Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Сын привёл домой девушку. Как сказать чтобы никого не обидеть? 30.07.2025

1 ответ Семья 10

У меня маленькая 2-х квартира , хрущёвка , в одной комнате живу я с мужем , в другой 2 сына ,22 года и 16 лет , младший сейчас на лето уехал к бабушке, старший привёл в дом девушку , живут у нас , хотя у девушки есть комната в общаге( снимает ) говорит , что не может там находиться , так как тараканов много видит . Но скоро младший возвращается . Как сказать старшему , чтобы девушка его съехала

30.07.2025

Увольнение из школы/ Прошу помочь, как быть? 30.07.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 11

Хочу уволиться из школы. Морально тяжело, нервы на исходе. Мне осталось отработать 1 год, но я не вынесу этого. Уходить хочу из-за завуча началки, она постоянно ко мне придирается , доводит до истерик. Но я боюсь, что в глазах детей и родителей я буду предательницей , ибо я их бросаю в 4 классе, остался год, могла бы якобы и потерпеть. Но я и так 3 класс терпела , а сейчас просто не смогу уже.

30.07.2025

Не знаю как быть. Правильно ли я поступаю? 29.07.2025

Ответы ожидаются Отношения 11

Здравствуйте. Мне 22 года. Я работаю в большом магазине продуктов и не только продуктов. Работаю я в отделе готовый продукции. В этой сфере я уже давно. Уже лет как 6. Совсем недавно я начала встречаться с поваром. У нас с ним с самого начала были хорошие дружеские отношения. Но до нового года, что-то пошло не так. Мы начали гулять, больше общаться, ходили в кино, он дарил мне цветы. Хоть я и

29.07.2025

Родители, отношения в семье 29.07.2025

1 ответ Отношения 11

Здравствуйте. Вопрос такой: как быть? Мы с моим молодым человеком скоро поженимся. Его родители хотят, чтобы я жила с ними после свадьбы, когда мой будущий муж уйдёт в армию. А я этого не хочу, но и отказать не знаю как. Как быть в данной ситуации?

29.07.2025

Подозрение в изменах 29.07.2025

2 ответа Семья 24

Около месяца назад при стирке рабочей одежде мужа нашла в кармане презерватив, на что он сказал что это нужно было для ремонта машины, можешь позвонить папе уточнить, мы вместе делали, даже камеры есть... Почитала в интернете, можно так... Проглотила...Пару недель назад пришёл очередной штраф (машина на мне), пересылаю ему фото скрин и что то показалось мне подозрительным , приблизила , а на фото

29.07.2025

Отношения с мужчинами. Мужчины предлагали интим и я соглашалась 29.07.2025

2 ответа Отношения 26

Тревожит мое поведение. Я в разводе7 месяцев. После развода были попытки найти партнера. Были знакомства, встречи. Сейчас вроде успокоилась в какой то степени. Но за последнюю неделю разные знакомые мужчины предлагали секс и я соглашалась. Понимаю, что это не нормальнои менч это пугает и стыдно. Тем более, что особого желания и не было. Что мною двигает не могу понять.

29.07.2025

Мы с мужем решили вновь сойтись. Я в жуткой депрессии. 29.07.2025

3 ответа Отношения 33

После развода, мы с мужем решили вновь сойтись.Дети восприняли этот поступок как предательство их чувств, тк на протяжении 6 месяцев он меня поддерживали, но они не оценили этого.Я не смогла все это перенести и решила, что в одну реку нельзя войти дважды.С мужем не живём вместе, официально не разведены. С дочерьми нет контакта. Я в жуткой депрессии.

29.07.2025

Ушел муж, хотела бы вернуть, есть ли у меня хоть небольшой шанс? 29.07.2025

2 ответа Семья 24

Здравствуйте, мне 23 года, пока ещё замужем, но неделю назад ушел муж, ему тоже 23.Наши отношения с ним были нереальные, но мы всегда друг друга любили, хоть и расходились на несколько дней (всегда по его иництативе), он всегда приходил. Вот и все этот раз произошло. Тоже самое. В тот вечер он был сам не свой. Рассказывать о том, что случилось он не стал. Я предложила ему прогуляться, побыть

29.07.2025

Есть любовник, как поступить? 29.07.2025

2 ответа Отношения 24

Добрый день, замужем двое детей маленьких, есть любовник уже 4 года. Любовник старше 22 года, муж на 3 года. Появились проблемы в гинекологи. Не знаю, что делать?

29.07.2025

Подросток страдает от отцовских замечаний 29.07.2025

Ответы ожидаются Дети 14

Здравствуйте, я Анастасия. Двоюродному брату 17 лет, он мне по телефону рассказал свою проблему и просил ничего не говорить его отцу. Уже как 2 года на него плохо влияют эти замечания. Его отец делает замечания (в день может 7 раз сделать) из-за всякой ерунды. Голос у него не такой, одежда не такая (за ним следит как он одевается и покупает только ту одежду, которая нравится ему самому, а не

29.07.2025

Претензии к сожителю 29.07.2025

Ответы ожидаются Отношения 20

Я москвичка переехала на ПМЖ в деревню с мужем. Муж умер 3 г назад, помлеиего смерти нанимала местного не свободного жителя для помощи по хозяйству. Стали просто друзьями. Помощь и дружба привели к взаимным чувствам, ушел от сожительницы, с которой прожил 20 лет. Вместе с ним почти год. Он младше меня на 16 лет, у меня в связи с этим развились комплексы. Оказался не ласковым, никогда сам не

29.07.2025

Раздражение и злость 29.07.2025

2 ответа Эмоции и чувства 19

Добрый день. В последнее время почти постоянно испытываю негативные эмоции: злость, раздражение. Началось примерно 2 месяца назад и не проходит. Обычно это наплывами: бывает в день пару вспышек, а потом нормально. А бывает, что целый день я просто злюсь дай только повод. У нас уже полгода идет ремонт и были разные ситуации, но с мая началась прям активная и самая сложная фаза, было очень много

29.07.2025

Муж ушел к любовнице 29.07.2025

1 ответ Семья 31

Добрый день. Мужу 59 лет, в браке 36 лет. После уличения в измене (переписка в телефоне), муж сказал ,что уходить от меня не собирался, если бы я не прочитала переписку, но жизни нормальной после этого у нас не будет. Разводиться он тоже не хочет. Муж ушёл с любовницей на съёмную квартиру. Я осталась одна в частном нашем доме. Первые 3 месяца я просила его о дружеском общении. За это время он

29.07.2025

Как избавиться от спонтанных эмоций 29.07.2025

1 ответ Страхи и фобии 19

У меня есть работа , прикрастные отношения , но бывает внутри чувства что не кому не нужна , страх что люди мной пользуются и думают обо мне что то , не могу общаться с чужими , могу сидеть часами веселая и резко пойдут слезы , страх что от меня все отвернуться за секунду ранимая до жути иногда прохожу мимо какой нибудь семьи и сразу тяжесть на душе будто гирей придавило , я хочу избавиться от

29.07.2025

Мастурбация 29.07.2025

2 ответа Секс 33

Здравствуйте выше сказанное девушкой Олей это и моя ситуация у меня такие же эмоции вызывает всё это ,прислушиваясь сердце колотиться прихожу в ужас, я считаю это ненормально когда взрослый мужчина онанирует отношу такое поведение к расстройству психики, вопрос: почему такие эмоции возникают, могу добавить что в детстве слышала как взрослые занимаются этим и после услышанного ненавидела мать,

29.07.2025

Как вести с себя со взрослой дочерью 29.07.2025

2 ответа Семья 26

Дочери 23 года,есть внучка. Дочь не ценит ни меня ни отца. Мы даже не гуляли на ее свадьбе,потому что она несколько раз ее отменяла,а мы тратили свои деньги за бронирование.А сейчас она обижена на то что мы отказались брать внучку на ночь,когда были похороны не свёкра.День смерти и день похорон мы водились,а вот на ночь не оставили.Внучке 1 год .

29.07.2025

Вернуть тягу к жизни человеку, лежащему в реанимации 29.07.2025

1 ответ Здоровье 23

Добрый день. Мой зять уже третий месяц лежит в реанимации. Ему уже сделали 5-6 операций на головной мозг. Вроде всё нормально, а потом начинаются осложнения, повторная операция. Врачи уже сами в недоумении. Дочь думает, что он теряет тягу к жизни, перестает бороться, а это страшно. Что ему нужно говорить, что сделать, чтобы вернуть желание жить и бороться?

29.07.2025

Не могу терпеть постоянное недовольство молодого человека 29.07.2025

1 ответ Отношения 23

Здравствуйте. Мне и моему молодому человеку по 24 года, в отношениях мы полгода. Так вышло, что нам быстро пришлось вместе съехаться ввиду обстоятельств. Первые пару месяцев всё было нормально, но затем начались ссоры в финансовом плане. За квартиру полностью плачу я, продукты чаще покупаю тоже я. На данный момент половина его зп уходит на долги и в принципе он тратит намного меньше меня. При этом

29.07.2025

Как убрать программу прошлого 29.07.2025

3 ответа Самопознание 27

Здравствуйте! Никак не пойму, как же убрать программу прошлого - "перепрограммировать" себя на новый лад? Постоянно ставила цели, добивалась результатов, но... рано или поздно приходит депрессия. То, что хотела, что получила - оказывается непосильной ношей... Вроде всё и прекрасно, ноша такая "красивая", всё даже идеально. Но что-то сидит и не даёт покоя. С мужем отношения не

29.07.2025

Реальный сон 29.07.2025

Ответы ожидаются Сон и сновидения 17

Здравствуйте, мой молодой человек в армии, мне приснился с ним чудесный сон, очень реалистичный, как будто такое уже было или только будет, в деталях и подробностях, каждую из которых я запомнила. Что эти может значить? Во сне была просто бытовая жизнь, я осталась у него с ночевой, дома была младшая сестра, но в реальности сестры у него нет, плакал маленький ребенок, младенцев тоже нет. Во сне

29.07.2025

Страх людей 29.07.2025

2 ответа Страхи и фобии 22

Здравствуйте, переодически появляется сильное стеснение и страх людей, почему-то именно когда иду в общественные места и возникают симптомы всд. Можете подсказать что-то?

29.07.2025

Низкая стрессоустойчивость 29.07.2025

3 ответа Стресс и депрессия 25

Здравствуйте, у меня очень низкая стрессоустойчивость, скажите пожалуйста, как ее повысить?

29.07.2025

Алкоголизм и унижение 29.07.2025

2 ответа Отношения 26

Добрый день. Второй брак, совместных детей нет. Живем 10 лет.Десять лет терплю унижения!Пьет часто. Раньше когда только сошлись, муж напивался сильно, для меня это было как что то новое в семье. Меня воспитывали дедушка и бабушка, я не видела пьяное и матов, унижений так тем более. Напиваясь муж, начинает меня унижать, говорит, что он меня подобрал, если б не он, жила бы я одна. Теперь немного

29.07.2025

Нервные тики 29.07.2025

Ответы ожидаются Дети 22

Здравствуйте, ребенок (7лет) постоянно нюхает руки и еду, буквально каждую ложку перед тем как положить в рот. В чем причина такого поведения? Стоит ли беспокоиться или это нормальный период в развитии?

29.07.2025

Нормально ли то, что вместо отношений парень выбирает прогулки с друзьями? 29.07.2025

2 ответа Отношения 25

Здравствуйте! Мы с моим мч встречаемся на протяжении 2-х лет, половина из которых была на расстоянии. Недавно из-за некоторых обстоятельств он приехал жить ко мне в город вновь. Первый месяц общения не на расстоянии был хорошим, но затем я стала замечать как он часто стал проводить время с друзьями, не скажу что очень часто, но меня это волнует. А сейчас к нему приезжают друзья с его учебы,

29.07.2025

Муж ведёт себя как ребенок, все ему должны 29.07.2025

3 ответа Отношения 24

Мы живём с мужем 30 лет, он стал как ребёнок, зарабатывать не хочет, телодвижения для него болезнены, я теперь инвалидность получила, дома и он не приносит деньги, вроде бы он не лентяй по дому все делает, помогает, часто сидит в телефоне, постоянно все заработанные деньги куда то вкладывает, то магазин то ещё чего нибудь, толку нет, все обещает, я ему говорю что деньги нужны сейчас а не только

29.07.2025

Парень пьёт. Как сделать чтобы перестал пить. 29.07.2025

4 ответа Отношения 24

Парень неоднократно обещал исправиться,что перестанет пить. Каждый раз прощала,верила,что поменяется,но нет. Опять перешёл грань и норму поведения. Видимо зависимость сильнее его обещаний,от которых я уже устала.

29.07.2025

Как мне всё это пережить? 29.07.2025

3 ответа Самопознание 27

Здравствуйте, меня зовут Валентина. В моей жизни происходит хаос: Бывший муж подал на алименты и тут всё по классике : суды, менты, аптека. У меня, уже давно, болеет мама. И сейчас у меня, совершенно, другие проблемы :Больницы, врачи, анализы... буквально сегодня мы узнали, что ее болячки неизлечимы!устала! я одна и я не знаю, где найти силы, чтобы со всем этии справиться!? у меня, порой, не

29.07.2025

Как разговорить парня? 29.07.2025

1 ответ Отношения 17

Недавно познакомилась с парнем на пару лет старше меня. Умный, вполне забавный и спокойный, без особых загонов, но немой как рыба. На семейных праздниках молчит с серьезным лицом. Больше напрягает, "присутствует", а не общается. Может иногда сказать что-то банальное, по типу попросить что-то, поздорваться. Друзей почти нет, соц.сетей тоже. Но со мной будто другой человек. Разговорчивый,

