Как отпустить боль и начать любить себя?

Здравствуйте. Мне 21 год, студентка. Два года назад я познакомилась с молодым человеком, мне он поначалу не понравился, слишком развязно себя вел, отпускал пошлые шуточки, но потом мы стали общаться, переписывались два месяца непрерывно и договорились о встрече. Скоро я поняла, что он мне нравится, он говорил, что ему также приятно проводить со мной время, что я ему тоже очень нравлюсь. Встречи превратились в романтичные свидания, однако я не чувствовала, что он мой "парень", что у нас серьезные отношения, эта неопределенность не давала мне покоя. И после трех месяцев общения с ним, я узнала, что у него есть девушка. Когда я об этом факте спросила его, он прервал со мной общение, ничего не объяснив. Мне было очень больно, это мои первые чувства! Такие наивные, чистые... И вот все рухнуло. Я впала в депрессию, меня ничего в жизни не интересовало. Он появлялся потом снова, писал, что скучает, но и с девушкой отношений не разрывал. Мне это все надоело, и я попросила его оставить меня в покое. Так прошел год, я пыталась отвлечь себя свиданиями с другими парнями, но не смогла. Никто не мог затмить его. Но хуже всего то, что я перестала себя любить, я и до встречи с этим молодым человеком могла найти в себе кучу изъянов, но он заставил меня поверить в то, что я прекрасна, рядом с ним я себя любила и была счастлива. А теперь этого ощущения нет...Я не люблю себя, потеряла интерес к жизни, часто плачу по ночам, постоянно вспоминая прошлое. То ненавижу его, то люблю и желаю всего лучшего. Отказываюсь от общения, мне проще закрыться дома и смотреть фильмы или книги читать. Свидания меня утомляют.

Месяца два назад этот молодой человек объявился снова, его бросила девушка и он вдруг вспомнил обо мне. Лучше бы не писал вовсе, потому что сейчас он кажется нашел себе новую девушку, мне не пишет, а я только привыкла жить, не думая о нем ежедневно, а тут новый дар, ожили все эмоции по отношению к нему. Вся эта ситуация приносит мне боль, которую я не могу отпустить. Я не могу принять тот факт, что человек, сделал все, чтобы влюбить меня в себя, а потом просто ушел, унеся все доброе и лучшее моей души. Почему он не способен был меня полюбить?! Я не знаю, как мне дальше жить, как захотеть жить вообще, как поверить в то, что встречу свою любовь, ведь я боюсь, что не смогу любить больше... И как мне любить себя?