Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Материнство 14.11.2025

1 ответ Самопознание 64

У меня есть партнер, мы противоположности, он весь такой мягкий, нежный, ласковый и тд. Он меня постарше на пару лет. Я буквально год назад хотела забеременеть, семья все дела, но с ним я поняла, что не готова к этому и мало того, так мне еще и страшно рожать от него, а если говорить точнее, то я боюсь быть мамой девочки. У меня не было отца, и мой партнер он есть, он дает мне это внимание и

14.11.2025

Критика мужа 14.11.2025

2 ответа Отношения 86

Здравствуйте. Мой муж старше на 15 лет и постоянно воспитывает меня критикой . Я чувствую себя ребенком. Как мне вырости и что делать

14.11.2025

Ссора в семье сына 14.11.2025

1 ответ Семья 96

Здравствуйте. Подскажите как поступить. Не знаем с мужем что делать. У нас есть взрослый сын. Он женат. у него прекрасная любящая жена. В семье было все прекрасно. Прекрасно ладили. Недавно в нашей семье произошло несчастье умер родной брат мужа, который был крестным у сына. Наш сын очень сильно переживал, прямо до слез. Затем не прошло и 40 дней умер отец у мужа. Наш сын после этих событий

14.11.2025

Сон, здоровье, память 14.11.2025

1 ответ Самопознание 56

Здравствуйте. Последнее время я часто теряюсь во времени и не ощущаю его, просто будто бы отключаюсь. Я могу зайти в магазин, смотреть на какой-то ценник, думать о чем-то другом ( о чем - не знаю, память отключена), потом смотрю - прошел час, и люди смотрят как на сумасшедшую. Иду, думаю об этом, и проходит еще столько же времени. Могу зациклиться на том, что нужно ответить человеку, ипо моим

14.11.2025

Чувствую, что не достойна хорошего 14.11.2025

5 ответов Самопознание 137

Здравствуйте, в последнее время, когда я испытываю счастье, радость и смеюсь - в голову закрадываются мысли, что это не моя жизнь, что я не достойна этого, что я не заслужила иметь в своей жизни таких хороших, добрых и смешных людей, такую хорошую работу. Как будто бы все это принадлежит другому человеку, но не мне. Мне постоянно кажется, что я плохой человек из-за того, что я косячила в прошлом,

14.11.2025

Изменила парню 14.11.2025

2 ответа Отношения 90

Здравствуйте, Меня зовут Кристина, мне 19 лет. Парню 21. С парнем в отношениях 2 года. Пол года жили вместе. Проходили с ним все, отношения на расстоянии, переезд в другую страну. Как начали жить вместе начались ссоры, скандалы, обвинения друг-друга. Человек мог меня оставить одну на конце другого города, сказать, что я отобрала у него все, семью и друзей, мог недооценивать мой труд и мою работу.

14.11.2025

Сын не хочет учиться в университете 14.11.2025

2 ответа Дети 101

Сыну 18 лет. Отправили его на учебу в другую страну, в престижный ВУЗ. Университет и специальность выбрал сам. Начиная с начала учебного года практически не посещает занятия. Просто сидит в общежитие или гуляет. Проблем в общении со сверстниками вроде нет. Хорошо одет, обут, деньги на проживание скидываем регулярно. В общем ни в чем не нуждается. Постоянно обманывает, придумывает причины почему не

14.11.2025

Отношения с парнем 14.11.2025

3 ответа Самопознание 88

Здравствуйте. 2 месяца назад вступила в отношения с парнем, в отношениях все хорошо, но мне мешают мои мысли. Началось все с того, что я находилась в сильной тревоге из-за постоянных навязчивых мыслей вроде: а вдруг он меня не любит, а вдруг я его не люблю и все это придумала, вдруг это от скуки, вдруг он просто хочет получить первый опыт и тд. Не могла выбросить это из головы, хотя было очевидно

