Как остановить переедание?

Здравствуйте! Мне 19 лет, живу одна в Китае, студентка. Последние два года борюсь с лишним весом, за год набрала 18 кг, за год скинула 12. Худела одно время правильно, спорт, здоровая диета. Очень комплексовала и комплексую по поводу фигуры. Последние три месяца худела посредством голодания, питьевой диеты, малокалорийной диеты. И вот тогда начались проблемы. Я понимала, что это вредно, но мне не хотелось есть. Вес уходил медленно, несмотря на все усилия. И были срывы. Причем большие, я ела все, что видела, мне хотелось сьесть все, перед, как я себя успокаивала, диетой. Ела все самое калорийное, причем так, что потом тошнило и трудно было дышать. После была истерика, я делала один порез на руке, что то вроде наказания. А последние две недели я не могу остановиться. Я ем и ем и ем, каждый час, пирожки, пончики, китайскую еду, фастфуд. Каждый раз я думаю - это в последний, я просто поем все, что мне нравится, а потом не буду есть вообще. Я хочу остановиться, я не хочу так, но я не могу видеть свою фигуру, когда одеваюсь, закрываю глаза, в душе выключаю свет, ношу обьемные свитера и толстовки. Осознаю, что есть проблема, большая проблема. Но не знаю, как ее решить. Пожалуйста, помогите мне!