Сон и сновидения – психологи дают советы и рекомендации

Почему мне снятся сны о том, что мама раскрывает мои тайны? 21.01.2025

5 ответов Сон и сновидения 488

Мне 19 лет, живу с мамой, папой и старшим братом. Уже третий раз за последние 20 дней мне снятся сны, в которых мама узнает или находит что-то, что я пытаюсь скрыть. В двух снах она нашла мой личный дневник. В третьем другие личные вещи. И каждый раз это во сне у меня вызывало очень негативные эмоции безысходности и истерики.Меня еще это пугает, потому что мои сны часто сбываются.Что это может

21.01.2025

Сны о неверности мужа: как справиться с тревогой и разобраться в себе? 20.01.2025

3 ответа Сон и сновидения 246

Здравствуйте! Я часто вижу во сне , что мой муж мне изменяет. Я его бью, с ним ругаюсь и развожусь! В реальной жизни я в курсе, что мой муж не раз косячил по этой теме. Утром просыпаюсь в подавленном состоянии. К чему это снится мне?

20.01.2025

Как справиться с тревожными пробуждениями и улучшить качество сна? 19.01.2025

5 ответов Сон и сновидения 312

Доброго времени суток! Меня зовут Евгений, мне 31 год. Уже на протяжении полтора года я практически каждую ночь просыпаюсь с вспонтанном чувством тревоги сердце калотится сильно. Стараюсь думать о хорошем и гасить это. Если дольше это гложет, включаю какие-нибудь видео или фильмы. Пока не начнёт меня сильно клонить в сон. Часто прибегаю к алкоголю вечером без фанатизма чтобы крепче спать, но не

19.01.2025

Бессонница и днём и ночью 11.01.2025

2 ответа Сон и сновидения 241

Здравствуйте Меня больше спокоет проблема со сном .Уже чуть больше недели я не могу уснуть.Я ложусь в кровать и понимаю что я не усну.Травки, глицин не помогают.Помогает половинка ыенозепама которую я могу употребить если мне идти завтра на работу на сутки или уже если я просто вымоталась без сна.Я ложусь спать и как бы сама себе делаю барьер думая что вот опять легла и опять не усну.Не музыка

11.01.2025

Как избавиться от бессонницы? 06.01.2025

6 ответов Сон и сновидения 888

Добрый день.Пью амитриптилин уже продолжительное время лет 5, дозы разные были и пол таблетки и таблетка и две таблетки, но сегодня чтобы заснуть пришлось выпить 4 это рекорд.В голове перед сном крутятся разные мысли, которые мне вообще не нужны. У меня упало качество жизни, от того что я засыпаю по 4 часа, сплю 4-5 часов, потом нужно вставать идти на работу, а я никакашка, что делать я не знаю.

06.01.2025

Ночные кошмары, боюсь засыпать 31.12.2024

2 ответа Сон и сновидения 538

На протяжении месяца каждый день стали снится ночные кошмары, также каждую ночь перед сном, как только заходит солнце кто-то начинает звать меня по имени. Как только восходит солнце голоса прекращаются. Боюсь засыпать.

31.12.2024

Сны противоречат реальности 22.12.2024

2 ответа Сон и сновидения 276

Всю жизнь ела сладкое - конфеты, шоколадки. В один момент они просто надоели, больше не хочется. По праздникам могу съесть тортика, но шоколад вообще будто противен (носила капу для зубов, её надо было постоянно чистить, и от шоколада сильно пачкались зубы - может, от этого). И который раз мне снятся сны, в которых я очень хочу шоколада, и съедаю его много, и мне он нравится. Просыпаюсь - это

22.12.2024

Почему мне снятся такие сны? 11.12.2024

2 ответа Сон и сновидения 275

Здравствуйте, замужем 3 года . Муж работает на вахте месяц на месяц на севере. До него были парни , с ними не было (секса) , мой муж первый у меня . Я заметила что часто снится мне, как я изменяю мужу с другими мужчинами. Не знаю почему это снится, в жизни я не думаю о других мужчинах . Сегодня приснилось , как я полетела к знакомому в другой город , и мы с ним переспали . Потом он шантажировал

11.12.2024

Почему снятся сны о том, что парень меня бросил? 10.12.2024

3 ответа Сон и сновидения 584

Здравствуйте, уже долгое время мне снятся сны , что мой молодой человек меня бросает . Сюжет всегда разный но суть одна , он бросает а я пытаюсь до него дозвониться ,дописаться чтоб он вернулся . Иногда в этих снах говориться о измене с его стороны . После пробуждения у меня вечно подавленное настроение .

10.12.2024

Тревожность, ночные кошмары и сонные параличи 27.11.2024

2 ответа Сон и сновидения 437

Здравствуйте! Меня зовут Лика, мне 24 года Сколько себя помню, меня всегда пугали люди (в большинстве случаев мужчины), когда я иду одна по улице, или с подругой. Сразу в голову лезут ужасные мысли, по типу «а вдруг он сейчас достанет нож?», «а если он пойдет за мной?», « а вдруг сейчас кто-то ворвется в квартиру?» и тп. Начинаю в голове придумывать способы спасения, всегда по вечерам зажимаю

27.11.2024

Как избавиться от ночные кошмаров? 25.11.2024

2 ответа Сон и сновидения 205

Добрый день! Помогите пожалуйста советом по избавлению от частых ночных кошмаров. Всю жизнь я была впечатлительной. Долгое время боролась с тревожностью, более- менее удалось ее снизить, но чувствительность и впечатлительность никуда не делись. Получилось организовать свою жизнь так, чтобы было меньше стрессов – работаю репетитором онлайн с нормальными людьми, еще нашла подработку мечты

25.11.2024

Как понять этот сон? 24.11.2024

2 ответа Сон и сновидения 339

Приснилась умершая бабушка,она злилась на меня во сне,ходила за мной по пятам ,доставала меня,потом кричала на меня «я желаю чтобы ты также как и я померла, ты не понимаешь ничего» потом я от неё убежала. Как понять этот сон?

24.11.2024

К чему снятся такие сны? 09.11.2024

2 ответа Сон и сновидения 344

Мне 56 лет. Сны, где я постоянно совершаю уборку в домах, где жили и где не жила. Мою детей, чужих и своих, которые приходят ко мне. Чищу завалы после разрушений. Убираюсь в каком то доме, абсолютно незнакомом, разбираю завалы досок, камней... Это длится много лет. Не каждый день такие сны, но очень часто.

09.11.2024

Снятся сны про работу 04.11.2024

4 ответа Сон и сновидения 386

Практически ежедневно снятся тревожные сны про работу. В выходные такая же история, если прилягу отдохнуть днём. Это выматывает эмоционально.

04.11.2024

Бессонница мужа и отношения 21.10.2024

2 ответа Сон и сновидения 405

Здравствуйте. С мужем 10 лет в браке. Ему 37 лет, год работает программистом, ведет здоровый образ жизни, двигается, ходит в спортзал. Год назад столкнулась с такой проблемой, что у мужа начались проблемы со здоровьем. То рези были при мочеиспускании, вставал по ночам, думали простатит— лечили, но оказалось не то, то у него с кишечником были проблемы, расстройства, боли в животе, то обнаружили

21.10.2024

Меня преследует клоун, который во сне хочет меня убить 16.10.2024

4 ответа Сон и сновидения 506

Меня преследует клоун , который во сне хочет меня убить , это как фильм идет , будто главная героиня, как фильм «ужасающий» , будто с наступлением Хелоуина найдет и убьет , а я при этом в его лице вижу другие лица

16.10.2024

Снится умерший дядя 08.09.2024

5 ответов Сон и сновидения 1851

Добрый день! Когда мне было 5 лет, умер мой дядя. Осознано в этом возрасте я его не помню, только похороны. Знаю, что там была непонятная ситуация, сам умер или убили, не понятно до сих пор. И вот мне бывает снится, что я нахожусь в его компании в 90-х. Вижу обстановку, его вроде как друзей. Гулянки, девочки, криминал, запрещенные вещества. И всегда сон завершается тем, что дядя заступается за

08.09.2024

К чему этот сон? 25.08.2024

2 ответа Сон и сновидения 312

Мне приснился сон, где была четкая задачи мне пройти инициацию, там нужно было выбрать один из трех ручьев и проплыть по нему. И я сразу проснулась, с одним словом в голове инициация. Что это вообще не знала даже, вот начала искать в интернете и думаю, что это подсознание мне дате подсказки, что делать. А толком не понимаю, что такое инициация вообще

25.08.2024

Странный сон 15.08.2024

2 ответа Сон и сновидения 296

Мне какой-то очень странный сон сегодня приснился. Сейчас расскажу вкратце пока не забыл совсем. Я пришел в какую-то компанию по разработке по-видимому сайтов, верстальщиком устраиваться на собеседование. Все молодые добродушные веселые. Там короче как в фильме "Матрица" технологии и такие же темные помещения. Мне показывают по монитору какие-то программы (я так понял основаны на

15.08.2024

Анализ сна 09.08.2024

2 ответа Сон и сновидения 326

Добрый день всем! Помогите проанализировать сон. Приснилась футбольная площадка большая где играли дети. Я и мой товарищ хотели прогнать детей на другой конец поля чтобы сделать какое то важное дело (какое не знаю, оно не акцентировалось, просто что то хотели). Но один из мальчиков воспротивился и я разозлилась на его наглость, ответила ему грубостью и агрессией что если не уберется то ему плохо

09.08.2024

Не могу отпустить человека, он мне снится 03.08.2024

3 ответа Сон и сновидения 756

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 22 года. У меня есть такая «проблема», как я это вижу, мне снится один человек из моей прошлой жизни, о котором я накануне не думаю. Бывает два дня подряд прям, и потом я просыпаюсь с плохим настроением, какая-то эмоционально потрясенная.. мне снится мальчик с которым мы общались хорошо в школе, 5 лет уже не общаемся, бывало в переписках только недолго. В

03.08.2024

Кошмары по ночам, как можно от этого избавиться? 15.07.2024

2 ответа Сон и сновидения 305

Продолжительное время находилась в отношениях с молодым человеком. Он погиб 2 года назад. Пару месяцев назад начала новые отношения (с хорошим парнем, который меня уважает, заботится и любит). Мучают кошмары по ночам где мне снится уже погибший бывший парень и в своей привычной манере пытается привлечь мое внимание (через ревность, то интерес в переписке то игнор и так далее). Во сне почему то

15.07.2024

Во сне нитки на ступеньках, к чему юто? 13.07.2024

4 ответа Сон и сновидения 425

Здравствуйте. Приснилось, что на лестнице по каждой ступеньке горизонтально протянуты белые нитки, которые мешают спуститься, и я через них пытаюсь перешагивать. К чему это может быть?

13.07.2024

Снятся сны об изменах, как мне быть? 11.07.2024

2 ответа Сон и сновидения 621

Когда мне было 16,познакомилась с парнем. В 17 начали отношения,был старше меня на год. Все было хорошо,до момента измен о которых естественно,я узнала после расставания.Сейчас мне 20. У меня появился замечательный молодой человечек. Любит,ценит-грубо говоря заглядывает в рот.Но недавно начались сны об изменах,причем с моей двоюродной сестрой.На этой почве стала себя накручивать,с ним

11.07.2024

Как справиться с хронической усталостью и бессонницей при учебе и работе? 09.07.2024

2 ответа Сон и сновидения 503

Здравствуйте! Я учусь на курсах.вынуждена была пойти работать..только начала..постоянно хочется спать,но парадокс в том,что уснуть не могу ни после работы,ни перед..ночью несколько часов(5-6) и всё..днём прихожу домой с учебы отдохнуть,но мне не уснуть ни на минутку..а вечером опять на работу.что же это может быть?Работа физическая на ногах,устаю..До того,как начать учиться была работа,тоже

09.07.2024

Как прийти к нормальному режиму сна? 04.07.2024

2 ответа Сон и сновидения 188

Здравствуйте,всегда ложилась очень поздно,постоянно не высыпалась и так на протяжении всей жизни можно сказать.Меня это в принципе не беспокоило,но сейчас это стало проблемой.У меня есть сын,с которым я 24/7 одна,естественно от недосыпа у меня не то что на него,на себя нет сил.Вроде бы ложись и спи,но нет.Иногда,когда укладываю сына сама прям вырубаюсь,но потом просыпаюсь встаю и все

04.07.2024

Мне приснился сон 20.06.2024

3 ответа Сон и сновидения 244

Мне приснился сон, где я и моя знакомые гуляли, я из далека вижу красивый дом, но в попытках к нему подойти, я так и не смогла. я хочу спросить сможете ли вы с точки зрения психологии, сказать что нибудь

20.06.2024

Я уже четыре года не могу нормально спать 16.06.2024

3 ответа Сон и сновидения 546

Здравствуйте мне 18 лет и я уже три четыре года не могу нормально спать когда я закрываю глаза я вспоминаю все плохое что было в детстве и сейчас , когда я закрываю глаза у меня начинается истерика и я не могу успокоиться, что мне делать?

16.06.2024

Очень крепкий сон - нормально ли это? 09.06.2024

3 ответа Сон и сновидения 1176

Здравствуйте! Молодой человек(24 года) очень крепко спит. Не просыпается ни от шума, ни от будильников. Может играть музыка на всю громкость, миллион будильников, я могу ему звонить миллион раз, чтобы разбудить на работу, но он будет спать. Просыпается сам очень поздно. Я переживаю , нормально ли это? Когда я уезжаю, это ужас. Он не может проснуться в нужное время, пока так сказать «организм не

09.06.2024

Снится бывшая жена 07.06.2024

2 ответа Сон и сновидения 524

Муж 31 год, жене 30. Ушёл от жены 7 лет назад. От жены начиналась депрессия не обоснованная, мы не ругались и жили хорошо друг друга понимали. Начал чувствовать что как меня высасывает жизненную силу и я ушёл на этой почве и процессе поменял город, уехал далеко. В душе умер и прожил в тумане и всё устраивает. Последнее время начал жена снится будто как за мной следит как я там. На самолёте лечу

