Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Подруга хочет умереть, а я больше не справляюсь: как помочь себе и ей? 05.12.2025

4 ответа Отношения 79

Я не знаю как помочь себе. Моя подруга хочет умереть, я ее отговаривала много раз и боюсь что скоро не смогу помочь. Я переношу проблемы людей на себе, я устала морально, не выдерживаю. По другому не могу, я помогаю людям, но они только пользуются этим. Такое чувство что я им нужна только как психолог, хотя мне самой давно нужна помощь.

05.12.2025

Возникает дрожь при общении с мужчиной, любым 05.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 90

Возникает дрожь при разговоре с мужчиной

05.12.2025

Ненавижу мужа и желаю ему смерти 05.12.2025

2 ответа Семья 101

Муж больной человек ! Он изменят и при этом с пеной у рта доказывает что этого не делает , кричит , бьет все что вокруг и меня может стукнуть . Я его столько раз ловила на изменах и делала вид что прощаю , а щас мне уже наплевать . Маленького ребенка учит плохому , показывает как он курит. Я хочу уйти от него и столько раз пыталась но он мне угрожает , поднимает руку , пугает меня ребенком . Он

05.12.2025

Вспышки гнева и обвинения в отношениях: почему мужчина резко меняется? 05.12.2025

5 ответов Отношения 136

Добрый день. Впервые сталкиваюсь с таким поведением мужчины, в голове одни вопросы. Мужчине 43, познакомились в рабочем чате, общались 8 месяцев, находимся в разных городах. В прошлом у человека были горячие точки (военный), клиническая смерть, сотрясения, это только то, что он рассказал. Не любит поднимать эти воспоминания. Собственно в чем проблема. Несколько месяцев приятного общения, появились

05.12.2025

После наркоза страшно засыпать 05.12.2025

1 ответ Страхи и фобии 50

После наркоза появился страх засыпать как будто не проснуться больше

05.12.2025

Я часто сравниваю себя с бывшей девушкой моего парня 05.12.2025

3 ответа Отношения 70

Я часто сравниваю себя с бывшей девушкой моего парня. Я никак не могу успокоиться из-за его прошлого опыта. Я постоянно сравниваю себя с ней,она меня зае*ала. Меня все зае*ало. Я как будто не чувствую себя в отношениях,уже нет как раньше,он как будто не старается ради меня или я больше погружена в эти отношения,он как будто бы уже не без ума от меня. Я не чувствую себя уверенно. Ещё меня бесит,что

05.12.2025

Недовольство собой 04.12.2025

6 ответов Самопознание 110

Не понимаю уже, что делать. Возраст берет свое, 40+, я все время ухаживаю за собой, работаю 5/2, все выходные заняты походами к косметологу, то маникюр, то волосы…Я все время недовольна внешностью и мне кажется , я не умею быть ухоженой, хотя трачу много денег на это- косметолог, массаж, парикмахер, но я как будто устала уже быть женщиной. Смотрю на других - вроде бы обычный свитер и брюки, а

04.12.2025

Усталость ото всех и всего 04.12.2025

4 ответа Самопознание 116

Здравствуйте.33 года, есть ребёнок, постоянная работа, но нет желания и сил хоть что-то делать. Хочется закрыться или "уйти в туман" одной. С близкими получается общаться как и раньше, но без искреннего интереса. Окружающие- раздражают, периодически хочется вступить в конфликт,но это желание строго подавляю. На несколько часов в день накрывает беспричинное желание плакать, держу себя в руках и это

04.12.2025

У мамы зависимость от ритуала 04.12.2025

1 ответ Семья 68

Здравствуйте. Моей маме 77 лет. Она думает, что ей хотят кто нибудь навредить. Думает, что на неё скидывают болезни, страхи, делают порчи и т. д. Даже поругалась со своей родственницей, думая, что она на неё магичет. Поэтому мама постоянно смотрит по интернету различные чистки. Без этого не может. Каждый день по несколько часов! Разговоры не понимает, начинает или ругаться со мнойиили плакать.

04.12.2025

Сын игроман 04.12.2025

2 ответа Зависимости 50

Здравствуйте, мой 18 летний сын проиграл очень много денег, я не знаю как на это реагировать и чем ему помочь.

04.12.2025

Смысл жизни 04.12.2025

5 ответов Стресс и депрессия 87

Добрый день.Ощущение полной бессмысленности происходящего, нет мотивации, нет желаний никаких. Что это может быть?

