Вечный страх

Здравствуйте,Виктория.Важно помнить,что все люди в чем-то несовершенны.И никто не знает всего.И у всех есть трудности и проблемы.И что они тоже ссорятся,в чем-то не уверены и совершают ошибки.Поэтому,Вы ничуть не хуже других.Просто,на той работе,на которую Вы пойдете-у них больше опыта.Но,если пойдут на другую работу,то тоже не будут иметь опыта.Но,потом опыт появится,как и у Вас.ВАжно быть уверенной в себе.От того,что Вы были дома и не работали-Вы не стали хуже или дефектной.Вы всегда хорошая для себя.Бриллиантовая.С тех пор,как родились.И,если кто-то Вам делает замечание.то не потому,что Вы какая-то плохая,а потому,что Ваш поступок был ошибочным.Но,Вы при этом оставались хорошим человеком.Скачайте хорошую книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.И не спеша ее читайте и внедряйте эти мысли в жизнь.Это Вам поможет.Становитесь смелее.ЛЮбой человек имеет право на свое мнение.Но,Ваше мнение о себе-самое важное.Это истина в последней инстанции. мнение других не должно Вас ранить.Вы сильная.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Виктория, Ваш страх – это способность избегать ситуации и объекты, воспринимаемые как опасные; затрата энергии без постановки цели.

В «Дневнике работы со страхами», познакомиться с которым Вы можете на этой странице:

http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami

приведены методы работы с ними.

Пока Вы можете попытаться самостоятельно разобраться с тем, чего Вы боитесь.

Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.

Будет желание, обращайтесь, я работаю по скайпу и в формате онлайн переписки.
И смогу помочь Вам в индивидуальном порядке. 

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).