Панические атаки

Здравствуйте,пишу вам и надеюсь на развернутый ответ......у меня такая проблемма.пью амитриптилин утро вечер на ночь по пол таблетки.алпрозолам на ночь уже год.....................дело в том что я перенесла операцию 3года назад.удаление матки с предатками.поставили диагноз рак яичника.все прошла.но спустя некоторое время начала замечать изменения в психике.раздражительность.страх перед смертью.еду в маршрутке.могу выйти на любой остановки.мне кажется все на меня смотрят....все воспринимаю очень резко запахи.звуки.....пошла к нашему психотерапевту назначила такую схему.пропила стало намного легче.решили снижать дозу.и уже неделю ничего непринимала.но у меня все опять возобнавилось.хотела бы спросить.сколько можно принимать эти таблетки?они мне помогают.но боюсь привыкания(хотя думаю уже привыкла то за год)может еще куда обратиться к какому врачу?мой врач говорит это детская доза .но она мне помогала.....................боюсь привыкания.но без них немогу что со мной?