Страхи

Здраствуйте.у меня такие промблемы...почти год назад я попала в аварию,потом умер мой папа.....после я сталавсего бояться,где то что то заболит я накручиваю себя,начинают лезть всякие мысли....вот недавно мне сказали что кто то там умер ..Все у меня уже третий день нет настроение перед глазами всякая ерунда связаная со смертью,вроде и нехочу об этом думать но все ровно лезут....от этого я начинаю напригаться у меня болит голова,сердцебиение,температура 37,2 держится.....раздрожительная стала....даже тошнило,нехотела есть...ну как то так