- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
22 года, не женат, живу с отцом. Отношения с родителями хорошие.
Уже долгое время перебываю в апатии,и в депрессии. Нечего не хочется делать, нечем не могу себя занять, если и начинаю чем-то заниматься то сразу же теряю интерес, желание и просто становиться скучно, перестает приносит удовольствие. Просыпаюсь очень поздно, сплю по 13 часов. Пытался не раз распланировать день, выстроить мотивацию, придумать то ради чего я буду начинать чем-то заниматься, но сразу буквально уже на следующий день пропадало желания, интерес и снова накатывала апатия, скука, лень. Сам учусь на психолога уже 5 курс, посещал психотерапевтов, был на консультациях чтобы как-то выйти с замкнутого круга но если и происходили какие-то изменения то потом всё снова возвращалось на свои круги(((
Как будто я попал в замкнутый круг. Пытался не раз с него выйти, бывало получалось вырваться на время но потом снова затягивало назад. Силы воли надолго не хватает, как будто у меня её сейчас вообще нет, словно она утратила свою силу. Я начинаю что-то делать и сразу же кидаю, а теперь уже дошло до того, что я говорю себе, да я сейчас буду делать то что нужно к примеру по учёбе но так и не делаю, а занимаюсь чем-то другим. Нет ни какого желания работать и трудиться, нечего не хочется делать... Пытался использовать разный психологический инструментарий, медитация, аутотренинг, визуализация на позитивном, дыхания Вайвейшен, начинаю заниматься а потом сразу же кидаю, пропадает желания, находит скука, апатия, перестает приносит удовольствие. Приходит черед прилагать усилия, некоторое время прилагаю их, использую свои ресурс силы воли, а потом надоедает, настает скука, апатия, нежелания и я останавливаюсь... Пытался преодолеть этот барьер не раз но каждый раз встречался с тем же самым, словно не хватает силы воли... Печально также то что не как не могу себя не чем занять, не знаю для чего что-то делать, придумывал себе мотивацию не раз но она меня не вдохновляла. Психология мне нравиться, но сейчас не хочется ею заниматься, после того как много раз терпел неудачу в проведении личных консультаций, хотя было и много успешных до этого.
В детстве и в подростковом возрасте был активным, устремлённым, целенаправленным,занимался спортом,был смысл, всегда знал чем заняться и для чего. Сейчас чувствую себя словно потерянным, начинаю дело и не знаю для чего я это делаю... Когда думаю о психологии, то вроде всё становиться понятно, учусь, живу чтобы затем реализовать себя в профессии и выполнять свою функцию как психолог... но когда речь касается занять себя чем-то конкретным, и сделать свою жизнь занятой, активной, насыщенной, наполненной смыслом, энергией, энтузиазмом, интересом то тут сразу же становлюсь в тупик... Много раз стремился к этому, пробивал, пытался, делал но всё оканчивалось всё тем же возвратом в замкнутый круг... Скука, лень, апатия...
Как выйти с этого замкнутого круга? Как захотеть меняться даже когда не хочешь меняться? Как изменить свою жизнь, когда все попытки изменения заканчивались тем что меня надолго не хватало. Чувствую вдохновение, делаю, потом вдохновение пропадает, делаю усилия воли, а потом настигает скука, апатия, лень и я всё кидаю... Как обрести смысл, и выйти с бессмыслия, потерянности?