Сон и сновидения – психологи дают советы и рекомендации

Тревожные сны 23.07.2025

2 ответа Сон и сновидения 167

Очень часто во сне вижу различные ситуации экстремального характера. Например. Я отстала от поезда в чужом городе без денег и документов, я потерялась в чужом городе и не знаю, куда идти , я спасаясь бегством от каких то преследователей, я бегу в какие то старые деревянные постройки, там я прячусь, забираюсь на чердаки , откуда то спрыгиваю , куда то лезу ...Эти сны часто повторяются и

23.07.2025

Проблемы со сном 18.07.2025

Ответы ожидаются Сон и сновидения 103

Здравствуйте, у меня проблемы со сном. Практически через ночь снятся ужасы. Сначала утонула мама, потом у нас якобы обворовали дом, утонула я, затем повешенные люди. Хочу разобраться с этим, помогите , пожалуйста.

18.07.2025

Снится один и тот же дом 15.07.2025

Ответы ожидаются Сон и сновидения 95

Во сне я вижу себя и мужа внутри дома, два этажа обжитые и светлые комнаты. Но есть третий этаж и туда я боюсь заходить, там всё старое мрачное и как будто что-то находится внутри. Если я туда попадаю то просто бегу и быстрее закрываю дверь, но просыпаясь после такого сна мне страшно. И в самом сне я каждый раз понимаю что этот дом я уже видела. В последнем сне прошу мужа закрыть дверь и

15.07.2025

Кошмары во сне 13.07.2025

Ответы ожидаются Сон и сновидения 105

Здравствуйте, меня беспокоят ужасы кошмары во снах или когда пытаюсь уснуть , постоянно кажется что кто-то смотрит , вот вот что-то произойдет , Вижу страшные лица ,

13.07.2025

Сон из детства 12.07.2025

3 ответа Сон и сновидения 215

В детстве увидела сон, который произвел на меня сильное впечатление. Я испытала ужас, хотя вроде ничего страшного не было. Приснилось, что я захожу в комнату родителей, а на их кровати лежу я, ну то есть не Я, а кто то, кто выглядел как я. Только выражение лица было злым несмотря на улыбку и взгляд пугающий. И все на этом. Но мне было так страшно, что я много лет старалась не заходить в их

12.07.2025

Вижу странные вещи когда засыпаю 02.07.2025

Ответы ожидаются Сон и сновидения 93

Когда ложусь спать, закрывая глаза я всегда вижу разные странные картины по типу мороженное в кругу для плаванья или как горшок с цветами(вместо сердцевины были языки) бежал куда-то. я как то уже свыкся с этим. но вчера увидел жуткую картину, какая то птица по типу страуса или фламинго роняла из клюва головы детей, с кровью и подомным. потом резко перед глазами вылезли ошибки с размылиным текстом.

02.07.2025

Частые сны об изменах 01.07.2025

3 ответа Сон и сновидения 299

Встречаюсь с человеком 4 месяца,в отношениях все очень хорошо,любит,ценит,по характеру именно тот,кто мне нужен,но за 4 месяца раз 7 приснился сон,что я либо читая переписку,узнаю об измене,либо лично застукиваю,очень больно просыпаться после таких снов,подскажите пожалуйста,что с этим делать

01.07.2025

Сон и реальность 28.06.2025

1 ответ Сон и сновидения 147

Ночью мне снился сон что муж сначала что то капошится в машине, а потом заходит домой , и в этот момент он заходит домой в реальности, только во сне у меня было два телефона в руках и я их положила подальше, а потом просыпаюсь и понимаю что это сон а муж действительно зашел домой

28.06.2025

Убийство во сне 21.06.2025

2 ответа Сон и сновидения 289

Здравствуйте. Мне приснился сон, в котором я убила ножом человека, от которого страдали все. Он подставлял простых людей при помощи "своих подельников", и те умирали каким-то волшебным образом,кажется сгорали изнутри и превращались в пепел. В один момент я была свиделем обмана, из-за которого погибло несколько человек, подошла к нему и несколько раз ударила ножом куда-то(не помню) но

21.06.2025

Частые подъемы рано утром 19.06.2025

3 ответа Сон и сновидения 210

Я неделю как встаю рано утром в одно и тоже время с тревожностью и бешенным пульсом,в течении дня тяжело сконцентрироваться на чем то как буд то мозг затуманен и очень вялое состояние ,так же в течение дня может начаться тревога без причины,город не такой большой специалистов нет

19.06.2025

Снится покойный парень 12.06.2025

3 ответа Сон и сновидения 388

Мой бывший молодой человек умер пять лет назад, прислось, что мы с ним занимались сексом и при первом поцелуе у меня как будто упал камень с плеч. Такое чувство радости испытывала К чему снятся такие сны

12.06.2025

К чему приснился этот сон? 08.06.2025

1 ответ Сон и сновидения 175

С 6 по 7 июня с 20-23 приснился мне сон в котором моя тетя покойная сказала мне ,что скоро я умру. Последнее время мы многих похоронили и родных и друзей . Очень больно и тяжело на душе и еще и сон такой приснился ,я плохо себя чувствую .Помогите пожалуйста.

08.06.2025

2,5 года ежедневно снятся ужасные сны, перестали сниться хорошие: яркие и радостные 06.06.2025

4 ответа Сон и сновидения 220

Здравствуйте. я дарьяна,хочу рассказать про свои сны. в конце 2022 года за пол месяца до нового года переехала с мамой и младшим братом в мск область с краснодарского края с поселка, то есть, в родном посёлке училась в школе с 1 по половину 8 класса, оставшиеся 1,5 года доучилась в новой школе, я как раз хотела этого переезда и была рада переводу в новую школу, так как все 7,5 лет подвергалась

06.06.2025

К чему приснился этот сон? 20.05.2025

1 ответ Сон и сновидения 131

Приснилось, что я уехала в свой родной город. Там в мою квартиру впустила каким та способом другого мужчину жить, познакомилась с его братом и мамой, брата звали Женя и он работал следователем, а мама работала судьёй. но у меня была изменена полностью внешность. Я что та им врала, и женя впустил меня жить к себе. Там я в Женю влюбилась. Призналась в своем вранье, он не хотел прощать, но тоже в

20.05.2025

К чему снится такой сон? 19.05.2025

3 ответа Сон и сновидения 283

Приснилось , что я убиваю девушку, у нее были связаны руки, била ее и резала горло, но она оставалась все ровно жива, потом она хотела повеситься, я видела это и думала что пусть будет так на меня ни кто не подумает, потом какой-то мужчина ее снял и она ожила , и потом я ее видела целой и не вредимой, в ужасе проснулась и до сих пор этот образ сидит в голове

19.05.2025

Сон про маму, которая умерла 15.05.2025

2 ответа Сон и сновидения 201

ЗдравствуйтеУ меня умерла мама 4 месяца назад. Но сегодня она мне приснилась что позвонив мне по видео звонку и утверждала что она жива и все хорошо а смерть была ее подстроина

15.05.2025

Сон про ребенка 01.05.2025

1 ответ Сон и сновидения 161

Добрый день! Сегодня приснился морально тяжелый сон. Сращу скажу, что мои родители не особо принимают ни моего мужчину, ни, в принципе, мою жизнь, у них свое видение на все. Приснилось будто я родила от него ребенка (мы планируем). Родилась девочка у родителей дома, и тут я понимаю, что не хотела девочку, а хотела именно мальчика. Этот ребенок стал расти просто невероятными темпами и вырос в

01.05.2025

Что значит проснуться от удара во сне: причины страха и тревоги? 27.04.2025

3 ответа Сон и сновидения 803

Здравствуйте. Мне 27 лет, семейное положение,были проблемы с мужем , Проснулась от того ,что кто- то ударил по голове во сне, неожиданно, что проснулась в страхе ,не поняла, что это было ? Сон был прям секунд .

27.04.2025

Я засыпаю, и подскакиваю от своего сна и начинаю кричать, очень страшно засыпать 25.04.2025

3 ответа Сон и сновидения 248

Здравствуйте, мне 18 лет. Я уже живу с молодым человеком, и уже 4 ночь, я пугаю его и себя от того что подскакиваю от своих кошмаров и начинаю кричать, будить его, при этом сама этого не понимая . Вчера была такая ночь что проснулась от крика, выкрикнула имя человека, какой то девушки, включила везде свет, и вот с первой ночи, я даже не могу выйти на улицу (когда темно, или слабое освещение)

25.04.2025

Яркие образы перед сном: что это было — сон, галлюцинация или сигнал психики? 04.04.2025

Ответы ожидаются Сон и сновидения 126

Я как всегда пыталась уснуть, но сон долго не шёл и по этой причине я лежала закрытыми глазами. Я лежу и понимаю что происходит что-то странное. В моменте ко мне в голову прилетает яркая будто бы картина художника. В этот момент я понимала что не сплю и я не сама нарисовала эту картинку в голове, а она сама пришла. Картинка была яркой и там она отдалялась как в глазке и приближалась

04.04.2025

Яркие сны, как в кино: почему мне тяжело жить в реальности? 02.04.2025

2 ответа Сон и сновидения 311

Здравствуйте. Сколько себя помню, всегда видела яркие сны. С сюжетом, со своей историей, словно живешь чью-то жизнь, или смотришь полноценный фильм. Как правило, это не конец истории, а ее начало или середина. И поэтому после сна очень сложно проснуться, мозг продолжает генерировать "ту" жизнь, те эмоции. И от этого страдает реальность. Это не связано с моей жизнью, нет особых проблем.

02.04.2025

Подруга истерит ночью, что можно сделать и как ее успокаивать? 27.03.2025

1 ответ Сон и сновидения 227

Здравствуйте. Мне и подруге по 20-22 года и мы живëм вместе в городе пока учимся и работаем (я работаю, а она учится) У подруги есть странная неосознанная привычка как резко вздыхать пока засыпает и это так часто происходит, что даже я к резкому такому шуму привыкла и уже не воспринимаю её хоть и понимаю, что это явно не нормальноНо кроме этой привычки в какую-нибудь ночь она может резко начать

27.03.2025

Агрессия во сне: почему парень меня бьет и не помнит этого? 23.03.2025

3 ответа Сон и сновидения 1185

Добрый день, мне 19 лет, живу с молодым человеком, собственно в этом и заключается вся проблема. Так вот, у него проблемы со сном, но эти проблемы со сном касаются и меня. Он такой человек, что не слышит будильники и просит разбудить его на работу, то в свой адрес я слышу грубые выражения «отстань, что ты делаешь» и прочее, включая маты. Ладно если бы это были просто слова, но он перешел на

23.03.2025

Постоянная усталость и желание спать: как справиться с апатией и обидой? 17.03.2025

1 ответ Сон и сновидения 214

Здравствуйте… состояние обиды , плаксивости, усталости бороться нет детей , муж на которого нет опоры … мое решение спать уйти от реальности хочу спать даже когда выспалась , я просто хочу спать когда мне плохо, когда хорошо … и так огорчаюсь когда вышла из сна …

17.03.2025

Не могу уснуть, как мне быть? 11.03.2025

1 ответ Сон и сновидения 158

Проблемы с засыпанием. Сплю через ночь. Лежу с закрытыми глазами, глаза и мозги хотят спать, чувствую, а отключение не происходит. После двух ночи голова начинает разламывается от боли. Что делать?

11.03.2025

Муж кричит во сне, что с ним происходит? 04.03.2025

2 ответа Сон и сновидения 1548

Здравствуйте. Замужем 13 лет. Муж очень беспокойно спит. Кричит во сне так будто с него сдирают кожу живьем, разговаривает, матерится сильно, громко. В начале замужества были крики, иногда, в основном после алкоголя. Сейчас работает в мчс, пожарный (3,5 года). Работа стрессовая, я это понимаю. И крики последние года 2.5-3 стали каждую ночь. Каждую ночь он как будто и спит и как будто не спит, всю

04.03.2025

Бессонница и голоса в голове: как вернуть здоровый сон? 27.02.2025

1 ответ Сон и сновидения 149

Не сплю третий день, даже принимая мелатонин, как только закрываю глаза, со мной сразу начинает кто то разговаривать и я ему отвечаю или хочу, но понимая это открываю глаза, до этого несколько ночей смотрела сериал по телефону, помогите, какие препараты может попить что бы уснуть и прийти в норму, нет уже сил и это жутковато

27.02.2025

Чувствую боль и запахи во сне: что это значит? 22.02.2025

1 ответ Сон и сновидения 407

Что делать если ты чувствуешь всё как в ряльности боль запахи прикосновения и т.д но я осознаю что это сон и даже двигаюсь как хочу что делать с этим чувствами хотя бы с болью

22.02.2025

Сон про рак мозга: что он значит и стоит ли беспокоиться? 21.02.2025

1 ответ Сон и сновидения 339

Здравствуйте. Было сновидение, что у меня обнаружен рак мозга. С чем это может быть связано?

21.02.2025

Стала крепко спать и не слышу ребенка: норма, или тревожный сигнал? 12.02.2025

1 ответ Сон и сновидения 375

Я порой просыпаюсь от любого шороха а сейчас крепко сплю что не слышу даже маленького ребёнка как он меня будет или будильника это меня сильно беспокоит? Это нормально

12.02.2025

К чему снится измена? 04.02.2025

1 ответ Сон и сновидения 166

Снится, что я изменяю своему парню, несколько дней подряд, и раньше такие сны тоже были, к чему это все?

04.02.2025

Что означает сон? 02.02.2025

4 ответа Сон и сновидения 305

Здравствуйте! Хотелось бы узнать значение сна. Мне 26 лет, во сне было примерно столько же. Ситуация случилась перед Новым годом. Мама должна была вернуться домой, но не пришла. Вместо этого она звонит с чужого телефона (это номер вроде бы моей учительницы) и говорит, что после нового года мы больше не увидимся, я слышу что она плачет и я тоже начинаю плакать. Спрашиваю как? Почему? Она не

02.02.2025

Как избавиться от бессонницы? 29.01.2025

1 ответ Сон и сновидения 419

Здравствуйте. Мне 64 года, Я пенсионерка. Муж, взрослый сын живёт отдельно. Уже 1.5 месяца у меня пропал сон. Днём у меня хорошее самочувствие, если я высплюсь. Но ночью голова не отключается. Принимаю 0.5 зопиклона. Сплю 7-8 часов. Чувствую себя при этом хорошо. Была у психиатра. Показаний для назначения антидепрессантов врач не нашел. ТТГ и Т4 в норме. Гликированный гемоглобин 4.9. Гемоглобин

29.01.2025

Странные сны и ощущение реальности: как отличить стресс от психических расстройств? 25.01.2025

Ответы ожидаются Сон и сновидения 118

Здравствуйте, помогите разобраться.мне снятся странные сны и уже давно.Началось все с мракобесия,они приходили во снах и я научилась читать молитву во сне,длилось это каждый день на протяжении многих лет.Потом мне снилось,что они катают меня на подушке ,то есть летаю по комнате.Ходила к батюшке,он почитал молитву,на несколько месяцев спала спокойно.Потом все вернулось,с большей яркостью,мы стали

25.01.2025

Почему мне снятся сны о том, что мама раскрывает мои тайны? 21.01.2025

5 ответов Сон и сновидения 466

Мне 19 лет, живу с мамой, папой и старшим братом. Уже третий раз за последние 20 дней мне снятся сны, в которых мама узнает или находит что-то, что я пытаюсь скрыть. В двух снах она нашла мой личный дневник. В третьем другие личные вещи. И каждый раз это во сне у меня вызывало очень негативные эмоции безысходности и истерики.Меня еще это пугает, потому что мои сны часто сбываются.Что это может

21.01.2025

Сны о неверности мужа: как справиться с тревогой и разобраться в себе? 20.01.2025

3 ответа Сон и сновидения 225

Здравствуйте! Я часто вижу во сне , что мой муж мне изменяет. Я его бью, с ним ругаюсь и развожусь! В реальной жизни я в курсе, что мой муж не раз косячил по этой теме. Утром просыпаюсь в подавленном состоянии. К чему это снится мне?

20.01.2025

Как справиться с тревожными пробуждениями и улучшить качество сна? 19.01.2025

5 ответов Сон и сновидения 278

Доброго времени суток! Меня зовут Евгений, мне 31 год. Уже на протяжении полтора года я практически каждую ночь просыпаюсь с вспонтанном чувством тревоги сердце калотится сильно. Стараюсь думать о хорошем и гасить это. Если дольше это гложет, включаю какие-нибудь видео или фильмы. Пока не начнёт меня сильно клонить в сон. Часто прибегаю к алкоголю вечером без фанатизма чтобы крепче спать, но не

19.01.2025

Бессонница и днём и ночью 11.01.2025

2 ответа Сон и сновидения 226

Здравствуйте Меня больше спокоет проблема со сном .Уже чуть больше недели я не могу уснуть.Я ложусь в кровать и понимаю что я не усну.Травки, глицин не помогают.Помогает половинка ыенозепама которую я могу употребить если мне идти завтра на работу на сутки или уже если я просто вымоталась без сна.Я ложусь спать и как бы сама себе делаю барьер думая что вот опять легла и опять не усну.Не музыка

11.01.2025

Как избавиться от бессонницы? 06.01.2025

6 ответов Сон и сновидения 840

Добрый день.Пью амитриптилин уже продолжительное время лет 5, дозы разные были и пол таблетки и таблетка и две таблетки, но сегодня чтобы заснуть пришлось выпить 4 это рекорд.В голове перед сном крутятся разные мысли, которые мне вообще не нужны. У меня упало качество жизни, от того что я засыпаю по 4 часа, сплю 4-5 часов, потом нужно вставать идти на работу, а я никакашка, что делать я не знаю.

06.01.2025

К чему снятся такие сны? 02.01.2025

1 ответ Сон и сновидения 271

Здравствуйте, меня зовут Максим. Я бы хотел обратиться с помощью о решении моих снах, почему я их вижу и к чему это. Стоит начать то, что я вообще никогда не видел сны, крепко засыпал и просыпался, но потом мой сон стал не таким крепким и я начал видеть сны. Первый раз, я увидел как, меня убил медведь, так аккуратно откусывал живот, я это видел с 1 лица. Затем мне приснилось, как я падаю с

02.01.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм