Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Хочу успокоиться, чтобы все объяснили 15.11.2025

2 ответа Страхи и фобии 87

Меня беспокоит тревога всегда боюсь резких звуков У меня есть много личных проблем и за личных проблем меня трясёт от слова хочешь к маме

15.11.2025

Проблемы в отношениях 15.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 226

Здравствуйте, помогите, пожалуйста, помочь решить проблемы с девушкой. Когда у меня начинается агрессия, то я могу не контролировать себя и держать сильно за руки, накричать, сказать плохие слова в её сторону. Хочу как-то решить эту проблему и чтобы всё было хорошо в отношениях. Злость у меня идёт от её вранья. Не уделяет внимания, гуляет и ходит по доведениям без меня под предлогом, что она идёт

15.11.2025

Частая дипрессия 15.11.2025

1 ответ Стресс и депрессия 82

Не пью спиртное 3 года,до этого очень часто употреблял.Сейчас у меня нет ни радости, ни мативации ни к чему.Живу пустой жизнью.Как побороть это состояние?

15.11.2025

Ребёнок, ему 2.6 года, выбирает чёрный цвет 15.11.2025

2 ответа Дети 81

Здравствуйте! Моему сыну 2,6.Ему нравится рисовать чёрным цветом,хотя одежду носит яркую, только сапоги выбирает чёрные. Вообще он общительный и уж очень активный ребёнок. Только как то беспокоит выбор чёрного. Нормально ли это?

15.11.2025

Нежелание сына работать 15.11.2025

1 ответ Семья 74

Сын, 22 года.Не хочет работать, перебивает случайными заработками. Всё что зарабатывает тратит не известно куда. Алкоголем не увлекается, наркоманией тоже. Вечно куда то , кому то должен. Ничего не хочет рассказывать. Если берётся работать остаётся должен ещё. Например, взял в аренду автомобиль для таксовки. Арендодатель заявил что он ему стёр покрышки за сезон и потребовал деньги. Что делать

15.11.2025

Как объяснить ребёнку, что «друг» его использует? 15.11.2025

1 ответ Дети 74

Здравствуйте. Не знаю как быть... Сыну 8 лет,дружит с мальчиком одноклассником уже 3-й год, и мальчик тот постоянно делает "подлянки", плохо отзывается за спиной моего сына, когда до сына доходит эта информация,он идёт на разговор,тот все начинает отрицать и говорить что "ты мне как брат,лучший друг" и мой сын, наивная душа, верит и прощает. Тот клянчит у него все без обмена, а мой готов

15.11.2025

Почему раздражают звонки близких и возникает злость на заботу? 15.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 92

Здравствуйте такая ситуация , очень раздражают звонки от близких , психика воспринимает это как контроль ….. Хотя они вообще меня не контролируют, но почему то возникает сразу злость , они просто переживают за меня . Хожу к психологу она начинает меня поддерживать, что я все правильно делаю , правильно ли реагировать на добро злостью ???? У меня так получается , что в детстве от меня отказался

15.11.2025

Почему я забываю свои принципы и совершаю аморальные поступки? 15.11.2025

1 ответ Самопознание 100

Здравствуйте, Меня зовут Жанна мне 26 лет. Я не замужем. Не буду вдаваться в детали событий.Хотела спросить. Может ли быть такое у человека что, он просто напрочь забывает о своих принципах, границах. И совершать то, что считал аморальным. Но через какое то время почувствовать будто проснулся от жуткого сна. Когда мозг ничего не соображает и толком не помнить. Потом постепенно медленно. Начинаешь

15.11.2025

Не знаю, что делать с дочерью 15.11.2025

2 ответа Семья 82

Я просто устала, моей дочери 19 полных лет,в данный момент она во второй раз теряет обучение в колледже,по причине халатности,любит погулять,обман во всем,что бы не сказала везде может быть лож, второй год поступает сама на гранд ,но не доучивается,вот и в этот раз грозит отчисления за пропуски.что делать уже незнаю.

15.11.2025

Полгода назад расстался с девушкой. У меня не прошли к ней чувства 15.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 68

Полгода назад расстался с девушкой, чувства к ней не прошли и хочется ей написать. Расстались с оскорблениями с её стороны. Как мне быть?

15.11.2025

Муж играет на бирже 14.11.2025

3 ответа Зависимости 117

Здравствуйте!Мне 40, мужу 40, в браке 12 лет, 2 несовершеннолетних детей с разницей в возрасте 3 года.Муж приличный интеллигентный.У мужа есть тщательно скрываемые от всех вредные привычки: курение травки периодически (примерно 1-2 раз в месяц), выпивает примерно раза 3 в неделю по бутылке вина за раз, играет на биржах (типа Форекс, делает ставки). В последнее время пунк на деньгах, хочет

14.11.2025

Общение с мамой 14.11.2025

2 ответа Семья 90

Добрый день! Меня зовут Елена, 25 лет, живу с мужем. Недавно произошла следующая ситуация. Моя мама - чересчур добрая, и нередко подбирает животных на улице и пытается их пристроить в новый дом. Она живет за городом, а мы с мужем в городе. Около месяца назад она подобрала нескольких щенков на улице и устраивала их через волонтерскую организацию, которая организовывает выставки животных каждую

14.11.2025

Боюсь криков 14.11.2025

2 ответа Страхи и фобии 95

Меня беспокоит в том что в детстве меня больше кричали и принимали руки прекладства, сейчас мне 19 и боюсь ужастно криков, я начинаю сильно плакать и задыхаться, и я большую часть соглашаюсь что бы меня слегка ударили по плечу либо подзатыльник

14.11.2025

Долговая яма на фоне булимии 14.11.2025

1 ответ Здоровье 81

Я с страдаю от рпп 6 лет и 4 года от булимии. Сначала приступы переедания с последующим очищением были не часты, но потом я начала переедать и очищаться по 8-12 раз на дню. Всё дошло до того что я начала занимать деньги хоть я ещё и не работала. Сначала были не большие суммы 3000,6000 , но потом пошли крупные суммы(10000, 12000,20000)чтобы закрыть мелкие займы и чтобы что-то осталось себе на еду

14.11.2025

Ответственность человека 14.11.2025

2 ответа Другое 77

Добрый день. Много раз задаюсь вопросом. Он связан с ответственностью людей в той или иной ситуации. Есть люди, которые как будто бы ответственность на себя берут, но по итогу свою работу выполняют либо некачественно, либо вообще не выполняют. Я думаю, что не правильно постоянно бегать за таким человеком и ему напоминать о его обязанностях по работе или постоянно писать сообщения о правильном и

14.11.2025

Материнство 14.11.2025

1 ответ Самопознание 64

У меня есть партнер, мы противоположности, он весь такой мягкий, нежный, ласковый и тд. Он меня постарше на пару лет. Я буквально год назад хотела забеременеть, семья все дела, но с ним я поняла, что не готова к этому и мало того, так мне еще и страшно рожать от него, а если говорить точнее, то я боюсь быть мамой девочки. У меня не было отца, и мой партнер он есть, он дает мне это внимание и

14.11.2025

Критика мужа 14.11.2025

2 ответа Отношения 86

Здравствуйте. Мой муж старше на 15 лет и постоянно воспитывает меня критикой . Я чувствую себя ребенком. Как мне вырости и что делать

14.11.2025

Ссора в семье сына 14.11.2025

1 ответ Семья 96

Здравствуйте. Подскажите как поступить. Не знаем с мужем что делать. У нас есть взрослый сын. Он женат. у него прекрасная любящая жена. В семье было все прекрасно. Прекрасно ладили. Недавно в нашей семье произошло несчастье умер родной брат мужа, который был крестным у сына. Наш сын очень сильно переживал, прямо до слез. Затем не прошло и 40 дней умер отец у мужа. Наш сын после этих событий

14.11.2025

Сон, здоровье, память 14.11.2025

1 ответ Самопознание 56

Здравствуйте. Последнее время я часто теряюсь во времени и не ощущаю его, просто будто бы отключаюсь. Я могу зайти в магазин, смотреть на какой-то ценник, думать о чем-то другом ( о чем - не знаю, память отключена), потом смотрю - прошел час, и люди смотрят как на сумасшедшую. Иду, думаю об этом, и проходит еще столько же времени. Могу зациклиться на том, что нужно ответить человеку, ипо моим

14.11.2025

Чувствую, что не достойна хорошего 14.11.2025

5 ответов Самопознание 137

Здравствуйте, в последнее время, когда я испытываю счастье, радость и смеюсь - в голову закрадываются мысли, что это не моя жизнь, что я не достойна этого, что я не заслужила иметь в своей жизни таких хороших, добрых и смешных людей, такую хорошую работу. Как будто бы все это принадлежит другому человеку, но не мне. Мне постоянно кажется, что я плохой человек из-за того, что я косячила в прошлом,

14.11.2025

Изменила парню 14.11.2025

2 ответа Отношения 90

Здравствуйте, Меня зовут Кристина, мне 19 лет. Парню 21. С парнем в отношениях 2 года. Пол года жили вместе. Проходили с ним все, отношения на расстоянии, переезд в другую страну. Как начали жить вместе начались ссоры, скандалы, обвинения друг-друга. Человек мог меня оставить одну на конце другого города, сказать, что я отобрала у него все, семью и друзей, мог недооценивать мой труд и мою работу.

