Что то меня мучает

Маша, 14 лет, хожу на танцы, есть друзья, хорошо общаюсь со сверстниками. С родителями отношения тоже вроде в порядке, бывает правда ссоримся, но это только наверно из за подросткового возраста. Все бы нечего, но меня мучает одна проблема. Началась она года три назад, я перед тем как ложусь спать начинаю всегда о чем то думать, так вот в один из таких вечеров когда я легла спать и мне вдруг не с того ни с чего все сжалось в груди и захотелось плакать, да, именно, просто плакать, я подумала что это совесть. Я просто совершала такие поступки ( не очень хорошие по моему мнению ) и решила рассказать маме. Мамуле я очень доверяю. Она отнеслась вполне спокойно, что я ей рассказала, разумно, дала советы. Я вроде успокоилась, но в позапрошлом году это повторилось, я опять все рассказала маме, опять успокоилась, и вот это повторилось в этом году совсем недавно. После того, как я съездила в лагерь, многое произошло и вот в очередной раз все повторилось. Снова хочется плакать, не могу уснуть. Я опять пошла к маме и рассказала некоторые вещи, которые со мной произошли, мама сказала, что это нормально. Но вся проблема в том, что я то рассказала, а это состояние не проходит, причем усиливается к вечеру. Мама сказала не думать об этом и все пройдет, но мне не возможно об этом не думать. И еще это состояние приглушается когда со мной ложится мама. Помогите пожалуйста, может это и не связанно с совестью, но очень мешает, хожу все дни без настроения, спасибо заранее.