04.12.2025

Как мне перестать обдирать болячку на губе 04.12.2025

3 ответа Здоровье 54

как мне перестать обдирать болячку с боку справа на верхней губе чтобы не пошла вниз

04.12.2025

Не могу постоять за себя 04.12.2025

2 ответа Самопознание 62

Я с детства дружу с подругой, которая моментами ко мне плохо относится, ведет себя странно, и я всё это впитывала, в ответ ничего сказать нормально не могла, была слабой и так не только с ней. В принципе, я такой человек, не очень уверенный в себе, я коммуникабельная и общительная, но не умею постоять за себя, с этим всегда проблемы. И то что всё копится во мне, боюсь, что когда-нибудь вылезет

04.12.2025

Постоянно ругаемся с мужем 04.12.2025

4 ответа Отношения 78

Муж любитель каждый вечер выпить пиво по 3и 4л. От этого меня раздражает, не хочу даже секса с ним в таком состоянии, незнаю как уже разговаривать с ним, он говорит что устаёт на работе таким способом расслабляться.говлрю ему что это уже жалко зависимости, на что отвечает я не алкаш, алкаши те которые пропивают все и не работают. а так он работает, есть дети к ним хорошо относиться. Ругаемся за

04.12.2025

Агрессия в семье 04.12.2025

1 ответ Семья 81

Мама ( 74 года)с 6 сентября болеет.Сахарный диабет,плеврит ,упала ,сломала плечевой сустав. Кричит постоянно на меня (дочь 38 лет) За 3 месяца,что она лежала в больнице к ней сын ни разу не приехал (45 лет пьёт),она им постоянно бредит. На меня орёт,а сейчас начала распускать руки и специально падает,плачет ,руки мне начинает щипать,издевается.Живем вместе. У меня есть дочь 14 лет. Муж живёт у

04.12.2025

Отношения с девушкой 04.12.2025

2 ответа Отношения 57

Женщина говорит о коллегах по работе с каким то подозрительным воодушевлением. Этот очень веселый. Другой тоже и ... Отношение у нас с ней переживают не лучший период. Прожили 15 лет. Хотела разойтись ну вроде уговорил попробовать начать все сначала. Что это может быть? Ей на меня по барабану?

04.12.2025

Страх потери отношений с партнером 04.12.2025

8 ответов Отношения 105

Я испытываю сильный страх перед потерей отношений, так как мой партнер решил разъехаться , утверждая, что я его достала. Это особенно болезненно, поскольку мы планировали совместное будущее. У меня есть предыдущий опыт не совсем здоровых отношений, в которых на меня постоянно давили с просьбами обратиться к психологу из-за моих частых истерик. Тут человек озвучил мне тоже самое. Вместо того чтобы

04.12.2025

Чувство вины и беспомощности при болезни близких 04.12.2025

4 ответа Отношения 72

Здравствуйте. Мне 35 лет, живу в квартире с мужем, сыном 4 года и бабушкой 90 лет, у нее деменция, она достаточно агрессивна, но сама ходит, может разогреть себе поесть и сама сходить в туалет. Но выйти на улицу, сходить к врачу и всё остальное, она уже не в состоянии. Помогает с бабушкой иногда моя мама, приезжает пару раз в месяц на несколько часов. Работаю я 5/2. На днях, я узнала что папе

04.12.2025

Поиск психолога: непростая ситуация в отношениях с сыном (13 лет) 04.12.2025

5 ответов Дети 94

Здравствуйте, меня зовут Елена. Сложилась не простая ситуация в отношениях с сыном (13 лет) . Началось все лет 9-10 , когда ребенок стал проявлять интерес к своему половому органу, если быть точнее мастурбировать, попытались поговорить, что вроде как маленький и это может плохо отразится на здоровье. Как нам с мужем показалось, что вроде как подъуспокоился,через некоторое время случайно обнаружила

04.12.2025

Как отличить усталость в декрете от тревоги? 04.12.2025

6 ответов Страхи и фобии 82

Добрый день, ребёнку полтора года старшему 8 лет, очень устаю эмоционально, беспокоюсь за каждую мелочь и хочется понимать как отличить усталость от тревоги.

04.12.2025

Развод, двое детей и эмоциональное выгорание: не справляюсь с жизнью после расставания 04.12.2025

3 ответа Стресс и депрессия 66

Здравствуйте, я рассталась весной (в мае) с бывшим мужем,он на меня поднимал руки и выпивал, на тот момент у нас двое детей одной 4 года, другой 11 мес. У меня было бессилие, вырубало, сильно хотелось спать, переехала к маме (для безопасности), но начались конфликты с ней, насчет старшей дочери, она ее воспитать решила строго, я не разрешаю, она настаивает. Сама присматривает за племянником к

04.12.2025

Кризис и неудачи 04.12.2025

4 ответа Работа, бизнес, карьера 62

Хочу просто высказаться, может по легче станет. Мне 39. Проанализировав свою жизнь есть и заслуги и провалы, но сейчас какая-то черная полоса затяжная. За что не берусь и запланирую в плане заработка, все идет ровно наоборот. Как будто кто-то порчу навел)))Немного вкратце о себе:Школа, колледж, армия, стал начальником в 23 года и им проработал до 2019 года. Далее начал свое дело. Менял

04.12.2025

Проблема в отношениях с мужем, он не любит целоваться 04.12.2025

5 ответов Семья 83

Мне нужна консультация психолога. Мой муж с 3 лет жил с отцом, мама умерла, отец выпивал, четыре года назад мы познакомились с моим мужем, в тот же год у него умер отец, детей у нас нет,так же мы частенько ругаемся по пустякам но, самая важная для меня проблема, мой муж не любит целоваться, а я очень сильно люблю целоваться, нет, муж может меня чмокнуть или поцеловать, но только в интимные

04.12.2025

Не могу контролировать себя в порыве эмоций 04.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 70

При сильных эмоциях (чаще всего радость и умиление, то есть положительные) начинаю давать себе множество несильных пощечин, хлопать в ладоши, прыгать на одном месте или корчить странные выражения лица. Всегда происходит, когда никого нет рядом, то есть одна в комнате, или просто отошла в стороны, чтобы меня никто не видел. Я не уверена в своих догадках, из-за чего это может быть, но хотела бы

04.12.2025

Зависимость мужа 04.12.2025

2 ответа Зависимости 74

С мужем 12 лет вместе. Двое детей: 6 лет и 2 года, мальчики. Муж не занимается их воспитанием, практически не участвует в их жизни. По дому и с детьми нет желания помогать. Если говорю помочь, то может сделать не хотя и не сразу. Постоянно находится в телефоне. Вечерами встречается с мужиками, чтобы покурить травку. Раньше пил часто, в последние месяца пить перестал. Но сейчас опять по чуть-чуть

04.12.2025

Не понимаю, что делать с отношениями 04.12.2025

2 ответа Отношения 74

18 лет, живу вместе с девушкой уже год.(встречаемся 1.5 года). И с недавнего времени, может около 2-3 месяцев я на протяжении каждого дня испытываю 100 разных чувств по поводу своей партнерши, управлять этим я не могу. Каждый, абсолютно КАЖДЫЙ день я переживаю и выматываю себя мыслями по поводу наших отношений. Недавно сказал, что хочу расстаться, она начала рыдать и винить меня. В итоге все сошло

04.12.2025

Не могу отпустить прошлые отношения: тоска по человеку, с которым было спокойно и тепло 04.12.2025

2 ответа Отношения 72

Здравствуйте, были приятельские отношения со взрослым человеком, с которым было тепло уютно и спокойно но пришло конец больше года уже не общаемся надеялась на серьезные отношения но увы , сейчас я замужем есть ребенок но время от времени вспоминаю прекрасные моменты с ним и не могу отпустить , тоска грусть что так все произошло хочется изменить все

04.12.2025

Почему я постоянно начинаю жизнь с чистого листа: удаляю переписки, аккаунты и связи? 04.12.2025

4 ответа Самопознание 95

Постоянно чищу/удаляю переписки с людьми, удаляю и заново восстанавливаю аккаунты в соц. сетях, чищу галерею, истории браузера, запросто могу перестать общаться с близкими людьми, не могу долгое время жить в одном месте, часто переезжаю, меняю работу и т.д. Из-за чего это все возникает? Мышление черно-белое, поиск перфекционизма во всем, желание начать жизнь с чистого листа, однако по сути ничего

04.12.2025

Питание подростка 04.12.2025

1 ответ Пищевое поведение 57

Дочь 14 лет 3 года уже не ест мясо, совсем. Ни мясо ни рыбу, очень редко может покушать красную соленую рыбу. В семье все едим мясо, старшая дочь как то отказывалась на время от мяса, видимо младшая повторила. Нас это беспокоит. Гемоглобин пониженный, слабость, жалуется на плохое самочувствие но от мяса категорически отказывается. Объясняет это тем что жалко животных. Животных любит. Как её

04.12.2025

Проблема с дочкой 7 лет 03.12.2025

1 ответ Дети 63

Здравствуйте я хотела задать вопрос дочки 7 лет из бумаги сделал себе кровавый нож из бумаги очень переживаю что с ней происходит я не знаю

03.12.2025

Бросила любовника и теперь мне плохо 03.12.2025

3 ответа Отношения 94

Я замужем 8 лет, есть дочь 6 лет. На прошлой работе познакомилась с женатым коллегой, он добивался меня, мы начали встречаться, с мужем были проблемы в интимном плане, в остальном он человек неплохой. С женатым любовником мы то встречались, то просто общались три года, последнее время он стал больше работать и меньше уделять мне времени, мне это не нравилось, очень обидно, я его бросила, а сейчас

03.12.2025

Потеря памяти, непонятно что хочу 03.12.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 44

Учусь на фельдшера , сама не хотела этого и через не хочу пыталась принять эту учебу , но увы не получилось , счс вязала дополнительные курсы массажа так как сама хотела заниматься этим , в заочной форме через приложение ни видеоуроков ничего только теория и задание к уроку пыталась вникнуть , но мой мозг отталкивает эту многочисленную информацию с медицинскими словами , начинает болеть голова и

03.12.2025

Ненавижу братишку мужа и его жену 03.12.2025

Ответы ожидаются Отношения 48

Здравствуйте ненавижу братишку мужа и его жену.Все началось с того что у свекрови 2сына я замужем за старшего, а она любит только младшего,естественно и его жену, им по всякому помогают и деньгами и продуктами, кабы ипотека, а у нас тоже 3е детей, дом, кредиты, муж мой не был грудным, а искусственным ребёнком.Может из за этого что материнской любви к нему нет, а мы живём с ними в одном селе,

03.12.2025

Молодой человек игнорирует меня при ссорах 03.12.2025

3 ответа Отношения 87

Добрый день. В отношениях я столкнулась с тем, что меня не слышат. Всякий раз когда происходит небольшая ссора с моим молодым человеком он начинает меня игнорировать. Читает сообщения и молчит. Молчание может затянуться на долгое время. Вот была ситуация: он обиделся на меня из-за того, что сказала несколько раз, что шутка не смешная и попросила меня таким не донимать. Мне действительно было не до

03.12.2025

Нежеланная, или желанная беременность в 18 лет: как принять решение? 03.12.2025

2 ответа Дети 66

Здравствуйте, мне 18 лет, зовут Кристина, замужем, детей нет. Вот мой муж очень хочет детей, а я не хочу, но тут неожиданная ситуация, что вот ожидаю ребенка, но это ранний срок, 1-й триместр, я вроде как и не хочу и хочу одновременно, не могу сказать что это нежеланный ребенок, но с моей стороны сказать, что ребенок желанный тоже неправильно. Все также говорят, что 18 лет это раняя беременность и

03.12.2025

Страх 03.12.2025

2 ответа Страхи и фобии 75

Я во время зачатия представила лицо неизвестного чернокожего , теперь меня одолевает страх, я забеременела, боюсь что ребенок чернокожий. Половой акт был дома с мужем, но в темноте, и лицо мужа не было видно. Теперь мысль не уходит, что это измена и ребенок чернокожий (((

03.12.2025

В компании, где я работаю, есть тупой сотрудник 03.12.2025

4 ответа Работа, бизнес, карьера 89

В компании, где я работаю, есть тупой сотрудник, взрослая женщина. Уволить ее нельзя.Что делать с тем. что ее тупость проявляется таким образом: ей дается поручение, а она его не выполняет или выполняет "по своему" абсолютно неверно, приходится делать самой. Это длится уже больше года, она как будто издевается, никогда не извиняется, всегда находит причину своим делам, еще я знаю что она

03.12.2025

Ревную мужчину ко всем, неуверенность в себе 03.12.2025

3 ответа Самопознание 78

Ревную мужчину ко всем даже к его детям от первого брака

03.12.2025

Спокойный и терпеливый характер 03.12.2025

1 ответ Самопознание 61

Я попала в неприятную ситуацию. У меня украли телефон,я обратилась в полицию но никакой помощи я не получила, а лиш усугубило ситуацию. Возможно из-за моего спокойного и терпеливого характера я не добилась ничего в итоге, последствия оказались плачевными. Как я должна была бы поступить в этой ситуации?

03.12.2025

Сын очень неуверен в себе, его гнобят на секциях 03.12.2025

2 ответа Дети 85

Добрый день, меня зовут Виктория. Меня беспокоят отношения моего сына 8 лет со сверстниками. Мы достаточно зрелые родители. Сын родился у нас когда мне было 37, мужу 43. Есть дочь, но она старше сына на 15 лет и он растет как единственный ребенок в семье. Когда сын был детсадовского возраста никакой проблемы я не видела. Он общался с друзьями, ходил на дни рождения, все как обычно. Но часто были

03.12.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм