Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
2 ответа Отношения 79
Здравствуйте. Знаком с девушкой около 10-11 лет, так получилось, что пол года назад начали встречаться, таж не то что бы встречаться, практически сразу начали жить вместе. Она старше меня на 7 лет, у нее 2 детей ( От бывшего супруга, который умер и от другого так сказать, ухажера) с детьми контакт хорошо налажен, старшую дочку (14 лет) я знаю давно, а с младшим сыном (4 года) контакт наладился
02.11.2025
3 ответа Отношения 78
Здравствуйте, очень долгое время нравился парень. Мы общались с ним как друзья 3 года , все это время он мне нравился , но я не понимала какие чувства испытывал он . Естественно , я хотела с ним отношений. Буквально недавно он начал проявляться, показывать свои чувства, но никакого вау эффекта на его действия я не испытала . Мило - да , но начала сомневаться, что я чувствую к нему . Он явно
02.11.2025
3 ответа Страхи и фобии 88
Добрый день. У меня проблема от которой я не могу избавиться после рождения дочери, ей исполнилось уже 9 лет. Я боюсь что она умрет и постоянно себе это представляю, практически ежедневно, если я слышу какую то историю о пропавшем, убитом, изнасилованном ребенке, я думаю а если бы это со мной произошло, и думаю не дай Бог, упал ребенок в канализацию- представляю что это моя дочь, сделала фото ее,
02.11.2025
5 ответов Стресс и депрессия 90
Здравствуйте, не понимаю почему возникает чувство апатии . Просто становится грустно , ничего не хочется делать, мало , что может порадовать. Вроде ничего плохого не случается, но какая-то тоска на душе. Как с этим бороться
02.11.2025
3 ответа Семья 96
Мне 33 года. В 20 лет первый раз вышла за муж, как думала по большой любви. Прожила в браке 1,5 (в общей сложности 3 года) и развелись, когда я узнала, что он мне изменяет с 2 любовницами. (это было подтверждено). Я понимаю, что была и моя вина. Как потом я осознала, что была в подавленном состоянии все эти года и из-за этого набрала большой вес, перестала за собой следить. Но во время разводного
02.11.2025
2 ответа Отношения 80
Добрый день! Прошу помощи разобраться в проблеме. Муж не разговаривает со мной уже три недели. Причина мне непонятна, вроде не ссорились, чтобы можно было на меня за что-то обидеться. Мы в браке 15 лет, есть дочь 10 лет. Последние полтора года муж стал практиковать такое поведение. Чуть что - сразу молчание и игнор. При этом даже без видимых ссор, просто что-то не понравилось, что я что-то
02.11.2025
3 ответа Отношения 112
Здравствуйте. Не буду долго расписывать,все вкратце и по делу. Случилось то,что меня убило,сломало и уничтожило . Я сама стала создателем этого ада,все своими поступками и руками. Прошло уже почти 2 года,но жизнь разделилась на до и после. На работе я познакомилась с мужчиной. Он сразу дал понять что ему нравлюсь.Обозначил намерения. Если я не брала трубку по работе,обижался и говорил значит
02.11.2025
3 ответа Отношения 65
Здравствуйте, я ульяна, мне 18 лет. год назад я вступила в отношения с парнем, поначалу всё было хорошо, но последние 3 месяца каждую неделю у нас ссоры, он перестал уделять мне внимание, совсем не пишет первый, очень редко соглашается гулять. Самое обидное это то, что в последнюю ссору он сказал, что друзья у него в приоритете и они важнее, поэтому с ними он может ходить гулять, а со мной нет. Я
02.11.2025
2 ответа Отношения 92
Встречаемся с девушкой полгода, до этого встречались и разошлись, затем снова сошлись, суммарно знакомы два года. Общаемся очень тесно и открыто, но в последнее время стала закрываться ото всех, появилось чувство вины перед родственниками, апатия. Сегодня сказала, что безумно боится будущего, безразличия ко всему, боится встречаться. По итогу просто повторяла "Мне страшно" и сказала что
02.11.2025
4 ответа Отношения 94
Мне 50 лет, сыну 15 лет. С мужем очень прохладные отношения. Чувствую себя не нужной и одинокой. Пыталась познакомится с другими мужчинами, но понимаю что уже сложно.. Понимаю, что нужно что то предпринять, чтобы почувствовать себя счастливой, но что -не знаю.
02.11.2025
2 ответа Отношения 61
Не могу уйти из отношений Я понимаю что не люблю человека , но уйти не могу пока он не скажет что отпускает меня , несколько раз бросала его , но снова возвращалась Человек как будто сделал приворот либо давит моральноЕсли человек не скажет « отпускаю» , то не смогу ощутить свободу в теле
02.11.2025
Муж пьёт 01.11.2025
3 ответа Зависимости 108
Здравствуйте.Не понимаю как дальше быть. Когда мы с мужем начали встречаться, то сразу с ним договорились о том, что он не будет много пить. Сказала ему, что в детстве насмотрелась на папу алкоголика и больше этого видеть не хочу, он согласился, тем более его папа тоже был не прочь выпить. И вроде как муж согласился. Всё было хорошо, у нас появились дети, я сидела в декрете 10 лет (3ребенка).
01.11.2025
3 ответа Отношения 255
Здравствуйте. Я замужем 17 лет, двое детей. Муж - тяжёлый человек, приспособилась, но его отношение ко мне во время серьезных проблем невыносимо и очень обидно. Если заболеваю и надо делать хотя бы амбулаторную операцию, он становится агрессивным, обвиняет меня в излишних переживаниях и якобы истериках, требует быть спокойной. Я не истерю, переживаю в меру, но роботом быть не могу. Сейчас
01.11.2025
2 ответа Семья 117
Здравствуйте. Больше не могу справиться со своими эмоциями. Раздражение, злость, гнев, слезы. Бесит всё и все.Замужем трое детей, первый ребенок 12 лет, второй 8 и третьему год и 2 месяца.Весь дом и быт на мне. Помощи не откуда просить и ждать. Муж всегда на работе или у свекрови делает ремон. Приходит домой поздно вечером.Может быть злым и не довольным накричать на дитей и высказать недовольствие
01.11.2025
2 ответа Отношения 78
Мы живём 8 лет он в Москве, я в Балабаново, приезжал каждые вых. Но последнее две недели, говорит я не решил приеду я или нет. Как мне вести себя в данном случае?
01.11.2025
4 ответа Отношения 93
Дважды замужем. От каждого брака дети. Сейчас 3 раз замуж вышла , родила близнецов. Хочу быть счастлива в браке, в доме, но не всё так гладко. Мы ссоримся, иногда очень сильно и каждый раз я мысленно готова разрушить брак, только что бы не терпеть унижения и оскорбления. Из 1 брака я ушла сама, из 2 тоже, когда ко мне потеряли интерес и уважение. Сейчас в браке 3 мес. и понимаю, что терпеть это
01.11.2025
2 ответа Отношения 77
Здравствуйте! Когда разговариваю с близким человеком, очень волнуюсь. Боюсь сказать что‑то не то, поссориться. От тревоги иногда даже тошнит. Часто молчу или отвечаю «не знаю», «не понимаю». Хочу разобраться в этом.
01.11.2025
6 ответов Отношения 88
Я понимаю,что наши отношений больше не приносят того счастья,что раньше. Я не знаю его мыслей и чего он хочет,но я устала. Я всегда была жизнерадостной, веселой ни смотря ни на ,что. С его появлением жизнь начала меняться . Сначало всё было как в сказке,а сейчас.... Я постоянно плачу, как дура жду звонка или хотя бы смс. Я не перестаю смотреть в телефон, хоть и понимаю как это глупо. Мы уже ни
01.11.2025
2 ответа Отношения 81
Я совсем запутался. Расскажу предысторию.Сразу скажу, до этих отношений встречался с девушкой 5 лет.С 18 лет.Любили,все хорошо - расстались,приняли решение ,что надо идти дальше.Отпустил доовольно быстро и забыл. Без негатива.Следующие отношения продлились два года. Я увидел девушку, которая меня влюбила во все свои качества,она словно девушка из моих идеалов)В течении двух месяцев съехались.Я
01.11.2025
3 ответа Отношения 69
Добрый день, меня беспокоят встречи мужа с друзьями, тут на неделе запланировал с ними поездку на мотоциклах на весь день, я спокойно к этому отнеслась, за 2 дня до этой поездки выбрался с другом на 2 часа, потом приходит и говорит перед поездкой хочу еще попить пива сходить вечерком, я ему объясняю раз ты уже запланировал поездку давай на этом ограничимся, начинает пылить почему я не могу выйти,
01.11.2025
4 ответа Семья 76
Есть сын 3 года, ходит в садик. С его отцом в разводе уже больше года, живём уже год с новым мужем, все хорошо, у них доверительные отношения. Я работаю 5/2и приезжаю с работы в 7 вечера. Ребёнка из сада забирают муж и бабушка. Бывает нет сил с ним даже поиграть, но все выходные мы вместе проводим. Иногда бабушка помогает, оставляет его себе на ночь, что бы дать нам с мужем выспаться. Я себя за
01.11.2025
4 ответа Страхи и фобии 64
Добрый день! Перед дальней поездкой на автомобилей начинается рвота и жидкий стул. Если я утром не расслаблюсь и не схожу в туалет, то уже в машине начинает трясти, тошнить и очень сильно сводить живот. Когда наступает темное время суток, начинаются симптомы укачивания. Не понимаю, что с этим делать. Разговаривала с мамой, она сказала, что мы думали что ты травилась. Раньше могла хотя бы, ездить
01.11.2025
4 ответа Самопознание 89
Здравствуйте, мне 29 лет, зовут Ярослав. В данный момент в поиске работы, пытаюсь сменить профиль деятельности, смотрю много вакансий разных и мозг расплывается в мыслях и анализе.Вообще тема моего вопроса это бег по кругу, есть несколько вопросов, которые уже несколько лет особо не сдвигаются с места, хотел бы попытаться докопаться до истины, что делаю не так, или почему делаю одно и тоже, но жду
01.11.2025
3 ответа Отношения 107
Здравствуйте! У меня тоже проблема во взаимоотношениях между мужем и моим сыном от первого брака. Моему сыну недавно исполнилось 18 лет, с мужем мы вместе уже 14 лет. Сначала все складывалось хорошо, потом примере взросления начались проблемы, мой муж- сам построил дом, и сейчас продолжает, а сын совершенно не хочет ему помочь, вроде в помощи и не отказывает, но и берется помогать так, что больше
01.11.2025
2 ответа Отношения 109
Добрый день! У моего гражданского мужа частые перемены настроения, то хорошо относится и старается хоть как то понять, то начинает каждый день скандалить, унижать. Причины причем совсем ерундовые, забыла что-то сделать по его просьбе, сказала, что-то не так. Скандалит всегда в присутствии нашего сына, которому 5 лет. При нем же матом оскорбляет меня. Может влететь в комнату и орать, когда ребёнок
01.11.2025
2 ответа Дети 86
Здравствуйте, моему ребенку 2 года, ходим в сад с 13 августа, как говорят воспитатели, наш ребенок не контактирует с детишками, проводиться занятия в группе, мы когда как, когда хотим что-то делать, а когда и не заставишь. Например если рисовать, то мы всегда бежим первыми, если лепить из пластилина или сидеть спокойно на стульчике, слушать воспитателя мы порой не хотим, на что воспитатели просто
01.11.2025
3 ответа Стресс и депрессия 113
Я не могу понять, что со мной происходит. Прошу, помогите мне понять и подскажите, что же мне делать. Я подробно опишу признаки, которые заметила в себе. Фоновые признаки (то, что происходит давно (около года)):1) я плачу без причины почти каждый день2) мне очень грустно и тоскливо, и я не знаю, почему3) я боюсь за свое будущее, уже совсем не вижу, кем хочу быть и что мне делать. Постоянно думаю
01.11.2025
2 ответа Стресс и депрессия 129
Все надоела не хочу не чего все бесит устала так жить под все и под всех подстраиваться чувствую себя одинокой хочу все бросить убивать куда-нибудь и жить одна
01.11.2025
2 ответа Стресс и депрессия 92
В последний год ничего не радует,не знаю что делать,что-то с головой то я хочу делать ногти то не хочу и метаюсь так..
31.10.2025
2 ответа Отношения 63
Хожу на платные курсы по интересной творческой профессии. В коллективе есть реальные крысы которые плетут интриги. Куратор группы настраивала нас чтоб мы были дружным коллективом, а одна девушка постоянно манипулятивно собирает себе компанию друзей подлиз и также подлизывается к преподам. Создали отдельный чат и после на занятиях перетягивают все на себя, очень некомфортно с ними заниматься.
31.10.2025
5 ответов Отношения 118
Познакомились в интернете с парнем. Сам меня нашел и начал активно проявляться, старше меня на 6 лет. Общались около месяца, все было прекрасно, казалось что мы родственные души. Через месяц встретились, так жили в разных городах. Он начал часто приезжать, все шло медленно и как мне казалось верно. Потом он признался, что еще не развелся с женой, ибо это все долго и муторно. Это меня уже
31.10.2025
3 ответа Отношения 95
Встречаюсь с парнем 5 лет, мне 24, ему 23. Живем вместе 4 года. Отношения гармоничные, проблем у нас серьезных друг с другом никогда не было, через 2 года планируем расписаться. Недавно к нему в отдел на работе поставили новенькую (около двух месяцев назад)Изначально она обучалась только и с МЧ моим не пересекалась особо, а затем работать они стали вместе, именно вдвоем. Не всегда и не каждую
31.10.2025
2 ответа Отношения 104
Попросила сестру не курить дома по ночам. Сестра обиделась. Не разговаривает со мной. Живём в одной квартире как соседи, даже хуже. Вообще не разговариваем. Нужно ли и можно наладить отношения без признания себя виноватой в этой ситуации (хотя, возможно, сестра ожидает, что я попрошу прощения и всё верну, как было
31.10.2025
3 ответа Семья 97
Всем здравствуйте! Моя проблема заключается в чрезмерной опеке и контроле со стороны родителей. Началось это все ещё в подростковом возрасте, сначала банальное: позвони когда уйдёшь, позвони когда придёшь, где ты, с кем ты, почему задержалась, с этими не дружи, этим не увлекайся. Потом по мере взросления появились новые требования: учись отлично, получи золотую медаль, сдай экзамены и поступай на
31.10.2025
4 ответа Семья 115
Добрый день.Мне 55 лет.С мужем живём 19 лет,гражданский брак.Дочке 14.В последний год муж очень изменился.Появились новые друзья,новые хобби.Говорит,что не видит смысла что-либо делать для семьи,что его не ценят.И теперь будет жить для себя.Каждые выходные уезжает с друзьями на рыбалку,охоту,тир,парашют и т.д.Стал очень внимательно относится к своему внешнему виду,здоровью.Его перестала устраивать
31.10.2025
2 ответа Эмоции и чувства 81
Доброго времени суток, уважаемые специалисты, заранее благодарю за ответ. С женой живём вместе 3 года, ребенку 2. Зависимостей нет. Периодически возникают непонятные мне моменты, когда супруга впадает в неконтролируемый приступ ярости, из-за какой-то ерунды. Например сегодня: Утро началось замечательно, обнимались-целовались, играли с ребенком, после чего я неоднократно настоятельно просил
31.10.2025
2 ответа Сон и сновидения 88
Ощущаю постоянную сонливость и вялость. Из-за этого раньше на протяжении нескольких лет регулярно пила энергетики, в том числе и по несколько банок в день. С них слезла, уже как год, а то и больше, не пью. Не могу ничем заниматься, совсем не продуктивная, сил ни на что нет (настолько сильно это не наблюдалось раньше, как в последний месяц-два). Из-за этого постоянно стала спать днём (в, примерно,
31.10.2025
5 ответов Отношения 109
Доброго времени суток! Накипело! С женой вместе 14 лет, в браке 12 (2 года пожили вместе до того, как пожениться). Есть ребёнок - сын, 10 лет. Ситуация такая. Моя жена постоянно мной недовольна, при чём это уже длится не первый год. В последнее время, это просто невыносимый кошмар, для моего психологического состояния, хотя с другой стороны, внешне я достаточно спокойно к этому уже стал
31.10.2025
2 ответа Отношения 126
Здравствуйте. Меня зовут Арсений, 18 лет. Есть девушка. Молодая пара. Говоря о проблеме, девушку часто беспокоит наше будущее и мой внутренний ребенок. Говорит о том, что я должен вести себя как "мужик", т.е. быть уверенным и ответственным, перестать извиняться в пустоту и прекратить издавать "мычащие" звуки к примеру во время объятий. Стараюсь как-то возмужать в этом плане, но
31.10.2025
3 ответа Самопознание 91
Здравствуйте. Мне 27 лет, двое детей - 7 лет дочке и 1,5 года сыну. Живу с мужем. Сейчас официально в декрете. Забеременела сыном на 1 курсе вуза. Поступила на бюджет по специальности - педагог-психолог. Отучилась 2 курса, сейчас перешла на 3 курс. Преподаватели у нас истеричные, на вопросы о заданиях не отвечают из принципа, мне приходилось бегать за ними с 6-тимесячным сыном на руках, чтобы мне
31.10.2025
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