29.07.2025

Как адекватно оценить ситуацию? 28.07.2025

3 ответа Отношения 26

Здравствуйте, мне 38 лет. От первого брака двое детей (развелись в 2019году). Два года назад встретила мужчину (ему 44, дочь от первого брака), к детям относится отлично, ко мне тоже) зовет к себе жить, пока не соглашаюсь (встречаемся по выходным, проводим вместе все свободное время)Все вроде хорошо, но есть одно но... Заглядывается на других женщин в присутствии меня. Имела неосторожность

28.07.2025

Прошло 10 лет после развода, но я всё ещё боюсь бывшего мужа — как избавиться от страха? 28.07.2025

2 ответа Страхи и фобии 32

Не могу спокойно воспринимать появление бывшего мужа, мы уже почти 10 лет как в разводе, я ушла т.к устала от постоянного сарказма, иронии в свою сторону меня постоянно пытался зацепить словами и побольнее, моя самооценка очень низко упала, очень много комплексов, что я до сих пор одна и не только были уколы словами, но дальше стало и физическое. После я решила уйти, но это мне не далось легко, я

28.07.2025

Оскорбления и телесные угрозы при ссорах с мужем 28.07.2025

1 ответ Отношения 23

Добрый день. Меня зовут Оксана. Замужем 2 года, вместе 6 лет. В браке родился ребенок, ему сейчас год с небольшим. Еще до рождения ребенка на последних месяцах беременности и уже после родов муж в ссорах начал агрессивно себя вести. Грубо разговаривает («рот свой закрой», «приди в себя», «ты невменяемая, тебе надо лечиться»), может больно схватить за руку, толкнуть. Конфликты обы

28.07.2025

Я не чувствую себя живой 28.07.2025

2 ответа Страхи и фобии 32

Здравствуйте. Живу с мужем, основной доход тянет он. Я занимаюсь хозяйством и работаю дома в творческой сфере. Выхожу из квартиры я максимально редко - мне так комфортно. Я не боюсь социума, не боюсь людей, просто быстро устаю и не ощущаю потребности в частном живом общении.Последние пару лет я не ощущаю себя живым человеком, не чувствую радости и удовлетворения от жизни. Не думаю, что это связано

28.07.2025

Общение со взрослым сыном 28.07.2025

1 ответ Семья 25

Здравствуйте сыну 18 лет, он очень изменился, на ответ нет материться, обзывает брата младше его, говорит чтобы я сдохла не хочет не учиться не работать, просто целыми днями на улице пришёл поел ушёл, приходит ночью и так и живёт, придет раскидает вещи и побежал, пыталась объяснить что он мужчина должен зарабатывать себе а не у меня брать деньги но обещает идти на работу и опять ночные приходы, я

28.07.2025

Парень проигнорировал мой день рождения и уехал к друзьям — что это значит? 28.07.2025

Ответы ожидаются Отношения 34

Жили 7 лет ,были ссоры,но он всегда приезжал.Мне было день рождение утром написал ,поздравил,на вечер пригласила его к себе.он сказал что у него срочная работа,а вечером когда позвонила он уехал на дачу к друзьям на шашлыки. Не могу понять его действие,он не чего не говорит.Что мне делать

28.07.2025

Несложившиеся отношения 28.07.2025

3 ответа Отношения 31

Здравствуйте. Мне очень сейчас тяжело. Я общалась с мужчиной, он проявлял ко мне интерес, ходили на свидания, гуляли, разговаривали обо все. Я была счастлива, хотелось всех обнять, одарить счастьем, которое меня саму переполняло. Мы постоянно были на связи в соц сети, только он мне практически не звонил. Но сам писал целый день. И вот после последней нашей встречи начался полнейший игнор. Его

28.07.2025

Как избавиться от страха? 28.07.2025

1 ответ Страхи и фобии 25

Добрый день ,страх ехать в машине

28.07.2025

Разговор с взрослыми детьми об измене отца 28.07.2025

5 ответов Семья 30

Стоит ли говорить с взрослыми детьми (старше 20 лет) о том, что отец изменяет матери?

28.07.2025

Ссоры с мужем 28.07.2025

2 ответа Отношения 23

Здравствуйте! Я во втором браке, муж моложе меня 9 лет. Мы часто спорим. Например по поводу ремонта, я говорю что нужно померить несколько раз прежде чем отпилить или отрезать. Он психует что говорю под руку. Или к примеру мы едем всей семьей в гости. Посидим за столом он выпьет. Время приходит пора домой т.к дочке спать надо. Мы едем домой я иду укладывать дочку спать а он в это время может

28.07.2025

У меня постоянно тошнота усталость 28.07.2025

1 ответ Стресс и депрессия 23

У меня постоянно тошнота усталость,обследовала всё постоянно какие то боли особенно в желудке и внизу живота,плаксивость,старые воспоминания лезут в голову,безразличие ко всему

28.07.2025

1
2
...
6943

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас