У меня очень плохое настроение

Я Виталий(16 лет учюсь в школе (10 клас), занимаюсь боевыми исскуствами,до 13 лет ходил на футбол) Последние 4 недели у меня очень плохое настроение,я очень рано просыпаюсь( часов в 5-5,45) без будильника, ложась в 10-12 часов вечера.Не могу заставить себя учиться, ухудшились взаимоотношения со сверстниками, почти перестал гулять с друзьями, никуда не хочется выходить. Чувствую умственную заторможенность,тумманность в мыслях. Мечтал прожить жизнь с момента рождения,начав заниматься футболом с раннего детства и не допускать случившихся ошибок. Часто думаю о прошлом и представляю как бы я мог прожить по другому некоторые моменты.Задумывался о том чтобы сомной произошло после смерти и над вопросом религии.