Как забыть об этом?

Мне 16 лет,ему 17,Я влюбилась в этого парня,он мне нравиться,я училась несколько лет там где он живет,теперь я переехала,мы с ним общаемся всегда,и раньше и сейчас хорошо,я не говорила ему что он настолько мне нравиться,ну я у него спрашивала нравлюсь ли я ему,он отвечал да,даже на один день вперед перед моим признанием он сказал,что честно нравишься,и вот я в один день решила ему признаться,думая что мои чувства взаимны,призналась и он мне сказал- "извини гульнара но я люблю другую,забудь меня,и к тому же мы далеко друг от друга,но мы можем дальше общаться как друзья",мне стало так плохо,я стала задыхаться,мне так хотелось расплакаться,я не понимала сама себя,и мне срочно нужна была помощь психолога,я ему начала оправдываться да конечно извини я не знала мне было так не удобно,хотя мне было больно слышать это,я не хотела ему ничего плохого говорить,хотела забыть по правде как он попросил,но я не сомневалась что эта мысль не уйдет из головы,вот и обращаюсь к вам,как мне забыть об этом?и дальше с ним переписываться,как друзья,я же не смогу?