14.11.2025

Сын не хочет учиться в университете 14.11.2025

2 ответа Дети 101

Сыну 18 лет. Отправили его на учебу в другую страну, в престижный ВУЗ. Университет и специальность выбрал сам. Начиная с начала учебного года практически не посещает занятия. Просто сидит в общежитие или гуляет. Проблем в общении со сверстниками вроде нет. Хорошо одет, обут, деньги на проживание скидываем регулярно. В общем ни в чем не нуждается. Постоянно обманывает, придумывает причины почему не

14.11.2025

Отношения с парнем 14.11.2025

3 ответа Самопознание 88

Здравствуйте. 2 месяца назад вступила в отношения с парнем, в отношениях все хорошо, но мне мешают мои мысли. Началось все с того, что я находилась в сильной тревоге из-за постоянных навязчивых мыслей вроде: а вдруг он меня не любит, а вдруг я его не люблю и все это придумала, вдруг это от скуки, вдруг он просто хочет получить первый опыт и тд. Не могла выбросить это из головы, хотя было очевидно

14.11.2025

Два дня подряд появляется страх внутри тела 14.11.2025

3 ответа Отношения 97

Мне 18,живу с молодым человеком, два месяца назад узнала об измене, но осталась с ним делая вид, что и вовсе забыла и простила эту ситуацию, пол месяца назад, так как эта ситуация внутри меня, меня не отпускала, узнала, что и после инцидента когда я уже узнала, он продолжал изменять, а дома вести себя как ни в чём не бывало, увидев это у него в телефоне и вспоминая в голове и представляя в голове

14.11.2025

Не могу справляться с эмоциями 14.11.2025

4 ответа Отношения 117

В любых отношениях с мужчинами я не могу совладать с эмоциями. Мне что-то не нравится или я тревожусь о чем-то, какое-то время подавляю или стараюсь обсудить.. И в итоге, когда меня не понимают и не слышат, я взрываюсь. Это мешает мне и моим близким и я чувствую, что это моя ответственность и проблема, но я ничего в такие моменты не могу поделать. Это происходит ещё и на фоне гормональных

14.11.2025

Магическое мышление, навязчивые мысли, неуверенность 14.11.2025

1 ответ Страхи и фобии 100

Абсурдная история.Короче играл в компьютер, общался с случайным союзником и говорю ему если выиграешь харош, потом меня затрегерило в случайный момент что я плохое мог что-то сказать ему про проклятие не знаю, начнёт самовнушать себя типа, я выписую себе в заметки чтобы уточнить, когда начинаються навязчивые мысли вообще не связанные с ситуацией, ну я сразу отрывком выписал, потому что бывают

14.11.2025

Тревога: переписки мужа 14.11.2025

3 ответа Семья 97

Муж переписывается с другими женщинами на сексуальную тему. Обращается с ними очень ласково, говорит скучает. Когда я его спросила один раз, для чего ты это делаешь, говорит просто переписки. Как мне поступать?

14.11.2025

Вижу странные сны 14.11.2025

4 ответа Сон и сновидения 103

Вижу во сне,что мама уезжает в другой город жить навсегда ,с отчимом (как будто я против него,как будто он настроил ее и как будто и не он,чужой человек),я прошу ее не уезжать,плачу,истерика у меня,она настроена уехать.Родню вижу о чем то суета (в доме много народу,разговариваем)потом я отказываюсь на улице встречаю тетю и начинаю плакать,и она спрашивает,что не остаётся она?,говорю нет и ещё

14.11.2025

Проблемы с ориентацией во времени 14.11.2025

2 ответа Самопознание 89

Здравствуйте. Последнее время я часто теряюсь во времени и не ощущаю его, просто будто бы отключаюсь. Я могу зайти в магазин, смотреть на какой-то ценник, думать о чем-то другом ( о чем - не знаю, память отключена), потом смотрю - прошел час, и люди смотрят как на сумасшедшую. Иду, думаю об этом, и проходит еще столько же времени. Могу зациклиться на том, что нужно ответить человеку, ипо моим

14.11.2025

Дочка обкакалась 14.11.2025

1 ответ Дети 118

Здравствуйте у нас сейчас ситуация дочка квакает постоянно в штаны в школе и ночью я ей показывала туалет в школе ходили к доктору все нормально .вчера ночью она плакала но я не подошла аиутром бужу её в школу а у неё пися и попа все в какашках. Сегодня ездили в деревню к бабушке далеко и она даже не попросилась в туалет и обкаканая сидела в кресле. Мы ей все покупаем ест все хорошо нет

14.11.2025

Как пережить предательство подруги? 14.11.2025

1 ответ Отношения 113

Меня предала лучшая подруга написав на меня донос в полицию,мне дали условно 6 лет.Дружили 20лет.не помогла ничем просто разорвала отношения,как пережить такое предательство,помогите пожалуйста.

