Я очень быстро привязываюсь к людям

Возраст 44 года. Семейный статус - в разводе, есть дочь 18 лет. Моя проблема состоит в том ,что я очень быстро и близко подпускаю к себе людей,привязываюсь к ним или к общению с ними. Потом они либо оказываются чужими по сути,либо не дают мне того, что я от них ожидала. Потом происходит разочарование и как следствие душевная боль. Я не люблю одиночество, очень хочу иметь близкого человека. И, наверное, в этом причина. Может есть какие-либо тренинги, психологические упражнения чтобы исправить эту ситуацию. И еще хочется понять - откуда тянутся корни этой ситуации? Из детства? Или это генетически заложено во мне? Я самостоятельный человек, с Божьей помощью справляюсь с жизненными проблемами. Но ОТНОШЕНИЯ ставлю приоритетом перед всем остальным, а хотелось бы внутренней гармонии, чтобы не было разочарований, а была радость от общения и жизни.

Буду очень благодарна на консультацию