Постоянная депрессия

Здравствуйте! Мне уже 22 года. Так получилось что после переезда в москву в моей жизни начались сильные депрессивные порывы, понять причину которых я наверное смог только сейчас - здесь у меня нет ни друзей, ни подруг, а что уже говорить о девушке!

Третий год пытаюсь "убежать от реали(личной жизни) - загрузил себя по максимуму - с утра на работу, потом вечером на пары до поздна, но с людьми общение не складывается. На работе коллективчик не простой, а у одногруппников сил после работы даже на общение нет,все уставшие. Так жить нельзя. Старался заработать на машину,думая что "потом осталось только подкачаться, найти девушку и жизнь удалась" но теперь понял что стратегия "сначала жить по черному а потом по белому" неверна, что я ни с кем не общаюсь, как я потом смогу общаться с девушками если уже с 17-ти лет с ними отношений не имел?? Как я живу видит только мать, но даже она не знает что я испытываю внутри(жаловаться я не привык). Но как только выходные - одиночество разрывает меня на куски,я очень боюсь его, даже какое-то время искал работу на выходные, лишь теперь понял что нужно искать друзей и половинку. А сейчас пытаясь общаться с девушками я понимаю что совсем отстал лет на пять в общении.

Подскажите как жить дальше, есть ли еще шансы наладить жизнь, и хоть немного понять что такое счастье?