Сон и сновидения – психологи дают советы и рекомендации

Сон 29.11.2025

4 ответа Сон и сновидения 286

Сегодня проснулась в холодном поту, снилось что изменяю своему парню со своим другом, хотя никакой симпатии к другу не испытываю, во сне было всё реалистично, как на Яву, я думала это происходит в реальной жизни и картинка была четкая, лица не размыты. Уже какой раз мне сняться сны после которых я не могу понять во сне это было или в жизни, настолько четкие сны.

29.11.2025

Каждую ночь снятся сны, не кошмары 28.11.2025

2 ответа Сон и сновидения 259

Каждую ночь сняться сны не кошмары,из жизни на протяжение лет20 ,на утром тяжелая голова

28.11.2025

Сонные параличи, тревожность, паранойя 27.11.2025

2 ответа Сон и сновидения 287

Мне приснился сон как я буквально перерезаю себе горло, у меня дикий завон в ушах, частые сонные параличи и кошмары, так ещё и помимо этого паранойя. Так уже давно, и меня это пугает. Может ли это вызвать шизофрению? Не знаю.

27.11.2025

Очень много сплю 21.11.2025

4 ответа Сон и сновидения 500

я очень много сплю и не высыпаюсь.по утрам с трудом встаю с кровати, хотя в общей сложности сплю 8 часов. недавно в общей сложности спала 18 часов ночью, потом уснула в 5 вечера проснулась в час ночи и опять уснула под утро. я не знаю что с этим делать. раньше думала что проблема в режиме сна но это не помогло.

21.11.2025

Вижу странные сны 14.11.2025

4 ответа Сон и сновидения 561

Вижу во сне,что мама уезжает в другой город жить навсегда ,с отчимом (как будто я против него,как будто он настроил ее и как будто и не он,чужой человек),я прошу ее не уезжать,плачу,истерика у меня,она настроена уехать.Родню вижу о чем то суета (в доме много народу,разговариваем)потом я отказываюсь на улице встречаю тетю и начинаю плакать,и она спрашивает,что не остаётся она?,говорю нет и ещё

14.11.2025

Постоянно хочу спать (дневная вялость, нет сил) 31.10.2025

2 ответа Сон и сновидения 243

Ощущаю постоянную сонливость и вялость. Из-за этого раньше на протяжении нескольких лет регулярно пила энергетики, в том числе и по несколько банок в день. С них слезла, уже как год, а то и больше, не пью. Не могу ничем заниматься, совсем не продуктивная, сил ни на что нет (настолько сильно это не наблюдалось раньше, как в последний месяц-два). Из-за этого постоянно стала спать днём (в, примерно,

31.10.2025

Сны 29.10.2025

4 ответа Сон и сновидения 216

Мне в детстве часто снился один и тот же сон что я иду по переулку своих домов к дому прабабушки которую я побаивалась и вот почему то во сне чувствовала страх и не могла зайти в дом.И часто снился сон что я летаю в воздухе по небу отталкиваюсь от земли и высоко парю над крышами и деревьями

29.10.2025

Растолковать сон будто я в теле другого человека 17.10.2025

2 ответа Сон и сновидения 411

Добрый день, я девушка, и мне 20 лет.Приснился сон, что я в теле молодого парня, хотят убить меня и еще одного моего товарища. Я пытаюсь его спасти, и убежать молодого человека с ножом, который хочет убить нас. Сначала, я оказываюсь на пустыре в компании, там и начинается беготня. Потом оказываюсь в каком-то здании где много ступенек, вроде товарища не убили, потому что прицел переключился на

17.10.2025

Сон и чувство вне сна 17.10.2025

2 ответа Сон и сновидения 311

Здравствуйте, у меня проблема со сном, они мне долго могут не сниться, но если снятся, то такие ужасные, например: во сне я была ребенком. И была на свадьбе у незнакомых мне людей, сначала девушка спрыгнула в воду, а затем после того, как ее нашли, она все равно исчезла, потом я за свадебным столом сидела с женихом и его охранником и держала зонт, он был весь кривой, вдруг с женихом начало что-то

17.10.2025

Сны, где убивают моих родных, которые снятся пару раз в месяц стабильно с 7 лет 10.10.2025

2 ответа Сон и сновидения 405

Мне часто снятся сны с убийствами. Убивают моих родных, а потом меня саму. Все в ужасных подробностях. С кровью,телами,как режут и остальное. Сны не забываются.На фоне чего могли появиться эти сны, если я ни с кем не ругалась, нет агрессивных мыслей, не переживала и не утомлялась. Сны появились с возраста 7 лет(сейчас мне почти 18) и стабильно пару раз в месяц могут присниться такие ужасны. Бывают

10.10.2025

Сновидения 07.10.2025

2 ответа Сон и сновидения 293

Добрый вечер. Беспокоят сновидениям , не высыпаюсь , мозг перегружен от работы и о мной жизнью

07.10.2025

Один и тот же сон повторяется в разных интерпретациях 30.09.2025

3 ответа Сон и сновидения 302

Доброго времени суток.Хотела бы узнать, что может означать следующее: один и тот же сон повторяется в разных интерпретациях.Квартира ( всегда чужая, пустая почти, всегда в светлых оттенках, несколько комнат). Я либо внутри и боюсь , что кто-то прийдет, либо снаружи и боюсь зайти внутрь( боюсь, что внутри кто-то есть). Именно криминал, не существа. Но всегда ко мне на помощь приходят какие- люди (

30.09.2025

Снится бывшая и сны говорят о примирении с ней 23.09.2025

4 ответа Сон и сновидения 6744

Здравствуйте, у меня такая ситуация, я растался с девушкой уже 9 месяцев назад, я пытался построить новые отношения но, у меня небыло желания строить с ними отношения, даже после интима,и за эти прошедшие 9 месяцев мне всё время снится бывшая и сны говорят о примирении с ней, также снится её дочь и в особенности почему снится мне её мать?

23.09.2025

Как выбросить из головы эти плохие мысли? 19.09.2025

2 ответа Сон и сновидения 481

Мне почти три месяца назад приснился сон, о том, что моей мамули не стало, хотя в самом сне я еë даже не видел, а только плакал, но потом она также во сне пришла как ни в чем не бывало. Маме 37 лет слава богу ей ничего не угрожает, но меня с момента этого сна терзает беспокойство за неё, как мне быть, и как выбросить из головы эти плохие мысли

19.09.2025

Cнится коллега 17.09.2025

2 ответа Сон и сновидения 1671

добрый день. часто снится коллега по работе, может сниться через день, потом перестать, через месяц опять начинает сниться. мы с ним работаем с соседних кабинетах, по работе друг с другом не соприкасаемся, общения, как такого нет, на уровне "привет-пока", и то, если пересечемся в коридоре. оба семейные люди. однако, случайно столкнувшись в коридоре (эта была наша первая встреча), он как

17.09.2025

Мучение от снов 09.09.2025

3 ответа Сон и сновидения 315

У меня такая ситуация!Засыпая,мне снятся сны!Я всегда участник этих снов,но как-будто сторонний наблюдатель.Просыпаюсь,у меня чувство тревоги после сна,пытаюсь копаться в глубинах памяти и вспомнить,что приснилось,если не могу,у меня состояние депрессии на весь день,потом отпускает,когда запоминаю сны,вспоминаю,делюсь ими,анализирую,а потом снова всё повторяется и снова гружусь,ког

09.09.2025

Почему не могу уснуть, если муж засыпает раньше меня? 27.08.2025

3 ответа Сон и сновидения 385

Муж если засыпает первый , то не могу себя не как заставить уснуть как бы не пыталась , так было несколько раз когда он ложился раньше так как на работу а мне нет и засыпал а у меня сна нет , если он не заснул первый то я спокойно засыпаю пока он не спит но когда наоборот то не могу вообще никак и вот так вот всю ночь и до 11 утра потом просыпается и меня начинает клонить в сон , ни где не могу

27.08.2025

Умерла мачеха во сне 13.08.2025

2 ответа Сон и сновидения 469

Приснилась и сказала вы меня похвалили а я живая что это значит

13.08.2025

Расставание с девушкой, депрессия 12.08.2025

3 ответа Сон и сновидения 328

Депрессия , на фоне переживаний сняться кошмары , отпускаются руки на всё

12.08.2025

Проблемы с засыпанием 27.07.2025

2 ответа Сон и сновидения 311

Уже на протяжении нескольких месяцев долго не могу уснуть. Мешают какие-то мысли, воспоминания, переживания. Сон просто не приходит. А бывает так, что спать хочу, но тело в какой то тревоге и напряжении, приходится ворочаться. А сейчас появился страх, что у меня не получается нормально уснуть.

27.07.2025

Тревожные сны 23.07.2025

2 ответа Сон и сновидения 342

Очень часто во сне вижу различные ситуации экстремального характера. Например. Я отстала от поезда в чужом городе без денег и документов, я потерялась в чужом городе и не знаю, куда идти , я спасаясь бегством от каких то преследователей, я бегу в какие то старые деревянные постройки, там я прячусь, забираюсь на чердаки , откуда то спрыгиваю , куда то лезу ...Эти сны часто повторяются и

23.07.2025

Сон из детства 12.07.2025

3 ответа Сон и сновидения 509

В детстве увидела сон, который произвел на меня сильное впечатление. Я испытала ужас, хотя вроде ничего страшного не было. Приснилось, что я захожу в комнату родителей, а на их кровати лежу я, ну то есть не Я, а кто то, кто выглядел как я. Только выражение лица было злым несмотря на улыбку и взгляд пугающий. И все на этом. Но мне было так страшно, что я много лет старалась не заходить в их

12.07.2025

Частые сны об изменах 01.07.2025

3 ответа Сон и сновидения 2201

Встречаюсь с человеком 4 месяца,в отношениях все очень хорошо,любит,ценит,по характеру именно тот,кто мне нужен,но за 4 месяца раз 7 приснился сон,что я либо читая переписку,узнаю об измене,либо лично застукиваю,очень больно просыпаться после таких снов,подскажите пожалуйста,что с этим делать

01.07.2025

Убийство во сне 21.06.2025

2 ответа Сон и сновидения 4114

Здравствуйте. Мне приснился сон, в котором я убила ножом человека, от которого страдали все. Он подставлял простых людей при помощи "своих подельников", и те умирали каким-то волшебным образом,кажется сгорали изнутри и превращались в пепел. В один момент я была свиделем обмана, из-за которого погибло несколько человек, подошла к нему и несколько раз ударила ножом куда-то(не помню) но

21.06.2025

Частые подъемы рано утром 19.06.2025

3 ответа Сон и сновидения 445

Я неделю как встаю рано утром в одно и тоже время с тревожностью и бешенным пульсом,в течении дня тяжело сконцентрироваться на чем то как буд то мозг затуманен и очень вялое состояние ,так же в течение дня может начаться тревога без причины,город не такой большой специалистов нет

19.06.2025

Снится покойный парень 12.06.2025

3 ответа Сон и сновидения 996

Мой бывший молодой человек умер пять лет назад, прислось, что мы с ним занимались сексом и при первом поцелуе у меня как будто упал камень с плеч. Такое чувство радости испытывала К чему снятся такие сны

12.06.2025

2,5 года ежедневно снятся ужасные сны, перестали сниться хорошие: яркие и радостные 06.06.2025

4 ответа Сон и сновидения 398

Здравствуйте. я дарьяна,хочу рассказать про свои сны. в конце 2022 года за пол месяца до нового года переехала с мамой и младшим братом в мск область с краснодарского края с поселка, то есть, в родном посёлке училась в школе с 1 по половину 8 класса, оставшиеся 1,5 года доучилась в новой школе, я как раз хотела этого переезда и была рада переводу в новую школу, так как все 7,5 лет подвергалась

06.06.2025

К чему снится такой сон? 19.05.2025

3 ответа Сон и сновидения 467

Приснилось , что я убиваю девушку, у нее были связаны руки, била ее и резала горло, но она оставалась все ровно жива, потом она хотела повеситься, я видела это и думала что пусть будет так на меня ни кто не подумает, потом какой-то мужчина ее снял и она ожила , и потом я ее видела целой и не вредимой, в ужасе проснулась и до сих пор этот образ сидит в голове

19.05.2025

Сон про маму, которая умерла 15.05.2025

2 ответа Сон и сновидения 385

ЗдравствуйтеУ меня умерла мама 4 месяца назад. Но сегодня она мне приснилась что позвонив мне по видео звонку и утверждала что она жива и все хорошо а смерть была ее подстроина

15.05.2025

Что значит проснуться от удара во сне: причины страха и тревоги? 27.04.2025

3 ответа Сон и сновидения 1416

Здравствуйте. Мне 27 лет, семейное положение,были проблемы с мужем , Проснулась от того ,что кто- то ударил по голове во сне, неожиданно, что проснулась в страхе ,не поняла, что это было ? Сон был прям секунд .

27.04.2025

Я засыпаю, и подскакиваю от своего сна и начинаю кричать, очень страшно засыпать 25.04.2025

3 ответа Сон и сновидения 481

Здравствуйте, мне 18 лет. Я уже живу с молодым человеком, и уже 4 ночь, я пугаю его и себя от того что подскакиваю от своих кошмаров и начинаю кричать, будить его, при этом сама этого не понимая . Вчера была такая ночь что проснулась от крика, выкрикнула имя человека, какой то девушки, включила везде свет, и вот с первой ночи, я даже не могу выйти на улицу (когда темно, или слабое освещение)

25.04.2025

Яркие сны, как в кино: почему мне тяжело жить в реальности? 02.04.2025

2 ответа Сон и сновидения 641

Здравствуйте. Сколько себя помню, всегда видела яркие сны. С сюжетом, со своей историей, словно живешь чью-то жизнь, или смотришь полноценный фильм. Как правило, это не конец истории, а ее начало или середина. И поэтому после сна очень сложно проснуться, мозг продолжает генерировать "ту" жизнь, те эмоции. И от этого страдает реальность. Это не связано с моей жизнью, нет особых проблем.

02.04.2025

Агрессия во сне: почему парень меня бьет и не помнит этого? 23.03.2025

3 ответа Сон и сновидения 3012

Добрый день, мне 19 лет, живу с молодым человеком, собственно в этом и заключается вся проблема. Так вот, у него проблемы со сном, но эти проблемы со сном касаются и меня. Он такой человек, что не слышит будильники и просит разбудить его на работу, то в свой адрес я слышу грубые выражения «отстань, что ты делаешь» и прочее, включая маты. Ладно если бы это были просто слова, но он перешел на

23.03.2025

Муж кричит во сне, что с ним происходит? 04.03.2025

2 ответа Сон и сновидения 2415

Здравствуйте. Замужем 13 лет. Муж очень беспокойно спит. Кричит во сне так будто с него сдирают кожу живьем, разговаривает, матерится сильно, громко. В начале замужества были крики, иногда, в основном после алкоголя. Сейчас работает в мчс, пожарный (3,5 года). Работа стрессовая, я это понимаю. И крики последние года 2.5-3 стали каждую ночь. Каждую ночь он как будто и спит и как будто не спит, всю

04.03.2025

Что означает сон? 02.02.2025

4 ответа Сон и сновидения 501

Здравствуйте! Хотелось бы узнать значение сна. Мне 26 лет, во сне было примерно столько же. Ситуация случилась перед Новым годом. Мама должна была вернуться домой, но не пришла. Вместо этого она звонит с чужого телефона (это номер вроде бы моей учительницы) и говорит, что после нового года мы больше не увидимся, я слышу что она плачет и я тоже начинаю плакать. Спрашиваю как? Почему? Она не

02.02.2025

Почему мне снятся сны о том, что мама раскрывает мои тайны? 21.01.2025

5 ответов Сон и сновидения 696

Мне 19 лет, живу с мамой, папой и старшим братом. Уже третий раз за последние 20 дней мне снятся сны, в которых мама узнает или находит что-то, что я пытаюсь скрыть. В двух снах она нашла мой личный дневник. В третьем другие личные вещи. И каждый раз это во сне у меня вызывало очень негативные эмоции безысходности и истерики.Меня еще это пугает, потому что мои сны часто сбываются.Что это может

21.01.2025

Сны о неверности мужа: как справиться с тревогой и разобраться в себе? 20.01.2025

3 ответа Сон и сновидения 413

Здравствуйте! Я часто вижу во сне , что мой муж мне изменяет. Я его бью, с ним ругаюсь и развожусь! В реальной жизни я в курсе, что мой муж не раз косячил по этой теме. Утром просыпаюсь в подавленном состоянии. К чему это снится мне?

20.01.2025

Как справиться с тревожными пробуждениями и улучшить качество сна? 19.01.2025

5 ответов Сон и сновидения 460

Доброго времени суток! Меня зовут Евгений, мне 31 год. Уже на протяжении полтора года я практически каждую ночь просыпаюсь с вспонтанном чувством тревоги сердце калотится сильно. Стараюсь думать о хорошем и гасить это. Если дольше это гложет, включаю какие-нибудь видео или фильмы. Пока не начнёт меня сильно клонить в сон. Часто прибегаю к алкоголю вечером без фанатизма чтобы крепче спать, но не

19.01.2025

Бессонница и днём и ночью 11.01.2025

2 ответа Сон и сновидения 385

Здравствуйте Меня больше спокоет проблема со сном .Уже чуть больше недели я не могу уснуть.Я ложусь в кровать и понимаю что я не усну.Травки, глицин не помогают.Помогает половинка ыенозепама которую я могу употребить если мне идти завтра на работу на сутки или уже если я просто вымоталась без сна.Я ложусь спать и как бы сама себе делаю барьер думая что вот опять легла и опять не усну.Не музыка

11.01.2025

Как избавиться от бессонницы? 06.01.2025

6 ответов Сон и сновидения 1077

Добрый день.Пью амитриптилин уже продолжительное время лет 5, дозы разные были и пол таблетки и таблетка и две таблетки, но сегодня чтобы заснуть пришлось выпить 4 это рекорд.В голове перед сном крутятся разные мысли, которые мне вообще не нужны. У меня упало качество жизни, от того что я засыпаю по 4 часа, сплю 4-5 часов, потом нужно вставать идти на работу, а я никакашка, что делать я не знаю.

06.01.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: