Здравствуйте! Вам нужно очно обратиться для длительной психотерапевтической работы, в Интернете такие проблемы не решаются. Предполагаю, что корни проблем лежат в ситуации насилия и унижения. Эта ситуация не полностью разрешена эмоционально, нужно проработать ее и освободиться. Постарайтесь найти хорошего специалиста и настройтесь на длительную работу, только тогда будет результат.

Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, Москва или skype.