Страх потерять близких и остаться одной

Здравствуйте. дело в том, что у меня были приступы паники и страха и они выливались в депрессию и длительное лечение, но продолжаются до сих пор. боюсь потерять близких мне людей, остаться одной, отношений нет, хотя 22 года. боюсь быть осмеянной в глазах других, особенно в глазах людей, кто мне нравится. часто бывает смена настроения, порой кажется живу надеждами и мечтами, которым увы, не суждено сбыться. в голове столько мыслей, которые иногда не дают уснуть. как быть? заранее спасибо