14.11.2025

Два дня подряд появляется страх внутри тела 14.11.2025

3 ответа Отношения 97

Мне 18,живу с молодым человеком, два месяца назад узнала об измене, но осталась с ним делая вид, что и вовсе забыла и простила эту ситуацию, пол месяца назад, так как эта ситуация внутри меня, меня не отпускала, узнала, что и после инцидента когда я уже узнала, он продолжал изменять, а дома вести себя как ни в чём не бывало, увидев это у него в телефоне и вспоминая в голове и представляя в голове

14.11.2025

Не могу справляться с эмоциями 14.11.2025

4 ответа Отношения 117

В любых отношениях с мужчинами я не могу совладать с эмоциями. Мне что-то не нравится или я тревожусь о чем-то, какое-то время подавляю или стараюсь обсудить.. И в итоге, когда меня не понимают и не слышат, я взрываюсь. Это мешает мне и моим близким и я чувствую, что это моя ответственность и проблема, но я ничего в такие моменты не могу поделать. Это происходит ещё и на фоне гормональных

14.11.2025

Магическое мышление, навязчивые мысли, неуверенность 14.11.2025

1 ответ Страхи и фобии 100

Абсурдная история.Короче играл в компьютер, общался с случайным союзником и говорю ему если выиграешь харош, потом меня затрегерило в случайный момент что я плохое мог что-то сказать ему про проклятие не знаю, начнёт самовнушать себя типа, я выписую себе в заметки чтобы уточнить, когда начинаються навязчивые мысли вообще не связанные с ситуацией, ну я сразу отрывком выписал, потому что бывают

14.11.2025

Тревога: переписки мужа 14.11.2025

3 ответа Семья 97

Муж переписывается с другими женщинами на сексуальную тему. Обращается с ними очень ласково, говорит скучает. Когда я его спросила один раз, для чего ты это делаешь, говорит просто переписки. Как мне поступать?

14.11.2025

Вижу странные сны 14.11.2025

4 ответа Сон и сновидения 103

Вижу во сне,что мама уезжает в другой город жить навсегда ,с отчимом (как будто я против него,как будто он настроил ее и как будто и не он,чужой человек),я прошу ее не уезжать,плачу,истерика у меня,она настроена уехать.Родню вижу о чем то суета (в доме много народу,разговариваем)потом я отказываюсь на улице встречаю тетю и начинаю плакать,и она спрашивает,что не остаётся она?,говорю нет и ещё

14.11.2025

Проблемы с ориентацией во времени 14.11.2025

2 ответа Самопознание 89

Здравствуйте. Последнее время я часто теряюсь во времени и не ощущаю его, просто будто бы отключаюсь. Я могу зайти в магазин, смотреть на какой-то ценник, думать о чем-то другом ( о чем - не знаю, память отключена), потом смотрю - прошел час, и люди смотрят как на сумасшедшую. Иду, думаю об этом, и проходит еще столько же времени. Могу зациклиться на том, что нужно ответить человеку, ипо моим

14.11.2025

Дочка обкакалась 14.11.2025

1 ответ Дети 118

Здравствуйте у нас сейчас ситуация дочка квакает постоянно в штаны в школе и ночью я ей показывала туалет в школе ходили к доктору все нормально .вчера ночью она плакала но я не подошла аиутром бужу её в школу а у неё пися и попа все в какашках. Сегодня ездили в деревню к бабушке далеко и она даже не попросилась в туалет и обкаканая сидела в кресле. Мы ей все покупаем ест все хорошо нет

14.11.2025

Как пережить предательство подруги? 14.11.2025

1 ответ Отношения 113

Меня предала лучшая подруга написав на меня донос в полицию,мне дали условно 6 лет.Дружили 20лет.не помогла ничем просто разорвала отношения,как пережить такое предательство,помогите пожалуйста.

14.11.2025

Страх высказываться при коллегах 14.11.2025

4 ответа Страхи и фобии 101

Ещё со школы присутствует привычная реакция на возможность или необходимость говорить при лицах: кажущихся более компетентными, опытными, незнакомыми - то есть воспринимаю как некоторое неравенство "они знают, а я могу накосячить, сказать не то, сказать непродуманно и т.д " Боюсь реакции окружающих или даже, скорее, своей. Ноги холодеют, не дышу, в груди каменно, пульс учащен. Подобных

14.11.2025

Измена мужа 14.11.2025

3 ответа Семья 87

С мужчиной 12 лет , узнала что 5 лет он мне изменяет , был скандал по телефону с ним , но вот прошло 4 дня после разговора он молчит не пишет и не звонит , хотя я сказала вернуть ключи от дома и уходить , сама реву не могу , узнала что они с ней расстались уже 6 месяцев назад , как поступить в данной ситуации , знаю что меня он предал но не могу без него

14.11.2025

Как восстановить отношения? 14.11.2025

4 ответа Отношения 81

Здравствуйте, у меня возникла такая ситуация. Вообщем мы с моим парнем в отношениях 4 года и 7 месяцев, 4 месяца назад съехались и так получилось, что бытовые вопросы нас и погубили и плюс ко всему измена со стороны парня и он принял решение расстаться. Я съехала от него. Вообщем и целом мы это смогли проработать, понять, что нас не устраивало в отношениях, он мне дал всё таки шанс это неделя,

14.11.2025

35 лет живу с запойным человеком 13.11.2025

2 ответа Зависимости 100

Устала жить с запойным алкашом, организм мой уже не выдерживает. Прожили 35 лет, и все эти годы я его спасала, выводила из запоя, ставила капельницы, говорит что больше не будет пить, но через некоторое время приходит вхлам , последний раз 10 лет не пил, и я так привыкла безалкогольной жизни,мне очень тяжело морально , не хочется жить

13.11.2025

Общается с бывшей 13.11.2025

2 ответа Отношения 112

Здравствуйте. Помогите советом. Переехала к мужчине. Знала, что в друзьях бывшая. Знала, что общаются и перезваниваются.вообщем терпела. Пока притираемся. Может и не поживется. Потом общение и звонки прекратились. Но из друзей друг друга не удаляли. Вообщем,мы поженились. Он выставил фотографию. Она лайкнула.для меня сигнал,что она его не забыла и тем самым показала что я тебя помню. Я закатила

13.11.2025

Самореализация 13.11.2025

5 ответов Самопознание 113

Мне 32 года,замужем,дочери 12 лет,12 лет практически не работала,сейчас занимаюсь маникюром но нет практически работы,знакомая предложила работу в офисе с хорошей стабильной зарплатой,незнаю что делать?страх есть что все забыто,за 12 лет периодами работала по специальности но немного

13.11.2025

Восстановление после инсульта 13.11.2025

1 ответ Здоровье 94

Восстонавливаюсь после инсульта, 9 лет совершенно один. Учу себя, что надо быть добрым. Смогу ли я вернуться в нормальную жизнь?

13.11.2025

Что делать, если любовь ставят под ультиматум? 13.11.2025

3 ответа Семья 86

Я начальник службы, я женат, но у меня есть женщина ее сын работает у меня слесарем из- за частых его запоев я перевожу его на другую должность, на другой график работы, чем обидел и мать и его и самого и его сестру. Заметьте, не увольняю! Они ставят матери ультиматум, чтоб она перестала со мной встречаться, т.е или мы или он!!! Мы любим друг друга! Как нам быть, что посоветуете!?

13.11.2025

Жене не хочется близости: что делать, если секс стал обязанностью? 13.11.2025

4 ответа Секс 176

Здравствуйте Меня зовут Виктор мне 29 лет.Работаю вахтами 15/15 Семья в достаткеЗанимаюсь спортомС супругой 2 ребенка В браке 5 лет Вопрос заключается в чем?:Появилось чувство что мне секс нужен больше чем супруге..У нас секс регулярны почти каждый день ,но стал какой то обязательностью- типо да давай никаких разнообразий со стороны супруге, с моей стороны по другому все: намекаю купить белью или

13.11.2025

Выгорание, депрессия 13.11.2025

5 ответов Стресс и депрессия 103

Добрый день меня зовут Анастасия , я мать 4 детей . Свой бизнес цветов . Муж бывший вахтовик . Сейчас работает в городе.У меня опатия ко всему . Я очень ответственная . Последнее время сил нет ни на что .Рутина дома и работы просто сильно раздражает . День сурка сплошной . Дома тоже все по расписанию . Пришли поели ,уроки и спать Как выйти из депрессии?

13.11.2025

Муж изменил 10 лет назад 13.11.2025

2 ответа Семья 108

Узнала недавно от этой знакомой что он мне изменил с ней 10 лет назад когда мы были у неë в гостях и она попросила сказать в подвал поискать пропавшего кота я помню этот день я видела на кухне у неë и ждала пока они вернуться у нас с мужем всегда были хорошие отношения ссорились по мелочам и то редко я знаю что он меня любит и любил тогда я просто не могу поверить что он мог так поступить сомной

13.11.2025

Муж не отпускает меня к подругам 13.11.2025

3 ответа Отношения 106

Мы с иужем вместе 4 года последнее время у нас напряженные отношения эмоционально может быть устали или перегорели перестали слышать друг друга и идти на контакт на выходные подружка у нас позвала новоселье четыре девчонки посидеть пару часиков ну что муж категорично против и ничем это не объясняет задаёт только глупый вопрос пойдёшь ли ты туда если я скажу что нет а я не хочу отвечать на эти

13.11.2025

Ненависть дочери 13.11.2025

1 ответ Семья 83

Добрый день! Очень плохие отношения с дочерью.Ей 40 лет.Я всю жизнь работала,мой муж(армянин),не особо рвался работать,гулял очень сильно,пил,дома почти не был Но когда дочери подросли,у него проявились воспитательные способности.На тот момент им было 16 и 18 лет.Я сказала,что не хочу с ним жить И тут он начал настраивать их против меня,у него появились деньги,начал их подкупать деньгами и дошло

13.11.2025

Ребёнок жалуется на боль в животе перед школой — что это значит и что делать родителям? 13.11.2025

2 ответа Дети 85

У ребёнка моего, девочка 12лет, как только идти в школу у неё болит живот и в школе тоже от чего болит,что делать с ребёнком, может ей успокаительные дать?

13.11.2025

Сын и развод 13.11.2025

1 ответ Дети 64

Здравствуйте, развелись с мужем и остался сын, 2 года ему. Муж проводит время достаточно с ним, на выходные забирает к себе, и каждый день встречает его с садика, но теперь сын на их расставания стал плохо реагировать, стал плакать. Не вредит ли, ребенку такая частая встреча с отцом?

13.11.2025

Тяжело работать в токсичном коллективе — как сохранить спокойствие и не срываться? 13.11.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 104

Работаю, работа нравится, а коллектив общается на повышенных тонах и матах. Нет элементарного уважения друг к другу, 8 лет работаю, а привыкнуть не могу. Любящий муж, всё хорошо. Со стороны можно подумать что я спокойный и уравновешенный человек но накапливается и срыв, слезы, истерика, долго не могу придти в себя, болит и душа и тело. С возрастом всё усугубилось, очень тяжело с этим жить

13.11.2025

Родители и парень 13.11.2025

1 ответ Семья 58

Родители подарили мне квартиру в другом городе, так как я поступила на учебу (которую они оплачивают). До этого я закончила колледж. Я живу одна уже три месяца, и за это время познакомилась с парнем. Впервые в жизни я испытываю такие сильные чувства к кому-то, и всё дошло до того, что мы стали вместе ночевать. Он чаще ко мне приезжает.В один день мама прилетела сюрпризом, а я как раз спала с

13.11.2025

Старшая дочь обвиняет в нелюбви к ней 13.11.2025

2 ответа Дети 87

Здравствуйте. У меня несколько дочерей, старшей 15. Проблема в том, что она лет с 7-9 говорит мне, что я ее не люблю. Сейчас уже меньше, но все же. Когда ей было 3.5 родилась ее сестра, потом еще одна через 3 года тоже. Мне казалось, что я не ьросаю старшую, может временами я больше возилась с малышами, но ее не забывала. Сейчас она говорит мне, что я не уделяла ей внимания, и как я понимаю это

13.11.2025

Лишний вес 13.11.2025

1 ответ Красота и внешность 56

Здравствуйте. У меня есть проблема, и это проблема мой лишний вес. - мне 18 лет, я пытаюсь от лишнего веса избавиться, всегда ищу подходящее в интернете, но постоянно нахожу, спорт и диета. У меня проблема с головокружением и я не могу заниматься спортом и не могу сидеть на диете из за этой проблемы... Я себя чувствую не комфортно, вешу я 72кг, рост мой 164, мне попадаются видео красивых девушек,

13.11.2025

Ребенок, перед сном, начинает повторять одно и тоже 13.11.2025

1 ответ Дети 81

Ребенок 2г11 мес, перед сном начинает повторять одно и тоже предложение , например: «Мам я не буду спать я буду лежать» в ответ, говорим хорошо лежи.. опять тоже самое , начнешь спорить , что-то вроде уже поздно давай скорее, быстрее засыпай, начинает уже в психах повторять эту же фразу с добавлением плача, нервно дергая руками и тд. Помогите разобраться с этим недугом.

13.11.2025

Чувство, как будто у меня какое то расстройство 13.11.2025

1 ответ Отношения 61

Бывает обижаюсь на слова друга ,хотя он прав,мне становиться морально плохо ,я сильно расстраиваюсь ,сама по себе очень обидчивая,сразу в слезы и самая моя главная проблема что мне нужно после этого,все по тысячи раз обсудить,хотя ситуация по сути может быть пустяковой,я вижу как ему это не нравится,он хочет просто закончить разговор и все,а я покапр несколько раз не переспрошу,все ли нормально и

13.11.2025

Ребенок живет 3 дня в неделю у меня, 4 дня у мамы 13.11.2025

1 ответ Дети 85

Мама ребенка с 3 лет решила жить с новым мужчиной,первое время не давала мне забирать ребенка,потом после 2-3 месяцев я стал забирать сына к себе с ночевкой так как он сам этого хотел,уже пол года живем в таком режиме воскресенье мой день среда и пятница тоже с ночевкой у меня Остальные дни у матери тоже с ночевкой Как это сказывается на психике ребенка?

13.11.2025

После предательств и разочарований не могу собрать себя заново — что делать? 13.11.2025

1 ответ Стресс и депрессия 55

Здравствуйте. Меня зовут Мария. Мне 35 лет. В кратце :росла в неполной семье, есть сестра моложе на 1,5 года. Отцы разные. Мама сломалась после развода с отчимом, был алкоголь, много, в прошлом.. Зарабатываю с 11 лет.. Сбор дикоросов, помощь по хозяйству. В 16 беременность от МЧ старше меня на 7 лет. Мама настояла на прерывании. В 18 беременность. Бросил за 2 недели до свадьбы, на 5 месяце(ушёл к

13.11.2025

Защитный механизм полностью оправдывает себя и не считает виноватым нигде 13.11.2025

1 ответ Самопознание 79

Ситуация такая, что мой защитный механизм не признаёт вины в какой либо конфликте, то есть полностью перекладывает вину, и ответственность на других людей, либо же частично ответственность за поступок, но глубоко внутри,и это не воспринимаю за свой счёт(ищу себе оправдание). На это мне указала моя подруга. Почему такая реакция у моего защитного механизма ? И так же второй вопрос, во время

13.11.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм