Как больше не надеяться на отношения?

Здравствуйте,мне 27 лет.2 года назад в соц.сети познакомилась с молодым человеком на 6 лет меня младше.Начали общаться просто как друзья,т.к на тот момент у меня были отношения.Он работает в другом городе но живет в моём городе.Когда встретилась с ним первый раз,то общались исключительно как друзья,но его забота,поддержка меня очень и очень подбадривали,т.к мои отношения,которые были на тот момент, подходили к концу.И с каждой новой встречей я понимала что влюблялась в этого парня всё больше и больше.Наши разговоры по телефону могли длится часами.Я приезжала к нему в гости,в город где он работает.Все вроде шло к отношениям "больше чем друзья",но когда в очередной раз он приехал домой,он пропал,перестал звонить.И с этого момента я поняла что он просто пользуется мной,когда ему скучно он снова появляется в моей жизни,когда есть какая то другая девушка (а как оказалось у него их много)он про меня забывает.И каждое его появление, я понимаю что это стоит прекратить,но он сильнее меня,начинает давить на наши общие воспоминания,говорит что очень скучает,и каждый раз я снова надеюсь на то,что он будет со мной..Пожалуйста,помогите мне избавиться от этой глупой надежды,я всё понимаю головой,но сердцем каждый раз ведусь на него.От этого очень устала,не могу смотреть на других парней,т.к всё жду что этот парень которого я люблю,всё таки будет со мной.