Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Если я не нужна ему, зачем писать мне? 04.11.2025

3 ответа Отношения 138

Добрый вечер,5 месяцев назад расстались с мужчиной, он был инициатором разрыва(второй раз),ему 39 лет,женат не был,детей нет.В общей сложности были вместе 2 года,первый раз бросил со словами,что он не может быть с одной и он бабник, вернулся через месяц и на этот раз не выдержала я. Со стороны мужчины никогда не было ни подарков даже на день рождения,очень редко говорил комлименты,заботы особо

04.11.2025

Не могу полюбить человека который меня любит. Я вообще никого не могу полюбить 04.11.2025

2 ответа Отношения 120

4 месяца назад встречалась с мужчиной, который в меня влюбился. Я нет. У меня был отпуск и я была рада развеять свой скучный быт. Но. Я так и не полюбила этого человека, хоть и очень старалась. Потом он уехал на 2 месяца, созваливались, он терпел мое безразличие, приехал на день засыпал обещаниями предложениями кольцо подарил и уехал опять на 2 месяца. Зарплата большая, копит на дом. Свой оставил

04.11.2025

Отношение мужа к новорожденным 04.11.2025

2 ответа Семья 101

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, почему человек может вести себя несдержанно пр отношению к своим новорожденным детям?! Просил стать женой, родить ребенка, получилось двое. Вроде все хорошо, но раздражается, когда они кричат, может грохотать мебелью или начать громко говорить, зная, что спят... А еще мне кажется он придумывает себе каждый день задачи, что б из дома уходить. Сейчас он сам на себя

04.11.2025

Стресс, депрессия 04.11.2025

4 ответа Стресс и депрессия 118

Здравствуйте, мне трудно стало вставать по утрам, работа не приносит никакого удовлетворения, закончила университет и сразу начала работать по специальности. Изначально, когда я начала работать я понимала подсознательно, что это не мое как-будто бы, но продолжала верить, что со временем я привыкну и все станет хорошо. Но мне теперь кажется, что еще чуть чуть и все я «споткнусь и упаду, что потом

04.11.2025

Любовный треугольник 04.11.2025

5 ответов Эмоции и чувства 122

Добрый день! Я запуталась в ситуации и себе. Жила с мужем 21 год, последние 3 года в разных городах в силу обстоятельств, но виделись каждую неделю. Встретила парня немного моложе, классика-закрутился роман, уже год, узнал муж, но не психанул, а хочет сохранить семью. Секс с мужем вообще перестал интересовать, в остальном нормально, поддерживает меня материально. Новый парень обычный человек,

04.11.2025

Я живу с мужчиной 13 лет, мы сожительствуем 04.11.2025

3 ответа Отношения 127

Меня беспокоит, что мужчина не хочет заключать со мной брак, прожили 13 лет,детей общих у нас нет, все свое имущество "сожитель" подписал по завещанию своему сыну, и меня беспокоит, что если с ним что то случиться(ему 56 лет), то я останусь одна и ни с чем...хотя хозяйство ведем вместе.

04.11.2025

Создание стратегии управления личной силой. Выход из кризиса 04.11.2025

3 ответа Самопознание 96

Добрый день.Сейчас я переживаю период переосмысления.У меня нет работы, но есть подушка безопасности. Я живу в свое удовольствие. Но порой у меня какое-то внутренне напряжение и стыд за то, что я живу вот так как хочу. На данный момент я занялась личными делами по типу починки телефона, стоматолога. Решила начать с простого. Далее вот выписываю достижения свои. Я работала на удаленке, но весной

04.11.2025

Контролирую дыхание, тяжело вздохнуть , страх что не смогу дышать 04.11.2025

4 ответа Страхи и фобии 88

Контроль дыхания, проверяю могу ли вздохнуть , сейчас очень часто зеваю при вдохе , так как тяжело вздохнуть

04.11.2025

Панические атаки и страх смерти 04.11.2025

3 ответа Страхи и фобии 113

ЗдравствуйтеУ меня начались панические атаки, я стала бояться того, что я когда-то умруПри панической атаке очень сильно бьется сердце, тяжело дышать и как будто теряю сознаниеНе знаю что мне делать, помогите, пожалуйста

04.11.2025

Поссорились, удалила чат в телеграме у двоих 04.11.2025

2 ответа Отношения 186

Здравствуйте, меня зовут Ульяна, недавно у нас с парнем была самая сильная ссора за всё время отношений, даже дошло до расставания, он очень сильно обидел меня. И тогда я на эмоциях удалила чат в телеграме у двоих, сейчас мы помирились, и пытаемся снова выстроить отношения. Но мне не дает покоя мысль о том, что я будто зачернкула 2 года наших отношений, удалив чат, ведь там реально была вся

04.11.2025

Не совсем понимаю зачем я живу 04.11.2025

4 ответа Кризисы 187

Доброго времени! Случился летом такая ситуация со мной. Я всю жизнь думал, что работаю и стараюсь во всем для того, чтобы потом когда-то мне стало лучше. Моя профессия связана с постоянным обучением. То есть я учусь ради того, чтобы в будущем стать еще более квалифицированным. ну или чтобы меня не заменили на более молодого и продвинутого сотрудника.Как-то этим летом в одну из пятниц я закончил

04.11.2025

Чувство вины 04.11.2025

5 ответов Самопознание 102

Хочу избавиться от чувства вины за всё, всегда чувствую себя виноватой даже если я ничего не сделала. Клиент опаздал на процедуру, я злюсь на него, и чувствую себя виноватой что я злюсь на него, могу психануть на него, и потом опять чувствую себя виноватой

04.11.2025

Ушел муж, сказал что без нас лучше 04.11.2025

4 ответа Отношения 118

Сказал, что больше меня не любит и жил со мной только ради детей, а я не могу, чтобы не звонить ему каждый день, он дальнобойщик, и меня беспокоит, что с ним и как ему там без нас, а говорит: «Зачем ты мне названиваешь?»

04.11.2025

Проблемы в сексе 04.11.2025

4 ответа Секс 157

Здравствуйте , с мужем в общей сложности 4 года вместе . Изначально я себя заставляла с ним встречаться, потому что там есть предистория. Меня всегда тянуло к холодным из за того , что бросил отец в детстве. С ними не было никаких отношений, только мои страдания и иллюзии по поводу того, что у нас « отношения «, а они так не считали . Но даже если меня привлекал парень , наступал секс , я лежала

04.11.2025

Живу с одним, люблю другого 04.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 105

Развелась, стала жить с другим мужчиной, любовь ,страсть. Через 4 года снова вернулась к бывшему, но с ним нет секса, не хочу его, люблю того, но и жить с ним не могу, с бывшим спокойнее, хоть и не спим, тянет к тому. Что делать?

04.11.2025

Часто меняется настроение 04.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 83

Здравствуйте,меня зовут Диана мне 29 лет,у меня двое детей.живу с женатым мужчиной от которого у меня была дочь,она умерла в июне ей было 7 месяцев.живем мы 5 год,и постоянно у нас скандалы,мы то растаемся то сходимся.разоцтись не могу потому что люблю,хоть и понимаю что будущего у нас нет.у меня часто меняется настроение,больше всего меняется от того что мне либо что то не нравится ,либо оно

04.11.2025

В семье онкобольной 04.11.2025

3 ответа Здоровье 101

Добрый день. Помогите, пожалуйста. В моей семье произошли такие события - три года назад умер отец, через полгода ушёл муж, ещё через три месяца у мамы нашли рак. Вот уже больше двух лет мы с ней боремся с этой болезнью. Я всегда с ней, езжу на все химии, собираю документы и прочее. Всегда её поддерживаю, стараюсь разговаривать об этом как об обычной болезни. Мама сложный человек, она всю жизнь

04.11.2025

Измена в отношениях 04.11.2025

2 ответа Отношения 86

Я с мужчиной живу 8 лет,он мне изминил ,я его как бы простила, это произошло в другом городе далеко, но он так же общается с ней, говорит это просто общение,стоит ли мне переживать

04.11.2025

Буллинг коллег и начальника на работе 04.11.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 104

За частые больничные по уходу за ребенком на работе сотрудницы напали на совещании у шефа,оскорбляя и унижая, и он вместо того,чтобы пересечь сразу это, сидел и смотрел на происходящее.А потом стал их поддерживать и говорить, что я лентяйка и не компетентная хотя я работаю 17 лет и вышла из декрета три месяца назад.Я как могла, закрыла всем рот, но шеф принял их сторону и я опасаюсь,что меня

04.11.2025

Меня предала сестра 04.11.2025

3 ответа Отношения 107

Меня предала сестра,,она переспала с моим бывшим,,мне нужна помощь как справиться с этой ситуацией

04.11.2025

Парень требует чтобы я переехала в его город 03.11.2025

4 ответа Отношения 94

Мне 30, моему парню 26. Мы из разных городов, знакомы 2,5 года, год назад я согласилась переехать из своего мегаполиса в его провинциальный город, чтобы жить вместе. Мне не понравилось, потому что условия хуже, чем в моём родном городе, работы мало, хороших вакансий совсем нет. Наши с ним отношения были не слишком гладкими, он часто выставлял условия относительно моей работы, графика, места работы

03.11.2025

Ощущение, что рядом со мной кто то есть и наблюдает, лишает покоя, я это чувствую всем телом 03.11.2025

2 ответа Страхи и фобии 174

Я работаю консьержем, и вот в комнате, я ощущаю присутствие ещё кого то, даже знаю в каком месте, приближаясь туда, охватывает оторопь, страх и мне это что то не даёт уснуть, реально. Уволилась с работы, но хочу вернуться и опять страх пережитого. Нас трое работает и только у меня это, словно кто то выживает меня.

03.11.2025

Общение с парнем по переписке 03.11.2025

5 ответов Отношения 100

Здравствуйте! Познакомились с парнем в соц сетях, общаемся вторую неделю о всяком, но ни о чем таком личном. он мне голосовые постоянно отправляет, я ему пару раз. Фотография у него стоит, я знаю как он выглядит на лицо, но он до сих пор не попросил моей фотографии. Он не знает как я выгляжу. По общению он умный, интересный, добрый, Внешне по фото нравится. Но я не понимаю, чего то он ждёт от

03.11.2025

Гражданский муж бьёт практически раз в месяц 03.11.2025

4 ответа Отношения 133

Живу с мужчиной в гражданском браке, до этого были с ним официально расписаны. Есть двое детей, 5 и 7 лет от него и от первого брака 13 лет ребёнку. Гражданский муж бьёт практически раз в месяц, а то и чаще, это всё естественно видят дети. Я постоянно после этого говорю сама себе, то что вот в этот раз точно не прощу и уйду от него, но проблема в том что мне не куда идти, я работаю, но я боюсь

03.11.2025

Низкая оценка себя 03.11.2025

5 ответов Самопознание 134

Добрый день!Меня зовут Аля. Мне 39 лет. Сейчас временно не работаю, учусь. Ранее работала в банковской сфере.Стала замечать за собой что не чувствую что мое внимание ценно для других людей. Точнее я как бы знаю что так и есть, меня любят и ценят, но внутри себя как будто я обесцениваю себя. Не чувствую какой-то опоры или безопасности внутри себя чтоб выставить четкие границы, открыться человеку,

03.11.2025

Конфликт с мужем из-за его отношений с мамой 03.11.2025

4 ответа Семья 144

Здравствуйте! Прочитала у мужа в телефоне переписку с его мамой, и он там весьма нелестно меня называет, дрянью и мымрой. А свекровь шлет ему молитвы (защита от меня. О её отношении ко мне я знаю, я с ней год не общаюсь, муж к ней с нашими детьми ходит. Как быть, если предъявить мужу, почему он так меня обсуждает с мамой, он предъявит , почему я в его телефоне лазию. Но и сделать вид, что я не

03.11.2025

Опустошенность, одиночество, переедание 03.11.2025

4 ответа Самопознание 76

Внутри чувствую пустоту, не получается наладить контакт с мужчинами,вижу их очень слабых,не привлекаю внимание от слова совсем, проблема в том ,что работаю на работе ,про которую стыдно говорить ,мне она не нравится,не знаю кем я хочу быть и чем заниматься,мешает жить в толстом теле ,из за этого не хожу на свидания.Не могу носить одежду ,которая будет нравиться,не чувствую себя сексуальной.

03.11.2025

Почему мать не поддерживает, когда мне плохо по здоровью и делает вид, что я преувеличиваю? 03.11.2025

2 ответа Семья 89

Мне 28 лет, я девушка. Матери 63. Мы пока что живем в одной квартире. В последние 3 дня мне было так плохо, что я думала, что упаду в обморок. Лежала в постели, болели мозги и из-за боли появились галлюцинации в виде картинок, из-за которых не могла долго уснуть. Я сказала это всё матери по телефону. Она сказала: "Водички холодной попей и пройдет". Когда пришла домой и я всё подробно

03.11.2025

Незапланированная беременность 03.11.2025

2 ответа Дети 98

Меня зовут Александра, мне 24 года. С моим молодым человеком отношения чуть меньше года. Я беременна 8 недель. Все вокруг рады, мои родители, его семья. У нас была сильная ссора пару месяцев назад, и как он говорит: *меня сломало*. Сейчас он топит за аборт, а у меня 2 малыша сразу. Он хочет чтобы я сделала аборт, потому что до ссоры он был во мне уверен, а сейчас не так сильно. Я не знаю, что

03.11.2025

Как расстаться с человеком? 03.11.2025

4 ответа Отношения 87

У меня сложились отношения с человеком, у которого диагноз вялотекущая шизофрения. Он носит в сумке презервативы, готов к случайным связям, постоянно лжет, конечно же, многого не понимает. Предлагаю расстаться, не хочет, упорно гнёт свою линию. Как расстаться с таким, просто замолчать, не отвечать на звонки?

03.11.2025

Стала раздражительной 03.11.2025

5 ответов Эмоции и чувства 124

Нахожусь в декрете второй год, последние время стала очень раздражительная, срываюсь на близких, по любой причине, плохой сон как будто тревожный , нет энергии , появилась апатия

03.11.2025

Как решиться уйти от мужа? 03.11.2025

2 ответа Семья 106

Здравствуйте. В общем, хочу уйти от мужа, но не могу решиться. Мы вместе 5 с половиной лет, есть ребёнок 4 года. До рождения ребёнка особо не ругались. После рождения ребёнка для меня начался ад. Муж во время беременности поменял работу и стал зарабатывать меньше. В итоге в декрете я познала все прелести: денег нет, муж бухает, с ребёнком не помогает. Что в итоге: сейчас много долгов, что у меня,

03.11.2025

Муж выпивает и становится агрессивным: как защитить себя и детей? 03.11.2025

2 ответа Отношения 95

Выпивает дома и каждый раз что нибудь выкидывает! то уходит с дому и не ночует и для него проведенная в гараже ночь остается нормой! то начинает приставать с воспитанием к детям и доводит их до слез! я ушла с роботы и пока в поисках другой в семье финансовые трудности! он перешел на другую но зарплату еще не получил! кричит я вас обеспечу сиди пока дома! а я чувствую что мне надо драпать! но куда

03.11.2025

Хочу вернуть бывшего 03.11.2025

2 ответа Отношения 62

Здравствуйте, несколько месяцев назад мой молодой человек изменил мне и ушёл к другой со словами: "Мне с ней комфортнее, она не хочет серьёзных отношений". В целом, прицепился к тому, что я живу с родителями из-за финансовых проблем, мол к отношениям сама не готова, жалуюсь на всё, хотя через секунду мне говорит о том, что ему было очень хорошо со мной, а так, меня моё окружение считает

03.11.2025

Муж завел любовницу и говорит, что угасли чувства 03.11.2025

4 ответа Эмоции и чувства 119

10 лет в браке, в полне счастливо как мне казалось. Но 4 месяца назад он стал холодным и чужим. Неделю назад унала что есть любовница, просил прощения и сказал что бы я дала шанс. И я согласилась, но холодность осталось и сегодня я попросила откровенного разговора. Сказал что чувства остыли и он в смятении. И он не уверен что будет верен мне, но в тоже время говорит что давай попробуем

03.11.2025

Как расстаться с любовником? 03.11.2025

4 ответа Отношения 132

Я замужем, хороший муж, дети. На работе закрутился роман с женатым начальником, потом он перевелся и мы не видимся. Сейчас встречи не частые, но тем не менее они есть. Головой понимаю, что начинаю привыкать. Когда он долго не пишет, я жду, меня к нему тянет. Сама пишу крайне редко. Потом начинаю как буд-то успокаивать, и тогда он раз и напишет, предлогает встретиться и тут всё, я не могу отказать

03.11.2025

Муж приходит поздно домой 02.11.2025

3 ответа Отношения 132

Муж часто приходит поздно домой ,но при этом говорит любит,поступки не соответствуют словам ,может пропасть на 2 дня без причины,диалог сам заводит чтобы все исправить,но после примерения повторяется ситуация.

02.11.2025

Депрессия после сложного перелома ноги 02.11.2025

2 ответа Здоровье 78

Сломала ногу 9 мес назад . Металлоостеосинтез. Из-за отека пострадал нерв, нарушена чувствительность стопы и стопа ходит , как на иголках. Из-за конфликта металла с мягкими тканями воспалились сухожилия, ходить невозможно из-за сильной боли. Жду удаления металлоконструкции. Боюсь, что не поможет уменьшить боль и я останусь инвалидом. Ничего не могу делать. Каждый день плачу. До перелома была

02.11.2025

Отсутствие стремления к чему либо 02.11.2025

4 ответа Самопознание 77

Отсутствие стремления к чему либоНе хочется ничего делать, но приходится, приходится учиться, вставать и ехать,что то делать.Хочется одновременно развиваться,но при это не хочется прилагать усилияПросто лежать и ничего не делать Страшно искать работу и жить самостоятельной жизнью

02.11.2025

Проблемы в отношениях с девушкой 02.11.2025

2 ответа Отношения 79

Здравствуйте. Знаком с девушкой около 10-11 лет, так получилось, что пол года назад начали встречаться, таж не то что бы встречаться, практически сразу начали жить вместе. Она старше меня на 7 лет, у нее 2 детей ( От бывшего супруга, который умер и от другого так сказать, ухажера) с детьми контакт хорошо налажен, старшую дочку (14 лет) я знаю давно, а с младшим сыном (4 года) контакт наладился

02.11.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм