Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
2 ответа Сон и сновидения 1078
Здравствуйте. Замужем 13 лет. Муж очень беспокойно спит. Кричит во сне так будто с него сдирают кожу живьем, разговаривает, матерится сильно, громко. В начале замужества были крики, иногда, в основном после алкоголя. Сейчас работает в мчс, пожарный (3,5 года). Работа стрессовая, я это понимаю. И крики последние года 2.5-3 стали каждую ночь. Каждую ночь он как будто и спит и как будто не спит, всю
04.03.2025
1 ответ Сон и сновидения 120
Не сплю третий день, даже принимая мелатонин, как только закрываю глаза, со мной сразу начинает кто то разговаривать и я ему отвечаю или хочу, но понимая это открываю глаза, до этого несколько ночей смотрела сериал по телефону, помогите, какие препараты может попить что бы уснуть и прийти в норму, нет уже сил и это жутковато
27.02.2025
1 ответ Сон и сновидения 290
Что делать если ты чувствуешь всё как в ряльности боль запахи прикосновения и т.д но я осознаю что это сон и даже двигаюсь как хочу что делать с этим чувствами хотя бы с болью
22.02.2025
1 ответ Сон и сновидения 228
Здравствуйте. Было сновидение, что у меня обнаружен рак мозга. С чем это может быть связано?
21.02.2025
1 ответ Сон и сновидения 275
Я порой просыпаюсь от любого шороха а сейчас крепко сплю что не слышу даже маленького ребёнка как он меня будет или будильника это меня сильно беспокоит? Это нормально
12.02.2025
1 ответ Сон и сновидения 131
Снится, что я изменяю своему парню, несколько дней подряд, и раньше такие сны тоже были, к чему это все?
04.02.2025
4 ответа Сон и сновидения 221
Здравствуйте! Хотелось бы узнать значение сна. Мне 26 лет, во сне было примерно столько же. Ситуация случилась перед Новым годом. Мама должна была вернуться домой, но не пришла. Вместо этого она звонит с чужого телефона (это номер вроде бы моей учительницы) и говорит, что после нового года мы больше не увидимся, я слышу что она плачет и я тоже начинаю плакать. Спрашиваю как? Почему? Она не
02.02.2025
1 ответ Сон и сновидения 316
Здравствуйте. Мне 64 года, Я пенсионерка. Муж, взрослый сын живёт отдельно. Уже 1.5 месяца у меня пропал сон. Днём у меня хорошее самочувствие, если я высплюсь. Но ночью голова не отключается. Принимаю 0.5 зопиклона. Сплю 7-8 часов. Чувствую себя при этом хорошо. Была у психиатра. Показаний для назначения антидепрессантов врач не нашел. ТТГ и Т4 в норме. Гликированный гемоглобин 4.9. Гемоглобин
29.01.2025
Ответы ожидаются Сон и сновидения 103
Здравствуйте, помогите разобраться.мне снятся странные сны и уже давно.Началось все с мракобесия,они приходили во снах и я научилась читать молитву во сне,длилось это каждый день на протяжении многих лет.Потом мне снилось,что они катают меня на подушке ,то есть летаю по комнате.Ходила к батюшке,он почитал молитву,на несколько месяцев спала спокойно.Потом все вернулось,с большей яркостью,мы стали
25.01.2025
5 ответов Сон и сновидения 364
Мне 19 лет, живу с мамой, папой и старшим братом. Уже третий раз за последние 20 дней мне снятся сны, в которых мама узнает или находит что-то, что я пытаюсь скрыть. В двух снах она нашла мой личный дневник. В третьем другие личные вещи. И каждый раз это во сне у меня вызывало очень негативные эмоции безысходности и истерики.Меня еще это пугает, потому что мои сны часто сбываются.Что это может
21.01.2025
3 ответа Сон и сновидения 188
Здравствуйте! Я часто вижу во сне , что мой муж мне изменяет. Я его бью, с ним ругаюсь и развожусь! В реальной жизни я в курсе, что мой муж не раз косячил по этой теме. Утром просыпаюсь в подавленном состоянии. К чему это снится мне?
20.01.2025
5 ответов Сон и сновидения 222
Доброго времени суток! Меня зовут Евгений, мне 31 год. Уже на протяжении полтора года я практически каждую ночь просыпаюсь с вспонтанном чувством тревоги сердце калотится сильно. Стараюсь думать о хорошем и гасить это. Если дольше это гложет, включаю какие-нибудь видео или фильмы. Пока не начнёт меня сильно клонить в сон. Часто прибегаю к алкоголю вечером без фанатизма чтобы крепче спать, но не
19.01.2025
2 ответа Сон и сновидения 190
Здравствуйте Меня больше спокоет проблема со сном .Уже чуть больше недели я не могу уснуть.Я ложусь в кровать и понимаю что я не усну.Травки, глицин не помогают.Помогает половинка ыенозепама которую я могу употребить если мне идти завтра на работу на сутки или уже если я просто вымоталась без сна.Я ложусь спать и как бы сама себе делаю барьер думая что вот опять легла и опять не усну.Не музыка
11.01.2025
6 ответов Сон и сновидения 729
Добрый день.Пью амитриптилин уже продолжительное время лет 5, дозы разные были и пол таблетки и таблетка и две таблетки, но сегодня чтобы заснуть пришлось выпить 4 это рекорд.В голове перед сном крутятся разные мысли, которые мне вообще не нужны. У меня упало качество жизни, от того что я засыпаю по 4 часа, сплю 4-5 часов, потом нужно вставать идти на работу, а я никакашка, что делать я не знаю.
06.01.2025
1 ответ Сон и сновидения 214
Здравствуйте, меня зовут Максим. Я бы хотел обратиться с помощью о решении моих снах, почему я их вижу и к чему это. Стоит начать то, что я вообще никогда не видел сны, крепко засыпал и просыпался, но потом мой сон стал не таким крепким и я начал видеть сны. Первый раз, я увидел как, меня убил медведь, так аккуратно откусывал живот, я это видел с 1 лица. Затем мне приснилось, как я падаю с
02.01.2025
2 ответа Сон и сновидения 441
На протяжении месяца каждый день стали снится ночные кошмары, также каждую ночь перед сном, как только заходит солнце кто-то начинает звать меня по имени. Как только восходит солнце голоса прекращаются. Боюсь засыпать.
31.12.2024
1 ответ Сон и сновидения 274
Мне 71 год, я стала кричать сильно во сне, плохо засыпаю , принимаю 4 года антидепрессанты
28.12.2024
Плохие сны 22.12.2024
1 ответ Сон и сновидения 179
Здравствуйте . Меня зовут Хадижа , мне 24 года . У меня такая проблема , в последнее время мне очень часто снятся сны будто на наш дом или улица где я живу нападают силовики , и я всегда во сне убегаю пытаюсь спрятаться ,либо же снится война . Сны бывают разные . Я не могу понять почему мне это снится . Это продолжается на протяжении 5,6 месяцев переодически . Такой же сон видела сегодня , от
22.12.2024
2 ответа Сон и сновидения 190
Всю жизнь ела сладкое - конфеты, шоколадки. В один момент они просто надоели, больше не хочется. По праздникам могу съесть тортика, но шоколад вообще будто противен (носила капу для зубов, её надо было постоянно чистить, и от шоколада сильно пачкались зубы - может, от этого). И который раз мне снятся сны, в которых я очень хочу шоколада, и съедаю его много, и мне он нравится. Просыпаюсь - это
22.12.2024
1 ответ Сон и сновидения 241
Здравствуйте, мне снится постоянно сон о том что парень бывший причем уже. Из-за его измены мы и расстались давно, но почему-то мне стали сниться сны, где он мне наглядно изменяет. Я как бы давно отпустила это все, но через пару месяцев после расставания мне снится сон, где я просто нахожусь со своим бывшим. Да снится он часто, ибо понимаю, что скучаю, не могу отпустить, но принять тот факт, что
13.12.2024
2 ответа Сон и сновидения 219
Здравствуйте, замужем 3 года . Муж работает на вахте месяц на месяц на севере. До него были парни , с ними не было (секса) , мой муж первый у меня . Я заметила что часто снится мне, как я изменяю мужу с другими мужчинами. Не знаю почему это снится, в жизни я не думаю о других мужчинах . Сегодня приснилось , как я полетела к знакомому в другой город , и мы с ним переспали . Потом он шантажировал
11.12.2024
Плохой сон 11.12.2024
1 ответ Сон и сновидения 176
Добрый день. Уже в течении полугода при засыпании меня мучают "взрывы" в голове. Делала обследование мрт и узи сосудов, ни чего критичного врач не обнаружил. Невролог приписал мексидол и мильгамму колоть, потом месяц пить. Лечусь два месяца, толку нет. Взрывы стали ещё активнее, что делать... как от них избавиться
11.12.2024
3 ответа Сон и сновидения 331
Здравствуйте, уже долгое время мне снятся сны , что мой молодой человек меня бросает . Сюжет всегда разный но суть одна , он бросает а я пытаюсь до него дозвониться ,дописаться чтоб он вернулся . Иногда в этих снах говориться о измене с его стороны . После пробуждения у меня вечно подавленное настроение .
10.12.2024
Ответы ожидаются Сон и сновидения 133
Здравствуйте! Мне 21 год, на данный момент пока что не работаю, недавно с мамой переехали из своей квартиры, где мы были вдвоём–к её мужчине, мне здесь нравится, центр города, большая квартира, но пока что тоскливо, надеюсь со временем пройдёт.Мне вторую ночь снится, что-то связанное с другими парнями.В прошлую ночь мне приснилось, что ко мне пристаёт мой друг, я его отвергла, я тогда
07.12.2024
Ответы ожидаются Сон и сновидения 145
Здравствуйте.Ребенку 3,5 года.Эхоалалия,РАС под вопросом,не установили точно, т.к ребёнок на людях ведёт себя спокойно, может играть с другими детьми и вообщем со стороны выглядит обычным.А вот дома чаще всего ад.Всё должно быть так как хочет он.Носки не те,не надену.Кормление нормальное происходит только исходя из особых ретуалов.Никто не должен маячить перед глазами,нужно обойти все комнаты и
07.12.2024
1 ответ Сон и сновидения 225
Здравствуйте!Меня зовут Вера, 19 лет. Уже несколько недель у меня проблемы со сном. Я не могу долго уснуть по ночам, а когда засыпаю, то всё равно потом часто просыпаюсь ещё среди ночи, и не могу уснуть, пока на улице совсем не настанет утро. Особенно перед рассветом чувствую сильное напряжение. Последние несколько недель я не могу заставить себя ничего делать, абсолютно. После бессонных ночей я
07.12.2024
Ответы ожидаются Сон и сновидения 79
Здравствуйте! Я очень хочу понять одну странную вещь. Мы с моим любимым человеком безумно, болезненно влюблены друг в друга. И каждую ночь я вижу его во сне. Реально каждую ночь. И на утро я помню что видела и как. Во сне мы как и в реале живём обычную жизнь. Что-то делаем, отдыхаем едем куда то, что-то обсуждаем. Но вот если мы поссоримся и ссора расстегивается на два или три дня, или чио ну
03.12.2024
Плохой сон 28.11.2024
1 ответ Сон и сновидения 236
Приветствую вас меня зовут СергейУ меня проблема такая вотЯ когда ложусь спать закрываю глаза и вижу сразу странные вещи там к примеру много народу или ещё что нибудьи реско открываю чтобы не видеть не кого Потом уснуть не могу из за этого
28.11.2024
2 ответа Сон и сновидения 336
Здравствуйте! Меня зовут Лика, мне 24 года Сколько себя помню, меня всегда пугали люди (в большинстве случаев мужчины), когда я иду одна по улице, или с подругой. Сразу в голову лезут ужасные мысли, по типу «а вдруг он сейчас достанет нож?», «а если он пойдет за мной?», « а вдруг сейчас кто-то ворвется в квартиру?» и тп. Начинаю в голове придумывать способы спасения, всегда по вечерам зажимаю
27.11.2024
1 ответ Сон и сновидения 217
Здравствуйте. Меня мучает постоянное напряжение днем, то я активна и бодра (чаще лишь от кофе) приходит мысль что жизнь не так уж и ужасна и я начинаю ну очень активно что-то делать, прям как заведенная. Потом это может резко смениться апатией. Но меня постоянно давит тревога , настолько что уже знакомые говорят что я странно дышу. У меня есть привычка задерживать дыхание и очень медленно
26.11.2024
2 ответа Сон и сновидения 157
Добрый день! Помогите пожалуйста советом по избавлению от частых ночных кошмаров. Всю жизнь я была впечатлительной. Долгое время боролась с тревожностью, более- менее удалось ее снизить, но чувствительность и впечатлительность никуда не делись. Получилось организовать свою жизнь так, чтобы было меньше стрессов – работаю репетитором онлайн с нормальными людьми, еще нашла подработку мечты
25.11.2024
2 ответа Сон и сновидения 264
Приснилась умершая бабушка,она злилась на меня во сне,ходила за мной по пятам ,доставала меня,потом кричала на меня «я желаю чтобы ты также как и я померла, ты не понимаешь ничего» потом я от неё убежала. Как понять этот сон?
24.11.2024
1 ответ Сон и сновидения 262
Периодически, с разным интервалом снятся сны про лестницу. Начинается по-разному и обычно, но когда поднимаюсь по лестнице, бывают дыры, Приходится постараться чтобы перепрыгнуть, но в итоге поднимаю голову и вижу что лестница уходит в потолок. Ступеньки упираются в него, тогда накрывает страх и паника. Я оборачивалась раньше и будто бы пыталась от кого-то убежать, оказавшись
23.11.2024
Ответы ожидаются Сон и сновидения 83
Здравствуйте, я хочу рассказать что меня тревожит, мне 18 лет и мне однажды приснился сон как я родила ребёнка от человека которого любила уже 7 лет но я знаю что мы не будим в месте!! Во сне я родила мальчика он бы у меня на руках плакал я помню все о нем, и мне очень тяжело осознавать что я его некогда не встречу в жизни и мне так плоха как будто у меня часто сердце разорвали, что мне делать
20.11.2024
1 ответ Сон и сновидения 206
Здравствуйте, у меня уже месяца полтора проблемы со сном. Последнее время стала практически каждый день просыпать пары, уже не знаю, что с собой делать, устала. Могу заснуть только часам к 7 утра, будильники и вовсе не слышу (не отключаю, не переношу, не засыпаю после них, просто не слышу). Пыталась настроить режим, одну ночь не спала вообще и в 22:00 следующего дня легла, в итоге проснулась
12.11.2024
2 ответа Сон и сновидения 248
Мне 56 лет. Сны, где я постоянно совершаю уборку в домах, где жили и где не жила. Мою детей, чужих и своих, которые приходят ко мне. Чищу завалы после разрушений. Убираюсь в каком то доме, абсолютно незнакомом, разбираю завалы досок, камней... Это длится много лет. Не каждый день такие сны, но очень часто.
09.11.2024
4 ответа Сон и сновидения 275
Практически ежедневно снятся тревожные сны про работу. В выходные такая же история, если прилягу отдохнуть днём. Это выматывает эмоционально.
04.11.2024
1 ответ Сон и сновидения 206
Здравствуйте скажите пожалуйста что делать если я ночью катаюсь на велике и замерает время и я делаю одно и тоже а когда едут машины они стоят на месте но я еду все равно но когда я закрываю глаза и открываю то время идёт и я еду дальше и меня объезжают машины но когда я поворачиваю и смотрю на машины которые долеко от меня то они стоят на месте и мне страшно мне хочится остановить машину и
28.10.2024
2 ответа Сон и сновидения 320
Здравствуйте. С мужем 10 лет в браке. Ему 37 лет, год работает программистом, ведет здоровый образ жизни, двигается, ходит в спортзал. Год назад столкнулась с такой проблемой, что у мужа начались проблемы со здоровьем. То рези были при мочеиспускании, вставал по ночам, думали простатит— лечили, но оказалось не то, то у него с кишечником были проблемы, расстройства, боли в животе, то обнаружили
21.10.2024
4 ответа Сон и сновидения 405
Меня преследует клоун , который во сне хочет меня убить , это как фильм идет , будто главная героиня, как фильм «ужасающий» , будто с наступлением Хелоуина найдет и убьет , а я при этом в его лице вижу другие лица
16.10.2024
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