Как перестать замыкаться в себе?

1589 2 ответов

Алиса 24.09.2013

Перешла недавно в школу, где все уроки на английском, ученики не знают русского, американцы в основном. С языком у меня вприниципе все нормально, но есть какой-то психологический барьер, я сильно замыкаюсь в себе. На русском очень разговорчивая и общительная. Замкнутость мне присуща, боролась с ней, и вот опять. Что делать? Мне 14.

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Ваша замкнутость - это проявление способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой.
Вы можете поработать со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Здравствуйте, Алиса.

Думаю, в Вашем случае, несколько сковываться и замыкаться – нормально. Новая школа, новые люди, необходимо время понять, кто есть кто, понять и почувствовать себя в новых обстоятельствах. Вот если Вы заметите, что ситуация никак не разворачивается, тогда надо будет рассматривать происходящее детально.

  Всего Вам доброго,

Канаева Анна, психолог Алматы.

Канаева Анна, психолог Алматы

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