Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
2 ответа Тревога, тревожные состояния 285
Почему у меня возникает дискомфорт и тревожные ощущения, когда я смотрю на острые предметы, направленные в мою сторону? Это сопровождается ощущением угрозы для моей жизни и здоровья, сразу возникает желание отвернуться от них! Я не сталкивался с подобными реакциями у других людей и хотел бы понять, в чем может быть причина. Могут ли эти реакции быть связаны с моими навязчивыми грезами?
13.08.2023
2 ответа Тревога, тревожные состояния 190
Здравствуйте, у меня панический страх любого даже легкого удара головой, из за того что может образоваться гематома мозга. Даже при слабом ударе ( полотенцем) у меня паника. Я уже два раза после незначительных ударов ездила на кт и мрт. Плюс маленький ребёнок, она тоже частенько падает. Началось это после того как прочитала историю, что мужчина умер от гематомы . У меня ипохондрия , тревожное
13.08.2023
1 ответ Тревога, тревожные состояния 348
Здравствуйте, меня зовут Алиса, мне 18 лет. Несколько дней назад меня очень начало беспокоить неприятное чувство в районе головы, как напряжение. Я, словно, чувствую, как кровь приливает к голове, как всё внутри напрягается. Мозг словно взрывается! Меня очень пугают эти ощущения. Мне не больно, но неприятно. И более того, я опасаюсь, что это отразиться на моём физическом здоровье. Ничего о
13.08.2023
Страх 13.08.2023
2 ответа Тревога, тревожные состояния 90
Добрый день! Алиса, 30 лет, замужем, детей нет. Синдром раздражённого кишечника лет 10, терапия не помогает. Как избавиться от страха , что произойдёт авария в штанах?
13.08.2023
1 ответ Тревога, тревожные состояния 214
Я боюсь разговаривать со взрослыми особенно когда они на меня кричат . у меня сразу наворачиваются слёзы . Вот пример:мы едем в автобусе и какая то бесячая бабка не говорит а прям приказывает поднять сиденье и я тихо пробормотала : "мне так не удобно" Но она такая :"чего чего? " а я просто смотрела молча на неё и в итоге она просто убрала его сама
12.08.2023
1 ответ Тревога, тревожные состояния 105
Добрый день! Скажите пожалуйста приследуют страхи, что может бросить мужчина . Постоянно присутствует ревность даже к его родственникам( к сестре в том числе) я сейчас нахожусь в положение, он после ссоры может не приехать ночевать домой. Говорит, что надо подумать побыть одному. В выходные уезжает с сестрой на дачу не приглашает меня. Страх одиночество меня преследует.
12.08.2023
2 ответа Тревога, тревожные состояния 115
У меня хороший,заботливый и любящий парень,никогда не давал никаких поводов,но я постоянно его подозреваю в том,что он может изменить,естественно он злится из-за этого,но я не понимаю откуда такой сильный страх,ведь в прошлых отношениях мне не изменяли..
12.08.2023
1 ответ Тревога, тревожные состояния 220
Здравствуйте, меня замучал мой страх и паника я сильно боюсь рвоты, дико боюсь её, именно у себя, не у других людей, всё началось в начале лета, все три месяца я мучаюсь постоянно, я похудела на 6кг, я очень мало ем из за этого, как только я начинаю есть так сразу начинается тревога и всё, аппетита нет, и начинается ПА, у гастроэнтеролога была и не раз, сдавала все воз
11.08.2023
2 ответа Тревога, тревожные состояния 150
Здравствуйте! У меня с детства трудности в общении , в школе я была очень тихая, незаметная, много переживала, со мной никто не общался. Я была одна, во дворе то же самое , была знакомая но с ней общаться не дали, те кто старше выгнали со двора. Я ещё больше замкнулась. После школы никуда поступить не смогла, живу в посёлке городского типа , у родителей был шанс
11.08.2023
1 ответ Тревога, тревожные состояния 237
Здравствуйте, я совсем не знаю,куда обратиться со своей проблемой.сколько бы я не искала материала,постоянно нахожусь что-то совершенно не связанное с этим.дело в том,что моей кошке,по имени манюня сейчас шесть лет.по длительности жизни кошек,ей осталось лет семь и меня так это пугает.маша для меня не просто домашнее животное - она,частичка моей души,тела и сердца. мы постоянно вместе,она
11.08.2023
1 ответ Тревога, тревожные состояния 107
Здравствуйте, у меня одна надежда только на вас, сил моих больше нет жить в этом аду...все началось два года назад я устроилась на работу и почему то первый рабочий день у меня началась паника, тревога что эта работа очень сложная и у меня ничего не получится, меня сильно тошнило поднялось давление, кое как я закончила рабочий день, но одним днем все не закончилось, я постоянно переживала за
10.08.2023
5 ответов Тревога, тревожные состояния 114
Здравствуйте. У меня переодически бывает тревожность, страхи какие-то. Даже когда всё хорошо , начинается какая-то паника, что что-то произойдет, на данный момент новые отношения, страхи, что что-то пойдет не так , что меня разлюбят, бросят,хотя повода для сомнений нет. Как это можно объяснить? Это панические атаки или что это?
10.08.2023
5 ответов Тревога, тревожные состояния 370
Здравствуйте. Девушка, 20 лет. Недавно узнала об измене человека, которого люблю уже 4 года. В тот вечер, до того, как данный факт вскрылся, занималась уборкой, слушала определённую музыку. После травмирующего события не могу убираться в квартире, надевать ту же одежду, что и в тот вечер, слушать те же песни – появляется сильная тревога и мысли о том, что если я буду это делать, то ситуация
10.08.2023
1 ответ Тревога, тревожные состояния 445
Здравствуйте, моя проблема в том, что я без причины переживаю за свою маму, накручиваю себя. Я очень люблю свою маму, очень дорожу ей и боюсь потерять. Она ничем не болеет, она очень честный, порядочный и ответственный человек, она много помогает людям, что в её силах, она живёт ради меня, мне всегда уделялось много внимания, я всегда была любима всеми членами семьи. Но я накручиваю себя что с
09.08.2023
2 ответа Тревога, тревожные состояния 415
Здравствуйте ! Меня зовут Анастасия, мне 27 лет. Перед поездкой на машине или вообще на чем либо начинается тошнота. Когда думаю о поездке или что куда то надо ехать даже за день может начать тошнить. Даже за рулем тошнит. И вообще когда волнуюсь или происходят сложные ситуации начинает болеть желудок и тошнить. Жизнь стала ограниченной. Помогите
09.08.2023
1 ответ Тревога, тревожные состояния 103
Боюсь времени, хочу остановить время чтобы не шло. Понимаю что быстро взрослеем, родители стареют, боюсь взросления смерти, старения, начинается прям паника, не знаю как перестать думать и бояться. Понимаю что это с каждым что это нормально, но паника и страх.
08.08.2023
Тревога 08.08.2023
1 ответ Тревога, тревожные состояния 89
Здравствуйте. У меня повышенная тревожность. Нужно устроиться на работу, а я не могу. Нашла на работу, но не пошла. Ночь не могла уснуть, тошнило и это за день до работы, что делать?
08.08.2023
5 ответов Тревога, тревожные состояния 303
Добрый день! 7 лет назад встречалась с парнем ,ему было 26 лет, мы стали жить вместе,но я внутри чувствовала,что не мое, в итоге вела себя как капризная избалованная девчонка, которая просто не знает как сказать человеку правду ,в оправдание себе скажу,что он многое скрывал и недоговаривал или преувеличивал ,в общем я полюбила образ ,созданный им,а по факту ,когда стали жить вместе я почувствовала
08.08.2023
2 ответа Тревога, тревожные состояния 160
Здравствуйте.Меня зовут Арина, мне 18. Семья у меня дружная, мама и отец любят меня.Родители никак не обзывают ,только отец часто оскорбляет мою мать.У меня проблема отвечать перед аудиторией.Мне кажется, что если я что то не так скажу , все начнут смеяться надо мной, мне будет обидно и стыдно ,ведь если надо мной смеются, значит желают мне зла, издеваются. Если меня вызвали отвечать, то я
07.08.2023
2 ответа Тревога, тревожные состояния 119
После травмирующего события я тоже не могу выходить на улицу, боюсь принести на обуви и одежде заразу. Боюсь мусорных баков. Выбрасывала пластиковую бутылку, она из него выпала. Я ее вернула назад, потом пришла домой, полезла этими же руками в сумку за ключами. И теперь не могу эту сумку открыть, не могу когда родители выбрасывают из ведра в бак мусор. Кажется весь мусорник в доме от ведра и этой
06.08.2023

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