07.06.2024

Сон 31.05.2024

4 ответа Сон и сновидения 484

В течение уже нескольких лет мне часто снится дом в деревне у бабушки( хотя я и не вспоминаю про него днем), и каждый раз там разные события и разные люди. Что бы это значило? Уже это немного пугает

31.05.2024

Проблемы со сном 21.05.2024

2 ответа Сон и сновидения 417

Здравствуйте, меня зовут Александра, мне 22 года. В последнее время (примерно с марта) начались проблемы со сном. Долго не могла заснуть и стала сильно контролировать этот процесс. В конечном итоге все равно засыпала, но в течение часа-двух. Все это сопровождалось тревогой по поводу сна. И похоже вся эта тревога привела к бессоннице. Последнюю неделю я как будто разлучилась спать. Ощущаю

21.05.2024

Каждую ночь снятся кошмары 20.05.2024

2 ответа Сон и сновидения 610

Здравствуйте. Моей дочери 13, наблюдается у психиатра с депрессией, РПП, принимала тиралиджен, грандаксин, феварин, сейчас флуоксетин, мелаксен и глирикум, еженедельно работает с психотерапевтом онлайн. Со всеми вопросами более-менее разбираемся, работаем, но вот сны не дают полноценно жить, изводят, снижают качество жизни. Без таблеток абсолютно каждую ночь снятся кошмары, о

20.05.2024

Сны 03.05.2024

3 ответа Сон и сновидения 220

Здравствуйте, мне редко снятся сны, но если и снятся то часто бывает то что я жертва и убегаю от убийц разных, а они за мной гонятся, но потом мы сталкиваемся и меня убивают, так же разные катастрофы.

03.05.2024

Снятся кошмары 03.05.2024

4 ответа Сон и сновидения 839

Добрый день! Меня зовут Мария, мне 32 года. Живу с молодым человеком, не замужем, детей пока нет. Не работаю, хочу сменить профессию (есть высшее образование на инженера-проектировщика), уже около года прохожу онлайн-обучение на веб-разработчика (программирование). Уже больше недели мучают кошмары про школу. Я закончила её уже лет 15 назад, отношения были со всеми хорошие, и с одноклассниками,

03.05.2024

Меня мучает один сон, да и не совсем сон 02.05.2024

2 ответа Сон и сновидения 548

Здравствуйте , меня мучает один сон , да и не совсем сон. После того как мы с сестрой попили пиво , разошлись по комнатам спать, мне снится сон , что кто-то мне говорит, что моя сестра меня хочет задушить подушкой! И что мне ее надо опередить, то есть пойти , взять подушку и задушить ее! И что вы думаете? Я встаю, беру эту гребанную подушку и иду к ней в комнату! Сама как будто сплю и не сплю! Я

02.05.2024

Проблема с засыпанием 21.04.2024

2 ответа Сон и сновидения 467

Моему сыну 38 лет. Не женат и не был. Меня волнует его проблема со сном. Вечером он долго не может заснуть. Иногда часа по 2, И еще больше волнует его самопроизвольный смех. Когда он переутомляется, например, долго перерабатывает на производстве, то у его появляется навязчивый смех. Иногда просто улыбается непонятно чему, а часто доходит до смеха. К врачам обращаться не хочет. Да и человек он

21.04.2024

Проблемы со сном 12.04.2024

2 ответа Сон и сновидения 392

Здравствуйте! На протяжении 4 лет мучает странная ситуация со сном, но именно с утра. То есть, когда я долго сплю, часов до 10-11 утра а мб и больше, у меня начинаются слуховые галлюцинации. Я слышу как кто-то вскрывает дверь, какие-то голоса, которые зовут меня. Естественно, я стараюсь пробудиться, но просто не могу этого сделать. Глаза приоткрываются и закрываются вновь. При этом, идёт ощущение

12.04.2024

Странный сон 04.04.2024

2 ответа Сон и сновидения 518

Здравствуйте меня зовут Владимир.В ночь с 3 на 4 апреля мне приснился сон, то что мне мой же отец пожелал смерти, но перед тем как пожелать он меня звал постоянно «отец если что живой»

04.04.2024

Я иногда боюсь уснуть 03.04.2024

2 ответа Сон и сновидения 534

Здравствуйте,я раньше иногда боюсь заснуть,я только закрываю глаза,как я взмываю под потолок свой квартиры и взлетаю,я часто могла летать по квартире,но никогда не подлетала к окну,зная ,что если я полечу я не проснусь,и так каждую ночь Но как то я решила почему то,подлететь к двери,чтобы узнать как живут другие люди,около входа сидела какая то незнакомая женщина,которая меня отолкнула

03.04.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм