Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
5 ответов Отношения 115
Вместе мы чуть больше 3 лет, в браке 2 года. Когда познакомились, мне было 37, ему 41. Жить вместе стали через полгода. У меня есть дочь от первого брака, на момент нашего знакомства ей было 8 лет. Муж с дочерью поладили, хоть это было и непросто поначалу. Помогает мне буквально во всем, заботиться обо мне и дочери. Но проблема в том, что он меня постоянно критикует. Поначалу это было как бы в
12.01.2026
6 ответов Отношения 279
Здравствуйте, меня зовут Эдуард, мне 22 года, у меня такая проблема, был в отношениях с девушкой 2 года ей 29, все было хорошо, ну спустя 2 года мы расстались с ней, начали просто общаться и иногда видеться секс и так далее, 2 недели назад мы были в двоем она мне призналась что все еще любит меня, через несколько дней заявила что больше не желает общения и так далее, избегает разговоров и
12.01.2026
8 ответов Отношения 140
Рассталась с парнем..так как понимаю что он не изменится и всегда будет выбирать себя.Головой рассталась а сердцем не могу,мне одиноко и грустно.Как отпустить сердцем ,не хочу даже смотреть в сторону других парней.
12.01.2026
3 ответа Здоровье 95
как мне перестать трогать мои две болячки с боку справа на верхней губы и еще посередине ноздри
12.01.2026
3 ответа Семья 137
Мы очень часто ругаемся с мамой а ты такой степени что с каждым годом на земле я стала её ненавидеть мне стало от её присутствия не горячо ни холодно. За всю свою жизнь я ещё не привыкла к этому но пара маминым словам должна предупредить потому что оскорбление обзывательства - это нормально и всё что сказано в порыве гнева является правдой. Ругаемся вообще по разным поводам потому что когда я не
12.01.2026
5 ответов Дети 82
Здравствуйте.Девочка 14 лет.Проживает на данный момент с отцом.Отец военный,.Оформил все документы на дочь на себя,но мать не лишена прав.Ребенок в семье матери подвергалась периодическим побоям со стороны отчима.Мать снова беременна и девочка стала не нужна.Отец все делает для дочери,вплоть до уроков за нее.Но она вообще это не ценит.В школу не ходит,уроки не учит,папу не слушает.Вообщем не знает
12.01.2026
5 ответов Эмоции и чувства 138
Я обнаружила у себя истерическре растройство , были скандалы из за мелочей с мужем где то месяц отдалился стал меньше говорить , перестали общаться в одной квартире 1 месяц , родила после родов он меня бросил ... Сказал что не сможет со мной жить , обьяснил что молчал чтобы лишь бы спастись и избежать скандалов . Я в эмоциональном шоке , от неожиданной новости ... он резко решил уйти .... Мне
12.01.2026
4 ответа Отношения 191
Здравствуйте, зовут меня Иван, помогите пожалуйста! Ситуация такая, очень ревную жену. Мне 32 года ей 39 лет. От первого брака 2 ребенка у нее на момент знакомства дочери 15 лет сыну 6 лет. В начале отношений у нас было все прекрасно, она во мне души не чаяла, мы повстречались не долго и стали жить вместе, все у нас было хорошо в общем и целом. Через год она родила мне дочь, но у меня такая
12.01.2026
3 ответа Семья 116
Три года назад попросила мужа уйти (в браке родилась дочка, долго лечили мужа для рождения и много потратила на поиск врача и его лечение) после рождения он ушел в работу и я одна с неспокойным очень ребенком все делала. Потом стала замечать что не спроси я работал. Пришел предел и скандалы. Пришел под утро и я не выдержала сказала это конец. Он ответил и че такого. Итог ушел. Общались как
12.01.2026
3 ответа Смерть, потеря близкого 80
Добрый вечер. у меня такая проблема. Дело в том, что три года назад я похоронил маму. после этого у меня начались проблемы. я перестал спать ночами нормально, я могу начать плакать ни с того ни с сего. у меня возникает чувство одиночества . у меня возникает ощущение, что я всем только мешаю. Подскажите, что делать в данной ситуации, как из этого выпутаться
12.01.2026
3 ответа Сон и сновидения 102
Здравствуйте! Когда я засыпаю, то я начинаю целоваться, мои губы делают движение как будто я целуюсь, как будто меня целует сильно в губы мужчина, я его. Я всё чувствую от этого хорошо. Могу гладить себя, как будто гладит мужчина, я всё чувствую. Что это со мной?
12.01.2026
3 ответа Отношения 108
Здравствуйте, мне 21 лет. Я работаю с детьми любимое хобби фотографировать. Я столкнулась с такой ситуацией: познакомилась с одним молодым человеком, он был очень интересным и по моему вкусу. Мы с ним долго общались но не встречались. Общались около 4 месяцев до 5. Ну вообще не то появляется то прерывается. И вопрос такой. Мы с ним сейчас не так часто общаемся.В глубине души у меня есть такое что
12.01.2026
3 ответа Отношения 101
В браке почти 19лет, 2 сына и дочь, муж не отпускает, никакие методы не получаются, угрожает, манипулирует, брался даже за ружьё. Не знаю, что делать, я в растерянности... Как правильно действовать с психом? Как уйти от него?
12.01.2026
5 ответов Отношения 137
Добрый день, возникла проблема, которая не дает мне покоя. Например, хотела установить ребенку брекеты, съездили на консультацию а мед центр, установка оказалась очень дорогой для меня. У меня есть знакомая в детской стоматологии, я позвонила ей и спросила у нее может ли она помочь записать к врачу, может у них будет чуть дешевле, при этом ей сказала что уже съездила в другой центр и там
12.01.2026
4 ответа Семья 98
Изменил мужу спустя 4 с половиной года отношений говорит был пьяный почти нечего не помнит говорит что очень сильно сожалеет что понял кроме меня и сына не кто и нечего больше не важно Я не знаю смогу ли я ее простить можно ли вообще как то это простить Если можно что нужно делать чтобы спасти это отношения и снова начать доверять
12.01.2026
3 ответа Страхи и фобии 128
Мне 18 лет, я студентка. Меня беспокоит мое состояние после расставания. Мне очень тревожно после расставания с парнем, это были мои первые отношения. Мы раздельно жили и планировали провести этот новый год вместе, и все было хорошо, до его корпоратива. Когда он приехал - его накрыла апатия и нежелание что-либо делать. Мы не виделись 2 недели и он не захотел видеться. 22 декабря он написал, что
12.01.2026
7 ответов Я и психолог 100
Здравствуйте,Постоянные ссоры. Не слышим друг друга.Хотим пойти к психологу онлайн.Оба готовы работать.Спасибо
11.01.2026
5 ответов Семья 124
поругались с женой щас решили пожить отдельно у нас маленький ребенок жена со мной разговаривает все отлично бывает начинает говорить про развод я не знаю что мне делать помогите
11.01.2026
2 ответа Страхи и фобии 172
Здравствуйте, я - Анастасия. Уже почти 3 года назад я переехала из маленького городка в Москву. В первый год учёбы я замкнулась в себе и у меня не было друзей. На следующий год, в конце лета, когда я возвращалась домой после шоппинга я попила слишком много напитков. Мы с семьёй сели на автобус и я поняла, что хочу в туалет, вот только на дороге была пробка, поэтому остановиться мы не могли. Это
11.01.2026
5 ответов Дети 87
Дочь подросток 13 лет.Родители в разводе. Ребенок с 4 лет живёт в режиме неделю у мамы , неделю у папы.Когда со мной всегда просит о чем нибудь поговорить. Все темы уже обговорены. Придумываю на ходу всякую ерунду.Что может это значить?
11.01.2026
2 ответа Отношения 75
7 месяцев изо дня в день общаюсь с парнем на расстоянии, он из другой страны. В планах у всех есть встреча, но пока нет возможности, его на работе отпустят в отпуск только через полгода. Общались изо дня в день все эти месяцы, решили для себя, что состоим в отношениях, хоть и на расстоянии, и что преодолеем всё. Ссор вообще никогда не было, кроме 3 ситуаций, связанных с инстаграмом. В первый
11.01.2026
2 ответа Отношения 89
Здравствуйте, я Ксения, мне 18 лет. Долгое время находимся в отношениях с парнем, но я постоянно чувствую, что мне нужно больше внимания, хотя партнер старается уделять мне свободное время. Недавно он начал работать в мини офисе со своими друзьями и приходить домой только ближе к 12-1 ночи. Сегодня я узнала, что они очень часто играют там в компьютерные игры. Я очень негативно отношусь к
11.01.2026
4 ответа Стресс и депрессия 118
Здравствуйте, мне 18 лет, живу с родителями, учусь в педагогическом колледже, у меня есть своя квартира, но там идёт ремонт и она на соседней улице от родительской. После 9 класса поступила на учителя начальных классов. Колледж находится далеко от дома — дорога в одну сторону занимает 1,5 часа. Каждый день я трачу 3 часа на дорогу. Это не просто потеря времени — это постоянный стресс: ранние
11.01.2026
4 ответа Отношения 121
Здравствуйте,развелись 2 года назад,общий ребенок 7 лет у него проблемы со здоровьем,живем с сыном вдвоем в другом городе в квартире бывшего,он приезжает раз в неделю к ребенку,я делаю все для ребенка,хожу с ним на занятия,вожу к врачам,дома чисто и кушать готовлю два раза в день,но всегда или по телефону или по приезду недоволен,все ему не так,то ни так посмотрела то что то сказала,последнее что
11.01.2026
6 ответов Отношения 155
Здравствуйте. Мне 34 года. Не замужем. Есть дочь. Встречаюсь с мужчиной 1.5 года. Ему 36 лет. Мужчина обещал не пить по 2 дня. Что не по нему, применяет физическое насилие к дочери(один раз пнул ногой в живот, второй раз чуть ноги не выворачивал) Дала шанс, но своё слово не сдержал. Потом тоже самое повторилось Сейчас говорит что больше такого не повторится. Есть ли смысл дальше с ним продолжать
11.01.2026
4 ответа Стресс и депрессия 123
Здравствуйте , мне 19 , живу с родителями . чувствую себя плохо последнее время , ничего не хочу , ни на учебу ходить , никаких интересов не имею . В таком состоянии уже не первый год , но иногда становится легче и я могу что то делать , а иногда вот так , когда ничего не хочется . я устала от этих "качель". устала и физически и морально от такого состояния . выйти из него вряд ли получится , но
11.01.2026
7 ответов Эмоции и чувства 154
Здравствуйте. Мы с мужем в браке 17 год. Трое сыновей. Последнее время, особенно после родов около 1,5 лет неприятна близость с мужем. Не могу признаться ему в этом. Мне неприятны его поцелуи, прикосновения, не получаю никакого удовольствия от секса. У меня накопилась на мужа обида за много лет. Он всю жизнь обвиняет меня во всём, начиная с бытовых мелочей и в том, что я плохо воспитываю детей
11.01.2026
3 ответа Страхи и фобии 103
Мне становится плохо в общественных местах, а именно где это проявляется на постоянной основе это вуз. Во время лекций мне становится плохо в аудитории, рвотные позывы, тошнота, тяжелая отрыжка. Стоит мне отпроситься выйти, как всё проходит, буквально переступив порог аудитории всё становится нормально, но при возвращении обратно в аудиторию всё начинается снова. Подобное случается не только в
11.01.2026
3 ответа Эмоции и чувства 154
Здравствуйте! Ситуация такая что я влюбилась в мужа сестры, они вместе более 10 лет вместе и трое детей. С чего началось… мы с ним общались три года вместе, не было намеков на что-то большее, но в этом году летом он мне сказал и дал понять что он хочет большего, я ему объясняю что ты женат, дети она моя сестра. Мы продолжали так же общаться. Недавно я написалась на НГ и со рта вышло то что я хочу
11.01.2026
6 ответов Страхи и фобии 108
Добрый день. Подскажите пожалуйста, как преодолеть страх? Я вышла на новую работу с декретного отпуска. Практически никуда не брали на работу так как маленький ребёнок был. Сейчас ребёнку 5,5 лет. Ребёнок иногда болеет и приходиться выходить на больничный. Работодателю это не очень нравится. Во мне постоянно страх, что в очередной раз мы выйдем на больничный и что я могу потерять работу. Работа
11.01.2026
6 ответов Красота и внешность 127
Здравствуйте!Мой партнер несколько раз упоминал, что был бы не против, если бы я увеличила грудь. Я ясно дала понять, что меня все устраивает и что если я захочу, то сделаю операцию. Все это меня жутко обидело. Ведь он говорит, что любит меня и в восторге от меня, что я красивая и у меня потрясающее тело и что я хороший человек. Но почему я испытываю такую обиду и злость? Как человек, который
11.01.2026
5 ответов Семья 123
Здравствуйте. Моему сыну 26 лет. С его папой я разошлась когда сыну было 8 месяцев и с тех пор наш папа никогда не общался и не интересовался своим сыном. Но я не растила ребенка одна. Я вышла замуж когда ему было 2 года и всегда имела очень бурную личную жизнь. Никогда сын не был у меня светом в окошке. Я любила его как нормальная мать ребенка и он никогда не был заброшенным. Я всегда его учила,
11.01.2026
2 ответа Страхи и фобии 94
Я несколько раз уже уезжал из дома, но иногда у происходит сильное волнение и страх и мне просто хочется остаться дома и никуда не ехать, я незнаю как с этим бороться
11.01.2026
5 ответов Отношения 110
Здравствуйте , я Виктория , мне 18 лет , и я всю жизнь чувствую себя одинокой , не смотря на то что всегда были друзья , знакомые , молодые люди . Каждый раз когда я рассказывала кому то об этом , все просили меня объяснить то что я чувствую в той или иной ситуации чтобы понять меня , но сколько бы не было разговоров , я всегда оставалась не понятой . С каждым годом мне становиться тяжело что то
11.01.2026
4 ответа Семья 81
Здравствуйте, моя жена постоянно преувеличивает всё, всем говорит что я якобы избиваю и т.д. Хотя это не так. Постоянно приношу деньги в дом, одеваю её, готовлю еду, потому что она не умеет готовить. Я не знаю что мне делать разводиться или нет?
11.01.2026
Бросил муж 11.01.2026
3 ответа Отношения 148
Здравствуйте.вчера поругались с мужем он весь день ходил надутый.я делала вид что все хорошо.решила лечь спать и он начал придираться что я надутая такая.психанул и ушел,взяв только рабочий рюкзак и документы.вместе мы 2года расписались в том году в ноябре,после чего через месяц уехал на вахту ... через 3месяца нашел другую и жил там с ней пол года.приехав домой в августе решил мне позвонить и
11.01.2026
7 ответов Семья 152
Муж хочет развода. Его слова « устал от напряжения, непонимания, ругани, из-за этого пропали чувства ко мне, разлюбил». Я не могу поверить в это и принять, поняла всё и свои ошибки, готова меняться. Он не хочет больше пытаться, говорит пробовали уже много раз, говорит что я не изменюсь, не верит мне, и желания верить нет. Все очень похоже на конец, но я это не принимаю, хочу все сохранить и
11.01.2026
3 ответа Страхи и фобии 152
Всем доброго времени суток. Через пару месяце у меня операция.Операцию не очень сложная и всё должно пройти хорошо.Но это будет моя первая операция в жизни.И я ОЧЕНЬ сильно волнуюсь .Бывает просто сижу дома,настроение отличное но как только я вспоминаю что в ближайшем будущем будет опарация так настроение сразу портиться,все мысли только об этом.Вообще не о чём другом не могу думать и что либо
11.01.2026
3 ответа Отношения 104
Добрый день! 3 месяца назад я встретила мужчину,скажем так я когда то его первая любовь...Я не замужем,он женат.Мы общались как друзья,хотя конечно я понимала что с его стороны симпатия не как к другу. В процессе общения он начал мне рассказывать,что вот уже 3 года его жена не даёт ему нормальной жизни, глумится,издевается,говорит что не мужик,спать с тобой тошно,ищи другую,я все равно с тобой
11.01.2026
3 ответа Зависимости 98
Здравствуйте, 22 года. Встречались 2 года из которых год общались на расстоянии всё было идеально , уже была запланировано свадьба летом (через 6 месяцев) и баац она говорит что не может терпеть мой характер. Начали выяснять в чем причина , пытался всячески угодить ей в итоге она можно сказать бросила меня . Не общались почти две недели но я следил за ее соц.сетями каждый день (она сама дала
11.01.2026
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