Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Хочу уволится с хорошей работы 14.07.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 178

Хочется уволится с работы. Вроде и зарплата устраивает, и работы не много. 5-тидневка, выходные дома. Сильно ни кто не дёргает. Шесть лет и здравствуй пенсия. С бригадой сильно не пересекаюсь, конфликтов не было. Но что то всё равно не то и не так.

14.07.2025

Как побороть страх тошноты? 14.07.2025

1 ответ Страхи и фобии 192

Из-за тошноты и тревоги страшно куда-то ездить, путешествовать, есть вне дома. страдаю этим с лет 6, когда вырвало в общественном месте. эта тревога появляется периодами, то она есть, то нетхочется жить спокойно как все, ходить на ночевки, путешествовать и тд

14.07.2025

как пережить расставание? 14.07.2025

3 ответа Отношения 172

Мы с молодым человеком были два года в отношениях, месяцев 7-8 в скандалах и непонимании друг друга. Месяц назад я уехала, но естественно мы виделись спустя 2 недели. Потом мне нужны были от него серьезные решения о схождении. Но он ничего не делал. Я перестала с ним контактировать на 2 дня. И спустя день почувствовала ужасную тревогу. Вчера я пошла пройтись с подругой увидела его машину, и я

14.07.2025

Мужчина отдалился после близости — как понять его поведение? 14.07.2025

4 ответа Отношения 294

41 годПознакомилась со другом своих друзей, общались долгое время по телефону(он из другой страны) прилетел, встретились, все было хорошо, в итоге провели вместе ночь, на утро все было прекрасно, но через несколько дней он резко отстранился, не понимаю как себя вести, прямо поговорить не получается, я почему-то в ступор впадаю, когда мы наедине

14.07.2025

Неконтролируемый поток эмоций и агрессии 14.07.2025

2 ответа Эмоции и чувства 178

Давно замечала что не могу контролировать себя и свои эмоции, в детстве с мамой сильно кричали друг на друга, сейчас с молодым человеком ссорюсь и у меня начался какой-то кошмар, я начала его бить И при том я даже не успеваю понять как будто кулак летит быстрее чем мои мыслиПотом когда я понимаю - извиняюсь, а через день снова такая ситуация, просто не контролирую себя никак, я начинаю орать,

14.07.2025

Панические атаки 14.07.2025

2 ответа Страхи и фобии 112

Меня беспокоит паническая атака, я замужем,детей есть ,

14.07.2025

Каким образом урегулировать конфликт, если данный человек совершенно не идет на контакт? 14.07.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 261

Добрый день, дорогие психологи! Меня беспокоит неприятная ситуация, которая случилась со мной совсем недавно. У меня есть коллега ( 30 +, без мужа и детей, одинокая, в жизни ничего интересного и материального нет, живет на работе). Мне 25 лет ( есть очень красивый молодой муж, шмотки, машина, карьера для 25 лет классная). Я перешла работать на должность на 1 ступень ниже, но в одном коллективе с

14.07.2025

Выгорание, тревожность 14.07.2025

5 ответов Самопознание 223

Есть молодой человек, перспективы вроде есть, но туманны.Есть ребенок. Иногда думаю что гиперопекаю. В целом всё хорошо.Есть бывший муж, отношения хорошие . Наверное даже какая-то созависимость.Есть хорошая работа. Много работы. С огромной ответственностью.Есть постоянная гонка за развитием, карьерой и тд. Чувствую, что где-то рядом выгорание. Хочется разложиться по полочкам.

14.07.2025

Обиды взрослой дочери 14.07.2025

3 ответа Семья 594

Дочери 29 лет.Находится под большим влиянием своей свекрови,что привело к отделению со мной.Со свекровью дочери не хочу общаться.Она выставляет свои правила,условия,даже в отношениях с моей дочерью.Элеменнтарное,чтобы моя дочь отвечала мне на звонки только в её присутствии,всю переписку со мной свекровь должна знать.Хотя ,я не против замужества ,у молодых любовь,женаты 10 лет.Навязчивая мысль у

14.07.2025

Как справиться со страхом смерти? 14.07.2025

1 ответ Страхи и фобии 204

Страх смерти я испытываю с 7 лет. Я стараюсь его перебороть, отвлекаюсь на проблемы повседневной жизни. Но несколько раз в жизни были ситуации, когда я теряла смысл жизни полностью, меня ничего не радовало. Это было , когда диагноз онкология ставили мне и моим близким. Если несколько лет назад в таких ситуациях я могла мобилизовать силы для борьбы, то сейчас я ощущаю себя пустым колодцем, возник

14.07.2025

Забеременела от мужа, который изменял — рожать или нет? 14.07.2025

2 ответа Дети 168

Здравствуйте,у меня трое детей, забеременела и не знаю что делать. Муж два года назад предал изменил, сейчас вместе живём говорит рожай ,я очень хочу .,а я не знаю

14.07.2025

Как помочь племяннику избавиться от зависимости? 14.07.2025

1 ответ Зависимости 177

Добрый день! У нас есть племянник и он лудоман, как выяснилось. Родители платят за него уже кредиты, микрозаймы. Коллекторы уже звонят даже родителям, а он ничего не понимает. Живет в другом городе и не хочет приезжать к родителям, чтобы начать лечение. Как его увезти домой, никакие уговоры не работают. Учебу закончил в университете, из общаги уже выселяют, деньги, которые давали родителя на съем

14.07.2025

Разногласие с сыном, ему 16 лет 14.07.2025

2 ответа Дети 166

Сын единственный, не скажу , что залюбленный, но вниманием не обделен. Воспитывали считаю, что правильно , где нужно указывали на недостатки и похвалой не обделяли. Последние пол года ведет себя нагло, оговаривается с матерью, отцу перечить боится. Утром все заняты работой встречаемся к вечеру, может не звонить не подать о себе ни какой весточки, ни обнять, ничего... А вечером привет и я устал ,

14.07.2025

Личные отношения. Чувствую себя преданной 14.07.2025

4 ответа Отношения 185

Здравствуйте, проблема личного характера. С 25 лет пытаюсь устроить личную жизнь. Были многочисленные свидания, но не было влюбленности и/или взаимности с кем-то. В 27 наконец-то встретила человека, со взаимной симпатией. Отношения развивались хорошо, стабильно. За 9 месяцев мужчина познакомился с родителями, даже был намек на предложение руки и сердца. Затем ему нужно было ехать в другой город по

14.07.2025

Сложные отношения с мужем 14.07.2025

2 ответа Отношения 151

Здравствуйте, живем с мужем 11 лет , 3 детей. Очень сложный и тяжелый брак у нас. Все 10 лет мы постоянно ругаемся и ссоримся. Мир в семье длится не долго. В те моменты когда я хотела уйти он становился шелковым , я верила и оставалась . Перепробовала много всяких вариантов поведения, но всё тщетно . Конфликт как правило начинается из-за мелочи , но муж не останавливается, он начинается ругаться ,

14.07.2025

Меня беспокоит психологическое состояние моего друга 14.07.2025

1 ответ Стресс и депрессия 162

Здравствуйте, меня беспокоит психологическое состояние моего друга. На пол месяца он пропал из всех соц сетей, а после он отправил следующее: "в последнее время я очень мало общался с вами и особо не шёл на связь. причин этому достаточно много, но в большей части они не состоят из обид, а больше из-за проблем с общением. одна из главных причин по которой я меньше с вами общаюсь это

14.07.2025

Почему мне плохо, когда подруга приходит с парнем? 14.07.2025

2 ответа Эмоции и чувства 209

У моей подруги есть парень, когда она приходит с ним , то у меня начинают гореть щеки а после их ухода меня трясёт ещё пол дня , он иногда позволяет высказаться плохо обо мне , что это может быть и почему так

14.07.2025

Моя мама оскорбила моего молодого человека в разговоре со мной по телефону 14.07.2025

1 ответ Отношения 205

Здравствуйте!Моя мама оскорбила моего молодого человека в разговоре со мной по телефону, он услышал то, что было сказано про него. После этого он больше не хочет пока видеться с моей мамой (до этого очень хорошо общались). Мама ему написала, пригласила к нам, он спросил, почему к нему так относятся, не понимает, чем заслужил такое отношение. Маму это разозлило, она считает, что ставить на место

14.07.2025

Мой мужчина постоянно навязывает мне своё мнение 14.07.2025

3 ответа Отношения 227

Меня беспокоит что мой гражданский муж постоянно навязывает мне своё мнение.Если случайно что-то уронила или зацепила то непременно сказать что я виновата и больше так не буду.Если нет он начинает кричать.

14.07.2025

Я не хочу таких отношений 14.07.2025

1 ответ Отношения 160

10 лет общалась с мужчиной, а 3 года назад он уехал в др.страну, но 2 раза в год приезжает. Я не хочу таких отношений 2 раза в год приезжает на месяц, это вроде хорошо, но когда уезжает, сердце от тоски разрывается, потом я привыкаю к одиночеству, через полгода опять приезжает, и опять переживания. А ещё из другой страны каждый вечер звонит, видимо, чтобы не забывала.

14.07.2025

Ребенок боится смерти родителей 14.07.2025

1 ответ Страхи и фобии 235

У моего брата, которому восемь лет, наблюдается сильный страх перед смертью нашей мамы, хотя ей всего сорок один год. Возможно, причиной является значительная разница в наших возрастах, из-за которой он замечает наше взросление и начинает тревожиться. Сейчас его особенно беспокоит мысль о том, что в семьдесят лет мать непременно покинет этот мир. Мама неоднократно пыталась успокоить сына,

14.07.2025

Коллега считает всех глупыми и цитирует Ницше: нормально ли такое поведение? 14.07.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 178

Здравствуйте! На работе есть сотрудник, который рассказывает про своих коллег, что многие из них недалёкого ума, что все не такие, не так работают и т.д. С чем связано такое восприятие коллег? Причем этот сотрудник якобы увлекается психиатрией и цитирует Ницше. Вообще некорректно делать акценты на работе на чьи либо умственные способности. Может у человека у самого какие-то проблемы, раз все

14.07.2025

Как забыть детство? 14.07.2025

1 ответ Страхи и фобии 157

Мне не с кем поговорить или выговориться. Меня до сих пор тревожат все последствия моего детства и воспитания. Моя мать алкоголичка, а отец почти не учавствовал в моем воспитании. Не говорю никому о своих проблемах или перевожу все слова в шутку, что не показаться жалкой. Я уже обжигалась, делившись обидами с другими, больше не повторяю ошибок. Я даже не надеюсь на какую то поддержку или помощь,

14.07.2025

Как выйти из отношений, где тебя унижают и не ценят? 13.07.2025

2 ответа Отношения 713

Нахожусь в отношениях 4 с лишним года, в последнее время вижу, насколько они нездоровые (были изначально)Не хочу вешать ярлыки, я не психолог, но есть ощущение, что мч тиран и отношения будто созависимыеЯ понимаю, что для меня было бы лучше их закончить, но не могу найти в себе сил, каждый раз когда до этого доходит, мне кажется, что я не хочу на самом деле расставаться и не могу понять за что так

13.07.2025

Свекровь и наша семья 13.07.2025

2 ответа Отношения 254

Добрый день!Меня зовут Таисия, мне 33 года, замужем 10 лет. У нас с супругом трое детей. Мужа очень люблю, с ним ладим, понимаем друг друга с полуслова, но есть нюанс - мама мужа. Изначально, отношения с ней складывались вполне оптимистично, мне она понравилась, но отношения сильно испортились с момента нашей свадьбы и потом только ухудшались, когда начали проживать с ней вместе, в ее доме (она и

13.07.2025

Чего то не хватает в отношениях 13.07.2025

1 ответ Отношения 271

Здравствуйте Мне 19 с половиной, родился в Сибири но сдал ЕГЭ на 280+ и уехал учиться в Москву У меня 5 месяцев есть девушка (мы живём в одной общаге). Если кратко то как будто меня к ней не тянет или как будто она мне нравится меньше чем я ей на уровне внешности что ли. Вопрос: можно ли сделать так чтобы не было ощущения что я с ней что-то упускаю и если да то как? Это мои первые отношения. Она

13.07.2025

Стала вдовой во второй раз 13.07.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 273

Здравствуйте. я за 4 года стала вдовой во 2 раз. Осталась одна с 3 детьми. Боли внутри столько, что не передать словами. Если 1 раз я говорила о боли,состояла в группе вдов(мне это помогала), хотела жить,хотела быть еще счастлива и упорно тащила себя сама... То сейчас я не хочу ничего, я чувствую себя не такой как все. Внутри все смешалось обида,боль, непонимание... Все!! И тащить я сегодня не

13.07.2025

Как пережить измену жены и начать выстраивать отношения заново? 13.07.2025

3 ответа Семья 511

Андрей, 38 лет, в браке 8 лет, сын 6 лет. Мне изменила жена со своим бывшим молодым человеком, они не виделись более 10 лет, она ему написала первая и они вели переписку более 3 месяцев, спустя какое-то время они встретились, провели ночь вместе, но без интима,переночевали в одной кровати полуобнажённые, я сначала ей не поверил, но потом определённым образом я выяснил что интима действительно не

13.07.2025

Проблемы в отношениях с мужем 13.07.2025

1 ответ Отношения 175

Меня зовут Надя. Работаю. Причинила мужу боль за 8 лет. Хочет развестись. На контакт не идёт. Второй месяц мы переодично ночуем у него. Он то притягивает, то отталкивает. Не могу понять что с ним происходит и где он настоящий

13.07.2025

Привязанность к подруге 13.07.2025

2 ответа Отношения 385

Очень привязалась к подруге, хочется видеться каждый день , если не получается , то уж очень сильно расстраиваюсь, когда видимся прекрасно общаемся. А если нет то ощущаю тревогу и грусть и уже наперед думаю и спрашиваю о том сможем ли увидеться завтра . это становится невыносимым . А вчера произошла ситуация , что хотела встретиться и она сказала решим , была на вождении , я ждала пока

13.07.2025

Можно ли построить отношения с человеком, у которого нет влюбленности? 13.07.2025

2 ответа Эмоции и чувства 443

Можно ли построить отношения с человеком, у которого нет влюбленности? я сама к нему не испытываю тех самых "бабочек в животе", но я его выбираю потому что мне нравятся его взгляды, какой он сам по себе, мне нравится обниматься с ним и все такое. он ко мне тоже не испытывает влюбленности но его это напрягает. я прошу его допустим писать мне днем (мы сейчас на расстоянии), а он не привык

13.07.2025

Как принять и полюбить свою жизнь? 13.07.2025

4 ответа Самопознание 281

Я всегда мечтала об одной жизни, а получала другую. В подростковом возрасте мечтала, что с 13 лет начну встречаться с крутыми парнями и буду в целом популярна у парней, и у меня будет куча друзей. В итоге вышло с точностью наоборот - я столкнулась с буллингом, парни не хотели со мной встречаться и называли меня уродиной. А других девушек при этом боготворили. Другие получали то, о чем я мечтала, а

13.07.2025

Низкая самооценка 13.07.2025

4 ответа Самопознание 162

Здравствуйте!После расторжения брака я долгое время находилась в одиночестве. Недавно я познакомилась с мужчиной, и с нетерпением ожидаю нашей первой встречи. Однако я испытываю определённые опасения относительно того, что могу не соответствовать его ожиданиям. В частности, я переживаю по поводу своей внешности и соответствия общепринятым стандартам.

13.07.2025

Как объяснить матери: что я хочу понимания? 13.07.2025

1 ответ Семья 183

Я девушка и мне 18 лет. В прошлом году я познакомилась с парнем из школы с которым мы каким-то образом начали встречаться уже через неделю. Он был со мной мил и приятен, потом началось непонятно что. Я физически слабый человек и нетактильный интроверт. Он звал меня гулять каждый день. Парень высокий не компактный, каждый раз когда мы гуляли он перекидывал свою руку на меня через плечо и сковывал

13.07.2025

Как помочь супруге, которая быстро выходит из себя? 13.07.2025

3 ответа Отношения 168

Здравствуйте.Меня зовут Кирилл, мне 42 года. Я в браке уже 17 лет.Моя супруга очень быстро выходит из себя и долго выходит из этого состояния. Это очень мешает нашим семейным отношениям и выставляет как ее саму так и нашу семью в невыгодном свете. Я стараюсь подстроиться, чтобы лишний раз не нервировать ее. Однако окружающих не уговоришь подстроиться. Могу привести пример двух ситуаций, когда

13.07.2025

Смерть любимого 13.07.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 156

Здравствуйте, в марте этого года умер мой любимый человек, ему был 41 год, так получилось, что он уехал после ссоры с родными и не общался с ними, хотя я этого не запрещала. Еще у него была алкогольная зависимость, он мог и не пить, но срывался и выпивал. Родные знали где он находиться, но ни разу ни пытались прийти к нему в гости, или хотя бы связаться через меня. После 40 дней меая обвинили в

13.07.2025

Сын очень переживает из-за расставания с девушкой 13.07.2025

2 ответа Семья 572

Здравствуйте. Очень переживаю за душевное состояние моего сына. Он расстался с девушкой, м которой прожил 6 лет. Мы с мужем конечно не в восторге от неё, она ленивая, работать не хочет, спит до 2-3 часов дня. Видимо, она нашла себе более обеспеченного парня, а при расставании хочет всю вину переложить на него, припоминая все ссоры и обиды и не хочет идти на компромисс. А он перестал есть, потерял

13.07.2025

Беременность дочери 13.07.2025

2 ответа Семья 273

Здравствуйте. Забеременела дочь, ей 20 лет. Сначала говорила что планируют, а теперь что не готова, боится рожать, боится что не правится с ребенком. Боится что муж перестанет уделять ей внимание. Все время плачет. Я стараюсь ее поддерживать, говорю что все будет хорошо, мы рядом и всегда поддержим. Ничем не хочет заниматься, слушает советы и сплетни подруг после чего выносит мозг, что муж бросит

13.07.2025

Постоянная депрессия неудовлетвореность жизни 13.07.2025

2 ответа Стресс и депрессия 174

В разводе, нет своего жилья, работы постоянной, сын с отцом живет, нет уже ни здоровья ни красоты недавно потеряла любимого отца, переживаю за мамуТеперь пустота и жалость у себеЧто прошла жизнь и нивчем не повезло и не везетВезде невезение, руки опустились уже, но мне надо детей ставить на ноги , женитьНет варианта бездействовать но нет сил и желания ни на что

13.07.2025

Нашла у мужа любовную переписку с другой 13.07.2025

1 ответ Отношения 208

Мы с мужем вместе 18 лет. 10 из них в браке. Сыну 8 лет ,у него инвалидность-аутизм. Муж работает на заводе в женском коллективе. Так или иначе есть там женщины разного возраста. Надо отметить , что последние полгода муж начал сильно пить . Мол не видит смысла в жизни ,а так хоть веселее говорит.... Соответственно с сексом у нас тоже не сахар...(последствия видимо, сложно ему дойти до

13.07.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм