Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Ищу психолога, самооценка 20.03.2025

14 ответов Самопознание 1320

Добрый день!Ищу психолога, который поможет мне, обрести самоценность.Ситуация: по фактам я прекрасный специалист, который всегда достигал и достигает результата, на хорошем счету у руководства. По ощущениям: никто, все так могут и я ничем не отличаюсь.Но, мне обидно, что моя знакомая получила оффер на 1 млн в месяц, а я работаю за 100 000 рублей. И она наняла меня за 50000, чтобы я делала

20.03.2025

Тревога, тремор рук, покраснение лица 20.03.2025

6 ответов Страхи и фобии 393

Как с вами связаться? У меня очень сильное тревожное состояние.

20.03.2025

Как отпустить ушедшего мужа и позволить себе новое счастье? 20.03.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 410

Мой муж покончил с собой три года назад, мы венчанные были. Теперь вроде нашла себе мужчину, но замуж за него я не хочу, потому что считаю что я замужем, хоть мужа нет в живых, как мне быть

20.03.2025

Как помочь сыну, ходить с удовольствием в школу и не бояться обидчиков? 20.03.2025

1 ответ Дети 306

Добрый день, моему сыну 14 идет, ходим в школу с боем, так как говорит учитель что он всем мешает на уроке спрашивает когда звонок, и еще у нас в классе есть мальчик который сына бьёт, говорит вроде как мой сын его провоцирует словесно а тот в ответ пускает кулаки, он больше физически. Сын очень плаксив, чуть што плачет. И не хочет идти в школу уже не знаю что делать?

20.03.2025

Боюсь мужчин, страх быть отвергнутой 20.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 565

С детства я очень нравилась мальчикам, я была очень активным, позитывным ребёнком. Вплоть до 7 класса у меня были ухажеры, меня провожали до школы, дергали за косички и всё в этом духе. А в 12 лет, я попала в компанию, там был мальчик, я ему сразу понравилась, спустя пару дней знакомства он предложил встречаться, я согласилась. И видимо из- за того, что моя псизика была не крепкая, он бросил меня,

20.03.2025

Навязчивые мысли, неконтролируемая улыбка 20.03.2025

1 ответ Страхи и фобии 494

У меня навязчивые мысли, например, я контролирую свое дыхание, контролирую отчем подумать сейчас в этот момент, хотя раньше я не обращал на это внимание. И из-за этого по появляется волнение что я все это контролирую. Сразу портится настроение. Помню в начальной школе одной рукой задевал какой-то предмет и обязательно я должен другой рукой тоже задеть, конечно не обязательно это была только рука.

20.03.2025

Почему у меня нет отношений? 20.03.2025

1 ответ Отношения 329

Кирилл 18 лет, никогда не было девушки ,отношений, подруг, да и в принципе начиная с середины 17 лет по сейчас у меня нет от слова совсем никого не друзей не девушки, компаний уж тем более. Я вообще не понимаю как люди гуляют вместе группами, или парень с девушкой. Гулять с девушкой это вообще! Это не плохо нет, но я не понимаю как так получается что люди находят друг друга похожи, и девушка

20.03.2025

Отношения с мужем, как сохранить брак? 20.03.2025

3 ответа Отношения 568

Здравствуйте, помогите сохранит брак, дело идёт к разводу, муж не разговаривает со мной, хочу начать разговор, не знаю как правильно, все ссоры начались из-за того что он мало уделяет времени мне и ребёнку, приходит с работы и сразу в компьютер и до ночи, говорит так он отдыхает А я соответственно бешусь с того что он у нам внимания не проявляет, соответственно ежедневные ссоры, скандалы, грозится

20.03.2025

Как сохранить семью? 20.03.2025

1 ответ Семья 413

Прожили в браке 21 год, двое детей мне 47 лет, жене 46 лет. Детям 20 и 13 лет. Жена ни с того ни с сего сказала - я тебя не люблю и подала на развод . Точную причину не сказала. Но версий от неё много. То не люблю, то я ей надоел, то у меня другая, то я слухи о ней пускал не хорошие. В общем ничего не могу понять. И очень агрессивно ведёт себя по отношению ко мне. Я ушел молча не ругался не обижал

20.03.2025

Как справиться с виной после смерти мамы? 20.03.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 373

Неделю назад умерла мама, ночью не смогла до меня дозвонится, звук был выключен, наверное хотела попрощаться, умерла с трубкой в руках.У неё было больное сердце. Я чувствую свою вину, я была плохой дочерью, спорила постоянно с ней раздражалась, повышала голос.Последние два месяца мама жила у нас с дочкой , но и тут я раздражалась когда она жаловалась на боли ,ей нужна была операция но она боялась

20.03.2025

Как убрать плохие мысли, мешающие мне жить, из головы? 20.03.2025

1 ответ Самопознание 412

Я хочу убрать плохие мысли мешающие мне жить из головы, мне очень мешают внезапные вспышки моего прошлого, я опасаюсь, что это всплывёт в будущем и испортит мои отношения

20.03.2025

Измена мужу, как сохранить брак? 20.03.2025

2 ответа Семья 570

Здравствуйте! Ужасная ситуация о которой стыдно говорить. Мы с мужем в браке 10 лет, есть ребёнок, которому 8 лет. Когда только начинались наши отношения, то мой будущий супруг говорил "мне надо жениться, мне пора завести семью и ребёнка...", меня это жутко раздражало, мне казалось что человек должен говорить "я хочу с тобой семью!", а не "мне надо и мне пора". После

20.03.2025

Как уговорить свекровь помочь нам с жильем? 20.03.2025

1 ответ Семья 301

Добрый день. Свекровь обещала продать дачу с земельным участком, по ее словам, "устала, что муж там постоянно пьёт спиртное", и что она мать"хочет чтобы у сына было свое жилье". Тут она приезжает к нам в гости из другого городс, ее сын мой муж, где видит, что в квартире принадлежащей моей дочери, в которой мы живем, все хорошо. И ремонт хороший. По возвращении ее домой,

20.03.2025

Как избавиться от страха? 19.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 417

Здравствуйте, мне 20 лет, учусь в педагогическом. Примерно год назад столкнулась с тревогой перед выполнением домашних заданий. А потом появился страх перед сдачей дз, либо ещё какой-то работы, вовремя. Даже если работу я выполняла, то в срок не приносила и откладывала. Я не понимаю, откуда взялась эта тревожность и что с этим делать

19.03.2025

Муж ничего не делает, как мне быть? 19.03.2025

1 ответ Семья 436

Мне 45 лет , трое детей , 26 лет ,24 года сыновьям и дочь 14 лет ,очень сложный подростковый период . Раньше муж работал , а уже год как нигде не работает, сначало делали ремонт сыну , но очень всё долго происходило . Потому что муж ночами не спит , смотрит видосы и фильмы , потом до обеда спит и так изо дня в день. Денег нет катастрофически. Есть дача , куда хочется уехать в тишину, но тоже

19.03.2025

Навязчивые мысли, как их убрать? 19.03.2025

4 ответа Страхи и фобии 363

Здравствуйте.Мучают навязчивые мысли,постоянно повторяются в голове,веду диалог сама с собой мысленно.У мужа нашла переписку и там он женщине знакомой писал приехать ли.Уверена и знаю что был дома,не поехал никуда.Никуда не ходит,не общается ни с кем.Но мучают мысли что всё таки же написал,муж уверяет что это старая переписка,что сейчас он ни кому не пишет.Я ему доверяю и он мне,но гложет

19.03.2025

Беременность в 39 лет, как принять решение? 19.03.2025

1 ответ Дети 987

Здравствуйте.Мне 39 лет., троих детей родила плюс четвертая девочка -мужа от первого брака.Убрала спираль, а новую не поставила.Сейчас беременна и надо принять решение рожать или не рожать.В своем возрасте страшновато рожать.И аборт делать не хочется.Взвешиваю все за и против,решение никак не даётся.Дети есть, нет острой необходимости рожать в 39 лет.убивать никого не хочу.Все в семье спокойно

19.03.2025

Жадность, или недоверие мужчины? 19.03.2025

Ответы ожидаются Отношения 186

Добрый день!Меня зовут Ольга, мне 35 лет. Встречаюсь полгода с мужчиной 38 лет. Вместе не живем.Ни он ни я не были замужем и нет детей.Он: занимается с психологом давно, подробной не знаю. При разговоре, сказал что у него избегающий тип привязанности (подозреваю, что это определил его психолог). Он с хорошим чувством юмора, заботливый в бытовом плане, платит в ресторанах и кино за меня, познакомил

19.03.2025

Низкая самооценка 19.03.2025

6 ответов Самопознание 477

Здравствуйте!Меня зовут Татьяна, мне 35 лет. Я работаю бухгалтером 16 лет.Довольно часто отмечаю такую тенденцию именно в работе. Стоит мне подумать, что я молодец, что что-то получилось по работе сделать как буквально следом кто-то говорит мне, что что-то не так. И не всегда обоснованно. Из последнего.Например, отпросилась я на пару дней и до этого плодотворно поработала и отметила, что очень

19.03.2025

Дочке 3 года. Мальчки трогал половые органы. Как реагировать? 19.03.2025

1 ответ Дети 647

Здравствуйте! У нас с мужем двое детей, сын(5лет) и дочь(ей 3 года)!Позавчера дома отмечали день рождения, мужа!Вчера дочь сказала мне что большой мальчик трогал её половой орган и облизал рот! У меня шок! На фото с дня рождения указала на мальчика(сын напарника мужа, ему 10 лет). Сегодня она до сих пор про это вспоминает и говорит мне «ты бы сказала мальчику, не трогай мою дочку» Дайте оценку

19.03.2025

Проблема с эрекцией 19.03.2025

1 ответ Секс 398

Здравствуйте, такая проблема что девушки не возбуждают совсем меня. Много пытался этим занятся, но не когда не получалось, девушка уже готова, а у меня никак. Думал только на порно возбуждаюсь, оказалось что когда рядом с девушкой то тоже не встает никак. Смотрели вместе, эрекции 0. Не знаю что делать это проблема давно уже.

19.03.2025

Как найти своё призвание и преодолеть лень? 19.03.2025

3 ответа Самопознание 413

Моя проблема в том, что я всегда бросаю всё на полпути. Никогда не довожу дело до конца. И это касается как бытовых вещей, как уборка, стирка, глажка, так и образования и самореализации. Что бы я ни начала, я никогда не довожу это до конечной точки, никогда не добиваюсь целей. Быстро устаю. Постоянно какая-то усталость и лень сопровождают изо дня в день. Я не больна, и я не инвалид, потому не

19.03.2025

Как избавиться от раздражения от ударов мяча? 19.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 522

Здравствуйте, у меня сильная тревожность на стук удара мяча, чем мне можно помочь? как избавиться от раздражения от ударов мяча ( около дома футбольная площадка)

19.03.2025

Ребёнку 7 лет ворует, врет и не испытывает вины – что делать родителям? 19.03.2025

3 ответа Дети 776

Здравствуйте, ребенок 7 лет, может обидеть другого ребенка, испортить чужие вещи, украсть что-то, часто врет, но когда его вина очевидна он соглашается, что «поступил плохо», но лишь бы отстали, при этом совершенно очевидно, что его не волнует, что он поступил плохо, ему не стыдно. Через минуту после разговора он играет, бегает, прыгает и хохочет, словно ничего не было. Нормально ли это? Как вести

19.03.2025

Отношения в тупике 19.03.2025

3 ответа Отношения 447

Хочу рассказать свою историю и получить адекватное мнение и адекватный совет, без защиты меня и того, о ком буду рассказыватьВ 15 лет ужасно влюбилась в парня, гуляли в одной комании, компания была так скажем... Не очень порядочнаяЛюди употребляли траву, миксы, алкогольНу в общем, этот парень относился ко мне всегда особенно из всех девушек, что были в компании... Я всегда его стеснялась из-за

19.03.2025

Как я могу помочь мужу легче пережить разрыв отношений? 19.03.2025

3 ответа Семья 438

Я с бывшим мужем прожила без малого 8 лет. По началу он жил в своё удовольствие, я под него подстраивалась. Совместно решили, что пора подумать о ребёнке. Я забеременела, он так же продолжал гулянки и друзья. Здесь я спихивала, сейчас рожу и он остепениться. Я родила, не чего не изменилось. 2 года прожили кое-как. Я много работала и успевала уделить время дочери. Он не присутствовал практически в

19.03.2025

Ком в горле, туманность в голове и тошнота 19.03.2025

7 ответов Здоровье 572

Здравствуйте,после стресса с операцие супруга ощущаю ком в горле,тошнота и несильную головную боль.Как себе помочь?Была у психиатора назначили фенибут,что то он мне не особо помогает.До этого принимала триттико и атаракс,было очень плохо.Психиатор убрал ад.

19.03.2025

Парень много удивляет времени компьютерным играм 19.03.2025

2 ответа Отношения 341

Парень много удивляет внимание играм компьютерным. Сейчас с толкнулась с такой фразой , лучше бы я работал , чем с тобой сейчас сижу , это пиз*нц К слову мы болеем. Сидим дома вместе. И он каждый день играет в компьютер , не удивляя мне внимание , говоря о том что ему нужно личное пространство. Я ему это пространство даю. И така фраза вылетает из его уст

19.03.2025

Раздражает тупость жениха, невозможно с ним что-либо обсудить 19.03.2025

4 ответа Отношения 1513

Здравствуйте. Проблемой стало то обстоятельство, что мой возлюбленный не является настолько эрудированным, образованным, интересным и разносторонне развитым человеком, насколько мне хотелось бы его видеть. В первый год отношений я не сильно обратила на это внимание. Вернее, мне даже казалось, что он очень смышленый и много чего знает, мне было с ним бескрайне интересно. Видимо, тогда еще бурлила

19.03.2025

Как пережитая измена отца влияет на мои отношения? Психологическая травма и пути её проработки 19.03.2025

5 ответов Самопознание 649

Ситуация из прошлого, На моих глазах отец изменил маме с ее подругой. В душе произошло нечто разрешающее , как стена рушится и незнаешь что делать , было обидно за маму и семью , что это конец.Они развелись , но осталось внутри это разрушение и потеря чего то ценного.Со временем все забылось, прошло много лет, но начала разбирать свою ситуацию , что не могу выстроить отношения вообще никак, полное

19.03.2025

Расставание, возможно ли вернуть доверие в паре? 19.03.2025

4 ответа Отношения 512

Добрый день, уважаемые читатели и специалисты.Ситуация:Мужчина и женщина некоторое время были счастливы, женщина забеременела, но пара распалась почти сразу после рождения ребенка, из-за внутреннего напряжения (измены не было, пара все время была вместе с ребенком, никто не увиливал от обязанностей, финальный шаг по расставанию делает мужчина). Прошел год без общения. Мужчина обратился с просьбой

19.03.2025

Не могу простить измену 19.03.2025

2 ответа Отношения 370

Здравствуйте, я не понимаю как мне быть и что делать. Я сегодня узнала об измене своего молодого человека, которая произошла год назад. До этого он мне изменил с другой девушкой в самом начале отношений и клялся что больше такого не повторится, но сделал так же только уже с другой, но я узнала только сейчас

19.03.2025

Дочь молчит при конфликте, в чем причина? 19.03.2025

1 ответ Дети 300

У меня дочь, 14 лет. Провинится в чем-то и начинаю ее ругать, а она молчит. Ничего в ответ не говорит. Я как будто со стеной разговариваю. Ни одного серьёзного спора не было! В чем причина? Как ее разговорить?

19.03.2025

Как простить измену? 19.03.2025

2 ответа Семья 319

Живём с молодым человеком вместе больше года есть совместный ребёнок во время беременности он изменил мне думала что прощу но не получается, срываюсь на него из за всякой мелочи потому что не могу простить ему измену

19.03.2025

Мама не принимает мою семью, как мне быть? 19.03.2025

2 ответа Семья 768

Меня зовут Анастасия, мне 30 лет. Я замужем и у меня 2 маленьких детей. С мужем мы познакомились 7 лет назад и он сразу же не понравился моей маме. Во первых ее смущало, что он армянин, во вторых у нее сложилась личная неприязнь. Мне всегда было это не приятно, я все время мучалась из-за этого и пытаюсь до сегодняшнего дня доказать всем, что он очень хороший и мы любим друг друга и все у нас

19.03.2025

Муж пьёт по выходным и не только, как ему помочь? 18.03.2025

6 ответов Зависимости 824

Здравствуйте! Муж напивается каждые выходные, вплоть до воскресенья, в эти моменты он другой человек. Словесный понос, много глупых разговоров, много алкоголя, я его ненавижу в эти дни, злюсь, не понимаю и не принимаю его, отторгаю физически. За 9 лет морально он убил во мне все чувства. Я решила прекратить эти отношения, понимаю что становлюсь созавистмой. Пошёл второй месяц как расстались, меня

18.03.2025

Агрессия и замкнутость у ребёнка, ему 7 лет: в чём причина и как помочь? 18.03.2025

3 ответа Дети 520

Здравствуйте!Сегодня узнала,что ребёнок рычал и злился на учителя,даже угрожал кулаком.На школьных мероприятиях и (фото в саду) иногда делал злое лицо.Ребёнку 7 полных лет.Проблема во мне?Или с чем или кем ещё это может быть связано?Знакомства с ребятами его возраста заводит с трудом(в классе тоже мало с кем из одноклассников общается),крайне редко находит себе друга (мальчика),в основном ото всех

18.03.2025

Чувствую давление со стороны мамы: как справиться и обрести свободу? 18.03.2025

4 ответа Семья 535

Здравствуйте, меня зовут Карина,мне 18 лет . Учусь в колледже,на втором курсе деревообработки ,там вроде всё хорошо, группа веселая ,я там староста группы второй год.Недавно я попала неправильное положение,то что я больше не хочу жить,а зачем ? если больше не вижу свое будущее и я устала от всего,дома хорошо,но бывает что мама давит , недавно нашла электронную сигарету,и начала вот типо куришь ,

18.03.2025

Непонимание своих чувств 18.03.2025

4 ответа Эмоции и чувства 457

Сергей, 21.Здравствуйте. Пару месяцев назад на протяжении года мне нравилась одна девушка(пусть ее зовут Соня), у нас с ней был флирт, но тв отношения мы так и не вступили. На какое-то время перестали общаться и я понял, что чувств к ней не испытываю. Позже я познакомился с девушка и понял, что она мне нравится. У нас оказалось все взаимно, поэтому мы вступили в отношения. Тк с Соней мы находились

18.03.2025

Не хочу интима, как мне быть? 18.03.2025

5 ответов Секс 598

Тема для меня крайне смущающая и не простая, но я не знаю, что делать. Устала чувствовать разочарование. У меня есть парень, год вместе. Заботливый, живем под одной крышей, все вроде нормально. И внешность привлекательная для меня. Испытываю к нему теплые чувства, но, к сожалению, обычно не хочу. Это мои первые отношения (22 года) и, можно сказать, так было с самого начала. Первое время, несколько

18.03.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: