Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Увольнение из школы/ Прошу помочь, как быть? 30.07.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 28

Хочу уволиться из школы. Морально тяжело, нервы на исходе. Мне осталось отработать 1 год, но я не вынесу этого. Уходить хочу из-за завуча началки, она постоянно ко мне придирается , доводит до истерик. Но я боюсь, что в глазах детей и родителей я буду предательницей , ибо я их бросаю в 4 классе, остался год, могла бы якобы и потерпеть. Но я и так 3 класс терпела , а сейчас просто не смогу уже.

30.07.2025

Не могу, или не хочу заработать деньги 26.07.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 27

Вот уже примерно около года нормально не зарабатываю и не пойму толи не хочу толи не могу и уже устал от безденежья

26.07.2025

Дочь не может определиться в профессии 23.07.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 35

Моя дочь училась в педагогическом институте заочно (направление-логопедия) и одновременно работает в детском саду воспитателем. В нужное время не сдала 3 работы теоретические и 3 практические и ее не оценили. Далее два года подряд брала академ.отпуск, теперь осталось защитить диплом, но и конечно сдать все "хвосты". Хвосты сдает, ей преподаватель возвращает обратно уже третий раз. Она

23.07.2025

Шеф не обращается ко мне по имени 19.07.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 44

Здравствуйте, я заметила что мой шеф только ко мне не обращается по имени, к остальным сотрудникам обращается, если мы вдвоем разговариваем , что то решаем и мы с ним на ты и я называю его по имени, при посторонних я называю его на вы и по имени отчеству, а он меня при посторонних может иногда назвать по отчеству, а так ты, послушай, сделай но имя свое я никогда от него так и не услышала.

19.07.2025

Обида и чувство несправедливости 19.07.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 57

Я и моя коллега проходили собеседование в другой отдел так как была выставлена вакансия , в итоге взяли ее , хотя я была уверена что возьмут меня так как у меня показатели выше и коммуникация . Меня одолевает обида и чувство несправедливости за это пережить ?

19.07.2025

Сотрудница разболтала о том, что мы с ним спали 18.07.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 56

Здравствуйте. Меня зовут Вероника , мне 28 лет.Полтора месяца работаю на новой работе. У меня появился любовник, ему 24 года, занимаемая должность выше моей. Мы переспали, не раз. Он сам звонит, пишет. Договорились держать в секрете. Но я не могу, меня распирало, хотелось поделиться. Поделилась с хорошей девочкой, доверяла ей. А она рассказала другой. И та другая взяла, пошла к моему парнишке и в

18.07.2025

Как сохранить спокойствие и не реагировать на навязчивую коллегу, когда и без того морально тяжело? 17.07.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 82

Здравствуйте, в последние полгода со мной происходит череда жизненных неприятностей. Самым тяжелым для меня ударом была смерть питомца. Пока ещё прихожу в себя. Это вопрос времени. Но меня просто раздражает коллега по работе, она настолько прилипчивая просто до ужаса. Не так давно я от неё кое как отделалась, так как она постоянно спрашивает по работе одно и тоже, а работает уже несколько лет.

17.07.2025

Не хочу быть старостой, но боюсь отказать — как поступить правильно? 15.07.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 57

Здравствуйте. Я попала в такую ситуацию в которой я не знаю как поступить и хотела узнать у вас совет. Я студентка и уже перевелась на 3 курс. С самого начала я не хотела быть старостой, так как нужно нести за всех ответственность и это занимает всë своë свободное время. На середине 1 курса мне пришлось согласиться быть заместителем старосты. Я видела как старосте нашей группы тяжело и хотела ей

15.07.2025

Хочу уволится с хорошей работы 14.07.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 68

Хочется уволится с работы. Вроде и зарплата устраивает, и работы не много. 5-тидневка, выходные дома. Сильно ни кто не дёргает. Шесть лет и здравствуй пенсия. С бригадой сильно не пересекаюсь, конфликтов не было. Но что то всё равно не то и не так.

14.07.2025

Каким образом урегулировать конфликт, если данный человек совершенно не идет на контакт? 14.07.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 85

Добрый день, дорогие психологи! Меня беспокоит неприятная ситуация, которая случилась со мной совсем недавно. У меня есть коллега ( 30 +, без мужа и детей, одинокая, в жизни ничего интересного и материального нет, живет на работе). Мне 25 лет ( есть очень красивый молодой муж, шмотки, машина, карьера для 25 лет классная). Я перешла работать на должность на 1 ступень ниже, но в одном коллективе с

14.07.2025

Коллега считает всех глупыми и цитирует Ницше: нормально ли такое поведение? 14.07.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 43

Здравствуйте! На работе есть сотрудник, который рассказывает про своих коллег, что многие из них недалёкого ума, что все не такие, не так работают и т.д. С чем связано такое восприятие коллег? Причем этот сотрудник якобы увлекается психиатрией и цитирует Ницше. Вообще некорректно делать акценты на работе на чьи либо умственные способности. Может у человека у самого какие-то проблемы, раз все

14.07.2025

Увольнение члена совета вызвало давление со стороны ВЦИК — что делать руководителю? 12.07.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 40

Я председатель народного совета. Со мной работает женщина, которую я взяла в совет по рекомендации. За время работы она себя не проявила никак, но козыряет, якобы, связями. Я высказала свои опасения по поводу её поезди с членами совета наа общее собрание в другой город. После чего она сказала, что работать с нами не будет. Как я не призывала к здравому смыслу, бесполезно. Она сдала удостоверение

12.07.2025

Нарушение личных границ 11.07.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 93

Здравствуйте. Очень давно работаю в представительстве. На днях узнала, что коллега следит за мной в соцсетях, делает скриншоты и обсуждает меня с другими коллегами без моего ведома. Якобы у меня много мрачных постов, возможно, у меня депрессия... Я глубоко возмущена его поведением, мои соцсети - мое личное пространство. Доступ к ним открыт, но ни у кого нет права делать какие-то выводы, исходя из

11.07.2025

Как простить себя за ошибку, из-за которой разрушились отношения и испортилась репутация на работе? 10.07.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 92

Добрый вечер. Ситуация случилась на работе. За мной стал яро ухаживать коллега,мы с ним работали как говорится в тандеме. Оба разведены за 40. Он мне должен был подписывать документы,которые отдавала главному отдела. Но документы подписывал через пень колоду,то забудет,то подписи вообще не поставит. Все время приходилось названивать,он говорил я занят ,приду позже. В итоге это было уже тогда

10.07.2025

Почему возникает потеря мотивации к работе? 09.07.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 60

Здравствуйте. Сколько себя помню всегда очень быстро теряла мотивацию к работе. Причем я и на творческой работе работала за которую хорошо платили и это не спасало, работать все равно не хотелось. Я не знаю с чем это связано такое быстрое выгорание. Сейчас меня очень раздражает, невысокий доход которого не хватает на путешествия это была мечта детства и главная цель в жизни. Раздражает что я не

09.07.2025

Увольняться, или остаться? 07.07.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 53

Уже несколько месяцев мучаюсь с мыслью что я хочу уволиться, потому что выгорела. Сейчас решила пойти на этот шаг, рассказала руководителям. И работаться, как на зло, стало легче и продуктивнее. Сейчас думаю не совершаю ли я ошибку? Как определить стоит ли все таки уходить или остаться? Уже всю голову сломала, и плюсы\минусы расписывала, но не могу сделать выбор и принять его до конца - все время

07.07.2025

Проблемы с работой в IT сфере 06.07.2025

Ответы ожидаются Работа, бизнес, карьера 38

Здравствуйте!Буду рада, если на этот вопрос откликнуться те психологи, которые работали с айтишниками, чтобы глубже вникнуть в контекст. У меня такой запрос - не могу определиться в какой области развиваться и искать работу. Я в последнее время захотела начать работать в сфере IT, а именно аналитиком данных. Но я не уверена подойдет ли мне именно эта область, параллельно я изучаю и системный

06.07.2025

Начальница доводит 03.07.2025

Ответы ожидаются Работа, бизнес, карьера 63

Здравствуйте! Работаю в магазине косметики. На работе администратор морально выводит. Любой рабочий вопрос , который должна решить она - воспринимает в штыки, обижается, не разговаривает, уходит с работы . Особенно обожает строчить в рабочую группу, когда ты не в смене. А когда работаешь с ней вместе - то молчит в тряпочку. Если я вступаю с ней в разговор - доходит до конфликта - и далее она уже

03.07.2025

Как раскусить коллегу в обмане? 01.07.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 50

Здравствуйте. Меня зовут Лера. Я работаю фельдшером на скорой.Недавно с коллегой мы так сильно к друг другу привязались, вернее она ко мне даже. Поработала она немного со мной, уволилась, а потом опять вернулась, но уже с другим напарником работать. И вдруг я чисто случайно услышала, как она обсуждала меня с другими, но сама когда-то же настраивала меня против коллег и всегда говорила, ни с кем не

01.07.2025

Не могу устроиться на работу, боюсь колектива 27.06.2025

6 ответов Работа, бизнес, карьера 68

Не работала много лет,а теперь нужна работа, нужно содержать детей,развелась с мужем а теперь боюсь коллектива

27.06.2025

Стоит ли уходить с работы? 25.06.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 46

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, 34 года. Недавно я устроилась на новую работу. Работаю уже пару месяцев. Работа интересная. Нравится. Все устраивает. Но недавно вскрылись некоторые обстоятельства, которые выбили меня из колеи. Оказалось, что по мимо основной деятельности они попутно делают товары сегмента 18+ и продают. Меня непосредственно это не касается, я никак не связана с этой

25.06.2025

Не хочу учиться 23.06.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 105

Меня зовут Виктория. Мне 20 лет, живу отдельно от родителей, сама работаю. Бросила первый техникум в 16 лет. Так как не нравилась специальность, проводник железных дорог, (мама принудительно заставила поступить) в школе училась на хорошо и отлично. Сейчас учусь заочно, на дизайнера ( по всем отраслям). Учебу всегда оплачивала сама. Сейчас нет никакого желания учиться, я не понимаю инженерную

23.06.2025

Как не давать начальнице самоутверждаться за мой счет? 23.06.2025

Ответы ожидаются Работа, бизнес, карьера 50

Здравствуйте. Мне 52 года. Большой опыт работы. Я хороший и грамотный специалист. Моя начальница уволилась и пришла молодая новая начальница. В специализации моей работы ничего не понимает, да и, чувствуется, опыта руководящей работы нет. Я все ей сдаю вовремя, предоставляю юридические документы по библиотеке (я работаю в библиотеке). По плану я должна написать текст обзора литературы и сделать

23.06.2025

Не понимаю как жить жизнь 21.06.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 104

Я не испытываю интереса ни к одной профессии. Всё как будто надоест, поэтому не тянет стремится. Я не хочу детей категорически. В брак боюсь вступать, ведь я уверена, что через год мне приестся человек и я не захочу с ним быть. Почему я уверена? Никогда не сохраняла интереса к человеку надолго. У меня был парень. Чтобы мы не приелись друг другу я блокировала его каждый месяц поговорив пару дней.

21.06.2025

Сложная ситуация с научным руководителем 21.06.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 79

Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, как этично и правильно поступить. Научный руководитель моего сына некомпетентный человек. Сын поступил в магистратуру и сейчас находится на стадии подготовки магистерской работы. Тема выбрана, но план составить никак не получается, поскольку руководитель все время заставляет его делать план по тому научному направлению, по которому сам имеет научную степень, а

21.06.2025

Как найти себя в профессии? 21.06.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 66

Здравствуйте! Меня зовут Юля, мне 20 лет. Я окончила среднее образование по специальности экономист-бухгалтер, но, честно говоря, уже забыла, как работать в 1С, и у меня есть сомнения, стоит ли пробовать себя в бухгалтерии, потому что я ничего не помню. Сама я не горю желанием работать по этой профессии и не понимаю, кем хочу быть. У меня нет определенных хобби или увлечений, и я чувствую, что

21.06.2025

Не могу выбрать, что лучше 19.06.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 64

Добрый день. Я хорошо сдала все экзамены ЕГЭ, за исключением обществознания, ибо сильно снизили вторую часть. Вот теперь думаю, либо подавать на апелляцию, либо идти на пересдачу, либо пойти уже в колледж, а затем без ЕГЭ поступить в институт. Как лучше?

19.06.2025

Как научиться не бояться работать на скорой? 15.06.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 81

Добрый вечер. Меня зовут Валерия.Мне 23 года,я фельдшер. Работаю на скорой год практически и до сих пор чего-то боюсь. Полгода проработала я с одной коллегой, которая толком ничему не научила, что пришлось другим меня всему учить. А недавно был вызов, где женщину укусила змея и у неё начался анафилактический шок, коллега начала кричать, орать, чтоб я быстрее работала, а не тряслась. Стараешься

15.06.2025

Не могу работать 15.06.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 114

Здравствуйте, меня зовут Светлана 44 года. Я не могу никуда устроится на работу, собеседование если и пройду то, меня не хватит даже на неделю. Дело в том , что я молчаливый по себе человек и немогу долго разговаривать с людьми человеком. У меня на работе постоянно начинают за спиной вести разговоры которые должны раздражать меня, чтобы я заговорила а я наоборот не разговариваю. Меня с

15.06.2025

Беспокоит тревога на работе 13.06.2025

6 ответов Работа, бизнес, карьера 102

Добрый день. Я девушка, мне 26 лет, 2 года замужем, детей нет. Работаю провизором в аптеке. Беспокоит тревога(я это называю так, но я не знаю на 100% она ли это), которая проявляется чаще всего во время работы. Я работаю в аптеке, у меня дёргается внутри "сердце" и запирает дыхание, когда заходит посетитель в аптеку, или когда стоит большая очередь. Это не определенный типаж, на любого

13.06.2025

Как оставаться спокойной на работе? 11.06.2025

4 ответа Работа, бизнес, карьера 124

Добрый день!Только сейчас поняла, что работают с непорядочными людьми! И само руководство скорее всего такое же...Вот недавний случай, было награждение, там оценили даже тех, кто работает меньше, чем гуляет по кабинетам.Тех, кто отказывался выполнять свою работу и работает чуть больше года!Мне дали благодарность к женскому дню, но через пару дней после выхода из отпуска и на торжественную часть не

11.06.2025

Проблемы на работе 06.06.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 75

Здравствуйте, мне 21 год, я год назад закончил университет, и сейчас устроился на работу в банк, с самого начала работа казалась простой, обычной, я работал консультантом, начальники и другие коллеги относились ко мне хорошо, после 6 месяцев работы начальник решил меня повысить, хотя я ему говорил что я не уверен, и после этого я стал менеджером банка. Начиная с этого момента я сталкиваюсь

06.06.2025

Медлительность 05.06.2025

5 ответов Работа, бизнес, карьера 144

Здравствуйте! Артем, 27 лет, холост. Работаю, имею высшее образование. У меня в жизни часто проявляется медлительность, особенно в работе. Любую задачу выполняю правильно, но медлительность выполнения серьезно мне мешает в работе. Из-за этого бывают отказы при поиске работы или увольнения. Что с этим делать? Как от этого избавиться? Причины медлительности каковы они? Хочу выйти из ситуации, чем

05.06.2025

Мой коллега - мужчина, познакомился с моим мужем, как на такое реагировать? 05.06.2025

5 ответов Работа, бизнес, карьера 110

У меня есть коллега по работе - мужчина, молодой парень. Мы с ним работаем 3 года вместе. Часто мне звонит, говорим много по телефону по 2 часа иногда в день по 3-4 таких звонка. Я замужем и значительно старше этого коллеги. Мой муж сильно ревнует к нему. Коллега часто приглашает в кафе, вместе погулять, ищет встречи и общения вне работы. Либо находит причины встретиться. В кафе платит за меня.

05.06.2025

Передумала увольняться 03.06.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 110

Добрый день. Очень нужен совет, почти 2 недели назад написала заявление на увольнение, теперь передумала, по закону я имею право отозвать заявление, но очень переживаю за реакцию руководителя. Это не первая попытка уйти из компании, пару месяцев назад также хотела уволится, т.к. не устраивали условия, сказала об этом руководителю, мне пошли на встречу, условия труда изменили. Сейчас написала

03.06.2025

Я предала руководителя и коллег: не могу простить себе — что делать? 03.06.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 107

Здравствуйте меня зовут Оксана, мне 44 года,.В моей жизни произошла очень большая катастрофа которую я сама себе создала, я предала всех коллег и самое главное я предала руководителя который мне доверял, я не могу описать масштаб даже всей этой катастрофы , я предавала три года , зная что это может навлечь большую беду с реальным сроками лишения свободы, я не понимаю себя почему я взрослая

03.06.2025

Начальник на работе 31.05.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 184

Хочу понять отношение начальника ко мне. Как объяснить его поведение. Периодически обращается ко мне по имени. Уменьшительно-ласкательно. При этом в некоторые моменты кривляет меня. Залает вопррс как дела, но похоже ответ ему не нужен. Специфический делал комплимент про платье периодически. Сказал, что почему давно не одеваю. Что типа в платье супер мне. Но это все в какой-то непонятной форме. И

31.05.2025

Пение песен в моëм присутствии 28.05.2025

5 ответов Работа, бизнес, карьера 104

На работе сотрудница при моëм появлении постоянно начинает не тихо петь себе под нос. Общались мы с ней хорошо, но произошëл конфликт. Она и раньше могла на меня сорваться, у неë проблемы, а выплëскивает всë на меня. Это меня сейчас и бесит и смешно. Не могу понять - это она меня так игнорирует?

28.05.2025

Медицина — не моё, но боюсь всё бросить: как справиться с тревогой и найти своё призвание? 26.05.2025

6 ответов Работа, бизнес, карьера 145

Здравствуйте,меня зовут Алена,мне 35 лет (замужем,есть ребенок). Я медсестра по образованию,отработала 9 лет по профессии. За 9 лет сменила 3 рабочих места и ничего хорошего там не было,заработала болезни и нервное истощение,ни разу мне не встретился хороший дружный коллектив,лишь с некоторыми коллегами удавалось сохранять более-менее дружеские отношения. (Сама я человек не злой,никогда не начинаю

26.05.2025

Мне кажется что я раздражаю своих коллег 26.05.2025

4 ответа Работа, бизнес, карьера 123

Мне кажется что я раздражаю своих коллег по работе, хотя я человек не агрессивный, общительный, всегда спрашиваю у других "Как у тебя дела?". Но порой мне кажется что я их раздражаю своим излишним вниманием к ним. Подскажите пожалуйста, это нормально, или нет?!

26.05.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас