Как избавиться от страха людей?

Здравствуйте.Меня зовут Лера , мне 15 лет.Моя проблема заключается в том, что дико боюсь людей. Попадая в толпу,я ощущаю,будто бы меня раздавливает изнутри. Я не могу общаться даже со сверстниками! А особенно мой страх располагает более всего к мужчинам,парням... И, казалось бы, жить дальше можно, но все омрачает то, что я забиваюсь в угол либо под одеяло каждый вечер , ночь и громко рыдаю. Порою это сменяется не более приятным чувством ненависти к этим окружающим людям и даже к самой себе...Я не вижу в людях ничего,кроме грязных пороков.А также постоянно выискиваю их В СЕБЕ САМОЙ.За плечами 3 неудавшихся попытки самоубийства.Мне страшно в этом мире,обидно,что люди так жестоки,равнодушны.Этот страх и обида довела до грани,до самой крайней черты.Детство у меня было вполне таки сносное не смотря на то,что родители часто выпивали.Может,все пошло из детства и ещё не поздно помочь себе?Очень бы хотелось выкарабкаться,ведь со временем наступает полная апатия,когда с таким ощущением живешь уже долгие годы.Я чувствую себя ужасно одинокой и эгоистичной сволочью, срываюсь на окружающих и почти каждый день заливаю свои ощущения алкоголем.Что касается психологических травм. то в детстве я часто наблюдала бытовые ссоры,драки,доходящие до реанимаций,вызова полиции и прочими подобными вещами. Прошу вас,помогите мне снова научиться улыбаться. Заранее благодарю.