Как себя вести после того, как избил муж?

Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Меня зовут Лена мне 27 лет. Я 5 лет живу в гражданском браке, мы очень редко ссорились с мужем, но даже если так происходило, то он никогда не поднимал на меня руку. А перед новогодними праздниками мы из за какого то пустяка рассорились, и я его обозвала пи*орм. все это происходило на улице при друзьях.После этого он зашел домой, а я постояв еще немного , тоже зашла домой, и начала извинятся. Но он взял меня за куртку вывел на улицу, и посадил в машину, а потом увез меня на карьер и избивал там.Я пыталась от него убежать по лесу но ничего не получалось, он снова меня догонял и бил.Потом он привез меня домой и еще дома избил.Потом я его кое как выгнала из дома.

Уже прошел месяц. А я не могу до сих пор прийти в себя, я начала срываться на близких по пустякам, боюсь заходить домой в темноте, а порой когда я прихожу домой у меня такое ощущение что дома кто то есть, хотя я живу одна, и я хожу и проверяю все комнаты.когда я ложусь спать у меня все время картинки того вечера перед глазами.

Подскажите мне пожалуйста как мне быть.