Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как побороть вспышки агрессии на мужа? 18.03.2025

5 ответов Эмоции и чувства 960

Вместе с мужем 10 лет, женаты 9. У меня в целом спокойный характер, не люблю ругаться, всегда стараюсь поеять другого. Муж сам спокойный, но цепляет словами. Например договариваемся куда-нибудь пойти, я начинаю собираться в назначенное время, он делает вид, что не помнит что мы договаривались, и мне приходится его упрашивать. Часто отказывет мне в просьбах, а потом говорит, но если ты хочешь, то

18.03.2025

Экзема и психологические причины: как проработать внутренние конфликты? 18.03.2025

4 ответа Здоровье 503

Добрый день. Экзема впервые появилась в 2014году, по очереди с одного пальца на другой переходит. Один заживает, на другом кожа лопается. Я понимаю, что это хроническая стадия , и это психологическая причина. Много изучала сама и пришла к выводу, что моя причина-желание оттолкнуть людей, но в моем случае конкретного человека. Хотелось бы услышать мнение психолога, как можно это проработать.

18.03.2025

Мама не хочет, чтобы я сепарировалась от них, как мне быть? 18.03.2025

1 ответ Семья 539

Буквально час назад у меня с мамой зашёл разговор о том, что года через 2-3 планирую съехать от них. Мне сейчас 18 лет, живу с родителями, временно не работаю из-за невозможно совмещать учёбу с работой. В семье обстановка не самая благополучная, не помню и дня, чтобы мать с отцом не ссорились, с самого раннего детства так. С моего подросткового возраста их ссоры стали ещё хуже, вплоть до того, что

18.03.2025

Не вижу выхода: как почувствовать себя взрослой и самостоятельной? 18.03.2025

2 ответа Стресс и депрессия 384

Пишу уже не первый раз и стираю , потому что уверена в том, что нормальный человек так себя не ведёт и для здорового человека - это за гранью. Мне 32 года. Я уже который раз нахожусь на грани, в депрессии , но этот раз, самый сильный и ужасный. Я чувствую себя психологически нездоровым и ненормальным человекомДо недавнего времени думала , что я нормальная среднестатистическая девушка, но

18.03.2025

Влюблённость в недоступный объект 18.03.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 241

Влюблённость в актёра. Есть зацикленность на нем, мысли, но она приходит только тогда, когда я чувствую подавленность( не связанную с влюблённостью), и вот тогда к этой подавленности присоединяется ещё и грусть с зацикленностью. Во время хорошего настроения я не думаю о нём. Но я бы не сказала, что я испытываю какие-то тёплые чувства. До того, как это появилось, я вообще никаких эмоций не ощущала

18.03.2025

Как расстаться с парнем? 18.03.2025

4 ответа Отношения 366

Я не могу сказать парню «давай расстанемся» и сама не понимаю , надо ли мне это , боюсь ему это сказать потому что он в армии и говорил , что если мы расстанемся , подпишет контракт.Его родители хорошо ко мне относятся, мои к нему тоже , но после ухода в армию , когда заходили разговоры о совместной жизни , он начал нести чушь и уже тогда я начала все понимать , как сделать так , чтобы бросил он

18.03.2025

Ребенок смотрит сайты для взрослых 17.03.2025

3 ответа Дети 500

Здравствуйте. Сегодня у ребёнка в телефоне нашла поиск по порносайтам . Сыну 10 лет ? Как на это реагировать?

17.03.2025

Не знаю, где работать 17.03.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 331

Здравствуйте, мне 22, живу с мамой, живу в маленьком городе Уяре, Красноярский край. У меня диплом повара но я не хочу по нему работать, когда поступала в техникум мне сказали что все занято и остался повор и начали уговаривать, ну я и пошла. После того как отучилась пошла на биржу, сначала меня отправили готовить в кафе, но на стажировке мне сказали что я не справлюсь, но заплатили. Потом в

17.03.2025

Боязнь отношений и низкая самооценка 17.03.2025

4 ответа Самопознание 725

Здравствуйте! У меня вопрос о самооценка и боязни отношении.. Мне 28, в отношениях не состояла.. А мне не загорами 30, а я одна, и это настораживает. Я не хочу быть в старости одна, но я боюсь вступать в отношения, даже просто общение с мужчинами меня пугает ... Если я боюсь общаться через сайт знакомств, то, как в реальности пройдёт встреча и как вообще происходит... И о самооценке, я редко могу

