Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Социофобия, возможно ли избавиться? 25.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 147

Здравствуйте. Мне 29 лет,и у меня очень запущенная социофобия,не могу выходить из дома одна, а если выхожу то при виде людей если человек идёт в мою сторону меня просто начинает трясти, постоянная тревога и тряска просто доконали меня. После таких вот приступов тревоги нет сил вообще, я не могу устроиться на работу из-за своей тряски и незнаю уже что делать. Возможно ли вообще справиться с этим

25.08.2023

Я боюсь людей 24.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 107

Я боюсь людей,боюсь разных людей,боюсь что меня убьют или ещё что-нибудь (боюсь машин),боюсь выходить на улицу,не могу спокойно прогуляться одна(со мной нечего никогда не происходила чего то такого чего было бы бояться)

24.08.2023

Ненависть к человеку и страх 24.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 159

Здравствуйте ,меня зовут Даша, мне 23 года. С 16 по 18 лет я встречалась с человеком-психопатом, на 5 лет старше меня. Он применял ко мне разные виды насилия. Я очень боялась от него уйти и когда смогла это сделать, он меня преследовал, караулил и угрожал жизни. С того момента прошло 5 лет. У меня новые здоровые отношения построенные на уважении, понимании и любви. Но... мне до сих пор довольно

24.08.2023

Как перестать бояться лестниц, высоты и эскалаторов? 24.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 470

Здравствуйте!Напоминаю: это снова Алина, мне 19 лет, Я живу в Москве, 7 сентября мне будет 20 лет, и мне подарят новый компьютер. Я хочу стать 3D-аниматором мультфильмов, кроме того, я учусь в дистанционном социально-педагогическом колледже по специальности "Документационное обеспечение управления и архивоведение". Колледж находится в Перми. У меня с 1,5-2 лет, когда я приехала в

24.08.2023

Как перестать себя накручивать, успокоить своё внутреннее состояние? 24.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 224

Меня зовут Эльдар, мне 20 лет, работаю педагогом в it-школе, по направлению, которым можно сказать горю. Работал три месяца курьером, работа не нравилась, часто работал сквозь зубы, чувствовал себя не на своём месте, но знал, что скоро буду работать в it-школе, в какой-то мере помогало. Появилось ощущение сложности при проглатывании, проходило когда занимался, например, игрой на гитаре,

24.08.2023

Боюсь своих страхов 24.08.2023

3 ответа Страхи и фобии 113

Здравствуйте, у меня есть тревожное расстройство, постоянно кажется, что я хочу осуществить свои страхи, у меня сейчас есть парень, у нас хорошие взаимоотношения, но у меня сейчас есть две проблемы которые я никак не могу решить, у меня два страха- первый стать лезбиянкой и второй - измена своему парню, но она с предыдущим никак не связана, очень тяжело справиться самой, помогите пожалуйста, тесты

24.08.2023

Тревожность, сомнение, неуверенность 23.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 167

Здравствуйте. Меня зовут Эля. Мне 41 год. Работаю, есть сын 18 лет. Есть супруг инвалид 1 группы, пожилая больная мать, которая недавно перенесла сложную операцию. Постоянно нахожусь как будто в страхе, что опять что то случиться. Очень сильно переживаю за все. Всегда сомневаюсь, всего боюсь.Очень завишу от чужого мнения. Как маятник, нет уверенности ни в чем, всего боюсь.

23.08.2023

Потеря равновесия, или баланса 23.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 118

Здравствуйте, мне 19 лет Часто приходят мысли что упаду или потеряю баланс, хотя со здоровьем проблем вроде бы нет, не пью, наркотические вещества не принимаю, например когда я стою, бывает ощущения что сейчас упаду, или когда иду вперёд, кажется что иду вниз, и эти мысли, ощущения пугают, чуть ли не по паники. Что это может быть и к кому обратится?

23.08.2023

Волнение перед половым актом 23.08.2023

3 ответа Страхи и фобии 244

Встречаюсь с девушкой уже четыре месяца всё было хорошо один раз перенервничал и у меня не всталТеперь каждый раз в мыслях что не получится. При поцелуях возбуждения есть . Как только собираемся занятся сексом нет эрекции. Волнуюсь так что ноги трясутся потею. Если получаеся успакоился или с трудом поднять секс проходит хорошо. Но вот сама проблема волнения присутствует в мыслях и из-за этого не

23.08.2023

Боюсь конфликтов и выражения своего мнения 22.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 194

У меня повышается тревожность, если обычный диалог становится напряженным или вовсе перерастает в конфликт. Начинает быстро биться сердце, руки трясутся и просто становится страшно, краснею. Хочу побороть этот страх

22.08.2023

Проработка внутренних блоков 22.08.2023

4 ответа Страхи и фобии 216

Здравствуйте! Меня зовут Мария, 27 лет, г. Белгород, замужем 5 лет, в отношениях с мужем 10 лет.Как проработать страх беременности и рождения ребёнка, и я думаю это из за стыда перед родителями за зачатие ребёнка( при этом они мне говорят что рожать пора, хватит оттягивать), как будто бы мне СТЫДНО ЧТО ЗАЧАТИЕ ЧЕРЕЗ СЕКС, что секс это табуированная тема. Что они будут знать что муж "в меня в

22.08.2023

Разговор с руководством о повышении зарплаты 22.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 185

Здравствуйте,есть желание поднять свою зарплату,но у меня есть страхи: Как отреагирует начальство?Как пройдет разговор? Как отреагирует генеральный директор?Как посмотрят на эту ситуацию другие сотрудники?В связи с этим есть вопрос,как совладать с внутренним волнением и страхами? Боюсь того,что потом уволят.

22.08.2023

Не могу выйти из дома, состояние обморока 22.08.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 74

Всем привет! Может у кого было такое или может есть врачи тут. В общем, около пяти месяцев назад мне стало плохо. Состояние обморока. Руки немеют ,ноги немеют .Ощущение как будто я куда то проваливаюсь. Волны, жара. Пошла я к неврологу. Подумали эпилепсия. Проверили, ничего не нашли. Поставили остеохондроз (без снимков)проколола я уколы, легче не стало. Пошла опять. сделали снимки. ничего

22.08.2023

Как научиться справляться с тревогой, когда люди тебя морально уничтожают 21.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 361

Мне 19 лет, когда мне было 12, в соц сетях мной манипулировали, и вообще я вела не очень себя хорошо, но я была ребёнком и наверное я не понимала что делаю, ещё всё время надо мной издеваются, так и было с 11 лет, треплю издёвки одноклассников, боюсь что в дальнейшем совсем отгорожусь от людей, так как нанесли мне моральную травму!

21.08.2023

Паническая атака с головокружением 21.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 186

До этого была атака на 10-15 минут, как только переключаешься, сегодня я столкнулся с ужасом, кое как себя привел в норму, голова кружилась, ходил как пьяный, холодные ноги, пото выделение, это не описать словами, на днях слишком много нервничал, может ли это быть причиной атаки?

21.08.2023

Кажется, что скоро умру, не вижу будущего 20.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 864

Мне 18 лет, недавно закончила школу.последние три с половиной месяца прошли очень тяжело: сначала усиленная подготовка к егэ, затем сдача экзаменов. в мае и июне я срвсем забила на себя и свои физические и эмоциональные потребности. в конце июня-начаое июля на меня начали давить с поступлением, мое эмоциональное состояние сильно ухудшилось, постоянно плакала. боялась и до сих пор боюсь своего

20.08.2023

Волнение, стеснение 19.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 85

Общался с девушкой чуть больше года, сами живем в разных городах, на днях она собирается приехать, жутко волнуюсь, пугает какая у нее будет реакция, вдруг она меня увидит, скажет:брр, что это. при этом фотки друг-другу отправляли, но всё же, что делать с волнением?

19.08.2023

Что делать, если в голове какие-то голоса, один негатив 19.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 255

Здравствуйте, что делать, если в голове постоянно плохие мысли, никак не можешь от них избавиться, говоришь мысленно постоянно про себя один бред, идёшь например, что-то лежит, думаешь, если это не обойдёшь, или не дотронешься, то что-то случиться, и так постоянно, хорошо только во сне, не верзёшь этот бред, просыпаешься и снова всё это начинается, скажите пожалуйста, может можно попить какие-то

19.08.2023

Изменения после родов 19.08.2023

3 ответа Страхи и фобии 168

Здравствуйте,у меня произошли изменения после родов. Роды были тяжёлые, затяжные. Прошло уже 8 лет. И понимаю теперь что без лечения не обойтись. Меня беспокоит паранойя повышенная тревожность, расстройства мышления, грусть нет радости от жизни как раньше, бред бывает в голове. 2 года было что состояние улучшалось а теперь снова стает плохим. Что это послеродовой психоз? Конечно нужна консультация

19.08.2023

Преследование 18.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 86

Здравствуйте, в 2020 году один преподаватель выложил запись у себя на странице, мне эта запись не понравилась и я по глупости написал плохое ему. После этого у меня появилось ощущение, что меня преследуют, к тому же я нерусский и мусульманин. Из-за этого даже уехал на 2 года на родину в Азербайджан. Сейчас живу в многоквартирном доме в Томске. А раньше 20 лет жил в частном доме, вырос там.

18.08.2023

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи