Подобрать психолога

Уход из спорта

4187 1 ответов

Анастасия 20.07.2013

Здравствуйте! Мне 23 года. Я не замужем.

3 года назад я была вынуждена оставить спорт. Дело, которому посвятила 8 лет своей жизни. Я мечтала всегда стать спортсменом, и когда нашла секцию легкой атлетики, ужасно обрадовалась. Детство у меня непростое, отец-алкоголтик, не самым лучшим образом обращался с нашей семьей. В спорте я нашла себя, но мне не повезло с тренером. Она неграмотно строила тренировки, и психологически подавляла меня. В итоге у меня упали все мои рекорды,начались проблемы со здоровьем, самооценка, мало того, что мне говорили, что я уже не добьюсь ничего, мне еще периодически говорили, что я серая и самая обычная. Я пыталась до последнего, до окнца верила, что может быть все изменится.Когда я приняла решение уходить к другому тренеру, ситуация в семье достигла апогея. Мы всегда жили очень бедно, но денег стало совсем не хватать и мне пришлось идти работать, а я учусь на заочном в спортивном вузе. Сначала я утешала себя, что стану тренером, как могла занималась спортом. А потом узнала что у меня больной позвоночник, проблемы с гормональным фоном. Вот уже год я лечусь от всех этих вещей и пока безуспешно.Многие вылечиваются за год и от более серьезных вещей, а у меня ничего не получается, хотя я очень стараюсь. Мне все еще нельзя бегать много ходить и заниматься активными видами спорта, к каким я так привыкла. Моя самооценка на нуле, меня терзают приступы ненависти к себе. У меня до сих пор нет молодого человека, хотя мне говорят, что я красивая, но мне так трудно полюбить и принять себя. Друзьям иногда не понять меня. А самое страшное началось в том году. Моей мечтой было стать спортивным тренером. А теперь меня мучает страшная апатия к учебе, к сессии я в итоге собираюсь и сдаю на отлично, но в остальное время... Я перестаю верить в себя. Мне все чаще кажется, что мечты потеряны, что больше мне ничего не светит как перебиваться заработками, а кроме сферы спорта (не фитнеса) меня не интересует работа, хотя я исправно работаю, не филоню.Я оказалась в офисе, т.к. там хорошо платят и я могу обеспечить свою семью, но сама работа мне совсем не нравится, хотя коллектив не обижает и друзья там появились. Мне страшно - что будет после института. Я не могу ходить на соревнования, мне больно там находиться и я боюсь столкнуться со своей тренером. Однажды был такой случай, и я просто не выдержала и убежала в слезах.....Мне кажется что моя жизнь все решает за меня и ничего не изменить....что мои "успешные" знакомые считают меня тряпкой....меня мучает постоянная сонливость, симпатичные мне мужчины никуда меня не зовут, выбирают моих знакомых. Я все чаще чувствую себя неудачницей. Я знаю, что молода и что много всего впереди, но мне уже страшно. Мне кажется, что в моей профессии мне ничего не светит...как и в жизни. В школе и колледже мне не везло с коллективом, не было друзей хороших. Я все думала сама-сама справлюсь. Но это как-то незаметно оседает в моем мозгу и я не могу понять, как мне пробудить в себе эту веру. Как выучиться и вернуться в спорт несмотря на боль, а смотря на желание и не потеряться там? Как принять себя и встретить свою любовь, если мужчины не хотят принимать меня такой какая я есть?.....Я так запуталась, я так хочу быть реализованной и счастливой, а что-то в голове просто идет своим механизмом.........Буду благодарна за помощь и совет, т.к. нет времени и средств прийти на прием. С уважением, Анастасия.

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи

Жаринова Надежда Геннадьевна

Жаринова Надежда Геннадьевна

Анастасия, здравствуйте. Вы отчаялись, сложно понимать, что планы не удается воплатить в жизнь, что их необходимо менять, искать новый путь, новую себя. 

Вам кажется, что другие могут Вас принять, только определенной, но это Ваше отношение к себе, Вы многое требуете от себя. 

Очень много чувств, с которыми сложно справиться, в психологическом центре, где я работаю, оказывается бесплатная психологическая помощь студентам. Вы можете позвонить или написать мне, я расскажу Вам подробнее, либо в сам психологический центр (Центр Перемен). Наш центр будет рад оказать Вам поддержку. Берегите себя.

С наилучшими пожеланиями, психолог Жаринова Надежда, г. Москва

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Родной человек уходит из жизни
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать, если близкий человек, моя бабушка, скоро...
301 12 ответов
Он не делает предложение: стоит ли ждать брака или уходить из отношений перед его отъездом?
Здравствуйте, мне 23, мч 26. Ситуация такова - встречаемся около 4 лет, из них почти год живем...
87 8 ответов
Как наладить отношения с мужем?
Здравствуйте. Подскажите как лучше поступить. Что мне вообще делать. История следующая. Я второй раз...
3361 2 ответа
Муж, или любовник?
Здраствуйте!Мне 20 лет.Я замужем,есть ребенок.Вроде как в семье все хорошо,но нет.Муж пьет(вроде как...
2956 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