Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Живём вместе, но мне всё мало: как отпустить контроль и перестать быть навязчивой? 24.04.2025

3 ответа Отношения 225

Здравствуйте. Меня волнует тема отношений с моим молодым человеком, я слишком одержима им Если он гуляет с другими людьми(подругами, друзьями) у меня это вызывает негативные чувства, не могу даже понять какие.Мне тяжело без него проводить время, планировать день и я очень расстраиваюсь если у него планы до вечера. И все это ч учетом того что мы живём вместе.Я как будто сдавливаю его своей

24.04.2025

Депрессивное состояние. Как с ним можно справиться? 24.04.2025

3 ответа Стресс и депрессия 306

Здравствуйте. Больше года уже у меня такое состояние. Даже незаню как это назвать. Депрессия или что то ещё... не чуствую радости от слово совсем. Даже рядом с близким мне людьми я нахожусь глубоко у себя в сознании где я одна. Я всегда чуствую себя одинокой. Единственный человек который я могла хоть на минуты чувствовать себя спокойно это был мой муж. С связи с обстоятельствами нам пришлось

24.04.2025

Развод, или нет? 24.04.2025

2 ответа Семья 255

Здравствуйте меня зовут Кристина, живу в нижнем Новгороде, работаю на железной дороге, с мужем в браке мне тяжело, он ведёт себя как ребёнок. Во время ссоры манипулирует разводом, потому что я раньше не хотела его. Но сейчас я часто об этом задумываюсь. Потому что уже устала от некоторых проблем с ним. Но чувствую что на самом деле он не хочет развода, любит меня. Что мне делать

24.04.2025

Хочу отчислится из колледжа, как сказать маме? 23.04.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 334

Здравствуйте мне 19 лет, поступила сначала на дизайнера, потом перевелась на другую специальность. А теперь понимаю, что вообще не хочу продолжать обучение. Я старалась учится, чтоб не расстраивать маму, но сейчас сил уже не осталось. Каждый день мысли об отчисление нарастали все больше и больше. Каждый день плачу от мысли, что я плохая дочь. Начала прогуливать пары и появились долги. Я не смогу

23.04.2025

Правильно ли я сделала, что ушла от парня? 23.04.2025

2 ответа Отношения 332

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я не понимаю сделай правильный выбор или нет. У меня такая ситуация встречались с парнем 4 годаи жили вместе, периодически из-за ссор мог выгнать и я уезжала к себе в квартиру. Ссоры в основном возникали из-за того что он обещает и не делает, или говорит врал (насчёт того что вернётся через 2 часа и возвращался ночью пьяный, говоря что у него дела), я сидела

23.04.2025

Как помочь сестре? Нужна консультация психолога 23.04.2025

2 ответа Отношения 274

Добрый день. Я обращаюсь к вам с большой надеждой на помощь. Моя младшая сестра (21 год) в последнее время ведет себя крайне рискованно: злоупотребляет алкоголем, курит, состоит в отношениях с бывшими заключенными. Мы с семьей очень обеспокоены ее состоянием, так как ее поведение негативно влияет на все сферы жизни, включая работу. Мама беспокоится за ее дальнейшую жизнь и боится принять

23.04.2025

Измена мужа 23.04.2025

3 ответа Семья 269

Такая ситуация возникла в моей семье. С моим мужчиной мы живем вместе почти 2 года. У нас возникла быстро любовь и мы через месяц начали уже жить вместе, от прошлого брака у меня 2 дочки, на тот момент младшей было 5 месяцев, старшей 2 года и он их сразу принял как своих и стал им папой, они так его сейчас и называют. У нас последний год были сложные отношения, я вела себя по отношению к нему

23.04.2025

Сбил косулю, что теперь делать? 23.04.2025

4 ответа Стресс и депрессия 343

Здравствуйте..Я миролюбивый человек, никогда не причиню вреда живому, высокоморально и высокодуховно отношусь к окружающему миру. Считаю, что любая форма жизни, кто бы это не был, имеет равное право на жизнь и никто в мире не в праве решать, кого лишать этой жизни, а кого нет. Недавно произошла очень тяжёлая и серьезнейшая для меня ситуация - я сбил косулю. Она погибла мгновенно.. Я не ехал

23.04.2025

Как избавиться от чувства вины после расставания? 23.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 299

Здравствуйте, рассталась с любимым человеком, ушёл после конфликта, сказал, что не сделает меня счастливой, и что он своими косяками меня расстраивает, а это бьет по моему доверию к нему он сказал.И как бы я не пыталась его убедить ,что я была с ним всегда счастливой ,он мне не верил и как зомбированный стоял на своём. Так и ушел. В моих глазах Человек настолько меня любил всегда и был надёжен,что

23.04.2025

Мне кажется, что мой парень меня не любит 23.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 291

Здравствуйте, в феврале месяце познакомилась с парнем начали очень много общаться, общение дошло до отношений , он курсант учится в другом городе у нас с ним в августе первая встреча я ее очень сильно жду так же как и его, он предложил мне расписаться , я согласилась, также в августе у нас роспись , вижу что серьезные намерения ко мне с его стороны , говорит что очень сильно любит меня, боится

23.04.2025

Как избавиться от чувства вины за личное время без ребёнка после развода? 23.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 359

Добрый день, меня зовут Инга, мне 36 лет. Разведена уже 2,5 года, имею дочь 9 лет. С бывшем мужем остались в адекватных отношениях, общаемся по вопросам ребенка. Он берет дочь на выходные. Я работаю по лояльному графику, имею возможность проводить достаточно времени с ребенком в будни по вечерам. Всё моё время после работы занимает дочь, общение с ней, прогулки, домашние дела. Если остаются силы,

23.04.2025

Откуда у ребёнка жадность к еде? 23.04.2025

2 ответа Дети 511

Сыну 14 лет,очень жадный до вкусной еды.Готовлю часто и много,дома всегда есть сладости,выпечка,жаренное,колбаса,мупы он не ест.Он у нас один остался,самый маленький,старшие дети на много старше его и давно живут отдельно.Сын самое вкусное вперёд всех съедает и вокруг может объесть,а родителям то что останется.Колбаса пока не закончится он не выйдет из кухни. Стыдно отпустить его в гости или с ним

23.04.2025

Отсутствие эмоций в паре 23.04.2025

6 ответов Эмоции и чувства 320

Здравствуйте! У меня проблема в следующем, Муж постоянно требует проявлять больше эмоций, больше общения с ним и другими людьми. Говорит что мы живем как соседи из-за отсутствия эмоций, у нас нет общий интересов и хобби. Ругается, когда я с работы прихожу с «кислым лицом» и утром просыпаюсь такой же. Возможно я действительно малоэмоциональна? И что с этим можно сделать и надо ли?

23.04.2025

Проблемы с понимаем себя 23.04.2025

4 ответа Самопознание 248

Я постоянно во всем ощущаю внутреннюю пустоту. Будь то отношения или работа. Даже с самой хорошей работы я могу уйти при первых же проблемах. А если проблем нет, то прикладываю минимум усилий, так как нет мотивации развивать это. В отношениях у меня начинается паника если партнер ненадолго замолкает, мне начинает казаться, что я ему надоела и я бросаю его сама. Внутри срабатывает тревога и я бегу

23.04.2025

Дочке 14 лет, переживает, если ссорится с подругами 22.04.2025

2 ответа Отношения 209

Очень сильно переживает когда ссорится с подругами говорит что ее никто не любит что все против неё

22.04.2025

Люблю мужчину, а он не даёт ничего взамен — что делать? 22.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 434

Влюбилась. Мужчина пользуется этим. Ни подарков, ни помощи. Езжу к нему, дальние расстояния, чтоб увидеться. Как поступать дальше?

22.04.2025

Муж пьет пиво каждый день 22.04.2025

2 ответа Зависимости 533

Добрый день! Меня зовут Алина, 32 года. 3 года назад вышла замуж, дочке 2 года. Мой муж каждый день пьет по 5-6 бутылок светлого пива, иногда даже водку с пивом. Мне это надоело, настроения нет вообще. Приходит с работы, домой не заходит, пьет пиво. Во время беременности я особо не обращала внимание на это, думала о ребенке. Скажу сразу- мы встречались пол года, он и тогда выпивал. Вышла замуж не

22.04.2025

Вопрос с дочерью, она хочет завести паука 22.04.2025

2 ответа Дети 215

Здравствуйте!Меня зовут Надя. Моя десятилетняя дочь хочет завести себе паука. Не кошку или рыбку, а именно паука. Скажите, с чем чаще всего связано такое поведение? Вижу, что многие мои знакомые заводят каких-то необычных зверей. Хотелось бы узнать, почему, и как это можно объяснить дочериБуду очень ждать вашего ответа!

22.04.2025

Отец давит и требует «нормальной» работы, а я счастлива на удаленке — как с этим быть? 22.04.2025

3 ответа Семья 255

Здравствуйте. Мне 34 года, детей нет и мне до сих пор "вправляет мозг" отец. Дело все в том, что я в свои 34 не имею "нихрена", бегаю, развлекаюсь, не работаю и не хочу работать как все нормальные люди.Это его мнение, и он всеми способами пытается устроить меня на работу, пахать, строить карьеру, быть начальником где-нибудь на гос. службе. А единственное о чем я сейчас

22.04.2025

Терпеть, или разводиться? 22.04.2025

2 ответа Семья 225

Я мужчина, в браке 4 или 5 лет, не помню, ребенку 3 года. Женился не по своей инициативе, в принципе из-за беременности, которую я предлагал прервать. Но в итоге ребенка оставили (надо отметить, что моя мать сказала мне - если я не оставлю ребенка, то его оставит она). Ну в общем не по своей воле, чувств кроме сексуального влечения, я не испытываю, если честно, настолько что я бы даже был р

22.04.2025

Панические атаки, как от них избавиться? 22.04.2025

2 ответа Страхи и фобии 175

Добрый вечер , спустя год относительно спокойной жизни у меня после увольнения и обучения новой профессии усилились ПА, трудно из дома выйти , но я выхожу , и стараюсь не обращать внимания на симптомы. Мне нужно скоро ехать на поезде , отказываться не хочу от поездки. Я постоянно мерю пульс , наверное у меня кардиофобия, раньше когда выходила из дома и шла на работу часто боролась с собой и через

22.04.2025

Физическое недомогание из-за повышенной тревожности 22.04.2025

8 ответов Страхи и фобии 363

Добрый день17 лет я живу с высокой тревожностью. Сейчас мне 41.Все началось из-за того, ято я загуглила симптоматику пневмонии (я тогда не знала что у меня пневмония) и решила что у меня рак лёгких. Далее расставание с молодым человеком, ещё один толчок. Затем терапевт мерит мне давление и говорит что оно очень высокое для меня 140/90. Далее МРТ, анализы, неврологи, куча кардиологов.. Давление уже

22.04.2025

Не могу простить общение жены с ее бывшим мужчиной 22.04.2025

2 ответа Отношения 1063

Здравствуйте. В 2022 году я узнал, что моя жена тайно общалась и переписывалась со своим первым мужчиной, который старше её был на 6 лет. Был большой скандал. Тогда мы все выяснили, я её простил и она прекратила все контакты с ним и больше они не общались. Мы жили обычной жизнью, но в прошлом году в том городе, у моей жены там родственники проживают, у нас было мероприятие и после которого жена

22.04.2025

После потери любимого я ищу его черты в других: нормально ли это? 22.04.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 259

Я потеряла любимого человека на сво. Ему было 20, мне 23. Сейчас мне 24, прошло 8 месяцев с момента потери, я пошла на бокс, чтобы быть как он. Там увидела мальчика 15 лет, он очень сильно напоминает мне моего парня. Очень похожи не только внешне, но и манерой поведения. Хулиганские замашки и многое другое. Очень хочется с ним просто пообщаться, поговорить. Ничего больше, но непонятно нормально ли

22.04.2025

Медлительность - это недостаток? 22.04.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 299

Меня зовут Эльвира, мне 27 лет, я устроилась на работу, сегодня был первый рабочий день. Устроилась младшим воспитателем, год или больше лежала дома, до этого работала но неофициально, вышла да и заболела не до работы было, хоть и было желание. Да и родители не отпускали, не верили в меня, что я смогу жить самостоятельно, типо не получится насчет работы , но они вот смогли отпустить, прошла

22.04.2025

Зачем мама постоянно рассказывает про свою богатую дочь? 21.04.2025

4 ответа Семья 312

Здравствуйте, уважаемые психологи!Нас две сестры (39 и 40 лет).Родители в своё время подарили квартиру сестре, мужу сестры тоже родители дали квартиру. Плюс когда они переехали в другой город наши родители добавили им еще денег, чтобы купить еще квартиру. Естественно они здорово поднялись в финансовом плане, организовали бизнес.Еще и наследство от свекра получили.Живут очень богато. Бизнес, 3

21.04.2025

Ненавижу себя за несовершенство: как избавиться от навязчивого стремления быть идеальной? 21.04.2025

4 ответа Самопознание 342

Ненавижу себя. за всё.создала идеальный образ себя в голове. абсурдно идеальный. не соответствую ему, за что себя ругаю и не принимаю.это касается и внутренних аспектов(не сплетничать, не ругаться, не обижаться, не материться), ибо идеальные люди так не делают. я должна быть идеальной для всех: себя, других, Бога. а иначе жизнь бессмысленна. а я хочу прожить её счастливо и каждый день испытывать

21.04.2025

Живу с мужчиной, но чувствую, что меня используют — как понять, стоит ли продолжать отношения?" 21.04.2025

2 ответа Отношения 339

Доброго дня,живем с мужчиной почти 2 года,отношения сразу были непростые,поначалу ухаживал,замуж не зовет,хотя прожили год,поехали на море,был за рулём,это был ад,молчал,психовать,я всю дорогу смотрела в навигатор,я психанула,говорю приедем и разойдемся,не могу жить с таким психом,не понимает,откуда претензии,считает,я просто истеричка,я ждала эту поездку,думала,замуж предложит,романтика будет,а

21.04.2025

Как начать жить для себя, а не для семьи: не могу понять, чего хочу 21.04.2025

7 ответов Самопознание 501

Дело в том что я не знаю как разобраться в себе . Моя проблема что я беспокоюсь о сестрах и родителях ставлю больше чем о себе иза чего я не знаю чего хочу от самой себя. Без чужого мнения мне тяжело решить что делать и как решить какое либо поставленную задачу без вмешательства кого либо . я просто не вижу что мне делать и как наладить свою жизнь . вместо того что бы заняться собой я все бросаю и

21.04.2025

После расставания бывший оскорбляет, почему у него такая агрессия? 21.04.2025

2 ответа Отношения 983

Прожила с мужчиной 2,5 года. Жили вместе с моим ребенком. Отношения у нас были прекрасные, несмотря на то что он младше на 8 лет - мне 32, ему 24 .Он сам по себе очень закрытый, в себя уходит, любит замалчивать проблемы, мало с кем общается, почти никуда не ходит. Я же наоборот - что-то не нравится - сразу в лоб, и я человек общительный открытый. Поругаюсь и на следующий день уже не помню из-за

21.04.2025

Как помочь маме, к какому врачу обратиться? 21.04.2025

2 ответа Зависимости 265

Добрый вечер.Моя мама помогает животным уже давно.Но это перебор.Она жила в 1к квартире без условий(потому что с таким количеством животных найти квартиру нереально) Мы с мужем купили квартиру двушку, поселили её туда.Она сказала что устала от животных , хочет пожить для себя и заводить больше никого не будет.В итоге сейчас с кошками она притормозила, у нее «всего» 4 кошки, и УЖЕ 5 здоровых

21.04.2025

Срываюсь на эмоции перед ребёнком: как справиться с истериками и стоит ли обращаться к психотерапевту? 21.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 235

Здравствуйте, я воспитываю дочь одна и иногда не справляюсь и беру роль ребенка, начинаю плакать и истерить… это чувство к сожалению не контролируется и бывает не часто, но если бывает то конкретно, я не могу понять, можно и нужно ли это проработать либо обращаться к психотерапевту?

21.04.2025

Свадьба. Как не испортить праздник себе и жениху? 21.04.2025

3 ответа Отношения 257

Здравствуйте! У меня скоро свадьба и я поняла, что не хочу. Сразу оговорюсь, что дело совсем не в моем будущем муже, я его очень люблю и хочу выйти за него замуж. Я не хочу саму свадьбу. Мы оба очень много работаем, чтобы накопить достаточную сумму, плюс подготовка - все это забирает очень много сил и энергии. Изначально именно я хотела свадьбу (хотя родители меня отговаривали), и сейчас я

21.04.2025

Семейные проблемы, как наладить контакт с мамой? 20.04.2025

4 ответа Семья 300

Здравствуйте!Не знаю как быть, не знаю права ли я, что так делаю, я в полном замешательстве.История моя такова. 10 лет назад встретила своего мужа (родители его не приняли и всячески хотели, что мы расстались), через 2 года родилась дочь (после рождения, тоже пытались настроить против него). Жили на съемной квартире, хоть было жилье где можно было нам жить, но родители не давали,, были

20.04.2025

Я тревожная эгоистка, как правильно воспринимать этот мир? 20.04.2025

2 ответа Самопознание 322

Я Арина, мне 19. Запуталась в себе, в том, как правильно воспринимать этот мир, чтобы наконец жить полноценно жизнью в гармонии с обществом.В этом году я наконец-то встретила любимого человека, который противоположен моему бывшему: мой нынешний не зациклен на себе, очень эмпатичен, не стесняется проявлять себя в хороших поступках (помогать мне и своим родителям, называет меня по-ласковому,

20.04.2025

Почему парень стал раздражать во всём? 20.04.2025

2 ответа Отношения 309

Здравствуйте, в отношениях около 2 лет, парень старше на 10 лет. Месяцем ранее всего было вроде хорошо, и скучаешь по нему, и прочие нежности. Но появился знакомый такого же возраста, и он кажется более идеальным: не курить и не пьёт, хорошо зарабатывает, есть о чем поговорить ( а парень наоборот, кажете с ним не о чем говорить)... Но мой парень вроде хороший человек, щедрый относительно, и я

20.04.2025

Как помочь парню пережить потерю матери? 20.04.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 270

У моего молодого человека умерла мать больше полугода назад, он человек сдерживающий в себе всё, не скажет ничего, не может выражать свои эмоции, а я хочу ему помочь, как только речь заходит о матери у него глаза на мокром месте, говорит, что ему все надоело, ему ничего не хочется делать, потерял всякое желание к жизни, работает - чтоб жить, он сам по себе интроверт, друзей у него мало, но и с

20.04.2025

Сын стал неуправляемый 20.04.2025

3 ответа Семья 277

Последнее время сын стал не управляем.Живем с ним в двоем ,сыну 19 лет.Постоянно воспринимает всё в штыки, фыркает ,грубит.Даже не знаю ,что делать.Неужели это так повлияло,наш разрыв с его отцом

20.04.2025

Проблема с соседкой по общежитию, конфликты 20.04.2025

2 ответа Отношения 291

Здравствуйте, у меня очень плохие отношения с соседкой по комнате. В конце первого курса она пришла ко мне и предложила жить вместе, видите ли она не хочет жить с кем-то непонятным, а мы одногруппница, ей так лучше будет. Я согласилась. Но с начала этого учебного года она всем свои м видом показывает, что она не хочет, чтобы я с ней жила. Зимой она сломала окно в комнате, мне пришлось его чинить

20.04.2025

Хочу открыться 20.04.2025

4 ответа Самопознание 275

Здравствуйте, я замкнулась в себе не могу не кому рассказать что у меня на душе что мне делать?

20.04.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм