Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Эмоциональные качели: как справиться с перепадами настроения и апатией? 16.03.2025

3 ответа Самопознание 416

Я уже как 3 года не могу справляться со своим состоянием. Недели 2 я могу радоваться всему, жить как обычно, а потом меня на время накрывает какая-то апатия. Я ни с кем не общаюсь, много ем и постоянно сплю. Ничего не могу делать, не могу взять себя в руки. Постоянно плачу. В голову лезут очень плохие мысли.

16.03.2025

Муж делает дорогие подарки родителям, семья в ограничениях: как найти баланс? 16.03.2025

1 ответ Семья 409

Здравствуйте. Мой муж делает дорогие подарки своим родителям. А у нас с 4 детьми лимит , и что то дорогое мы не покупаем . Сейчас купил им машину а мы ездим на машине уже 6 лет . Что делать?

16.03.2025

Нежданная беременность в 22 года: как принять правильное решение? 16.03.2025

2 ответа Дети 459

Здравствуйте! Мне 22 года, у меня неожиданная беременность. Я не могу решить: прервать беременность или оставить ребенка, потому что я еще студентка, живу далеко от родителей, боюсь что денег на ребенка не хватит, плюс я не в браке. Я уже не знаю какие вопросы задать самой себе чтобы сделать выбор.

16.03.2025

Мужчина предлагает брак, но я не уверен в своих чувствах: как понять, стоит ли соглашаться? 16.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 356

ЗдравствуйтеМне 28 лет есть двое детей (7 лет и 1 год)Было два не удачных брака и просто отношения/общенияЯ как и любая девочка всегда себе представляла какого человека я хочу, его отношение ко мне итд итп и по итогу я ничего этого не видела и в отношениях старалась я 23 февраля проходя мимо нашего дома где располагается магазин стоял мужчина продавец я ему эту открытку спонтанно подарила До этого

16.03.2025

Муж оклеветал и обвинил без причины: как пережить боль и сохранить доверие? 16.03.2025

3 ответа Отношения 492

Муж оклеветал, такие слова сказал, что даже дышать тяжело после всего, я его очень люблю и даже в мыслях нет изменить ему или переписываться с кем либо. Я его в чёрный список добавила. Что делать?

16.03.2025

Подросток употребляет наркотики, чтобы справиться с тревогой и агрессией: что делать родителям? 16.03.2025

1 ответ Зависимости 468

Здравствуйте! Сын после травмы головы( 13 лет,был в реанимации,избиения.с переломами верхней челюсти и носа) со временем стал жаловаться на тревожность вечером и приступы агрессии.Тогда он начинал делать физические нагрузки,отжимания и т.д.чтобы держать себя в руках.Спустя время,а точнее летом (15 лет),старший подросток подсадил его на мефедрон,с целью заработка и т.д.Сын пропал на три дня,искали

16.03.2025

Старую маму мучает домовой 16.03.2025

2 ответа Семья 323

Моей маме 87 лет, она верит в домового, домовой ворует постоянно у ней вещи, она все время прячет продукты, все вещи от домового, заклеивает шкафы, холодильники, но не смотря на это то домовой отьел сметану, то скушал кашу, то украл мыло, то украл трусы , то ворует деньги, она чуть не плачет, просит меня дочь о помощи, помоги мне, обменяй квартиру здесь живет домовой, он ворует у меня, если

16.03.2025

Я всё делаю неправильно, как мне быть? 16.03.2025

4 ответа Самопознание 1067

Мне 34 года. Мне кажется, что последние 5 лет, я всё делаю неправильно. Я устраивалась на не те работы, на которых мне платили копейки или не платили вообще. Я отдала ребёнка в частную школу. Ошиблась с выбором. Перевела в другую. И ещё больше ошиблась. Теперь ребёнок на домашнем обучении, но абсолютно не социализированный и несамостоятельный. Я бы хотела ребёнка (3класс) отдать в

16.03.2025

Чувствительность к звукам 16.03.2025

2 ответа Самопознание 596

Здравствуйте.Я не понимаю почему я слышу некоторые голоса слишком резко так про исходит и с музыкой.Иногда просто не выносимо находиться с некоторыми людьми тк уши режет и ты даже послушать не можешь ибо неприятно. Это такой резкой и острый звук как будто тонкое лезвие в ухе, несильно больно но и не приятно... Обычно это бывает когда у людей интонации скачут от низких до высоких. Некоторую музыку

16.03.2025

Как найти себя? 16.03.2025

3 ответа Самопознание 338

Здравствуйте,мне не хочется ни чего ,ни работать ни гулять,я сижу в четырех стенахКак тут быть?

16.03.2025

Чувствую усталость и злость вместо радости: как понять, выгорание это или полоса неудач? 16.03.2025

2 ответа Самопознание 472

Здравствуйте меня зовут Татьяна , много раз в последнее время задаю себе вопрос ЧТО СО МНОЙ Не так? Мне 42 года , я жизнерадостный энергичный позитивный человек , всегда всех поддержу словом делом подбодрю , в семье у меня , муж , ребенок , и мои родители , всегда я у них в авторитете , поддержу словом , выполню и решу дела насущные , вообщем верчусь как юла , успеваю везде , и цели которые себе

16.03.2025

Сестра живёт обидами и помнит только плохое – как ей помочь? 15.03.2025

8 ответов Отношения 676

Меня зовут Эльвира. У меня старшая сестра помнит и запоминает только плохое, накручивает эти себя и усложняет жизнь обидами. Как ей с этим помочь.

15.03.2025

Соцсети и личная жизнь: как блогеру сохранить границы и уважить чувства подростка? 15.03.2025

3 ответа Дети 400

Добрый день, уважаемые психологи, подскажите, не знаю что делать..я блогер и веду соцсети и мне самой это нравится, и это источник дохода для меня сейчас (я в разводе, воспитываю и содержу дочь самостоятельно, алименты бывший не платит). дочери 15 лет, она тоже ведет свою соцсеть, ее одноклассники и родители знают меня, живем в маленьком городе.недавно произошла неприятная ситуация по вине бывшего

15.03.2025

Как пережить развод с женой? 15.03.2025

6 ответов Семья 701

Жена, собралась подавать на развод, может уже подала, я ещё не в курсе, но сказала все у нас развод и нет у нас с тобой будущего, у нас двое детей 21 и 10 лет детям. И вот я теперь уже неделю мучаюсь, не знаю, что делать, аж хочется руки наложить на себя.

15.03.2025

Сложные отношения с мамой: почему мне снятся ссоры и как это пережить? 15.03.2025

4 ответа Семья 1115

Здравствуйте, меня зовут Марина, мне 33 года. У меня очень сложные отношения с мамой с самого детства. Маме на данный момент 69 лет. Всю жизнь мы с ней ругаемся. Жаловаться на материальные вещи не могу, для нас с братом, ему 46 лет, родители делали все, что могли. Со стороны идеальная семья. Но были постоянные ссоры именно с ней, с папой все спокойно, как у нас, так и у неё. У неё есть такой

15.03.2025

Созависимость в браке: можно ли изменить отношения и стоит ли? 15.03.2025

4 ответа Семья 695

Добрый день, уважаемые психологи!У нас с мужем созависимые отношения. Поняла я это буквально пару месяцев назад, случайно. Я сейчас активно изучаю себя. С мужем мы вместе 10 лет и, конечно, уже притерлись. Нам хорошо вдвоем, но есть моменты, которые хотелось бы изменить. Были разговоры, нервы, но все было тщетно. Сейчас появляется понимание причин. Но возникает вопрос, если я откапала эту

15.03.2025

Как избавиться от страхов, сформировавшихся в детстве? 15.03.2025

7 ответов Страхи и фобии 687

Мне 40 лет. Две дочери. У меня есть сестра на три года старше. Родители её гнобили, били, наказывали. Я с младенчества всё это видела и в этом росла. Всю свою жизнь я зашуганая как мышь. Всего боюсь и с мелочей пугаюсь.

15.03.2025

Ребёнок странно ведёт себя с незнакомыми детьми – как помочь? 15.03.2025

2 ответа Дети 361

Здравствуйте. Ребёнок 5 лет когда видит или контактирует с другим ребёнком мало знакомым или же девочкой которая ему нравится, он начинает вести себя очень странно , глупо( он может просто начать головой стукаться об стену лифта, если зашла девочка вместе с ним, которая нравится, или же вместо того, чтобы сказать привет незнакомому мальчику который хочет с ним поиграть, он начинает крутиться,

15.03.2025

Проблемы у ребенка в школе 15.03.2025

1 ответ Дети 273

Добрый день! У меня сын, 11 лет, постоянные проблемы в школе со сверстниками. Ругательства, драки. Он лидер в классе, зачинщик разборок. Проблем с учебой нет, занимается спортом, воспитываю одна. Хочу понять, что нужно исправить мне в воспитании, чтобы помочь сыну стать более сдержанным и менее агрессивным. Спасибо!

15.03.2025

Лучшая подруга мужщины 15.03.2025

2 ответа Отношения 323

С моим женихом в отношениях сотоим 4 с лишним года, в скоре собирались пожениться. Около месяца назад у него появилась очень близкая "подруга". Ничего против друзей я не имею, ведь понимаю, что общение должно быть у всех и вторым устоем человека могут быть друзья. Конечно в этом случае есть свое "но". С появлением данной особы я стала замечать как дружеские обнимашки между ними

15.03.2025

Не могу забыть человека 15.03.2025

4 ответа Эмоции и чувства 430

Здравствуйте. Мне 42 года, замужем, двое детей, высшее экономическое образование, работаю по специальности, работу люблю. Долгое время общалась с мужчиной (директор фирмы, в которой я работала, и хороший знакомый моей подруги, разведен) по работе и по-дружески. Как мужчина (как сексуальный объект) он меня никогда не интересовал, как потенциального спутника жизни никогда не рассматривала, но была

15.03.2025

Общий бюджет в браке: почему муж не хочет делиться финансами? 15.03.2025

2 ответа Деньги 732

Добрый день. Хочу попросить совета. С моим мужем мы 6 лет встречались , недавно поженились. До этого вопрос не заходил об общем бюджете, было все напополам. Он зарабатывает больше меня конечно, платит за кредит по машине. Сейчас мы в браке , и я хотела чтобы у нас был общий бюджет, ведь мужчина глава семьи и должен обеспечивать. Я ему как то намекала , но он ни в какую, в итоге даст на продукты и

15.03.2025

Разорвать отношения с мужем, или пытаться наладить? 15.03.2025

4 ответа Отношения 554

Здравствуйте , меня зовут Ольга. В браке 27 лет, трое детей ( мальчики). У мужа преуспевающий бизнес, я домохозяйка, не модельной внешности, но люблю путешествовать и семьей и одна с ребенком, веду активный образ жизни, волонтерю, переодически обучаюсь, хожу на мастер- классы, выставки, различные мероприятия. Муж активно занимается спортом, бегает марафоны, я являюсь активным его болельщиком.

15.03.2025

Не ощущаю себя личностью, я постоянно сравниваю себя с другими 15.03.2025

1 ответ Самопознание 471

Здравствуйте. Я совсем не ощущаю себя личностью. Не чувствую себя чем-то выделяющейся, особенной. Внутри как будто дыра, пустота, а в голове лишь непонимание того, кто я. Даже у меня самой нет представления о себе, только если из слов других людей, но они бывают неоднозначные. Я с трудом отвечаю на вопросы касаемо себя и моей жизни, особенно голова кругом идёт от размышлений о том, что мне

15.03.2025

Протест. Нелюбовь к себе 15.03.2025

4 ответа Эмоции и чувства 368

Здравствуйте. Меня зовут Анжелика, мне 30 лет. Замужем. Не могу справится со своим внутренним состоянием, головой все понимаю, но эмоции живут отдельной жизнью.Я хочу понять, в чем причина моей неудовлетворенности во всем, а именно: •потребность доказать свою правоту•вечная борьба за справедливость •несогласие с поступками других •злость на всех вокруг, хотя окружающие излучают добро•не

15.03.2025

Боится критики или отталкивает меня? Как разобраться в отношениях партнёра? 15.03.2025

1 ответ Отношения 269

Я состояла в долгих отношениях с парнем, после мы расстались, но через время встретились в другом городе и начали общение заново. С момента наших отношений, он изменился. В момент не общения началась «депрессия», пассивное состояние и тд. Я пытаюсь ему всячески помочь и отвести к психологу, но суть не в этом. Часто мы говорим о привязанности, он боится, что я к нему привяжусь( я уже привязана, но

15.03.2025

Пропущенная встреча с сыном: как перенести чувство вины и тоски? 15.03.2025

2 ответа Семья 542

Я женщина. Мне 50 лет. Я живу в небольшом городе. Оба моих взрослых сына живут в столице и мы видемся очень редко - 2 или 3 раза в год. Я была в командировке и на пути назад мой поезд останавливался в столице ночью. Стоянка была час. Мой младший сын специально приехал ко мне на вокзал чтобы увидеться, но я этого не знала и не услышала звонка, заснула. Он звонил 11 раз но мой телефон стоял на

15.03.2025

Грубое отношение ко мне любимого мужчины 15.03.2025

4 ответа Отношения 397

Здравствуйте, я пишу отчасти потому что меня некому поддержать. Мне нужен совет и моральная поддержка. Дело в том , что я встретила мужчина спустя много лет после смерти первого мужа. Отношения развиваются быстро , мы скучаем друг по другу. Я уже приняла предложение стать его женой. Мне 34 года, вдова , детей нет. Встретила мужчину, ему 43. 2 детей от первого брака . Один ребёнок 14 лет живёт

15.03.2025

Смешанные чувства к парню, как мне быть? 15.03.2025

Ответы ожидаются Отношения 242

Недавно мой парень заикнулся ,что скрывает от меня какую-то страшную тайну в теме интима ,я , из-за того ,что в прошлых отношениях от меня все и всегда скрывали теперь не люблю тайн ,поэтому начала расспрашивать ,зная ,как партнёр любит накручивать себя ,подумала ,что ну мелочь (как в 90% случаев он выдает за "ужас") ,он рассказал ,что когда ему было 10-11 лет он пригласил девочку его

15.03.2025

Почему парень перестал уделять мне внимание? 15.03.2025

Ответы ожидаются Отношения 189

Здравствуйте у меня проблема с парнем с которым я живу 2 года он перестал уделять мне внимание все времени в телефоне никогда не говорит ласковые слова и то что меня любит говорит только тогда когда я скажу первая когда я спрашиваю у него банальные вопросы он отвечает грубо злым голосом не понимаю что происходит меня это очень сильно беспокоит я постоянно думаю об этом

15.03.2025

Почему долго не получается найти мужчину? 14.03.2025

7 ответов Эмоции и чувства 1892

(Родилась я в 1990г)В краце расскажу, я с 17 лет встречалась с молодым человеком, в 2013году мы поженились. Я стремительно поправлялась от неудовлетворенности, что он не уделяет мне внимание как женщине, хотя мы проводили все время вместе, даже ремонт машины делали вместе. Спустя три года я поняла, что мне уже 26 детей за 10 лет мы таки не родили, его желания не было, только мое, да и секс раз в

14.03.2025

Ревность к другу: почему я злюсь на его новую связь и что с этим делать? 14.03.2025

4 ответа Отношения 613

Здравствуйте! Мне 30 лет, у меня есть друг(по факту единственный, с девчонками я не умею общаться) с которым мы давно знакомы, постоянно общаемся и пьем кофе. Я замужем второй раз(муж в постоянных командировках по полгода), он разведен. Так вот, несколько месяцев назад я его познакомила с моей знакомой, мы начали общаться все вместе, общий чат создали, добавили туда еще одного парня знакомого. И

14.03.2025

Как не раздражаться из-за соседей: когда нежеланные родственники рядом? 14.03.2025

1 ответ Отношения 475

Здравствуйте, у мужа есть брат младший , отношения с детства никакие, свекровь никогда их не учила дружбе да и брат младший всегда был любимым сыном. Брат женился, отношения с братом ещё кое как, а вот с женой его не заладились ни у меня ни у мужа моего , в итоге она настроила родителей мужа против него, они даже у неё разрешения спрашивают что можно сделать в нашу сторону, а что нельзя. Вообщем

14.03.2025

Беспочвенная ревность мужа, как мне быть? 14.03.2025

1 ответ Отношения 415

Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 46 лет. Моего мужа зовут Сергей, ему 48 лет. Мы с мужем живём уже 28 лет, у нас четверо детей, Максим, Артём, Иван и Маша, два сына взрослые и ещё сын и дочка в 6 классе. Муж работает вахтами по неделе, т.е. неделю дома, неделю на работе. Работает он на лесозаготовительной технике, бригадиром. Мы с мужем для себя ещё не жили, построили два дома, держим

14.03.2025

Свекровь и невестка, как избежать конфликтов? 14.03.2025

2 ответа Отношения 296

Здравствуйте,подскажите что мне делать если будущая свекровь клевещает обо мне за столом при мне и моего жениха,я ей в лично сразу сказала " предупреждаю за столом не красиво клеветать" и она на меня обижена и ненавидит за то что я ей высказала,и я была возмущена что свекровь обманывает с деньгами и просила мне чтоб не говорить свекору правильную сумму которая свекровь сделала на брови

14.03.2025

Как прийти к единому решению с мужем? 14.03.2025

2 ответа Семья 493

Мы живём в военном поселке закрытого типа ,выезд только по разрешению (муж служит, в 2027 году контракт заканчивается и он хочет уволиться если конечно дадут разрешения . Здесь сложность с полётами может по 2 месяца не летать(другого выезда нет) ,с продуктами(бывает в магазине нет овощей,фруктов,молока и т.д), с погодными условиями(можем по 2 недели сидеть дома не выходя из дома). Ребёнок

14.03.2025

Как помочь дочери избавиться от зависимости? 14.03.2025

3 ответа Зависимости 451

Здравствуйте, дочке сейчас 8 лет и уже 3 года как у неё проблема: выдергивает ресницы и сейчас перешла на брови. Периодически раз в три месяца бываем у невролога пропивем месячный курс препаратов успокаивающий нервную систему и снимающие тревожность( фенибут, пикамилон, элькар, глицын, пантогам+Mg это за весь период что принимали) после месяца лечения потихоньку за 2 месяца отрастает все, но все в

14.03.2025

Как помочь ребёнку? 14.03.2025

1 ответ Дети 265

Здравствуйте, такая проблема. Нашему сыну 8 лет. Я считаю что мы нанесли психологическую травму и не знаем как помочь.В детстве (в осознанном возрасте 6-7 лет увидел как очень сильно ругаемся с мужем, даже с рукоприкладством) однажды очень напугался... Сейчас с мужем перебороли эту проблему, всё мирно... Но ребёнок забит, плохо учиться, пакостит (возможно, что мы испытывали свою вину и баловали,

14.03.2025

Почему я не плачу после смерти мамы? Как пережить утрату? 14.03.2025

5 ответов Эмоции и чувства 2557

Здравствуйте, моя мама умерла совсем недавно, вчера были похороны, я почти не плакала, я же должна плакать постоянно, с мамой хорошии отношения были, но как будто я всё выплакала или мб мозг блокирует это, я чувствую себя черствой, хотя мне очень её не хватает, мне говорят что это нормально, и что лучше много не плакать, ведь мама бы не хотела что бы я рыдала 24/7. Я подхожу к маминой фотографии,

14.03.2025

Как правильно рассказывать об отце сыну? 14.03.2025

4 ответа Дети 355

Добрый день, мной совершено много ошибок и сейчас потихоньку восстанавливаю свою жизнь.Много лет я состояла в непонятных отношениях с человеком, он то отталкивал меня, то приходил, пропадал и так продолжалось около 6 лет. Я была зависима и верила в его такую любовь. За это время я родила от него сына, он не хотел его записывать на свое имя, я ревела два года, да, записал, но фамилию свою не дал.

14.03.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: