Как справится со стрессом, из-за разлуки

Мне 25,ему 20.но несмотря на разницу в возрасте,мы очень любим друг друга,как и у всех бывают конфликты,но ситуация так сложилась,что мы вынуждены с любимым жить в разлуке долгое время,3 месяца он на заработках,месяц мы рядом 24 часа в сутки,2 недели назад он снова уехал на 3 месяца,а я никак не могу прийти в себя,знаю,что все равно буду ждать и дождусь,но мы из за разлуки стали оба раздражительными,мне не хватает его ласки,он стал все чаще ревновать,хотя поводов я никогда не давала,и всегда верна ему.подскажите как справиться с этой ситуацией,я в постоянном стрессе,только о нем и думаю,снится каждую ночь,появляются страхи,что он в момент ссоры может там найти другую..