Пустота и страх

Здравствуйте.Очень надеюсь на вашу помощь.Мне 16. Довольно продолжительное время меня мучает очень странное состояние, я сильно чувствую пустоту в районе сердца(физических болезней сердца нет), очень сильный страх при словесной перепалке или возможной драке которого раньше никогда не было. Радостное настроение очень быстро исчезает,постоянная подавленность,не могу разозлиться.вместо злобы страх, по ощущениям из-за той самой пустоты. Кроме всего этого было постоянное нервное состояние и мощные панические атаки но их удалось снять с помощью BSFF и НЛП.Единственное что смогло дать нормальное состояние на время - кальян. Стоит ли говорить что так жить больше нет сил, подскажите как справиться с этим