Психологическая травма – психологи дают советы и рекомендации

Как справиться с депрессией? 28.06.2024

Ответы ожидаются Психологическая травма 219

С детства я рос без отца, был достаточно тихим и забитым ребёнком, воспитывала меня в основном мама. В школе я познакомился с Софией, мне она сразу понравилась и мы стали хорошими друзьями, только у меня к ней несколько другие чувства. Я давно хотел ей признаться, однако не смог найти силы. Около 2-х месяцев назад из-за несчастного случая я лишился возможности ходить, что меня практически

28.06.2024

Смерть кота 22.06.2024

3 ответа Психологическая травма 353

Добрый день. Моя кошка серьезно заболела, месяц боролась за ее жизнь, потратила последние на лечение, но ей все хуже и хуже было. Врач предложил усыпление, я не соглашалась, но когда увидела,как она мучительно умирает, пошла и сделала. Теперь чувство вины, не могу успокоится, я рыдаю и задыхаюсь. Тревожная паническая атака, не могу справиться. Мир серый, отказ от еды начался.

22.06.2024

Тяжелое расставание 21.06.2024

6 ответов Психологическая травма 612

Добрый день. Помогите выйти из кризиса тяжёлого расставания после 8 лет совместной жизни. Очень плохо себя чувствую, навязчивые мысли, думы,депрессия.Прошло 5 месяцев.Легче не становиться.

21.06.2024

Шок и стресс, скитание с ребёнком 18.06.2024

2 ответа Психологическая травма 450

Здравствуйте. Мне сейчас очень тяжело. За последнюю неделю я переехала два раза. Оба – по вынужденной причине, с одного съёмного жилья на другое, и вот снова на новое. И все это с маленькой дочкой, с кучей сумок и вещей, детской кроваткой, мебелью и т.п, и все это я практически таскала сама. Причина бегства из прошлой квартиры (где мы пробыли всего неделю) случилась со мной впервые в жизни – там

18.06.2024

Жизнь на грани 05.06.2024

1 ответ Психологическая травма 422

Все было хорошо, потом все рухнуло, от рака внезапно умирает любимая сестра, потом лучший друг, мама получила ишемический инсульт + деменция, забота полностью упала на меня финансовая, умерла за неделю сватья, теперь сплю не больше 1,5-2 ч в день, по работе из-за недосказанности проблем попалась на мошенников, все кредитки опустошили, директор сказал поможем чем сможем, помог-попросил уволиться,

05.06.2024

Депрессия после аборта 01.06.2024

Ответы ожидаются Психологическая травма 246

Здравствуйте. У меня есть ребенок 8 месячный, забеременев снова муж отправляет на аборт, мы с ним на стадии развода. Очень не хотела делать аборт, но у меня возможности нет растить одной двоих детей. Нет ни сил, ни возможности. Помощи с первым ребенком тоже особо никакой нет, родители работают.. до последнего не хотела идти на аборт. Выпила одну таблетку и виню себя, ночами не сплю думаю о

01.06.2024

Стресс и депрессия 23.05.2024

2 ответа Психологическая травма 591

Доброго времени суток тем, кто будет читать данный вопрос.Мне 26 лет по природе я очень открытый и добрый человек. У меня хорошая и интересная работа. Коллектив очень ценит меня. Но в личной жизни полный 0. У меня была когда та которую я очень сильно любил. Она поступила со мной очень плохо(бросела за день по предложения руки и сердца). Я полностью переключился на работу. Я делаю людям добро, а

23.05.2024

Мне 39 лет, я поправилась 14.05.2024

3 ответа Психологическая травма 709

Мне 39 лет,я поправилась. От мужа нет должного внимания,ласки ,любви,секса и всего прочего. С людьми и друзьями не общаюсь. Все время апатия,нежелание видеть людей. Бывают срывы на своих домочадцев,потом жалею,плачу. Иногда свою боль и обиду приглушаю алкоголем,пониманию что не решит проблему,но не вижу выхода.

