Сон и сновидения – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от ночные кошмаров? 25.11.2024

2 ответа Сон и сновидения 179

Добрый день! Помогите пожалуйста советом по избавлению от частых ночных кошмаров. Всю жизнь я была впечатлительной. Долгое время боролась с тревожностью, более- менее удалось ее снизить, но чувствительность и впечатлительность никуда не делись. Получилось организовать свою жизнь так, чтобы было меньше стрессов – работаю репетитором онлайн с нормальными людьми, еще нашла подработку мечты

25.11.2024

Как понять этот сон? 24.11.2024

2 ответа Сон и сновидения 311

Приснилась умершая бабушка,она злилась на меня во сне,ходила за мной по пятам ,доставала меня,потом кричала на меня «я желаю чтобы ты также как и я померла, ты не понимаешь ничего» потом я от неё убежала. Как понять этот сон?

24.11.2024

К чему снятся такие сны? 09.11.2024

2 ответа Сон и сновидения 296

Мне 56 лет. Сны, где я постоянно совершаю уборку в домах, где жили и где не жила. Мою детей, чужих и своих, которые приходят ко мне. Чищу завалы после разрушений. Убираюсь в каком то доме, абсолютно незнакомом, разбираю завалы досок, камней... Это длится много лет. Не каждый день такие сны, но очень часто.

09.11.2024

Снятся сны про работу 04.11.2024

4 ответа Сон и сновидения 344

Практически ежедневно снятся тревожные сны про работу. В выходные такая же история, если прилягу отдохнуть днём. Это выматывает эмоционально.

04.11.2024

Бессонница мужа и отношения 21.10.2024

2 ответа Сон и сновидения 376

Здравствуйте. С мужем 10 лет в браке. Ему 37 лет, год работает программистом, ведет здоровый образ жизни, двигается, ходит в спортзал. Год назад столкнулась с такой проблемой, что у мужа начались проблемы со здоровьем. То рези были при мочеиспускании, вставал по ночам, думали простатит— лечили, но оказалось не то, то у него с кишечником были проблемы, расстройства, боли в животе, то обнаружили

21.10.2024

Меня преследует клоун, который во сне хочет меня убить 16.10.2024

4 ответа Сон и сновидения 465

Меня преследует клоун , который во сне хочет меня убить , это как фильм идет , будто главная героиня, как фильм «ужасающий» , будто с наступлением Хелоуина найдет и убьет , а я при этом в его лице вижу другие лица

16.10.2024

Снится умерший дядя 08.09.2024

5 ответов Сон и сновидения 854

Добрый день! Когда мне было 5 лет, умер мой дядя. Осознано в этом возрасте я его не помню, только похороны. Знаю, что там была непонятная ситуация, сам умер или убили, не понятно до сих пор. И вот мне бывает снится, что я нахожусь в его компании в 90-х. Вижу обстановку, его вроде как друзей. Гулянки, девочки, криминал, запрещенные вещества. И всегда сон завершается тем, что дядя заступается за

08.09.2024

К чему этот сон? 25.08.2024

2 ответа Сон и сновидения 289

Мне приснился сон, где была четкая задачи мне пройти инициацию, там нужно было выбрать один из трех ручьев и проплыть по нему. И я сразу проснулась, с одним словом в голове инициация. Что это вообще не знала даже, вот начала искать в интернете и думаю, что это подсознание мне дате подсказки, что делать. А толком не понимаю, что такое инициация вообще

25.08.2024

Странный сон 15.08.2024

2 ответа Сон и сновидения 271

Мне какой-то очень странный сон сегодня приснился. Сейчас расскажу вкратце пока не забыл совсем. Я пришел в какую-то компанию по разработке по-видимому сайтов, верстальщиком устраиваться на собеседование. Все молодые добродушные веселые. Там короче как в фильме "Матрица" технологии и такие же темные помещения. Мне показывают по монитору какие-то программы (я так понял основаны на

15.08.2024

Анализ сна 09.08.2024

2 ответа Сон и сновидения 305

Добрый день всем! Помогите проанализировать сон. Приснилась футбольная площадка большая где играли дети. Я и мой товарищ хотели прогнать детей на другой конец поля чтобы сделать какое то важное дело (какое не знаю, оно не акцентировалось, просто что то хотели). Но один из мальчиков воспротивился и я разозлилась на его наглость, ответила ему грубостью и агрессией что если не уберется то ему плохо

09.08.2024

Не могу отпустить человека, он мне снится 03.08.2024

3 ответа Сон и сновидения 681

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 22 года. У меня есть такая «проблема», как я это вижу, мне снится один человек из моей прошлой жизни, о котором я накануне не думаю. Бывает два дня подряд прям, и потом я просыпаюсь с плохим настроением, какая-то эмоционально потрясенная.. мне снится мальчик с которым мы общались хорошо в школе, 5 лет уже не общаемся, бывало в переписках только недолго. В

