Люблю лучшего друга

Как разлюбить лучшего друга? Хочу просто начать относиться к нему чисто по-дружески. Он меня только другом видит, а я мучаюсь и не могу заводить другие отношения. Кстати и ещё вопрос, как перестать бояться отношений? Я могу общаться и флиртовать, но как только дело доходит до решения пара мы или нет я сбегаю. Боюсь кому то довериться, открыться. Подскажите методики или что-либо по моим двум проблемам!