Мучают плохие воспоминания из детства

Здравствуйте, у меня есть вот такая вот проблема.. Меня мучают воспоминания из детства. Когда мне было около 6-7лет, я заболел ротовирусной инфекцией. Проходила она очень тяжело, меня забрали в больницу, и пролежал я там около 2 недель.. Для меня осталось это очень страшным воспоминанием. Я помню из того момента, (когда это все начаналось), практически все, очень детально. Помню какая была погода, скоько времени, запахи и т.д. Вы можете спросить а причем тут это? Так вот теперь моя проблема : Сейчас мне 22 года, и с недавнего времени, я начал это все вспоминать, притом вспоминать я начал это прибывая в так сказать похожей обстановки. После воспоминаний, я начал себе все накручивать, и потихоньку состояние той болезни у меня обострилось в настоящем. Другими словами, если на улице солнце и около часу дня, мое воспоминание обостряется, и меня очень сильно начинает тошнить, мутить и т.д. Помогите пожалуйста! Как мне выкинуть все это из головы?! Что надо делать? Я перестал гулять днем, работать, и выходить из дома.. Если вы мне предложите личную встречу, или консультацию в центре, мне к сожалению придется отказаться, или чтобы встреча происходила ночью.. Очень надеюсь на вашу помощь! ( врачи и анализы я все сдавал и по анализам я полностью здоров! Но меня мучает Тошнота и дискомфорт при воспоминаниях)