14.11.2025

Страх высказываться при коллегах 14.11.2025

4 ответа Страхи и фобии 101

Ещё со школы присутствует привычная реакция на возможность или необходимость говорить при лицах: кажущихся более компетентными, опытными, незнакомыми - то есть воспринимаю как некоторое неравенство "они знают, а я могу накосячить, сказать не то, сказать непродуманно и т.д " Боюсь реакции окружающих или даже, скорее, своей. Ноги холодеют, не дышу, в груди каменно, пульс учащен. Подобных

14.11.2025

Проблема со страхом в футбольной жизни 14.11.2025

Ответы ожидаются Страхи и фобии 72

Я хочу записаться в разные клубы все мои окружающие советуют так как я прекрасно играю ,но когда я думаю об этом начинается мондраж даже когда дома или пока сплю постоянно волнуюсь об этом, что нету времени и нужно идти записываться и когда выхожу на поле, я недавно пробовал ходить то ни чего не могу зделать появляется страх и постоянные ошибки как мне это зделать помогите!

14.11.2025

Измена мужа 14.11.2025

3 ответа Семья 87

С мужчиной 12 лет , узнала что 5 лет он мне изменяет , был скандал по телефону с ним , но вот прошло 4 дня после разговора он молчит не пишет и не звонит , хотя я сказала вернуть ключи от дома и уходить , сама реву не могу , узнала что они с ней расстались уже 6 месяцев назад , как поступить в данной ситуации , знаю что меня он предал но не могу без него

14.11.2025

Как восстановить отношения? 14.11.2025

4 ответа Отношения 81

Здравствуйте, у меня возникла такая ситуация. Вообщем мы с моим парнем в отношениях 4 года и 7 месяцев, 4 месяца назад съехались и так получилось, что бытовые вопросы нас и погубили и плюс ко всему измена со стороны парня и он принял решение расстаться. Я съехала от него. Вообщем и целом мы это смогли проработать, понять, что нас не устраивало в отношениях, он мне дал всё таки шанс это неделя,

14.11.2025

35 лет живу с запойным человеком 13.11.2025

2 ответа Зависимости 100

Устала жить с запойным алкашом, организм мой уже не выдерживает. Прожили 35 лет, и все эти годы я его спасала, выводила из запоя, ставила капельницы, говорит что больше не будет пить, но через некоторое время приходит вхлам , последний раз 10 лет не пил, и я так привыкла безалкогольной жизни,мне очень тяжело морально , не хочется жить

13.11.2025

Общается с бывшей 13.11.2025

2 ответа Отношения 112

Здравствуйте. Помогите советом. Переехала к мужчине. Знала, что в друзьях бывшая. Знала, что общаются и перезваниваются.вообщем терпела. Пока притираемся. Может и не поживется. Потом общение и звонки прекратились. Но из друзей друг друга не удаляли. Вообщем,мы поженились. Он выставил фотографию. Она лайкнула.для меня сигнал,что она его не забыла и тем самым показала что я тебя помню. Я закатила

13.11.2025

Самореализация 13.11.2025

5 ответов Самопознание 113

Мне 32 года,замужем,дочери 12 лет,12 лет практически не работала,сейчас занимаюсь маникюром но нет практически работы,знакомая предложила работу в офисе с хорошей стабильной зарплатой,незнаю что делать?страх есть что все забыто,за 12 лет периодами работала по специальности но немного

13.11.2025

Восстановление после инсульта 13.11.2025

1 ответ Здоровье 94

Восстонавливаюсь после инсульта, 9 лет совершенно один. Учу себя, что надо быть добрым. Смогу ли я вернуться в нормальную жизнь?

13.11.2025

Что делать, если любовь ставят под ультиматум? 13.11.2025

3 ответа Семья 86

Я начальник службы, я женат, но у меня есть женщина ее сын работает у меня слесарем из- за частых его запоев я перевожу его на другую должность, на другой график работы, чем обидел и мать и его и самого и его сестру. Заметьте, не увольняю! Они ставят матери ультиматум, чтоб она перестала со мной встречаться, т.е или мы или он!!! Мы любим друг друга! Как нам быть, что посоветуете!?

13.11.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм