Постоянно всего боюсь. Слышу звуки, которых нет

4395 0 ответов

Юлия 05.04.2013

Здравствуйте! Мне 17 лет. Сейчас я лечусь от гастрита, принимаю антибиотики. Раньше у меня были проблемы в семье, постоянно ругалась с родителями и младшей сестрой, но последние 2 недели мы живем мирно. Уже где-то год у меня апатия и все валится из рук. Где-то 3 недели назад я психанула, плакала 6 часов подряд. Я всегда была нервной, иногда случаются приступы панической атаки. Из-за учебы сплю в последнее время по 4 часа в сутки(уже неделю где-то). Давно в детстве, как переехали на новую квартиру я стала видеть змей и червей в темноте. Н.п., в темноте складка одеяла, а я отчетливо вижу вместо нее червя и мне кажется что он медленно ползет к моему лицу. У меня были истерики из-за этого. Родители водили по психологам, но толку от этого не было. Постепенно все само утихло. На этой неделе мне снова приснился сон, в котором мою входную дверь взламывают, а я стою и смотрю. У меня появилось какое-то гнетущее, практически не проходящее чувство страха, даже при свете дня. Я смотрю на входную дверь в полутьме и мне кажется, что она открывается. Я боюсь выходить в подъезд, смотреть в зеркало. Я боюсь, что кто-то прячется в темном углу, за моей спиной, под кроватью. Это что-то постоянно со мной и оно смеётся надо мной, из-за того что я его боюсь. Я боюсь жить в своей квартире, думаем о переезде, но не знаю, как скоро получится это сделать. Меня преследует мысль, что все плохое началось с переселения в этот дом. На днях в нашем доме произошло самоубийство и еще кто-то умер с интервалом в пару дней. За 7 лет, которые я здесь живу у нас произошло 2 самоубийства, 1 убийство, умерли все бабушкины кошки, а потом и бабушка(к сожалению, мы не были с ней очень близки), умер абсолютно здоровый сосед и еще 3-4 неизвестных мне человека, хотя может и больше. Дому тоже всего 7 лет. Довольно часто, на мой взгляд, вижу во дворе скорые, катафалки, полицию. Когда переехали сюда, то начали все болеть, доктора же ничего не знают. Недавно узнала, что папе скорее всего нужно делать операцию, а он все затягивает. На этой же неделе стала слышать звуки, которых нет. Тихо, но я слышу звуки из компьютерной игры, я в нее не играла. Это женский предсмертный крик и звук переключения на новый уровень, они повторились по очереди несколько раз. Хотя в той комнате никого не было и компьютер был выключен. Я слышу, как меня зовут, как лижется моя собака, когда она на прогулке. Еще я слышу какой-то скрип и тд. Я помню, что несколько месяцев назад, когда все было еще нормально мне приснился сон, о том как мне бороться со своими страхами. Он был на удивление логичен, и я видела в нем то, что меня преследует в обличае мужчины и собаки, но это не истинное лицо. Однако я его забыла. Я схожу с ума? А еще меня преследует навязчивая мысль, что, в случае экстренной ситуации, я испугаюсь, не смогу совладать со своим страхом, а потому поступлю неверно. Я имею в виду, не то что я погибну, а то что я поступлю аморально или наврежу другому человеку.

А теперь второй вопрос, я боюсь плавать. И вроде никаких травм связанных с водой у меня нет. С самого детства меня водили по бассейнам, которые я от всей души ненавидела. Чисто теоретически плавать я умею. Но плаваю я исключительно у бортика, когда есть за что ухватиться. Но если нет поддержки, то я, проплыв несколько минут, вдруг впадаю в панику и начинаю тонуть, даже если вода по шею. А на глубину плыть даже заставить себя не могу. Раньше мама из-за этого сильно расстраивалась, говорила, что я трусиха, позорище ее, слабачка. Теперь мама привыкла. Каждое лето мы выбираемся с ней на пляж. Я чувствую себя неудачницей, неполноценной по сравнению с другими людьми, чувствую себя жутко неловко, из-за того что не плаваю, а всего лишь захожу в воду и сразу же выхожу. Я хочу поплыть, но не могу.

Подскажите что-нибудь. Заранее спасибо.

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