17.03.2025

Смерть близкого 17.03.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 284

Здравствуйте, меня зовут ПолинаВчера вечером у меня умер дедушка, я узнала об этом сегодня утром после школы, я очень переживаю и виню себя в том что я не смогла съездить к нему в больницу, у него был рак костного мозга.. я очень переживаю и боюсь идти на похороны, потому что боюсь услышать плачь и крики моей бабушки и родителей. Последний раз я была в 2023 году на похоронах, и до сих пор

17.03.2025

Как помочь маме начать жить для себя после смерти папы? 17.03.2025

1 ответ Семья 506

Добрый день. Почти 2 года назад умер мой папа. Для нашей семьи это стало большим ударом. Маме сейчас 54 года,но кроме работы у нее нет каких-то желаний и увлечений. Она не может жить для себя. Находится в постоянной апатии. Если у нее выходной,то будет просто целыми днями лежать,смотреть телевизор,не может одна выйти даже на прогулку по городу,не говоря уже о концертах или поездках. При этом если

17.03.2025

Расставание с молодым человеком, я очень надеюсь, что он вернётся 17.03.2025

4 ответа Отношения 406

Добрый день! Я Марина. Встречались с молодым человеком на протяжении 2 лет. Расстались месяц назад. Сама его подвела к этому, не хватает ласки, нежности говорила ему постоянно, последний месяц была всем недовольна. А мч не хотел проявлять ласку, потому что у него в голове был образ, меня выпившей. Мы с ним за ужином иногда выпивали, если я выпью больше положенного, то меня тянет в караоке, а он не

17.03.2025

Мне стыдно рассказывать маме мои хорошие новости 17.03.2025

3 ответа Семья 506

Добрый день! Меня зовут Валерия мне 40 лет. Замужем двое маленьких детей. Живу с родителями в разных городах. У меня есть младший брат. Младше меня на 10 лет. Очень люблю родителей, всегда им помогаю и забочусь. Стараюсь маме угодить, она требовательная. Звоню маме по телефону 3 раза в день. Говорю с ней о том что ей интересно и что ее волнует. Не могу закончить разговор сама, она обижается,

17.03.2025

Беременность бывшей, чувства к жене и разрыв отношений: как разобраться в себе? 17.03.2025

4 ответа Самопознание 507

Пол года провстречался с девушкой. Решил с ней расстаться, так как она пила и курила, хотя говорила, что может от этого отказаться. Через некоторое время я узнаю, что она беременна. Пытается вернуть наши отношения, но я уже не хочу. До этого был женат на другой девушке. Сейчас она уже замужем и у них есть ребёнок. Но чувствую, что её я ещё не разлюбил. И не хочется рушить семью. Как жить дальше?

17.03.2025

Конфликт с падчерицей и давление родственников: как наладить отношения? 17.03.2025

4 ответа Отношения 854

Добрый день.У меня не складываются отношения с падчерицей.Мы с мужем женаты 4 года, у нас двое совместных деток. У мужа дочь от 1 брака, жена умерла. До 1.5 лет муж сидел дома в декрете, после этого девочка была то у одной бабушки, то к другой. В общем воспитанием занимались бабушки.Мы стали жить вместе в возрасте её 7 лет, когда и родился наш первый сын.С самого этого дня девочка меня не

17.03.2025

То нравится партнёр, то бесит любая мелочь в нём, что со мной не так? 17.03.2025

4 ответа Эмоции и чувства 727

Здравствуйте. Мне 32года,и всю жизнь я страдаю тем, что меня качает из стороны в сторону по отношению к партнёру, то нравится безумно и есть близость, то бесит и раздражает любая мелочь в человеке, и так постоянно, была в отношениях 6 лет, и там происходило тоже самое, сейчас в отношениях пол года, и меня начал раздражать партнёр... Я устала, не пойму что со мной не так

17.03.2025

Мой парень испытывает чувства к моей маме: как реагировать и что делать? 17.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 765

Я не буду называть имена, но мне 19 лет, моему молодому человеку 22 года. Вместе почти три года, год из них живем вместе. Являемся первой любовью друг друга, отношения достаточно яркие, без скандалов и ссор не обходилось, но стараемся больше разговаривать и решать проблемы в отношениях, но признаюсь честно безуспешно. Молодой человек во время ссор начинает говорить: «Да, я самый плохой. Если я

17.03.2025

Как пережить расставание с парнем? 17.03.2025

2 ответа Отношения 575

Здравствуйте! Хочу рассказать всю ситуацию от и до, чтобы понять, где всё пошло не так, и мало ли чего-то не упустить. Мне 19, учусь, ему 23, работает. Познакомились 1 октября, начали встречаться 1 ноября. Виделись 1-2 раза в неделю, переписывались каждый день. Расскажу о фактах, которые свидетельствуют о надёжных отношениях, и подтверждения к ним, которые были в наших. Надеюсь, это поможет

17.03.2025

Не знаю, как себя вести с мамой, и просто потерялась в жизни 17.03.2025

2 ответа Семья 718

Мне 21 год, учусь в медицинском на 3 курсе, живу вместе с мамой в 1 комнатной квартире. По характеру я очень мягкий и тихий человек, всегда старалась всем помочь, хорошо учиться и т. п. В школе была отличница, мечтала стать врачом с рождения. В последнее время случилось выгорание, я отпустила контроль над многими сферами в жизни, решила жить как получается, сконцентрироваться больше на учёбе, т к

17.03.2025

Отношения с родителями парня не складываются, как мне быть? 17.03.2025

1 ответ Отношения 488

Здравствуйте! Мне 21 год, пишу с проблемой, которая очень сильно бьёт по моим отношениям с молодым человеком. Она заключается в том, что у меня большая неприязнь к его родителям. Он о ней знает(я говорила ему, что они мне неприятны), очень сильно злится, говорит что я вытираю ноги об него и его семью, что ко мне все добры, а я ворочу носом. И действительно, ко мне все добры, всегда ждут в гости,

17.03.2025

Стоит ли оставаться в отношениях, если муж не меняется? Как принять решение? 17.03.2025

5 ответов Отношения 602

Здравствуйте!С мужем 8 лет вместе , разводились два года назад , потом снова сошлись. Появилась я в его жизни ,он сам намеренно меня для применения не искал .Развод был из за того что человек стал много пить , из за безразличного отношения ко мне и к жизни , ему на все все равно абсолютно и он сам этого не отрицает ,Когда мы сошлись я отказалась от разъездной работы и устроилась в городе . Данная

17.03.2025

Как пережить развод? 17.03.2025

5 ответов Семья 487

Муж постоянно пьет творит дичь а также оскорбляет а с похмелья ушел из дома и сказал буде подавать на развод?и это продолжается 3,5года его уходы через 4-5м.Говорит не любит мы его достали он устал!Уходит в запой

17.03.2025

Как понимать то, что мужчина не особо готов вкладываться финансово, но при этом жертвует временем? 17.03.2025

2 ответа Отношения 439

Здравствуйте, ситуация - мужчина не жадный на время, постоянно хочет его со мной проводить, заботится, но жадный на деньги, каждую копейку на меня считает, мне это неприятно. Но при этом поддерживает меня всегда, готов помочь, выручить. Пример - куда-то меня отвезти в любое время готов, с работой помочь. Целует, обнимает, не жадный до ласок, наоборот всегда сам лезет. Но за 4 года отношений ни

17.03.2025

Как жить с пожилой мамой с деменцией: где найти баланс и поддержку? 17.03.2025

2 ответа Семья 568

Мне 49 лет. Живу с сыном 22 лет и мамой 76 лет. У мамы признаки деменции, два месяца назад забрала ее к себе. Живем в двухкомнатной квартире, мы с сыном в одной, а мама в другой. Ситуация сложилась печальная. Какой выход? Забыть о себе и жить дальше?

17.03.2025

Постоянная усталость и желание спать: как справиться с апатией и обидой? 17.03.2025

1 ответ Сон и сновидения 370

Здравствуйте… состояние обиды , плаксивости, усталости бороться нет детей , муж на которого нет опоры … мое решение спать уйти от реальности хочу спать даже когда выспалась , я просто хочу спать когда мне плохо, когда хорошо … и так огорчаюсь когда вышла из сна …

17.03.2025

Ненависть к бывшему мужу, как отпустить прошлое? 17.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 1099

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, 45 лет. С первым мужем прожила 20 лет, развелись 5 лет назад. Есть взрослая дочь 25 лет. Всю нашу семейную жизнь он искал во мне изъяны, всячески оскорблял, унижал, следил за каждым моим шагом. Я боялась задержаться домой с работы даже на 10 минут, иначе ждал скандал с очередными оскорблениями, что я гулящая, сплю чуть ли не с каждым встречным, что я последняя

17.03.2025

Как я могу помочь своему мужу справиться с его зависимостью и как защитить себя и своих детей? 17.03.2025

1 ответ Зависимости 418

Меня зовут Регина, и я пишу вам с просьбой о помощи. Я замужем 11 лет, у нас двое детей, и до недавнего времени наши отношения были прекрасными. Мы любили друг друга, и я считала, что у нас все хорошо. Однако, в последние два года произошли события, которые сильно повлияли на нашу семью.Мой муж никогда не пил алкоголь в течение 9 лет, но после смерти его отца он впервые при мне выпил. С тех пор он

17.03.2025

Плачу при любом разговоре с мамой 17.03.2025

1 ответ Семья 465

Здравствуйте, не знаю, что мне с этим делать. С мамой не в плохих отношениях, но и не могу сказать что в хороших. Если честно, то даже не знаю как их охарактеризовать. Скорее, её было не очень много в моей жизни, а в подростковом возрасте мы начали постоянно ссориться, и инициатором чаще всего была я. Я просто не могу при ней сдерживать свой гнев, а вместе с гневом выходят и слёзы. Я могу даже не

17.03.2025

Муж унижает и оскорбляет: как быть, если в семье нет уважения? 17.03.2025

3 ответа Отношения 1100

Здравствуйте ,такая проблема ,муж стал ко мне относится очень неуважительно.оскорбляет и матерится при первой же возможности,при любых ссорах,обижается и может не разговаривать со мной днями ,неделями ,всегда подхожу первая я,а если не подхожу ,затягивается очень долго ,прошу обсушить проблему и решать все сразу же ,ноль внимания ,говорит что его тошнит от меня ,находит недотстатки во мне ,я все

17.03.2025

Бывший муж злится после развода: почему и как на это реагировать? 17.03.2025

3 ответа Отношения 741

Бывший муж изменил и сам подал на развод со словами,что не знает зачем женился и не любит. Разошлась молча. Были претензии,что не возвращаю... Не общались лет 8.За это время он,как оказалось( все это вывалил мне в мессенджере) , родил дочь,но разошлись, купил квартиру и т.д. Сейчас шлёт фото,что нашел молодую совсем..,Мне не совсем понятно. Я чувствую полное равнодушие и непонятна его злоба ..

17.03.2025

Устала бороться со своим подсознанием, как выйти из этого состояния? 17.03.2025

1 ответ Самопознание 326

Меня зовут Екатерина, мне 20 лет.Раньше с 12-17 лет я причиняла себе боль физическую, что бы было легче морально, пыталась все время разобраться в себе сама, и у меня получалось, но в последнее время, я поняла, что не могу больше себе помочь, нет сил, что бы не слышать свои мысли, слушаю музыку, но мысли не куда не уходят, дни летят, и что я только вижу это работа, дом, сон, работа, дом, сон. И

17.03.2025

Развод? Исчезли все чувства к мужу 16.03.2025

1 ответ Семья 401

Добрый день! Мне 42 года, в браке 21 год, хотя последние 2 года и браком то не назвать, живём в разных комнатах как обсолютно чужие люди. Да и весь брак спокойным не назовешь; рукоприкладства нет, измен (открытых) с его стороны не было, с моей стороны не было вообще никаких измен и нет. Проблема совсем в другом. Выходила я замуж по большой любви, во всяком случае с моей стороны. Если я раньше

16.03.2025

Почему я совершаю импульсивные поступки, которые разрушают мои отношения? 16.03.2025

2 ответа Отношения 306

Доброго дня, я совершаю поступки абсурдные, незнаю может просто я идиот, месяца 1.5 лежу дома ничего не хочу, вчера приезжала девушка моя, поругались, она просит не общаться с женским полом от слова вообще,в принципе, что я и делаю, но за день до приезда,Зашёл в вк и наткнулся на пост женщины мол как похудеть, написал им в личку, мол давайте помогу, был опыт, хотя, сам себе говорю из добрых

16.03.2025

Послеродовая депрессия 16.03.2025

1 ответ Страхи и фобии 384

Боюсь оставаться одна с ребенком (муж работает с утра до 7 вечера), боюсь, что не справлюсь, слежу постоянно за временем (чтобы ребенок спал, ел вовремя), боюсь вечера, так как у ребенка были сильные колики в одно и то же время. Расстраиваюсь, если ребенок спит мало днём… переживаю, что делаю что-то не так. С момента родов (около 2 месяцев назад) была одна с ребенком только неделю, все остальное

16.03.2025

Отношения, измена, как избавиться от ревности? 16.03.2025

2 ответа Отношения 303

Встречаемся с парнем 2 года. За день до начала отношений произошла неприятная ситуация, ему написала бывшая девушка и подруга, обе с вопросом о том, хочет ли он отношения с ними. Он пошел поговорить с подругой, и в тот же вечер они поцеловались, но он не рассказал мне, я узнала это от своих знакомых только через неделю после начала отношений. Мы познакомились на сайте знакомств, все было прекрасно

16.03.2025

Муж обвиняет меня в своем инсульте и контролирует каждый шаг – как справиться с чувством вины и раздражением? 16.03.2025

1 ответ Отношения 536

5 лет назад у мужа случился инсульт. И не было ни одного дня чтобы он не высказался "если бы ты была дома, этого не случилось". А я была с внучкой на занятии, за 30 км от мужа, и чтобы примчаться домой по первому его зову, мне надо вызвать такси. Скорую он вызывать отказался. Ждал меня. Инсульт случился, нам с этим жить! Бросил пить, заботливый, но и в то же время ревнивый, контролирует

16.03.2025

Я устала, мне страшно 16.03.2025

3 ответа Страхи и фобии 427

Я устала от всего и от всех,от себя в первую очередь.Я устала от того ,что постоянные всплески эмоций, постоянные истерики, которые я не могу остановить,я не могу контролировать себя и свои эмоции.Больно, очень больно.Я без причины могу расплакаться и мне стано плохо, слабость.Последний раз сейчас,я пришла и увидела ,что в доме беспорядок ,все валяется,родные развели беспорядок,я взорвалась

16.03.2025

Негативные мысли, тревога, неуверенность в себе 16.03.2025

5 ответов Страхи и фобии 411

Здравствуйте. Мне 20 лет. Такое ощущение, что всю жизнь я не живу, а существую, поскольку минимум лет 10 я живу с негативными мыслями. Эти мысли могут быть по поводу всего: «У меня ничего не получится, я никчемная, меня не любят, на меня странно смотрят, сейчас я веду себя неправильно, а что если они считают, что я некрасивая, я никогда ничего не добьюсь» и все подобное в разных вариациях с утра

16.03.2025

Парень сначала интересуется, а потом отказывается – как разобраться в его намерениях? 16.03.2025

4 ответа Эмоции и чувства 333

Здравствуйте!Парень захотел познакомиться, просто общались, захотела узнать цель общения, он сказал что просто пообщаться, возможно отношения. Но потом стал писать, что я тороплю события и ему нужно время ,чтобы пустить в своё окружение, сказал что хочет, но если я ему дам чуть времени обещает, что-то исправить, а после стал игнорить. Понимаю, может меня послали и по сути я должна забить на него

16.03.2025

Эмоциональные качели: как справиться с перепадами настроения и апатией? 16.03.2025

3 ответа Самопознание 416

Я уже как 3 года не могу справляться со своим состоянием. Недели 2 я могу радоваться всему, жить как обычно, а потом меня на время накрывает какая-то апатия. Я ни с кем не общаюсь, много ем и постоянно сплю. Ничего не могу делать, не могу взять себя в руки. Постоянно плачу. В голову лезут очень плохие мысли.

16.03.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: