Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Стресс после ДТП 22.09.2024
1 ответ Психологическая травма 257
Здравствуйте,мой любимый человек попал месяц назад в очень тяжёлое дтп.Через 2 недели начались странные сообщения от него,он потерялся,апатия,овощ прямо,стал агрессивный.Какое мое правильное поведение дома должны быть.Он не целует,не говорит о личном.Как вернуть его к жизни,помогите пожалуйста советом.
22.09.2024
У меня нет детей и никогда не будет, проблемы по здоровью, как жить? 20.09.2024
2 ответа Психологическая травма 282
У меня нет детей и никогда не будет, из за врачебной ошибки удалили все женские органы, жить так больше не хочу,не вижу смысла, все кругом рожают, а я осталась одинокой на всю жизнь, зачем она мне теперь, ничего не помогает ни антидепрессанты ни психологи, жизнь одна и она закончилась, стоит ли существовать живым трупом, я даже с мужчиной не могу быть,потому что так проведена операция, что все
20.09.2024
Чувство вины и депрессия 18.09.2024
1 ответ Психологическая травма 134
Меня зовут Ирина, мне 40 лет. У меня есть двое детей. Не могу простить себя за аборты, которых сделала 4 за предыдущие 4 года. Последний был совсем недавно. Беременна была от одного и того же мужчины, мы с ним то сходились, то расходились, сейчас мы разошлись. У меня есть уже двое детей от предыдущих отношений от одного мужчины. Вообщем, я постоянно думаю о том и живу с тем чувством, что я из-за
18.09.2024
Потеря любимого питомца 15.09.2024
1 ответ Психологическая травма 217
Здравствуйте. Меня зовут Елена, 44 года, замужем две взрослые дочки, свой дом. Три дня назад моего котика сбила машина. Молоденький, около года, крыселов. Зимой его малюсенького муж спас от ворон, они его клевали на дороге. За это время я очень привязалась к нему, все дела на улице он со мной делал в промежутках принося мышей.И тут как по голове ударили. Мы нашли его на обочине нашей же улице,
15.09.2024
Проблемы во время беременности 08.09.2024
2 ответа Психологическая травма 259
Здравствуйте. Дмитрий, 28 лет. Ждём с супругой ребенка, 13-я неделя беременности. На первом скрининге показало относительно высокие индивидуальные риски развития синдрома Дауна у плода. Трисомия 21 - 1/93. Это практически пограничное значение, между низким и высоким риском. Третьи сутки жена не находит себе места. Как я могу ей помочь, как успокоить супругу?
08.09.2024
Я устала чувствовать себя виноватой 04.09.2024
2 ответа Психологическая травма 294
Я правда стараюсь чем-то увлекаться, стараюсь учится, стараюсь хоть как-то поддерживать свои эмоции в нормальном состоянии, но стоит случится какой-то глупости, так я снова чуть ли не в истерике. Я рисую с самого детства, но сейчас делаю это с большим трудом. При этом, если я беру перерыв, то всё становится лишь хуже, так как в таком случае я начинаю чувствовать сильную вину и тревогу. Да, у меня
04.09.2024
Расставание с близкими, переезд 03.09.2024
1 ответ Психологическая травма 212
Здравствуйте, я учусь уже 3 года в Санкт-Петербурге, летом приезжаю на каникулы в свой родной город, он очень делеко. А сейчас летние каникулы подошли к концу и мне надо ехать на учёбу. Я не припомню, чтобы раньше я так переживал по поводу отъезда, но сейчас это что-то странное. Я несколько дней хожу с такой тяжёлой душой, у меня голова как в тумане и очень плохо. Самое интересное, что я даже не
03.09.2024
Материнство, устала, боюсь навредить малышу 03.09.2024
3 ответа Психологическая травма 297
здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 22 года, впервые стала мамой.Родила из-за того что боялась быть отвергнутой мужем, родственниками, и решила, что рождения ребёнка решит мою проблему и закрепит отношения. Только сейчас поняла, что нет, ребёнок -это человек, который требует заботы и огромного труда. Я поняла спустя 5 месяцев, что не хочу быть мамой, но сейчас уже ничего не сделаешь, надо
03.09.2024
Как жить, после развода, немолодому инвалиду второй группы? 03.09.2024
3 ответа Психологическая травма 317
Три года был женат. Она моложе меня. Подала на развод и ушла, а как потом выяснилось она всё время встречалась со своим бывшим молодым человеком, потом изменила мне с ним и теперь живёт с ним. Из-за болезни я потерял мужскую силу был инсульт я думаю из-за этого она и ушла, а я инвалид 2ой группы и мне уже 6ой десяток как дальше жить
03.09.2024
Как пережить расставание и обрести внутренний покой? 30.08.2024
4 ответа Психологическая травма 211
Как пережить расставание? Меня выворачивает наизнанку, не могу спать, есть, болит сердце временами, бывают рвотные позывы, ком в горле, сложно дышать, не получается ничем себя отвлечь, не могу ни на чем сосредоточиться. Мысленно я вроде и отпустила человека, но со стрессом справиться не получается. Боюсь, даже когда я смогу его побороть, то впаду в апатию, буду ощущать полное безразличие ко всему.
30.08.2024
Как пережить боль после расставания и найти силы жить дальше? 18.08.2024
1 ответ Психологическая травма 300
Расстался с девушкой год назад 23 году 4 октября, после этого мы были на расстоянии потомц что работал ради неё бросил все и вкалывал чтобы переехать, при этом ушла она когда были проблемы с родными работой и самоорелизацией, она за этот год манипулировала говорила хочет внимания подарков, да это нормально но она не понимала и не хотела видеть что у меня в жизни полный крах происходит я хотел
18.08.2024
Расставание с мужем, депрессия 15.08.2024
1 ответ Психологическая травма 279
Расстались после 8 лет брака. Не знаю как жить, как дышать, не сплю толком, почти не ем, не вижу смысла ни в чём. Уже расставались год назад. Инициатором был он. До этого скандалили сильно , но надеялась, что все же не разойдемся. Дело в том, что он живёт в другой стране уже 5 лет, приезжает два раза в год дней на 10-15. Иногда три раза. Ссоры возникали именно из-за этого . Я просила вернуться, он
15.08.2024
Чувство вины 13.08.2024
1 ответ Психологическая травма 181
Здравствуйте.Вчера усыпила своего любимого кота, который был мне как ребёнок.Теперь виню себя за то что усыпила его.Я его подобрала 4 года назад, когда работала на заводе, он был такой маленький, с детства болел, всегда лечили его, покупали всё только самое лучшее. За последние полгода, ему стало хуже, заболели дёсна, стали кровоточить , мы поили его лекарствами, обрабатывали дёсна, кормили
13.08.2024
Мне постоянно тоскливо, грустно, плохо, виню во всем себя 09.08.2024
1 ответ Психологическая травма 324
Добрый день! Не знаю, как справиться со своим нынешним состоянием. Из-за некоторых событий в моей жизни моя психика дала сбой. 1,5 месяца назад на раннем сроке потеряла ребенка. От стресса. Плюс сопутствующие проблемы со здоровьем. Мужчина сам не знал,чего хотел. То со мной,то уже нет. После потери ребенка он совершенно отдалился от меня. Причем резко. А я же наоборот старалась чаще быть с ним,
09.08.2024
Как помочь взрослой дочери справиться со стрессом? 08.08.2024
1 ответ Психологическая травма 366
Здравствуйте, прошло уже лет 6 как в школе в классе мою дочь побили 2 одноклассницы, в общем нанесли эти твари такой стресс что получается на всю жизнь, я мама, я писала заявление на них но так как у директора школы связи с полицией, им ни чего не было, в тот день они были в классе без учителя, эти две оторвы стали докапываиься до моей дочери, одна из них ударила еë по голове учебником, сбросили
08.08.2024
Отказалась от рождения следующих детей 07.08.2024
1 ответ Психологическая травма 256
Здравствуйте. Ситуация в следующем. Мне 34 года. Я замужем, трое детей 12 лет, 6 лет, и 2 месяца. Все дети были рождены с помощью кесарева сечения. Со старшими детьми муж не особо помогал. В поликлинику одна, на прогулку одна, если оставался с ребенком - памперсы не менял, ждал меня. Первая дочка в маленьком возрасте была спокойная, росла на смеси, но потом были проблемы с едой, ничего не ела,
07.08.2024
Смерть любимого питомца 03.08.2024
1 ответ Психологическая травма 191
В конце июня мы с моим молодым человеком завели морскую свинку – назвали его Боб, долго, ещё в зоомагазине, выбирали между ним и его более резвой сестричкой. Ему было 3 месяца, когда мы привезли его домой. Боба мы ласково называли сынулей-свинулей, давали ему самый вкусный корм и всегда удивлялись тому, какой он пугливый и забавный-дурашливый. Три дня назад мы переселили его в вольер, где он
03.08.2024
Как восстановиться после измены парня и нездоровых отношений? 25.07.2024
3 ответа Психологическая травма 311
Мне 39 лет и у меня был год нездоровых отношений с абьюзером: постоянные упреки, что ему не хватает секса, внимания, тотальный контроль работы и родственных отношений, обвинения, что мало зарабатываю, хоть и работаю на 2х работах )) Да помогал мне по подработке, но в ключевых моментах - отказ и подлости. Я уходила от него, но он находил меня и возвращал, потому что от меня ему нужны были мои
25.07.2024
Как пережить смерть любимого питомца? 11.07.2024
2 ответа Психологическая травма 329
Меня зовут Наталья. Мне 48 лет. У меня сложный сын 11 лет, эмоционально во левые нарушения. Муж. Не является отцом ребенка. Три года назад сын попросил котенка. Я купила. Но он стал мои котом. Вторым ребёнком. Моим хвостиком, моей радостью и отрадой. Был здоров умен. И просто лег спать. И перестал дышать. Мы пытались делать массаж сердца, оно билось еще минуту. Я кричала, я не верила. Такое не
11.07.2024
Трагедия унесшая жизни детей, как с этим справиться мне и моему ребенку? 09.07.2024
2 ответа Психологическая травма 212
Добрый день, мне 46 лет, работаю в школе учителем.Одна воспитываю своих детей, у меня их двое- дочери 15 лет, и сыну 17 лет.С отцом детей отношения не сложились, нет никакого желания с ним общаться, дети тоже не хотят с ним общаться, он живет один, работает и живет на стройках, любитель выпить и в таком состоянии читать всем лекции и учить жизни , и как добиться свободы, в жизни детей он не
09.07.2024
Опозорилась перед квартирной хозяйкой 05.07.2024
2 ответа Психологическая травма 352
Снимаем квартиру с молодым человеком, платим по меркам города мало, там есть закрытая комната одна с вещами хозяйки, хозяйка добрая, лишний раз не приходит, только редко, чтоб вещи какие то в комнате взять. Мое любопытство не давало покоя, я как то открыла комнату межкомнатную, посмотреть что там есть, там ни че ценного не было, да и мне ни чего не нужно, просто с детства я очень любопытная и это
05.07.2024
Смерть кота 22.06.2024
3 ответа Психологическая травма 182
Добрый день. Моя кошка серьезно заболела, месяц боролась за ее жизнь, потратила последние на лечение, но ей все хуже и хуже было. Врач предложил усыпление, я не соглашалась, но когда увидела,как она мучительно умирает, пошла и сделала. Теперь чувство вины, не могу успокоится, я рыдаю и задыхаюсь. Тревожная паническая атака, не могу справиться. Мир серый, отказ от еды начался.
22.06.2024
Тяжелое расставание 21.06.2024
6 ответов Психологическая травма 363
Добрый день. Помогите выйти из кризиса тяжёлого расставания после 8 лет совместной жизни. Очень плохо себя чувствую, навязчивые мысли, думы,депрессия.Прошло 5 месяцев.Легче не становиться.
21.06.2024
Шок и стресс, скитание с ребёнком 18.06.2024
2 ответа Психологическая травма 299
Здравствуйте. Мне сейчас очень тяжело. За последнюю неделю я переехала два раза. Оба – по вынужденной причине, с одного съёмного жилья на другое, и вот снова на новое. И все это с маленькой дочкой, с кучей сумок и вещей, детской кроваткой, мебелью и т.п, и все это я практически таскала сама. Причина бегства из прошлой квартиры (где мы пробыли всего неделю) случилась со мной впервые в жизни – там
18.06.2024
Жизнь на грани 05.06.2024
1 ответ Психологическая травма 304
Все было хорошо, потом все рухнуло, от рака внезапно умирает любимая сестра, потом лучший друг, мама получила ишемический инсульт + деменция, забота полностью упала на меня финансовая, умерла за неделю сватья, теперь сплю не больше 1,5-2 ч в день, по работе из-за недосказанности проблем попалась на мошенников, все кредитки опустошили, директор сказал поможем чем сможем, помог-попросил уволиться,
05.06.2024
Стресс и депрессия 23.05.2024
2 ответа Психологическая травма 366
Доброго времени суток тем, кто будет читать данный вопрос.Мне 26 лет по природе я очень открытый и добрый человек. У меня хорошая и интересная работа. Коллектив очень ценит меня. Но в личной жизни полный 0. У меня была когда та которую я очень сильно любил. Она поступила со мной очень плохо(бросела за день по предложения руки и сердца). Я полностью переключился на работу. Я делаю людям добро, а
23.05.2024
Мне 39 лет, я поправилась 14.05.2024
3 ответа Психологическая травма 446
Мне 39 лет,я поправилась. От мужа нет должного внимания,ласки ,любви,секса и всего прочего. С людьми и друзьями не общаюсь. Все время апатия,нежелание видеть людей. Бывают срывы на своих домочадцев,потом жалею,плачу. Иногда свою боль и обиду приглушаю алкоголем,пониманию что не решит проблему,но не вижу выхода.
14.05.2024
В алкогольном состоянии наговорила лишнего 06.05.2024
1 ответ Психологическая травма 876
Всем добрый день . Пишу с криком о помощи , мне очень плохо . Вчера сильно напилась не помню половину. Живем с мужем в разных странах пол года , расходились из-за ссор . Потом помирились , скоро прилетит ко мне уже . На давно сильно поругались , у меня с нервами беда , пью теролмджен часто , наблюдаюсь у невролога . Сама по себе очень тревожная . Эти дни пока были в ссоре общалась флиртовали на
06.05.2024
Изнасилование в детстве 06.05.2024
2 ответа Психологическая травма 474
В 12 лет я был изнасилованиях старшекласниками. Досих пор меня депрессия. Мне уже 53
06.05.2024
Профессиональная травма, апатия 29.04.2024
2 ответа Психологическая травма 445
Здравствуйте! Моя сестра-профессиональный танцор. Сейчас ей 30 лет, всю свою жизнь она посвятила танцам. Зарабатывала деньги преподаванием у детей. Буквально 3-4 недели назад на тренировке повредила колено, не придала этому большое значение и только неделю назад обратилась к врачу, т.к. ситуация лучше не становилась. После обследования её танцевальную деятельность поставили под вопросом, так как
29.04.2024
Как пережить смерть питомца? 27.04.2024
1 ответ Психологическая травма 218
Здравствуйте, день назад умер любимый кот. Виню себя в этом. Был здоровый, веселый кот и буквально за день стал вялым и грустным, потом стал задыхаться. Муж увез вет клинику, там он остался в кислородной камере, у него обнаружили отек легких из за сердца, пробыл там меньше суток и его не спасли. Кот был немного хулиганистым и ему иногда прилетало тапком, ругала частенько, но в тоже время был очень
27.04.2024
Чувство вины в смерти питомца 03.04.2024
2 ответа Психологическая травма 471
Недавно мы с мамой взяли кошку, но она оказалось абсолютно не такой, как нам рассказывали, и мы ее вернули в питомник. И накатило осознание, что никакой кошки больше не будет. Это я к чему. Больше полугода назад умерла моя любимая кошка. Которая росла со мной от 10 до 16 лет включительно. Которая была моей лучшей подругой. Это был ужасный удар. Потому что она неожиданно стала отказываться от еды.
03.04.2024
Тревога, депрессия 29.03.2024
2 ответа Психологическая травма 533
Здравствуйте, не знаю как правильно описать состояние моей проблемы. Дело в том, что я не давно попал в мелкое дтп и понес материальный ущерб в размере больших денег которые я откладывал. Я отдал все, что накопил. И сейчас уже на протяжении 7 дней меня это гложет. Я виню себя и постоянно прокручиваю как бы я мог избежать этого. А самое главное я жалею эти деньги, ведь я их мог бы потратить на
29.03.2024
Как пережить предательство близкого человека? 28.03.2024
3 ответа Психологическая травма 453
Меня бросил мужчина через два дня после того как я потеряла ребенка на сроке 13 недель . Вообще он когда узнал о беременности сразу стал сомневаться его ли ребенок, потому что ранее была ситуация он увидел переписку с моим бывшим супругом ( переписка была не личного характера, а деловая по документам) но он посчитал что если я не сказала об этой ситуации значит я предатель и могла его обмануть и с
28.03.2024
Мне больно осознавать, что мне столько врали 24.03.2024
2 ответа Психологическая травма 258
Здравствуйте, попытаюсь коротко описать ситуацию. В 19 лет я узнала что живу в семье где мой отец на самом деле отчим, этот человек все мое детство бил меня и издевался, в 2-3 классе я мечтала совершить суицид и планировала его. При этом мою сестру (его родную дочь) любили, а моя мама на вопрос почему такая разница в отношении отвечала что он хотел чтобы я родилась мальчиком. И после того как в 19
24.03.2024
Как преодолеть чувство вины после трагедии с мужем? 27.02.2024
4 ответа Психологическая травма 743
Здравствуйте, пожалуйста помогите. Мой муж 7 месяцев назад повесился. Чувство вины не отпускает, я виню во всем себя. Я хотела от него уйти к другому мужчине, хотела подать на развод, но не успела... Осталась двое маленьких детей, как тяжело просыпаться и засыпать, не получается нормально жить, в голове только одни мысли, что я не спасла его, что не пришла на помощь. Он ведь писал что скоро всё
27.02.2024
Развод с супругой, сильная депрессия 19.02.2024
7 ответов Психологическая травма 446
Положили вместе 18 лет. Честно было по всякому ругались, мирились. Так по моему мнению вроде всё шло нормально. По её мнению не очень. В один прекрасный момент перед самым моим д.р. произошла ссора. Она съездила к подруге или подругам пришла выпившая мне это не понравилось. Мы поругались. Я как сейчас понимаю сделал большую ошибку сказал собирай вещи и уезжай.Через пару дней она сказала что
19.02.2024
Чувствую холодность со стороны мужа 19.02.2024
3 ответа Психологическая травма 274
Здравствуйте. Хочу как можно яснее и подробнее рассказать вам мою историю.Три года назад у моего ребёнка диагностировали аутизм.Конечно диагноз на нас сильно повлиял в эмоциональном плане.Нам было тяжело, были разные моменты в жизни, ссоры и нехватка денег.Но с прошлого года наступил самый тяжелый этап - муж просто закрылся в себе от меня.Он начал целыми днями играть в игры, перестал приносить
19.02.2024
Что делать, когда смерть близкого - это конец и для тебя? 19.02.2024
5 ответов Психологическая травма 663
Как можно справиться с болью потери близкого (мамы) если она была частью тебя, то есть с ее смертью ты лишаешься не только человека ради которого была на все готова, которого любила до беспамятства, который был для тебя раем, а еще и большей част твоей души. Моя мама умерла в 2021 году от ковида. Прошло 2,5 года, а боль не притупляется, она становится сильнее, и с каждым разом тяжелее
19.02.2024
Я ненавижу себя всей душой и сердцем 16.02.2024
2 ответа Психологическая травма 344
Здравствуйте меня зовут лиза я не хочу говорить число и дату когда это случилось но мне до сих пор страшно и очень больно почти год прошёл и я не могу забыть когда мой друг изнасиловал меня я не могла поверить в происходящее мне было 19 лет сейчас 20 до этого я мечтала быть с одним человеком на всю жизнь я долго отрицала происходящее когда я делилась с этим с близкими мне говорили что я
16.02.2024
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