Ревность и недоверие

Здравствуйте. Меня зовут Оля, мне 19 лет. У меня есть парень, его зовут Рома, ему 20 лет, мы помолвлены. Так получилось, что из-за учёбы мы находимся в разных городах, он учится в военном институте. Я его люблю и не хочу терять, он говорит,что тоже любит. Однажды он поймал меня на обмане. С этого и начались все проблемы. После этого он стал не доверять, подозревать всё время и ревновать. Я хочу всё исправить и вернуть его доверие, но не знаю как. Дошло даже до того, что, когда я остаюсь дома одна, без родителей, он говорит, что я с кем-то,что я изменяю ему. С моей стороны не было поводов для ревности, даже в мыслях нет такого.

Из-за недоверия мы ругаемся по каждому пустяку. Помогите пожалуйста разобраться в этом. Скажите, как вернуть его доверие и убедить его в своей верности.

Спасибо.

С уважением, Ольга.