03.08.2024

Кошмары по ночам, как можно от этого избавиться? 15.07.2024

2 ответа Сон и сновидения 279

Продолжительное время находилась в отношениях с молодым человеком. Он погиб 2 года назад. Пару месяцев назад начала новые отношения (с хорошим парнем, который меня уважает, заботится и любит). Мучают кошмары по ночам где мне снится уже погибший бывший парень и в своей привычной манере пытается привлечь мое внимание (через ревность, то интерес в переписке то игнор и так далее). Во сне почему то

15.07.2024

Во сне нитки на ступеньках, к чему юто? 13.07.2024

4 ответа Сон и сновидения 390

Здравствуйте. Приснилось, что на лестнице по каждой ступеньке горизонтально протянуты белые нитки, которые мешают спуститься, и я через них пытаюсь перешагивать. К чему это может быть?

13.07.2024

Снятся сны об изменах, как мне быть? 11.07.2024

2 ответа Сон и сновидения 557

Когда мне было 16,познакомилась с парнем. В 17 начали отношения,был старше меня на год. Все было хорошо,до момента измен о которых естественно,я узнала после расставания.Сейчас мне 20. У меня появился замечательный молодой человечек. Любит,ценит-грубо говоря заглядывает в рот.Но недавно начались сны об изменах,причем с моей двоюродной сестрой.На этой почве стала себя накручивать,с ним

11.07.2024

Как справиться с хронической усталостью и бессонницей при учебе и работе? 09.07.2024

2 ответа Сон и сновидения 459

Здравствуйте! Я учусь на курсах.вынуждена была пойти работать..только начала..постоянно хочется спать,но парадокс в том,что уснуть не могу ни после работы,ни перед..ночью несколько часов(5-6) и всё..днём прихожу домой с учебы отдохнуть,но мне не уснуть ни на минутку..а вечером опять на работу.что же это может быть?Работа физическая на ногах,устаю..До того,как начать учиться была работа,тоже

09.07.2024

Как прийти к нормальному режиму сна? 04.07.2024

2 ответа Сон и сновидения 155

Здравствуйте,всегда ложилась очень поздно,постоянно не высыпалась и так на протяжении всей жизни можно сказать.Меня это в принципе не беспокоило,но сейчас это стало проблемой.У меня есть сын,с которым я 24/7 одна,естественно от недосыпа у меня не то что на него,на себя нет сил.Вроде бы ложись и спи,но нет.Иногда,когда укладываю сына сама прям вырубаюсь,но потом просыпаюсь встаю и все

04.07.2024

Мне приснился сон 20.06.2024

3 ответа Сон и сновидения 222

Мне приснился сон, где я и моя знакомые гуляли, я из далека вижу красивый дом, но в попытках к нему подойти, я так и не смогла. я хочу спросить сможете ли вы с точки зрения психологии, сказать что нибудь

20.06.2024

Я уже четыре года не могу нормально спать 16.06.2024

3 ответа Сон и сновидения 502

Здравствуйте мне 18 лет и я уже три четыре года не могу нормально спать когда я закрываю глаза я вспоминаю все плохое что было в детстве и сейчас , когда я закрываю глаза у меня начинается истерика и я не могу успокоиться, что мне делать?

16.06.2024

Очень крепкий сон - нормально ли это? 09.06.2024

3 ответа Сон и сновидения 1085

Здравствуйте! Молодой человек(24 года) очень крепко спит. Не просыпается ни от шума, ни от будильников. Может играть музыка на всю громкость, миллион будильников, я могу ему звонить миллион раз, чтобы разбудить на работу, но он будет спать. Просыпается сам очень поздно. Я переживаю , нормально ли это? Когда я уезжаю, это ужас. Он не может проснуться в нужное время, пока так сказать «организм не

09.06.2024

Снится бывшая жена 07.06.2024

2 ответа Сон и сновидения 487

Муж 31 год, жене 30. Ушёл от жены 7 лет назад. От жены начиналась депрессия не обоснованная, мы не ругались и жили хорошо друг друга понимали. Начал чувствовать что как меня высасывает жизненную силу и я ушёл на этой почве и процессе поменял город, уехал далеко. В душе умер и прожил в тумане и всё устраивает. Последнее время начал жена снится будто как за мной следит как я там. На самолёте лечу

07.06.2024

Сон 31.05.2024

4 ответа Сон и сновидения 457

В течение уже нескольких лет мне часто снится дом в деревне у бабушки( хотя я и не вспоминаю про него днем), и каждый раз там разные события и разные люди. Что бы это значило? Уже это немного пугает

31.05.2024

Проблемы со сном 21.05.2024

2 ответа Сон и сновидения 373

Здравствуйте, меня зовут Александра, мне 22 года. В последнее время (примерно с марта) начались проблемы со сном. Долго не могла заснуть и стала сильно контролировать этот процесс. В конечном итоге все равно засыпала, но в течение часа-двух. Все это сопровождалось тревогой по поводу сна. И похоже вся эта тревога привела к бессоннице. Последнюю неделю я как будто разлучилась спать. Ощущаю

21.05.2024

Каждую ночь снятся кошмары 20.05.2024

2 ответа Сон и сновидения 566

Здравствуйте. Моей дочери 13, наблюдается у психиатра с депрессией, РПП, принимала тиралиджен, грандаксин, феварин, сейчас флуоксетин, мелаксен и глирикум, еженедельно работает с психотерапевтом онлайн. Со всеми вопросами более-менее разбираемся, работаем, но вот сны не дают полноценно жить, изводят, снижают качество жизни. Без таблеток абсолютно каждую ночь снятся кошмары, о

20.05.2024

Сны 03.05.2024

3 ответа Сон и сновидения 197

Здравствуйте, мне редко снятся сны, но если и снятся то часто бывает то что я жертва и убегаю от убийц разных, а они за мной гонятся, но потом мы сталкиваемся и меня убивают, так же разные катастрофы.

03.05.2024

Снятся кошмары 03.05.2024

4 ответа Сон и сновидения 796

Добрый день! Меня зовут Мария, мне 32 года. Живу с молодым человеком, не замужем, детей пока нет. Не работаю, хочу сменить профессию (есть высшее образование на инженера-проектировщика), уже около года прохожу онлайн-обучение на веб-разработчика (программирование). Уже больше недели мучают кошмары про школу. Я закончила её уже лет 15 назад, отношения были со всеми хорошие, и с одноклассниками,

03.05.2024

Меня мучает один сон, да и не совсем сон 02.05.2024

2 ответа Сон и сновидения 514

Здравствуйте , меня мучает один сон , да и не совсем сон. После того как мы с сестрой попили пиво , разошлись по комнатам спать, мне снится сон , что кто-то мне говорит, что моя сестра меня хочет задушить подушкой! И что мне ее надо опередить, то есть пойти , взять подушку и задушить ее! И что вы думаете? Я встаю, беру эту гребанную подушку и иду к ней в комнату! Сама как будто сплю и не сплю! Я

02.05.2024

Проблема с засыпанием 21.04.2024

2 ответа Сон и сновидения 438

Моему сыну 38 лет. Не женат и не был. Меня волнует его проблема со сном. Вечером он долго не может заснуть. Иногда часа по 2, И еще больше волнует его самопроизвольный смех. Когда он переутомляется, например, долго перерабатывает на производстве, то у его появляется навязчивый смех. Иногда просто улыбается непонятно чему, а часто доходит до смеха. К врачам обращаться не хочет. Да и человек он

21.04.2024

Проблемы со сном 12.04.2024

2 ответа Сон и сновидения 368

Здравствуйте! На протяжении 4 лет мучает странная ситуация со сном, но именно с утра. То есть, когда я долго сплю, часов до 10-11 утра а мб и больше, у меня начинаются слуховые галлюцинации. Я слышу как кто-то вскрывает дверь, какие-то голоса, которые зовут меня. Естественно, я стараюсь пробудиться, но просто не могу этого сделать. Глаза приоткрываются и закрываются вновь. При этом, идёт ощущение

12.04.2024

Странный сон 04.04.2024

2 ответа Сон и сновидения 483

Здравствуйте меня зовут Владимир.В ночь с 3 на 4 апреля мне приснился сон, то что мне мой же отец пожелал смерти, но перед тем как пожелать он меня звал постоянно «отец если что живой»

04.04.2024

Я иногда боюсь уснуть 03.04.2024

2 ответа Сон и сновидения 495

Здравствуйте,я раньше иногда боюсь заснуть,я только закрываю глаза,как я взмываю под потолок свой квартиры и взлетаю,я часто могла летать по квартире,но никогда не подлетала к окну,зная ,что если я полечу я не проснусь,и так каждую ночь Но как то я решила почему то,подлететь к двери,чтобы узнать как живут другие люди,около входа сидела какая то незнакомая женщина,которая меня отолкнула

03.04.2024

трашные сны, как не обращать на них внимание? 01.04.2024

3 ответа Сон и сновидения 504

Я раньше на сны не обращал внимания, они радовали меня, а щас я на них очень обратил внимание, и боюсь сойти с ума, во сне в моём: в моём городе дома по другому стоят, атмосфера страшная, всегда ночь, и там всё нормально никаких монстров нет, но чувствуется во сне чье то присутствие. И после этого в реальной жизни мне на всё пофиг, как будто я всё ещё сплю, и я бываю плачу то что я щас сойду с

01.04.2024

Бессонница, как восстановить сон? 20.03.2024

6 ответов Сон и сновидения 625

Здравствуйте, как избавиться от беременности, не сплю уже 5 месяцев, все началось после кишечной инфекции, я её перенесла очень тяжело, пропал аппетит, начались проблемы в жкт, я не могла есть, на этом фоне началась сильная бессонница, потихоньку проблемы с жкт восстановились, а бессонница как была так и осталась, пила каликсту 4 месяца, не помогло, пила триттико сероквель атаракс фенибут,

20.03.2024

Постоянно вижу во сне свою помолвку, хочу найти своего спутника жизни 19.03.2024

3 ответа Сон и сновидения 613

Постоянно вижу во сне свою помолвку, хочу найти своего спутника жизни. Но еще, как только я представляю, что выйду замуж, я начинаю бояться и не хочу. Я рассталась со своим токсичным парнем 3 года назад.Скажу, что я хочу видеть себя в свадебном платье, иметь детей, быть заботливой и понимающей женщиной, строить свою семью.Я не знаю, почему у меня возникают противоречивые мысли и желания.

19.03.2024

Ночные галлюцинации 19.03.2024

2 ответа Сон и сновидения 355

Здравствуйте! Дочке 12 лет. Год назад у неё умер папа, и с тех пор, раз в неделю может реже,вскакивает по ночам с выпучиными глазами кричит, смотрит на стену как будто то там огромный паук. Я её хлопаю по попе чтоб проснулась, она просыпаться и не понимает что произошло. Что это может быть и что нужно сделать чтоб у неё это прекратилось?

19.03.2024

К чему такое снится? 27.02.2024

4 ответа Сон и сновидения 290

Мне приснилось как будто я сижу и у меня в руке граната, я говорю что выхода больше нет и дергаю чеку, после того как я почувствовал что граната вот вот взорвётся я проснулся. Помогите пожалуйста это нормально, и к чему такое снится?

27.02.2024

Мне снятся кошмары 24.02.2024

4 ответа Сон и сновидения 397

Здравствуйте. Марина, 34 года. Замужем 5 лет. Есть ребенок 3,5 года. На протяжении очень длительного времени мне снятся кошмары. Каждый день. В основном это убийства, опасность, мистика или катастрофы. Убиваю не я. Вижу все, как боевик. Мне неприятно каждый раз просыпаться после них. И вообще участвовать в этом. Как избавиться от кошмаров? Гигиена сна, проветривание и тд не помогают

24.02.2024

Постоянные сны о бывшем муже 24.02.2024

4 ответа Сон и сновидения 627

Я рассталась с мужем 2 года назад. На развод подавала сама. Он на столько инфантильный, что не стал бы этого делать. Юридическая сторона вопроса его никогда не волновала ни в чем. Я развелась с ним потому, что отношения невозможно было сохранить и еще и потому, что я приватизировала квартиру, чтобы он не имел к ней отношения, и квартира досталась только сыну по наследству. До расставания мы

24.02.2024

Сон, проснулась заплаканная 07.02.2024

3 ответа Сон и сновидения 567

Увидела сон, в котором проводила в последний путь маму, сначала не верила, сидела у подруги, потом пришли родственники к ним домой, посидели и начали уходить, у меня в руках был какой-то маленький ребёнок, я понимала, что все уходят провожать маму, я накинула на ребёнка одеяло, и пошла с ними, прихожу мама уже на улице во дворе, я смотрю на папу, а рядом силуэт мамы стоит, приехала машина начали

07.02.2024

Ночные кошмары 30.01.2024

2 ответа Сон и сновидения 224

18 леь,девушка. Почти каждую ночь мне стабильно снятся кошмары. Кошмары разные: Кто-то умирает, я в опасности, меня не видят и не слышат, фобии, родители. Просыпаюсь с паникой или в слезах. Близкие говорят что иногда я будто задыхаюсь во сне. Просыпаюсь с головной болью, больными глазами. Денег чтобы попасть к специалисту нет, что делать с этим? Как спать спокойно? Такое было и в прошлом году,

30.01.2024

Ужас при засыпании 29.01.2024

4 ответа Сон и сновидения 245

Здравствуйте. А если в момент засыпания, считаете, что ещё видите тёмную комнату, но вдруг слышите звонок в дверь, телефон или стук в окно? Зовущий шёпот по имени или обзывательства, хрипатым отвратительным голосом, взлетаете над кроватью и разносите мебель в комнате и отвратительного вида существ, тянущих к вам руки?

29.01.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм