Психологическая травма – психологи дают советы и рекомендации

Депрессия после расставания с парнем 11.11.2024

4 ответа Психологическая травма 312

Рассталась с парнем из-за своей ревности, сама страдаю из-за того что мысли всегда о нем( и думаю, что он мне изменяет) Теперь постоянно плачу и не могу успокоится, даже на работе

11.11.2024

Как пережить финансовую потерю? 07.11.2024

1 ответ Психологическая травма 149

Здравствуйте,Я Светлана, мне 36 лет,замужем,деток нет,работаю преподавателем английского языка онлайн и оффлайн.Посоветуйте,пожалуйста, как пережить финансовую потерю?Может существует какая-то практика?Меня обманули мошенники (совершенно неожиданно для меня,потому что я всегда была крайне осторожна)Мне очень плохо,слезы не прекращаются,эти деньги я собирала на мед обследование и сейчас не могу

07.11.2024

Последствия травмирующего события, переезд в другой город, боязнь разочаровать близких 05.11.2024

2 ответа Психологическая травма 203

Добрый вечер, уважаемые психологи. Я вам тут однажды писала и получила ответы на свои вопросы, чему я вам очень благодарна. Я тогда успокоилась. Так вот, у меня снова возникли вопросы и куча навязчивых мыслей.Я прилетела работать в другой субъект , на север. Я хотела пойти в органы (какие именно, не скажу, но хотела надеть погоны). Не получилось из-за той аварии, в которую я попала летом этого

05.11.2024

Депрессия, я боюсь, что меня выгонят из дома 01.11.2024

1 ответ Психологическая травма 276

У нас раздел дома.У меня сильная боязнь ,что нас выгонят от туда .Ведь мы столько туда вложили сил и денег.У меня опустились руки .Не чего не хочу ,вечно плачу,повышается давление на фоне нервов.Не могу.Тяжело очень,лезут плохие мысли что делать если это произойдет.

01.11.2024

Разрыв длительных отношений, как вернуть себя? 19.10.2024

3 ответа Психологическая травма 266

6 лет я находилась в отношениях с мужчиной на 23 года старше. В течение всего этого времени были постоянные эмоциональные качели, его игры в "горячо-холодно", иногда другие женщины, но всегда безумные заверения в его любви ко мне. С момента знакомства с ним я не воспринимала других мужчин вообще, дышала им, поддерживала во всём и помогала часто в ущерб себе. Полтора года назад его

19.10.2024

Замершая беременность 17.10.2024

5 ответов Психологическая травма 214

Здравствуйте. У меня есть двое деток и мы с мужем ждали третьего малыша. Уже знали пол, это была девочка, но в 19 недель на узи услышали самые страшные слова - сердцебиения нет. Не буду описывать остальные дни кошмара, роды и тд. Прошло несколько недель, я не ушла в горе, злость,просто не эмоций к миру, пустота, но я стараюсь делать бытовые дела, занимаюсь детьми. И понимаю, что готова хоть сейчас

17.10.2024

Неудачное ЭКО, как пережить этот момент? 16.10.2024

2 ответа Психологическая травма 334

Как пережить этот момент ? От куда взять силы идти дальше?

16.10.2024

Провал в работе 12.10.2024

1 ответ Психологическая травма 285

Я сидя в декрете решила работать онлайн. А точнее продавать на вб. Заключила договор с компанией посредник которая обещала помочь но на деле оказалось что они просто вытягивают деньги с меня и всё больше и больше загоняют в долги. Я разбита. Я виню себя за то что настояла мужу взять кредит для этой работы. Теперь я и не зарабатываю. И кредит надо платить еще 4 года. Постоянно ущемляю себя во всем

12.10.2024

Как справиться с бессонницей и стрессом? 03.10.2024

1 ответ Психологическая травма 180

На протяжении нескольких месяцев мучает бессонница из-за постоянного стресса, скандалов дома и проблемы ина работе, с каждым днём совершаю все больше косяков, рассталась с парнем, не могу прийти в себя, появилась ужасная апатия ко всему, до отпуска ещё несколько месяцев, плюс на носу защита диплома, как справиться со всем и не впасть в депрессию снова, порой случаются небольшие панич

03.10.2024

Я не справляюсь, но денег на психолога нет и выговориться не кому 28.09.2024

1 ответ Психологическая травма 229

Мне 19 лет, вроде вся жизнь впереди, а я уже теряю ее смысл. Всё, что мне было дорого рушится у меня на глазах. Я в отношениях много лет и чувствую, что это не мой партнёр на всю жизнь. Он не высказывает свои чувства, не думает о детях, про брак говорит только когда я спрашиваю и то это какие то выдуманные года (ну наверное в 25 , ну наверное когда нам будет по 20 и тд). В прошлом году я приняла

28.09.2024

Очень хотим детей но не получается у нас, я считаю себя виноватой 28.09.2024

4 ответа Психологическая травма 379

Здравствуйте! Женаты с мужем 10 лет,мне 30 лет мужу 34,очень хотим детей но не получается у нас ничего,я уже отчаялась полностью,настроения никакого нет ни на что. Ходила к геникологу с гормонами все в порядке кроме инсулина и витаминов,я их принимаю ,у меня в циклах нет овуляции,у мужа все в норме вроде бы,я устала считать себя виноватой что нет детей,даже думаю о том чтобы развестись с ним и не

28.09.2024

Ужасное состояние из-за ситуации в семье 27.09.2024

2 ответа Психологическая травма 190

Здравствуйте. Меня зовут Валерия. У меня довольно сложная и не дающая покоя проблема.Дело в том, что я чувствую себя ужасно в том месте где родилась и выросла. (сейчас мне 23 года) Всё своё детство я жила в каком-то кошмаре, мои родители ненавидели друг друга, я наблюдала постоянные ссоры, скандалы и драки между ними. Отец ломал матери рёбра, выбивал зубы, и много других страшных вещей которые

27.09.2024

Стресс после ДТП 22.09.2024

1 ответ Психологическая травма 299

Здравствуйте,мой любимый человек попал месяц назад в очень тяжёлое дтп.Через 2 недели начались странные сообщения от него,он потерялся,апатия,овощ прямо,стал агрессивный.Какое мое правильное поведение дома должны быть.Он не целует,не говорит о личном.Как вернуть его к жизни,помогите пожалуйста советом.

22.09.2024

У меня нет детей и никогда не будет, проблемы по здоровью, как жить? 20.09.2024

2 ответа Психологическая травма 368

У меня нет детей и никогда не будет, из за врачебной ошибки удалили все женские органы, жить так больше не хочу,не вижу смысла, все кругом рожают, а я осталась одинокой на всю жизнь, зачем она мне теперь, ничего не помогает ни антидепрессанты ни психологи, жизнь одна и она закончилась, стоит ли существовать живым трупом, я даже с мужчиной не могу быть,потому что так проведена операция, что все

20.09.2024

Чувство вины и депрессия 18.09.2024

1 ответ Психологическая травма 157

Меня зовут Ирина, мне 40 лет. У меня есть двое детей. Не могу простить себя за аборты, которых сделала 4 за предыдущие 4 года. Последний был совсем недавно. Беременна была от одного и того же мужчины, мы с ним то сходились, то расходились, сейчас мы разошлись. У меня есть уже двое детей от предыдущих отношений от одного мужчины. Вообщем, я постоянно думаю о том и живу с тем чувством, что я из-за

18.09.2024

Потеря любимого питомца 15.09.2024

1 ответ Психологическая травма 255

Здравствуйте. Меня зовут Елена, 44 года, замужем две взрослые дочки, свой дом. Три дня назад моего котика сбила машина. Молоденький, около года, крыселов. Зимой его малюсенького муж спас от ворон, они его клевали на дороге. За это время я очень привязалась к нему, все дела на улице он со мной делал в промежутках принося мышей.И тут как по голове ударили. Мы нашли его на обочине нашей же улице,

15.09.2024

Проблемы во время беременности 08.09.2024

2 ответа Психологическая травма 319

Здравствуйте. Дмитрий, 28 лет. Ждём с супругой ребенка, 13-я неделя беременности. На первом скрининге показало относительно высокие индивидуальные риски развития синдрома Дауна у плода. Трисомия 21 - 1/93. Это практически пограничное значение, между низким и высоким риском. Третьи сутки жена не находит себе места. Как я могу ей помочь, как успокоить супругу?

08.09.2024

Я устала чувствовать себя виноватой 04.09.2024

2 ответа Психологическая травма 354

Я правда стараюсь чем-то увлекаться, стараюсь учится, стараюсь хоть как-то поддерживать свои эмоции в нормальном состоянии, но стоит случится какой-то глупости, так я снова чуть ли не в истерике. Я рисую с самого детства, но сейчас делаю это с большим трудом. При этом, если я беру перерыв, то всё становится лишь хуже, так как в таком случае я начинаю чувствовать сильную вину и тревогу. Да, у меня

04.09.2024

Расставание с близкими, переезд 03.09.2024

1 ответ Психологическая травма 275

Здравствуйте, я учусь уже 3 года в Санкт-Петербурге, летом приезжаю на каникулы в свой родной город, он очень делеко. А сейчас летние каникулы подошли к концу и мне надо ехать на учёбу. Я не припомню, чтобы раньше я так переживал по поводу отъезда, но сейчас это что-то странное. Я несколько дней хожу с такой тяжёлой душой, у меня голова как в тумане и очень плохо. Самое интересное, что я даже не

03.09.2024

Материнство, устала, боюсь навредить малышу 03.09.2024

3 ответа Психологическая травма 336

здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 22 года, впервые стала мамой.Родила из-за того что боялась быть отвергнутой мужем, родственниками, и решила, что рождения ребёнка решит мою проблему и закрепит отношения. Только сейчас поняла, что нет, ребёнок -это человек, который требует заботы и огромного труда. Я поняла спустя 5 месяцев, что не хочу быть мамой, но сейчас уже ничего не сделаешь, надо

03.09.2024

Как жить, после развода, немолодому инвалиду второй группы? 03.09.2024

3 ответа Психологическая травма 385

Три года был женат. Она моложе меня. Подала на развод и ушла, а как потом выяснилось она всё время встречалась со своим бывшим молодым человеком, потом изменила мне с ним и теперь живёт с ним. Из-за болезни я потерял мужскую силу был инсульт я думаю из-за этого она и ушла, а я инвалид 2ой группы и мне уже 6ой десяток как дальше жить

03.09.2024

Как пережить расставание и обрести внутренний покой? 30.08.2024

4 ответа Психологическая травма 244

Как пережить расставание? Меня выворачивает наизнанку, не могу спать, есть, болит сердце временами, бывают рвотные позывы, ком в горле, сложно дышать, не получается ничем себя отвлечь, не могу ни на чем сосредоточиться. Мысленно я вроде и отпустила человека, но со стрессом справиться не получается. Боюсь, даже когда я смогу его побороть, то впаду в апатию, буду ощущать полное безразличие ко всему.

30.08.2024

Как пережить боль после расставания и найти силы жить дальше? 18.08.2024

1 ответ Психологическая травма 396

Расстался с девушкой год назад 23 году 4 октября, после этого мы были на расстоянии потомц что работал ради неё бросил все и вкалывал чтобы переехать, при этом ушла она когда были проблемы с родными работой и самоорелизацией, она за этот год манипулировала говорила хочет внимания подарков, да это нормально но она не понимала и не хотела видеть что у меня в жизни полный крах происходит я хотел

18.08.2024

Расставание с мужем, депрессия 15.08.2024

1 ответ Психологическая травма 342

Расстались после 8 лет брака. Не знаю как жить, как дышать, не сплю толком, почти не ем, не вижу смысла ни в чём. Уже расставались год назад. Инициатором был он. До этого скандалили сильно , но надеялась, что все же не разойдемся. Дело в том, что он живёт в другой стране уже 5 лет, приезжает два раза в год дней на 10-15. Иногда три раза. Ссоры возникали именно из-за этого . Я просила вернуться, он

15.08.2024

Чувство вины 13.08.2024

1 ответ Психологическая травма 210

Здравствуйте.Вчера усыпила своего любимого кота, который был мне как ребёнок.Теперь виню себя за то что усыпила его.Я его подобрала 4 года назад, когда работала на заводе, он был такой маленький, с детства болел, всегда лечили его, покупали всё только самое лучшее. За последние полгода, ему стало хуже, заболели дёсна, стали кровоточить , мы поили его лекарствами, обрабатывали дёсна, кормили

13.08.2024

Мне постоянно тоскливо, грустно, плохо, виню во всем себя 09.08.2024

1 ответ Психологическая травма 393

Добрый день! Не знаю, как справиться со своим нынешним состоянием. Из-за некоторых событий в моей жизни моя психика дала сбой. 1,5 месяца назад на раннем сроке потеряла ребенка. От стресса. Плюс сопутствующие проблемы со здоровьем. Мужчина сам не знал,чего хотел. То со мной,то уже нет. После потери ребенка он совершенно отдалился от меня. Причем резко. А я же наоборот старалась чаще быть с ним,

09.08.2024

Как помочь взрослой дочери справиться со стрессом? 08.08.2024

1 ответ Психологическая травма 450

Здравствуйте, прошло уже лет 6 как в школе в классе мою дочь побили 2 одноклассницы, в общем нанесли эти твари такой стресс что получается на всю жизнь, я мама, я писала заявление на них но так как у директора школы связи с полицией, им ни чего не было, в тот день они были в классе без учителя, эти две оторвы стали докапываиься до моей дочери, одна из них ударила еë по голове учебником, сбросили

08.08.2024

Отказалась от рождения следующих детей 07.08.2024

1 ответ Психологическая травма 306

Здравствуйте. Ситуация в следующем. Мне 34 года. Я замужем, трое детей 12 лет, 6 лет, и 2 месяца. Все дети были рождены с помощью кесарева сечения. Со старшими детьми муж не особо помогал. В поликлинику одна, на прогулку одна, если оставался с ребенком - памперсы не менял, ждал меня. Первая дочка в маленьком возрасте была спокойная, росла на смеси, но потом были проблемы с едой, ничего не ела,

07.08.2024

Смерть любимого питомца 03.08.2024

1 ответ Психологическая травма 217

В конце июня мы с моим молодым человеком завели морскую свинку – назвали его Боб, долго, ещё в зоомагазине, выбирали между ним и его более резвой сестричкой. Ему было 3 месяца, когда мы привезли его домой. Боба мы ласково называли сынулей-свинулей, давали ему самый вкусный корм и всегда удивлялись тому, какой он пугливый и забавный-дурашливый. Три дня назад мы переселили его в вольер, где он

03.08.2024

Как восстановиться после измены парня и нездоровых отношений? 25.07.2024

3 ответа Психологическая травма 351

Мне 39 лет и у меня был год нездоровых отношений с абьюзером: постоянные упреки, что ему не хватает секса, внимания, тотальный контроль работы и родственных отношений, обвинения, что мало зарабатываю, хоть и работаю на 2х работах )) Да помогал мне по подработке, но в ключевых моментах - отказ и подлости. Я уходила от него, но он находил меня и возвращал, потому что от меня ему нужны были мои

25.07.2024

Как пережить смерть любимого питомца? 11.07.2024

2 ответа Психологическая травма 374

Меня зовут Наталья. Мне 48 лет. У меня сложный сын 11 лет, эмоционально во левые нарушения. Муж. Не является отцом ребенка. Три года назад сын попросил котенка. Я купила. Но он стал мои котом. Вторым ребёнком. Моим хвостиком, моей радостью и отрадой. Был здоров умен. И просто лег спать. И перестал дышать. Мы пытались делать массаж сердца, оно билось еще минуту. Я кричала, я не верила. Такое не

11.07.2024

Трагедия унесшая жизни детей, как с этим справиться мне и моему ребенку? 09.07.2024

2 ответа Психологическая травма 239

Добрый день, мне 46 лет, работаю в школе учителем.Одна воспитываю своих детей, у меня их двое- дочери 15 лет, и сыну 17 лет.С отцом детей отношения не сложились, нет никакого желания с ним общаться, дети тоже не хотят с ним общаться, он живет один, работает и живет на стройках, любитель выпить и в таком состоянии читать всем лекции и учить жизни , и как добиться свободы, в жизни детей он не

09.07.2024

Опозорилась перед квартирной хозяйкой 05.07.2024

2 ответа Психологическая травма 380

Снимаем квартиру с молодым человеком, платим по меркам города мало, там есть закрытая комната одна с вещами хозяйки, хозяйка добрая, лишний раз не приходит, только редко, чтоб вещи какие то в комнате взять. Мое любопытство не давало покоя, я как то открыла комнату межкомнатную, посмотреть что там есть, там ни че ценного не было, да и мне ни чего не нужно, просто с детства я очень любопытная и это

05.07.2024

Смерть кота 22.06.2024

3 ответа Психологическая травма 209

Добрый день. Моя кошка серьезно заболела, месяц боролась за ее жизнь, потратила последние на лечение, но ей все хуже и хуже было. Врач предложил усыпление, я не соглашалась, но когда увидела,как она мучительно умирает, пошла и сделала. Теперь чувство вины, не могу успокоится, я рыдаю и задыхаюсь. Тревожная паническая атака, не могу справиться. Мир серый, отказ от еды начался.

22.06.2024

Тяжелое расставание 21.06.2024

6 ответов Психологическая травма 440

Добрый день. Помогите выйти из кризиса тяжёлого расставания после 8 лет совместной жизни. Очень плохо себя чувствую, навязчивые мысли, думы,депрессия.Прошло 5 месяцев.Легче не становиться.

21.06.2024

Шок и стресс, скитание с ребёнком 18.06.2024

2 ответа Психологическая травма 340

Здравствуйте. Мне сейчас очень тяжело. За последнюю неделю я переехала два раза. Оба – по вынужденной причине, с одного съёмного жилья на другое, и вот снова на новое. И все это с маленькой дочкой, с кучей сумок и вещей, детской кроваткой, мебелью и т.п, и все это я практически таскала сама. Причина бегства из прошлой квартиры (где мы пробыли всего неделю) случилась со мной впервые в жизни – там

18.06.2024

Жизнь на грани 05.06.2024

1 ответ Психологическая травма 328

Все было хорошо, потом все рухнуло, от рака внезапно умирает любимая сестра, потом лучший друг, мама получила ишемический инсульт + деменция, забота полностью упала на меня финансовая, умерла за неделю сватья, теперь сплю не больше 1,5-2 ч в день, по работе из-за недосказанности проблем попалась на мошенников, все кредитки опустошили, директор сказал поможем чем сможем, помог-попросил уволиться,

05.06.2024

Стресс и депрессия 23.05.2024

2 ответа Психологическая травма 444

Доброго времени суток тем, кто будет читать данный вопрос.Мне 26 лет по природе я очень открытый и добрый человек. У меня хорошая и интересная работа. Коллектив очень ценит меня. Но в личной жизни полный 0. У меня была когда та которую я очень сильно любил. Она поступила со мной очень плохо(бросела за день по предложения руки и сердца). Я полностью переключился на работу. Я делаю людям добро, а

23.05.2024

Мне 39 лет, я поправилась 14.05.2024

3 ответа Психологическая травма 512

Мне 39 лет,я поправилась. От мужа нет должного внимания,ласки ,любви,секса и всего прочего. С людьми и друзьями не общаюсь. Все время апатия,нежелание видеть людей. Бывают срывы на своих домочадцев,потом жалею,плачу. Иногда свою боль и обиду приглушаю алкоголем,пониманию что не решит проблему,но не вижу выхода.

14.05.2024

В алкогольном состоянии наговорила лишнего 06.05.2024

1 ответ Психологическая травма 1130

Всем добрый день . Пишу с криком о помощи , мне очень плохо . Вчера сильно напилась не помню половину. Живем с мужем в разных странах пол года , расходились из-за ссор . Потом помирились , скоро прилетит ко мне уже . На давно сильно поругались , у меня с нервами беда , пью теролмджен часто , наблюдаюсь у невролога . Сама по себе очень тревожная . Эти дни пока были в ссоре общалась флиртовали на

06.05.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм