Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Дочь обижает и потом даже не думает прощение попросить 30.07.2025

1 ответ Семья 19

У дочери две дочери, я сшила одной платье своими руками, и ей понравилось, потом она купила материал и попросила сшить и старшей дочке т. к. У них венчание и чтоб внучки были в одинаковых платьях. Я старалась три дня и сшила вовремя, привезла на венчание, а она приготовила дочкам другие платья, и сказала, что мои платья не подойдут. Я естественно растроилась и веселится уже не могла, хотя я всем

30.07.2025

Смерть любимого. Он был всем. Помогите 30.07.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 22

Здравствуйте! Мне 35, 15 лет в отношениях! Не стало любимого мужчины, скоропостижно умер. Много планов было совместных в жизни… как принять его смерть, как смириться с этим, как жить дальше, чувство одиночества и не нужности. Он был всем.

30.07.2025

Низкая самооценка. Не было никогда отношений с женщинами. 30.07.2025

1 ответ Отношения 12

Не было никогда отношений с женщинами.

30.07.2025

В 19 лет, могу рассплакатсья когда повышает голос, почему? 30.07.2025

1 ответ Самопознание 13

Здравствуйте, у меня такой вопрос, я парень и мне 19 лет, и я до этого в детстве был плаксой, потом кнч в 6 классе перестал плакать из за мелочи, но со временом, я стал замкнутым и голос и внешность и все не нравится и боялся контакта с людьми, и я это тоже недавно год назад почти победил, хоть и не на 100% но я сделал то что невозможное для меня на тот момент встретился с девушкой, и общался и

30.07.2025

Взрослый сын набрал кредитов 30.07.2025

1 ответ Семья 19

Добрый вечер! Меня зовут Светлана. Мой сын,которому 26 лет,закончив ВУЗ в другом городе и устоился на работу по специальности, проработав 2 года и прожив на съёмной квартире решил вернуться домой,так как зарплата сказал его не устраивает, за квартиру нужно платить,денег не хватает. Приехал домой ко мне. Устроился сразу же на работу. Работает. Спустя некоторое время приходит судебный пристав и я

30.07.2025

Развод, то хочу вернуть, то ненавижу, то тоскую, то радуюсь 30.07.2025

2 ответа Семья 18

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 30 лет, сейчас я развелась, переезжаю на съёмную кв. Два года были женаты, потеряла ребёнка, вышла не удачно замуж, с мужем была созависимость, ушла сама, поняла что быть не нужной, не любимой и просто мамочкой для чужого сыночки не могу и больше не хочу. Сейчас происходят жуткие эмоциональные "качели" Тк привыкла так жить, головой понимаю, что сделала

30.07.2025

Одиночество 30.07.2025

1 ответ Самопознание 15

Здравствуйте. Мне 20 лет, учусь в вузе. Проблемы начались в 16 лет. У меня очень строгие родители, которые никуда не отпускали меня до 18 лет (потом я переехал). Я очень одинокий человек. Когда мои ровесники заводили отношения, я сидел дома из-за родителей (очень сильно злюсь на них за это).Очень переживал, что закончил школу девственником, тогда как у моих ровесников с этим всё было в порядке.

30.07.2025

Брат предал и оставил без жилья — как отпустить обиду и не бояться общения с ним? 30.07.2025

2 ответа Отношения 19

Здравствуйте . Меня беспокоит следующая ситуация без помощи психолога к сожалению я не смогу разобраться, мне 37 брак не официальный, двое маленьких детей . Ситуация тянется с самого детства очень долго рассказывать. У меня брат он старше меня на 10 лет мы росли вместе он меня в основном и воспитывал , воспитывал строго и ремнем и морально подавлял , унижал . Но и был хорошим . Родители умерли и

30.07.2025

Проблемы с младшей сестрой + резкая вспышка фанатизма 30.07.2025

1 ответ Отношения 18

Добрый день. Раньше с моей младшей сестрой мы дружили не разлей вода, если и ссорились, то очень редко. А с тех пор как я окончила педагогический колледж, мы стали чаще с ней ссориться по любому поводу. И так получилось, что после очередной ссоры у меня начался экспапизм, уход от реальности в фильмы, чьи то судьбы, и т. п. И вот теперь дело настолько серьёзно, что мне кажется, что если я

30.07.2025

Материнство. Чувствую вину 30.07.2025

3 ответа Дети 16

Добрый день! Подскажите как быть, когда ругаюсь с мужем, злюсь и могу психовать на маленького ребенка, но он же не виноват, но могу иногда не контролировать себя и накричать ((( Потом чувствую вину…

30.07.2025

Не вижу будущего, хочу жить по другому 30.07.2025

4 ответа Самопознание 25

У меня все есть, жилье друзья и прочее для хорошей жизни, но я очень хочу жить в другом мире, в другое время, потому что раньше было лучше, когда не было интернета, и всего что есть сейчас. я не вижу своего будущего, не знаю что хочу делать, чем заниматься

30.07.2025

Перестали понимать в отношениях друг друга 30.07.2025

1 ответ Отношения 25

Нас стало раздражать в друг друге все ,как нам говорят мы устали друг от друга. У нас двое детей и мы замужем почти 5 лет знакомы почти 10 лет. Я стала подозревать его,что у него кто то есть,ревность во мне меня мучает. Потом когда мы поговорили он мне высказал все что обо мне думает ,что какая я была 2,5 года назад после рождения второго ребенка ,что не обращала на него внимание ,не ухаживала

30.07.2025

Ложь и последствия 30.07.2025

1 ответ Страхи и фобии 18

Здравствуйте! Расскажу по порядку, почему лгу и о чем. С детства я была счастливым ребенком и в один день замкнулась в себе, вот так говорят почти все. Шизоидный тип личности. Когда то я ходила в клинику к психиатру, принимала антидепрессанты от тревожности. Это было два года назад, мама упомянула что-то о моей озабоченности весом, у меня очередной рецидив рпп, булимия, и за месяц это набирает

30.07.2025

Тревога за здоровье 30.07.2025

4 ответа Здоровье 20

Добрый день. Я бы очень хотела получить какую-нибудь помощь в своем вопросе. У меня такая ситуация: недавно умер дедушка, от онкологии, и у меня повысилась тревожность, с учетом того, что я сама по себе итак тревожна. Связана она именно со страхом смерти и страхом заболеть чем-то таким же опасным. Я стараюсь не думать об этом, стараюсь не брать на себя бо

30.07.2025

Ничего не хочу, нет желания что-либо делать. 30.07.2025

4 ответа Самопознание 20

Здравствуйте, ничего не хочу нет желания что-либо делать, откладываю собеседование чаще всего отказываю . Нет желания работать и развиваться не выхожу на улицу просто потому что лень. Чувство пустоты заполняется каждый день, а так все хорошо.

30.07.2025

Новые отношения с мужчиной и неприятие его старшей дочерью 30.07.2025

2 ответа Отношения 23

Здравствуйте. Мне 45 лет. Год назад я познакомилась с мужчиной на 18 лет меня моложе. Отношения у него к моей семье самые серьезные, как бы я его не отпугивала, но дочери 23 года и она категорически против наших общений. Что делать?

30.07.2025

Как отпустить прошлую любовь и начать новые отношения? 30.07.2025

2 ответа Отношения 33

Здравствуйте, потеряла любимого, прошло 2,5 года уже , вроде отпустила все хорошо. Попробовала пообщаться с парнем , я ему нравилась много раз предлагал отношения, но я ищу черты в нем того самого мужчины. Не могу даже выстроить адекватное общение с мужчиной, говоря себе но он не такой. Как с этим бороться?

30.07.2025

Сестра не приедет на свадьбу 30.07.2025

1 ответ Отношения 22

Моя сестра отказалась приехать на свадьбу. Она узнала, что её мужу придётся надеть брюки, и это её не устроило. Также её смутило, что фотографа в загсе не будет, а фотосессия для нас запланирована только на следующий день.Сестра придумала оправдания: ей будет дорого поехать туда и обратно, так как живем в других городах. Она сослалась на финансовые трудности, хотя я не понимаю, почему она так себя

30.07.2025

Как общаться с мужчиной? 30.07.2025

5 ответов Отношения 23

Здравствуйте, меня зовут Ирина.Я проживала с мужчиной 9 месяцев, встречались всего 3 года. На момент нашего совместного проживания он не был разведён и постоянно общался с женой (помогал, забирал на машине, когда она просила, ухаживали за общей дачей). У нас общий ребёнок, 1,5 года, времени на нас оставалось очень мало, после всех их совместных дел, в том числе и единственный выходной он был весь

30.07.2025

Отношения и наследство 30.07.2025

1 ответ Отношения 24

Здравствуйте! Меня зовут Альфия. Есть чувство,что это не моя жизнь,не мой путь. Все началось,когда я вернулась свой родной городок. Да этого я жила в другом городе,куда переехали мои дети и внуки. Жила отдельно,снимала квартиру. Все пошло кувырком,когда я вышла замуж, думала,что вдоем будет легче,но у него были проблемы. Он вдовец,после смерти жены остались долги. Но я не испугалась и мы вместе

30.07.2025

Сын привёл домой девушку. Как сказать чтобы никого не обидеть? 30.07.2025

2 ответа Семья 38

У меня маленькая 2-х квартира , хрущёвка , в одной комнате живу я с мужем , в другой 2 сына ,22 года и 16 лет , младший сейчас на лето уехал к бабушке, старший привёл в дом девушку , живут у нас , хотя у девушки есть комната в общаге( снимает ) говорит , что не может там находиться , так как тараканов много видит . Но скоро младший возвращается . Как сказать старшему , чтобы девушка его съехала

30.07.2025

Увольнение из школы/ Прошу помочь, как быть? 30.07.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 30

Хочу уволиться из школы. Морально тяжело, нервы на исходе. Мне осталось отработать 1 год, но я не вынесу этого. Уходить хочу из-за завуча началки, она постоянно ко мне придирается , доводит до истерик. Но я боюсь, что в глазах детей и родителей я буду предательницей , ибо я их бросаю в 4 классе, остался год, могла бы якобы и потерпеть. Но я и так 3 класс терпела , а сейчас просто не смогу уже.

30.07.2025

Не знаю как быть. Правильно ли я поступаю? 29.07.2025

1 ответ Отношения 21

Здравствуйте. Мне 22 года. Я работаю в большом магазине продуктов и не только продуктов. Работаю я в отделе готовый продукции. В этой сфере я уже давно. Уже лет как 6. Совсем недавно я начала встречаться с поваром. У нас с ним с самого начала были хорошие дружеские отношения. Но до нового года, что-то пошло не так. Мы начали гулять, больше общаться, ходили в кино, он дарил мне цветы. Хоть я и

29.07.2025

Родители, отношения в семье 29.07.2025

2 ответа Отношения 22

Здравствуйте. Вопрос такой: как быть? Мы с моим молодым человеком скоро поженимся. Его родители хотят, чтобы я жила с ними после свадьбы, когда мой будущий муж уйдёт в армию. А я этого не хочу, но и отказать не знаю как. Как быть в данной ситуации?

29.07.2025

Подозрение в изменах 29.07.2025

2 ответа Семья 33

Около месяца назад при стирке рабочей одежде мужа нашла в кармане презерватив, на что он сказал что это нужно было для ремонта машины, можешь позвонить папе уточнить, мы вместе делали, даже камеры есть... Почитала в интернете, можно так... Проглотила...Пару недель назад пришёл очередной штраф (машина на мне), пересылаю ему фото скрин и что то показалось мне подозрительным , приблизила , а на фото

29.07.2025

Отношения с мужчинами. Мужчины предлагали интим и я соглашалась 29.07.2025

4 ответа Отношения 49

Тревожит мое поведение. Я в разводе7 месяцев. После развода были попытки найти партнера. Были знакомства, встречи. Сейчас вроде успокоилась в какой то степени. Но за последнюю неделю разные знакомые мужчины предлагали секс и я соглашалась. Понимаю, что это не нормальнои менч это пугает и стыдно. Тем более, что особого желания и не было. Что мною двигает не могу понять.

29.07.2025

Мы с мужем решили вновь сойтись. Я в жуткой депрессии. 29.07.2025

4 ответа Отношения 62

После развода, мы с мужем решили вновь сойтись.Дети восприняли этот поступок как предательство их чувств, тк на протяжении 6 месяцев он меня поддерживали, но они не оценили этого.Я не смогла все это перенести и решила, что в одну реку нельзя войти дважды.С мужем не живём вместе, официально не разведены. С дочерьми нет контакта. Я в жуткой депрессии.

29.07.2025

Ушел муж, хотела бы вернуть, есть ли у меня хоть небольшой шанс? 29.07.2025

2 ответа Семья 28

Здравствуйте, мне 23 года, пока ещё замужем, но неделю назад ушел муж, ему тоже 23.Наши отношения с ним были нереальные, но мы всегда друг друга любили, хоть и расходились на несколько дней (всегда по его иництативе), он всегда приходил. Вот и все этот раз произошло. Тоже самое. В тот вечер он был сам не свой. Рассказывать о том, что случилось он не стал. Я предложила ему прогуляться, побыть

29.07.2025

Есть любовник, как поступить? 29.07.2025

2 ответа Отношения 29

Добрый день, замужем двое детей маленьких, есть любовник уже 4 года. Любовник старше 22 года, муж на 3 года. Появились проблемы в гинекологи. Не знаю, что делать?

29.07.2025

Подросток страдает от отцовских замечаний 29.07.2025

1 ответ Дети 19

Здравствуйте, я Анастасия. Двоюродному брату 17 лет, он мне по телефону рассказал свою проблему и просил ничего не говорить его отцу. Уже как 2 года на него плохо влияют эти замечания. Его отец делает замечания (в день может 7 раз сделать) из-за всякой ерунды. Голос у него не такой, одежда не такая (за ним следит как он одевается и покупает только ту одежду, которая нравится ему самому, а не

29.07.2025

Раздражение и злость 29.07.2025

3 ответа Эмоции и чувства 30

Добрый день. В последнее время почти постоянно испытываю негативные эмоции: злость, раздражение. Началось примерно 2 месяца назад и не проходит. Обычно это наплывами: бывает в день пару вспышек, а потом нормально. А бывает, что целый день я просто злюсь дай только повод. У нас уже полгода идет ремонт и были разные ситуации, но с мая началась прям активная и самая сложная фаза, было очень много

29.07.2025

Муж ушел к любовнице 29.07.2025

1 ответ Семья 36

Добрый день. Мужу 59 лет, в браке 36 лет. После уличения в измене (переписка в телефоне), муж сказал ,что уходить от меня не собирался, если бы я не прочитала переписку, но жизни нормальной после этого у нас не будет. Разводиться он тоже не хочет. Муж ушёл с любовницей на съёмную квартиру. Я осталась одна в частном нашем доме. Первые 3 месяца я просила его о дружеском общении. За это время он

29.07.2025

Как избавиться от спонтанных эмоций 29.07.2025

1 ответ Страхи и фобии 28

У меня есть работа , прикрастные отношения , но бывает внутри чувства что не кому не нужна , страх что люди мной пользуются и думают обо мне что то , не могу общаться с чужими , могу сидеть часами веселая и резко пойдут слезы , страх что от меня все отвернуться за секунду ранимая до жути иногда прохожу мимо какой нибудь семьи и сразу тяжесть на душе будто гирей придавило , я хочу избавиться от

29.07.2025

Мастурбация 29.07.2025

2 ответа Секс 42

Здравствуйте выше сказанное девушкой Олей это и моя ситуация у меня такие же эмоции вызывает всё это ,прислушиваясь сердце колотиться прихожу в ужас, я считаю это ненормально когда взрослый мужчина онанирует отношу такое поведение к расстройству психики, вопрос: почему такие эмоции возникают, могу добавить что в детстве слышала как взрослые занимаются этим и после услышанного ненавидела мать,

29.07.2025

Как вести с себя со взрослой дочерью 29.07.2025

2 ответа Семья 35

Дочери 23 года,есть внучка. Дочь не ценит ни меня ни отца. Мы даже не гуляли на ее свадьбе,потому что она несколько раз ее отменяла,а мы тратили свои деньги за бронирование.А сейчас она обижена на то что мы отказались брать внучку на ночь,когда были похороны не свёкра.День смерти и день похорон мы водились,а вот на ночь не оставили.Внучке 1 год .

29.07.2025

Вернуть тягу к жизни человеку, лежащему в реанимации 29.07.2025

1 ответ Здоровье 30

Добрый день. Мой зять уже третий месяц лежит в реанимации. Ему уже сделали 5-6 операций на головной мозг. Вроде всё нормально, а потом начинаются осложнения, повторная операция. Врачи уже сами в недоумении. Дочь думает, что он теряет тягу к жизни, перестает бороться, а это страшно. Что ему нужно говорить, что сделать, чтобы вернуть желание жить и бороться?

29.07.2025

Не могу терпеть постоянное недовольство молодого человека 29.07.2025

1 ответ Отношения 28

Здравствуйте. Мне и моему молодому человеку по 24 года, в отношениях мы полгода. Так вышло, что нам быстро пришлось вместе съехаться ввиду обстоятельств. Первые пару месяцев всё было нормально, но затем начались ссоры в финансовом плане. За квартиру полностью плачу я, продукты чаще покупаю тоже я. На данный момент половина его зп уходит на долги и в принципе он тратит намного меньше меня. При этом

29.07.2025

Как убрать программу прошлого 29.07.2025

3 ответа Самопознание 37

Здравствуйте! Никак не пойму, как же убрать программу прошлого - "перепрограммировать" себя на новый лад? Постоянно ставила цели, добивалась результатов, но... рано или поздно приходит депрессия. То, что хотела, что получила - оказывается непосильной ношей... Вроде всё и прекрасно, ноша такая "красивая", всё даже идеально. Но что-то сидит и не даёт покоя. С мужем отношения не

29.07.2025

Страх людей 29.07.2025

2 ответа Страхи и фобии 27

Здравствуйте, переодически появляется сильное стеснение и страх людей, почему-то именно когда иду в общественные места и возникают симптомы всд. Можете подсказать что-то?

29.07.2025

Низкая стрессоустойчивость 29.07.2025

3 ответа Стресс и депрессия 29

Здравствуйте, у меня очень низкая стрессоустойчивость, скажите пожалуйста, как ее повысить?

29.07.2025

1
2
...
5703

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас