Как избавиться от ревности?

Здравствуйте!! посоветуйте пожалуйста если это возможно,как избавится от постоянного чувства ревности! замужем 3 года,на измене супруг пойман не был. только мелкое вранье. Все не могу добиться честности в отношениях. и это дает чувство ревности и не доверия. но если вернуться к общей проблеме то мне самой не нравится что я ужасная ревнивица. лучше бы я была наивна и более спокойно воспринимала многие вещи.НАВЕРНОЕ ПРОБЛЕМА ВО МНЕ,после родов пока сижу дома с ребенком испортила фигуру(пытаюсь восстановить), из легкой красивой девушки превратилась в вечно подозревающую в измене,бабу. может стоит больше уделять внимания себе,своей внешности вновь стать красивой но уже не просто женщиной,а еще и мамой. и меньше уделять внимания мужу? или же проблема где то глубже?