14.05.2024

В алкогольном состоянии наговорила лишнего 06.05.2024

1 ответ Психологическая травма 1907

Всем добрый день . Пишу с криком о помощи , мне очень плохо . Вчера сильно напилась не помню половину. Живем с мужем в разных странах пол года , расходились из-за ссор . Потом помирились , скоро прилетит ко мне уже . На давно сильно поругались , у меня с нервами беда , пью теролмджен часто , наблюдаюсь у невролога . Сама по себе очень тревожная . Эти дни пока были в ссоре общалась флиртовали на

06.05.2024

Изнасилование в детстве 06.05.2024

2 ответа Психологическая травма 786

В 12 лет я был изнасилованиях старшекласниками. Досих пор меня депрессия. Мне уже 53

06.05.2024

Профессиональная травма, апатия 29.04.2024

2 ответа Психологическая травма 664

Здравствуйте! Моя сестра-профессиональный танцор. Сейчас ей 30 лет, всю свою жизнь она посвятила танцам. Зарабатывала деньги преподаванием у детей. Буквально 3-4 недели назад на тренировке повредила колено, не придала этому большое значение и только неделю назад обратилась к врачу, т.к. ситуация лучше не становилась. После обследования её танцевальную деятельность поставили под вопросом, так как

29.04.2024

Как пережить смерть питомца? 27.04.2024

1 ответ Психологическая травма 452

Здравствуйте, день назад умер любимый кот. Виню себя в этом. Был здоровый, веселый кот и буквально за день стал вялым и грустным, потом стал задыхаться. Муж увез вет клинику, там он остался в кислородной камере, у него обнаружили отек легких из за сердца, пробыл там меньше суток и его не спасли. Кот был немного хулиганистым и ему иногда прилетало тапком, ругала частенько, но в тоже время был очень

27.04.2024

Чувство вины в смерти питомца 03.04.2024

2 ответа Психологическая травма 672

Недавно мы с мамой взяли кошку, но она оказалось абсолютно не такой, как нам рассказывали, и мы ее вернули в питомник. И накатило осознание, что никакой кошки больше не будет. Это я к чему. Больше полугода назад умерла моя любимая кошка. Которая росла со мной от 10 до 16 лет включительно. Которая была моей лучшей подругой. Это был ужасный удар. Потому что она неожиданно стала отказываться от еды.

03.04.2024

Тревога, депрессия 29.03.2024

2 ответа Психологическая травма 718

Здравствуйте, не знаю как правильно описать состояние моей проблемы. Дело в том, что я не давно попал в мелкое дтп и понес материальный ущерб в размере больших денег которые я откладывал. Я отдал все, что накопил. И сейчас уже на протяжении 7 дней меня это гложет. Я виню себя и постоянно прокручиваю как бы я мог избежать этого. А самое главное я жалею эти деньги, ведь я их мог бы потратить на

29.03.2024

Как пережить предательство близкого человека? 28.03.2024

3 ответа Психологическая травма 733

Меня бросил мужчина через два дня после того как я потеряла ребенка на сроке 13 недель . Вообще он когда узнал о беременности сразу стал сомневаться его ли ребенок, потому что ранее была ситуация он увидел переписку с моим бывшим супругом ( переписка была не личного характера, а деловая по документам) но он посчитал что если я не сказала об этой ситуации значит я предатель и могла его обмануть и с

28.03.2024

Мне больно осознавать, что мне столько врали 24.03.2024

2 ответа Психологическая травма 422

Здравствуйте, попытаюсь коротко описать ситуацию. В 19 лет я узнала что живу в семье где мой отец на самом деле отчим, этот человек все мое детство бил меня и издевался, в 2-3 классе я мечтала совершить суицид и планировала его. При этом мою сестру (его родную дочь) любили, а моя мама на вопрос почему такая разница в отношении отвечала что он хотел чтобы я родилась мальчиком. И после того как в 19

24.03.2024

Как преодолеть чувство вины после трагедии с мужем? 27.02.2024

4 ответа Психологическая травма 1112

Здравствуйте, пожалуйста помогите. Мой муж 7 месяцев назад повесился. Чувство вины не отпускает, я виню во всем себя. Я хотела от него уйти к другому мужчине, хотела подать на развод, но не успела... Осталась двое маленьких детей, как тяжело просыпаться и засыпать, не получается нормально жить, в голове только одни мысли, что я не спасла его, что не пришла на помощь. Он ведь писал что скоро всё

27.02.2024

Развод с супругой, сильная депрессия 19.02.2024

7 ответов Психологическая травма 595

Положили вместе 18 лет. Честно было по всякому ругались, мирились. Так по моему мнению вроде всё шло нормально. По её мнению не очень. В один прекрасный момент перед самым моим д.р. произошла ссора. Она съездила к подруге или подругам пришла выпившая мне это не понравилось. Мы поругались. Я как сейчас понимаю сделал большую ошибку сказал собирай вещи и уезжай.Через пару дней она сказала что

19.02.2024

Чувствую холодность со стороны мужа 19.02.2024

3 ответа Психологическая травма 409

Здравствуйте. Хочу как можно яснее и подробнее рассказать вам мою историю.Три года назад у моего ребёнка диагностировали аутизм.Конечно диагноз на нас сильно повлиял в эмоциональном плане.Нам было тяжело, были разные моменты в жизни, ссоры и нехватка денег.Но с прошлого года наступил самый тяжелый этап - муж просто закрылся в себе от меня.Он начал целыми днями играть в игры, перестал приносить

19.02.2024

Что делать, когда смерть близкого - это конец и для тебя? 19.02.2024

5 ответов Психологическая травма 925

Как можно справиться с болью потери близкого (мамы) если она была частью тебя, то есть с ее смертью ты лишаешься не только человека ради которого была на все готова, которого любила до беспамятства, который был для тебя раем, а еще и большей част твоей души. Моя мама умерла в 2021 году от ковида. Прошло 2,5 года, а боль не притупляется, она становится сильнее, и с каждым разом тяжелее

19.02.2024

Переезд в другой город, чувство тоски и отчаяния 19.02.2024

Ответы ожидаются Психологическая травма 228

Здравствуйте, я поступила в университет в другой город, потому что начиная с подросткового возраста у меня были конфликты с мамой и мне часто было плохо в своем доме, я плакала, были обиды на маму, меня угнетала мысль,что я еще 4 года буду учиться в университете, который находится в моем районе( жила я не в центре), с переездом сюда первый месяц мне было хорошо, я жила одна в квартире и мне было

19.02.2024

Я ненавижу себя всей душой и сердцем 16.02.2024

2 ответа Психологическая травма 477

Здравствуйте меня зовут лиза я не хочу говорить число и дату когда это случилось но мне до сих пор страшно и очень больно почти год прошёл и я не могу забыть когда мой друг изнасиловал меня я не могла поверить в происходящее мне было 19 лет сейчас 20 до этого я мечтала быть с одним человеком на всю жизнь я долго отрицала происходящее когда я делилась с этим с близкими мне говорили что я

16.02.2024

Тревога 12.02.2024

1 ответ Психологическая травма 429

Здравствуйте, у меня погиб муж.И я практически не могу есть 2 недели, как узнала об этом.Я чувствую чувство голода, но как я поем, у меня все выходит наружу через пару минут.Помогите советом..

12.02.2024

Как пережить расставание и забыть человека? 11.02.2024

1 ответ Психологическая травма 462

Здравствуйте! Месяц назад мы расстались с парнем,и тут я узнала что он практически сразу начал встречаться с другой девушкой. Дело в том что мы 7 месяцев назад уже расставались. Я зарегистрировалась на сайте знакомств и начала просто общаться там,чтобы заглушить свою боль. Он сделал тоже самое,но не переставал мне писать и говорить что ему очень плохо без меня. Так вот видимо на этом сайте он

11.02.2024

Чувство вины перед своей кошкой 06.02.2024

1 ответ Психологическая травма 435

Несколько дней назад у меня умерла кошка. Я виновата перед ней.Не накормила её досыта,она всегда была голодная.Не погладила её, не пожалела,не укрыла её.Ей было уже 17 лет,она старенькая. Но у меня и не было мысли,что она може умреть.Она ходила в туалет везде,вся постель,одяла,подушки,всё исписано.Иногда я ругалась на неё.А она,видно,болела.А я не прислушалась к ней.Не обращала внимание на неё,не

06.02.2024

Как пережить смерть любимого питомца? 14.01.2024

2 ответа Психологическая травма 969

Вчера в возрасте всего-то 5 лет умер мой любимый, родной, милый британский котик. Умер рано утром, ничего не предвещало трагедии, накануне был весел, играл, и вдруг я проснулась от душераздирающего крика, поняла, что-то с котиком, с криком: «Тёма», я бросилась к нему, но моё солнышко было уже бездыханным. На этой почве я потеряла сознание, упала, когда очнулась-не могла поверить, что моего

14.01.2024

Крик души 10.01.2024

2 ответа Психологическая травма 394

Здравствуйте,читаю все статьи у меня тоже неожиданно 8 месяцев тому назад умер сын,ему было 15 не дожил до 16 лет я месяц и неделю до экзамена При вскрытии поставили сердечную недостаточность,но на сердце не когда не было жалоб ,и как жить дальше даже незнаю ,очень тяжело Теперь всех женщин на свете я очень хорошо понимаю и плачу вместе с ними

10.01.2024

Смерть свекрови 09.01.2024

2 ответа Психологическая травма 472

Добрый день! Моя первая свекровь умерла 31 декабря 2023г. Я не смогла поехать к ней на похороны т.к. живу за сто км. И в этот день я была на работе, я работаю в коммерческой фирме, мне сказали что свекровь не является близким родственником (тем более что мой первый муж,её сын умер 8 лет назад) а боль осталась !!!!

09.01.2024

Смерть мамы 09.01.2024

2 ответа Психологическая травма 738

В 3 августа 2022году у маму случился инсульт а 20 октября 2022 году она умерла мама. Она всегда была для меня самым близким человеком, каждый день плачу, мамы уже никогда не будет со мной. не вижу смысла в жизни, иногда хочется умереть, мысли о смерти очень навязчивы и вообще просто не знаю ради чего я живу это меня беспокоит.

09.01.2024

Не могу больше жить 08.01.2024

1 ответ Психологическая травма 686

Недавно умер мой муж, на днях будет 40 дней. мы не были расписаны, но жили как супруги. Это вторые мои супружеские отношения, продлились они около 5-ти лет. Жизнь наша не была простой, но любовь она "долготерпит": мой муж в прошлом употреблял наркотики на постоянной основе, в отношениях со мной нам на время удалось с этим справиться, иногда только он позволял себе употребление, и вот

08.01.2024

Уход мамы, не знаю как жить дальше 05.01.2024

1 ответ Психологическая травма 371

Здравствуйте,меня зовут Надя ,мне 38,лет ,детей нет,не замужем,недавно моя мама покинула этот мир ,мы всю жизнь жили вместе ,она была самым близким человеком ,отношения были нормальные но бывало что и ругались я могла нагрубить ,бывала резка из за своей раздражительности,ещё и по этому поводу испытываю чувство вины и кажется что не додала внимания маме.Состояние сейчас тяжелое ,ничего не хочется и

05.01.2024

Потеря домашнего животного 04.01.2024

1 ответ Психологическая травма 335

Здравствуйте! Не знаю, что делать, целый день плачу, не могу отойти от мысли, что могла бы спасти любимую кошку. Кошка залезла в стиральную машинку, она иногда там спит и отдыхает, а ребёнок закрыл её и забыл. Всё это дело было ночью, я только уснула, когда ребёнок был в ванной комнате. Утром никак не могли найти кошечку, она обычно сразу прибегает и ластиться с утра, особенно когда мы насыпаем ей

04.01.2024

Смерть собачки 02.01.2024

1 ответ Психологическая травма 449

Ушёл из жизни мой самый лучший пёс в мире. Ему было 13,4. Резко сдал и умер от судорог. До сих пор не могу прийти в себя. Всё время плачу и виню себя за всё, хотя всегда старались сделать ему хорошо. Но иногда не понимала его, могла прикрикнуть. Очень жалею сейчас об этом. Как отпустить дружочка? Мы с ним жили вдвоём. Я и он. Он для меня больше, чем друг, роднее всех на свете. Как унять боль?

02.01.2024

У меня умер сын 02.01.2024

3 ответа Психологическая травма 603

Хочу узнать, когда станет полегче, у меня бессонницы, я все понимаю, что жизнь многогранна, и что нужно смириться с тем, что произошло 7 лет назад, я живу активной жизнью, родила снова, с мужем остались вместе, все хорошо, но иногда сильно болит сердце и я сильно скучаю по сыночку, ему было 4 года, умер в один день, ошибка врачей, не ясно по сей день, что случилось с организмом у моего сына, все

02.01.2024

Гибель парня 01.01.2024

2 ответа Психологическая травма 425

Добрый вечер)У меня сложилась неприятная ситуация,мой парень разбился 7 месяцев назад. С этого момента я не могу не с кем построить доверительные отношения,и от этого страдаю .Ищу во всех черты характера своего бывшего молодого человека и ,быстро теряю интерес к общению. Всех сравниваю с ним Не скажу, что это меня сильно угнетает отсутствие отношений,но это вызывает много проблем, меня

01.01.2024

Как справиться с утратой питомца? 28.12.2023

1 ответ Психологическая травма 566

У меня умер мой любимый кролик... Мне ужасно плохо и одиноко, она была очень ласковой... А сейчас ушла. Я не знаю как жить, мне очень плохо. Помогите, как справиться с утратой?..

28.12.2023

Чувство вины после смерти мамы 25.12.2023

3 ответа Психологическая травма 899

Здравствуйте.У меня 10 дней назад умерла мама.У нее была четвертая стадия рака желудка, узнали мы про него только пару месяцев назад. Теперь у меня возникло чувство вины. Во-первых, за то, что не смогла вытащить ее раньше в город на обследование, она жила в селе за 400 км от меня. Во-вторых, здесь у нее была одна надежда на меня, а я возможно чего-то не сделала, что могла бы сделать, не знаю. Я

25.12.2023

Потеря близкого человека 24.12.2023

1 ответ Психологическая травма 287

Полгода назад умер мой муж, мы прожили 41 год, трое детей, трое внуков. На поминках родной брат мужа проговорил, что у покойного было много женщин, но я как-то не сильно в это вникла. Спустя несколько месяцев, узнала, что это было на на самом деле. Понимаю, что всё, уже нечего не вернуть и не спросить, но не могу справиться с обидой, с ложью с которой прожила всю жизнь. Что мне делать?

24.12.2023

Не хочу жить 18.12.2023

3 ответа Психологическая травма 1197

Три года назад встретила любимого человека. После первого неудачного брака чувствовала себя самой счастливой, самой любимой, защищенной. Через год он сделал предложение, еще через пол года мы поженились. Купил дом в рассрочку, мы переехали, было тяжело но обустраивали как могли. Работали оба, все свои деньги я тратила на обустройство дома. Делала ремонт , покупала технику, мебель, облагораживала

18.12.2023

Потеря родного 13.12.2023

2 ответа Психологическая травма 384

Как принять смерть мужа, вместе 12 лет, после аварии в которой он погиб не хочу жить, просыпаться по утрам, есть. Иногда отвращение от всего

13.12.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм