Сложная жизненная ситуация

Здравствуйте, в моей жизни случилась очень не приятная ситуация. С которой я справится сама не как не могу. Моего друга посадили, ну я не сказала, что друга. Я его очень люблю. Отношений у нас не когла не было. У него постоянно были проблемы и из за этого я видела его последний раз год назад. О чувствах моих он знал, но не когда мне не верил. А сейчас после этой новости, я понимаю в душе, что не когда не увижу этого человека снова и от этой мысли мне не хочется просыпаться по утрам, я не могу ходить по тем местам где когда то его видела. Думаю все это у меня идет на психологическом уровне, но я не чего не могу поменять сама я даже не знаю как это сделать. Чувствую себя мертвой в моральном смысле. Все советуют забывать, но у меня не как это не получается.