Что-то с нервами

Последнее время стал плохо спать по ночам. Примерно в одно и тоже время, в 2 часа ночи (с 1-3часов) у меня происходят галюцинации. Часто кажеться что по дому кто-то ходит,я много раз подскакивал с кровати, бегал по дому думая что воры залезли. Один раз проснулся от того,что кто-то стягивает с меня одеяло,бил в сторону своих ног( в того кто с меня его стягивал как-бы)никак не мог включить светильник,когда всё таки его включил,думал сердце выскочит. Стал боятся ложиться спать, очень часто засыпаю,когда на улице свет появляется,примерно в 3-4 утра. Если даже рано засыпаю,всё равно примерно в 2 часа ночи просыпаюсь в страхе,после чего либо жду когда на улице свет появиться,либо включаю телевизор для света и засыпаю. Стал наверно из-за этого очень агрессивный,дерьмовые мысли в голову лезут,вроде убийства,постоянно хочется кому-то разбить башку.Сил много,поэтому стал боятся сам себя. Вроде не псих,жизнерадостный,жизнелюбивый,днём вообще никаких проблем не испытываю,кроме появившейся избыточной агрессии. Всякие валерианки, пустырники и т.д. и т.п. проблему не решают. Не курю, практически не пью, качаюсь, стероиды не принимаю. Из химии изредка принимаю рибоксин и пирацетам. Как решить проблему???