Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Муж показывает, что я одна и никому не нужна 14.06.2025

2 ответа Семья 21

Здравствуйте, в браке 20 лет. 44 и 47 лет. Муж последние 5 лет постоянно пытается показать, что я одинока и никому не нужна. Как лед и пламя. То любящий заботливый, то пообщается с кем то и начинается игнор. Типа "вот смотри у меня есть друзья, а ты одна", "меня родители любят, а ты одна". Самое интересное. Он пессимист, невротик, люди его не очень любят, зануда. Я дружелюбная,

14.06.2025

Поиск психолога, муж изменил что делать? 14.06.2025

4 ответа Семья 45

Здравствуйте, мне 25 моему мужу 25, вместе мы уже 8 лет. 3 года назад я застала их вместе в постеле мама была пьяная и вообще спала, а муж был не такой уж пьяный скорее выпивший. Я его простила. И вот на мое 25-летие мама осталась начевать у нас и мы с ней легли в месте спать раза 2 просыпалась что муж хочет лечь по середине нас... И вот слышу я сквозь сон что мама громко что то говорит я

14.06.2025

Как выйти из токсичных отношений? 14.06.2025

3 ответа Отношения 28

Меня зовут Анна. Мне 30 лет. Замужем, есть дочка 5 месяцев. Сейчас нахожусь в декрете. В отношениях с супругом уже 4й год, поженились только потому, что его призвали в армию на срочную службу, чтобы получать пособие на ребенка, т.к. финансовая ситуация сложилась сложная. Ранее в отношении брака он говорил, что он «хоть сейчас» купит мне кольцо, если Я этого захочу. Главным источником наших ссор за

14.06.2025

Сильная тревожность за ребенка, которая не даёт нормально жить 14.06.2025

3 ответа Страхи и фобии 34

Я стала до невозможности тревожным человеком. Если понять на сколько сильно, я бросила работу и не могу устроиться на другую, потому что своего Ребёнка я никому не доверяю, а работы с графиком 2-3 часа в день в деревне просто не существует. Конечно же и финансовые сложности есть. И проблемы с мужем есть. И часто болеющий ребёнок. И как итог уже кучу своих болячек по всему организму. И я не могу

14.06.2025

Моя дочь режет руки 13.06.2025

2 ответа Дети 42

Когда ей было 12 лет, впервые заметила порезы на ее руке(не глубокие). Спрашивала зачем она это делает, на что дочь просто закрывалась в туалете, а когда выходила мы эту тему не поднимали. Сейчас ей 16 и я опять заметила у нее порезы, только уже глубокие. Вопросы игнорирует, отшучивается или уходит. Помогите мне, я боюсь за своего ребёнка

13.06.2025

Нет сил, апатия 13.06.2025

2 ответа Стресс и депрессия 32

Мне 18 лет, учусь в техникуме, не работаю. В последнее время (месяц-полтора назад) было состояние ужасной апатии, тело просто немело, даже говорить не было сил, но сознание оставалось. Минимальный уход за собой был такой тяжестью, а общение с людьми – наказанием. Я обращалась с психотерапевту, проходила несколько сеансов транса, и вроде состояние улучшилось, на время. Теперь опять то же самое:

13.06.2025

Как пережить смерть мужа? 13.06.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 48

Как пережить?Очень больно и плохо ХОЧЕТСЯ КРИЧАТЬ ОТ БОЛИ 21 апреля проснулись с мужем примерно в 8:45 ,я сказала ещё посплю, разбуди через час,в итоге где-то через пол часа он разбудил криком ,родная помоги у меня отказали ноги,я с просони думала что это прикол какой-то,но я подбежала и реально,он сказал сидел в туалете и пил кофе,кольнуло висок ,он встал и упал ,я вызвала скорую,ждали где-то 30

13.06.2025

Смерть мужа 13.06.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 18

Подскажите как это пережить??Как справиться ???Очень больно и плохо

13.06.2025

Как справиться с чувством потери после смерти друга? 13.06.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 26

Все сложно. Я прожил вместе с другом 20 лет. Целых 20 лет! Он сильно болел (сердце, сосуды, диабет). Его мама перед своей смертью попросила присматривать за ним. Я присматривал... , чтобы принимал прописанные препараты, следил за бытом, ухаживал, когда у него случалось то или иное обострение. Некоторые считали нас геями, другие понимали наши братские отношения... Мы дружили с юности, сейчас мне

13.06.2025

Отношения. Тотальное ощущение одиночества 13.06.2025

3 ответа Отношения 44

Совсем недавно меня предала моя подруга и друг. Я осталась совсем одна. Вкратце ситуация была не очень. Подруга любитель всех осуждать, высказывать свое мнение. Но мнение других она не принимает. Моё тоже. А так как я сдержанный человек я мало чего высказывала. Она поступила как никогда и решила написать моему другу, который ухаживал за мной как за девушкой. На следующий день я узнала что меня

13.06.2025

Сложный период. Как не сломаться? 13.06.2025

3 ответа Самопознание 40

Здравствуйте.У меня в данный момент череда неприятных событий в семье - мужу сделали операцию по удалению опухоли (рак мочевого пузыря),финансовые трудности и проблемы на работе.Как не сломаться?

13.06.2025

Назвала нынешнего парня именем бывшего 13.06.2025

2 ответа Отношения 30

Назвала нынешнего парня именем бывшего,очень загоняюсь по этому поводу.С бывшим прожила 2 года,с нынешним только месяц, но уже три раза называла именем бывшего,он реагирует без ссор,но понимаю как ему не приятно,и я понимаю что это подсознательная привычка,но ужасно себя чувствую

13.06.2025

Отношения с девушкой: как понять себя и вернуть отношения? 13.06.2025

2 ответа Отношения 28

Здравствуйте, помогите пожалуйста мне разобраться. Я встречался с девушкой, были сильные чувства у нас обоих, мы друг у друга первая любовь. Расстались два года назад, сейчас во мне много что поменялось, стала психика устойчивее и многое другое. Я попробовал вернуть с ней отношения, начать заново, но в ответ получил оскорбления и то, что она со мной ничего не хочет. Причем все время когда я

13.06.2025

Биполярное расстройство 13.06.2025

4 ответа Здоровье 37

Здравствуйте, меня зовут Натали.мне 48 лет ,У меня был диагноз биполярное расстройство, я проходила лечение на протяжении многих лет ,лежала в клиниках ,перепробовала много схем,но не получила облегчения и перестала принимать таблетки 4 года назад. все эти годы живу в мучениях.Сейчас чувствую себя плохо, но не знаю, в каком направлении двигаться. Хотела бы получить разбор текущей схемы или

13.06.2025

Нравится женатый коллега 13.06.2025

2 ответа Отношения 55

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 36 лет, замужем 10 лет. Работаю на новом месте работы год и стала замечать как на совещании смотрит на меня один женатый коллега. Взглад такой как-будто я ему нравлюсь. То в коридоре встретимся, поздороваемся, и тоже поймаем взгляд друг друга заинтересованный, то снова на совещании. По работе общаемся не каждый день и не тесно. Иногда он зайдёт в кабинет,

13.06.2025

Потеряла работу и любимого. Подскажите, пожалуйста, как все это пережить? 13.06.2025

4 ответа Отношения 49

Добрый день! Мне 25 лет, я не замужем, живу одна.Начну свою историю сначала.5 лет назад я познакомилась с женатым мужчиной, у нас с ними начались отношения.Через полгода, он взял меня к себе на работу, стал непосредственно моим руководителем.За эти 5 лет мы настолько привязались, притёрлись друг к другу, что в феврале этого года он с супругой завел вопрос о разводе. Он мне всегда помогал, был

13.06.2025

Беспокоит тревога на работе 13.06.2025

6 ответов Работа, бизнес, карьера 39

Добрый день. Я девушка, мне 26 лет, 2 года замужем, детей нет. Работаю провизором в аптеке. Беспокоит тревога(я это называю так, но я не знаю на 100% она ли это), которая проявляется чаще всего во время работы. Я работаю в аптеке, у меня дёргается внутри "сердце" и запирает дыхание, когда заходит посетитель в аптеку, или когда стоит большая очередь. Это не определенный типаж, на любого

13.06.2025

Я нравлюсь парню, но не уверена что могу ответить взаимностью, что делать ? 12.06.2025

2 ответа Отношения 33

Здравствуйте. У меня происходит такая ситуация, что я на протяжении двух лет нравлюсь своему другу. Я в этом точно уверена, так как ранее он уже пытался предпринять какие-то попытки для нашего сближения, но дальше совместных прогулок дело не дошло. Недавно мы снова начали близко общаться. Мне нравится проводить время с ним, хорошо в его обществе. Он снова начал проявлять ко мне знаки внимания. И

12.06.2025

Материнство 12.06.2025

3 ответа Дети 43

Здравствуйте, мне 33 года. Я не могу понять хочу ли я ребёнка. Дети мне нравятся, но не надолго, они меня утомляют. Но возможно, это с непривычки, я не знаю. У меня смешанные чувства. И не могу понять как это - готовность к детям. Мой мужчина не хочет детей, у него уже есть сын. И я иногда задумываюсь, не станет ли это рано или поздно камнем преткновения я, ведь я не определилась ещё с этим

12.06.2025

Абьюзер. Есть ли возможность вразумить? 12.06.2025

2 ответа Отношения 46

Здравствуйте, у меня такая проблема муж постоянно ругается матом, оскорбляет, поднимает руку. Вместе уже семь лет, но последнее время все стало намного хуже. Начинается с того что он может сказать на меня матное слово, я в ответ начинаю отвечать тем же и завязывается драка. К слову я ударить физически сильно не могу он больше меня в пять раз, в ответ он может с силой схватить за руку, толкнуть,

12.06.2025

Боюсь не выйти замуж 12.06.2025

5 ответов Семья 60

Здравствуйте. Мне исполнилось 22 года. У меня никогда не было настоящих отношений- только так, прогулки за ручку максимум в юности. Я никогда не жила половой жизнью, не жила с мужчиной. Многие знакомые уже в 20-21 вышли замуж и у кого-то уже дети. Я не понимаю чем я хуже. Я каждый день плачу и думаю, что со мной не так, почему для всех это как норма жизни, а для меня лишь несбыточная мечта?

12.06.2025

Послеродовая депрессия? Помогите, пожалуйста! 12.06.2025

4 ответа Дети 63

Здравствуйте! 2 недели назад родила второго ребенка,примерно со второго дня начали появляться первые симптомы нестабильного психического состояния,а именно: я как будто потеряла смысл. Мне всё хочется вернуться обратно в период беременности,хотя она протекала не без проблем ( 4 госпитализации),как будто именно в ней было так много смысла. Сейчас ощущаю потерю смысла жизни. И никак не могу

12.06.2025

Конфликт семьи. Хочу онлайн проговорить проблему 12.06.2025

4 ответа Отношения 60

Здравствуйте, хочу онлайн проговорить проблему, которая сейчас происходит в семье. Муж против общения родственников. Невозможно общаться и жить, все идет к разводу

12.06.2025

Проблема с отношениями 12.06.2025

7 ответов Отношения 47

Здравствуйте, что делать, если постоянно чувствую себя некомфортно в отношениях, уже долго вместе, 2,5 года, но постоянно кажется что он уделяет мало внимания и начинается бесконечная тревога что он меня бросит, что я ему неинтересна и все прочее. так страдаю уже где то год, никак не могу избавиться от этого ощущения. пробовала как то показать ему, что мне тяжело из за этого, но он меня не

12.06.2025

Снится покойный парень 12.06.2025

3 ответа Сон и сновидения 45

Мой бывший молодой человек умер пять лет назад, прислось, что мы с ним занимались сексом и при первом поцелуе у меня как будто упал камень с плеч. Такое чувство радости испытывала К чему снятся такие сны

12.06.2025

Странное поведение у парня 12.06.2025

3 ответа Отношения 33

Добрый день, мы месяц вместе с моим молодым человеком. Такое чувство что он от меня что-то скрывает телефон прячет, на все что я требую у него оправдания. Говорит что у него большие планы на меня, знакомит с родителями. Только проблема в том что знакомить своих родителей с моими он оттягивает. Мама хочет его увидеть он элементарно сфотографировать себя не дает, и сам не отправляет фотографию.

12.06.2025

Страх потерять мужа из-за отсутствия общего ребёнка: как пережить неудачи после ЭКО? 12.06.2025

4 ответа Семья 46

Доброе утро! У нас с мужем не получается обрести общего ребёнка, уже прошли три эко(без него к сожалению шансов нет). У меня есть ребёнок, у мужа нет, вот хотели общего! Он не может нормально жить без наличия общего ребёнка! Даже уходил от меня пробовать с девушкой помоложе, но вернулся сказав, что не может и любит меня! Сейчас мы прошли очередное эко, получился один эмбрион из 10 клеток! Ждём

12.06.2025

Её прошлое не даёт покоя 12.06.2025

2 ответа Отношения 49

Мне 26 лет, я был женат, есть ребенок. Развелись по инициативе жены (была измена с её стороны) Потом я встретил девушку, очень хорошую, прожили около 3х лет вместе, расстались уже по моей инициативе, у меня была и есть тяжёлая финансовая ситуация, были проблемы с судом, умерла мама - короче я был эмоционально вы !!!, девушка уехала на учебу в другой город, было одиноко, почти месяц каждый день

12.06.2025

Живу в вечной конкуренции 12.06.2025

6 ответов Самопознание 39

Добрый день! мне 20 лет и всю свою осознанную жизнь я пытаюсь конкурировать с другими людьми. если я вижу человека умнее/красивее/успешнее меня, то мне обязательно нужно его превзойти, показать, что я лучше. я не могу общаться с такими людьми, я сразу "растворяюсь" на их фоне и поэтому я выбираю для общения людей, которые "хуже". я должна быть самой красивой, умной, успешной и

12.06.2025

Развод 12.06.2025

7 ответов Семья 52

Здравствуйте!У меня болит душа и я сейчас не живу а существую ,я ушла от хорошего как сейчас поняла мужа к другому мужчине и сейчас очень переживаю за мужа ,понимая что бросила его прожив пол жизни и он остался один ,и он не способен встретить другую и построить другую жизнь ,очень жалко что я разрушила его жизнь и я живу с этим чувством вина

12.06.2025

Не приятно и больно от того что он хочет других а не меня 11.06.2025

4 ответа Отношения 66

Здравствуйте, увидела как муж смотрит на голых девушек и мастурбирует. Я родила 2 месяца назад. Секс был только 1 раз. Мне не приятно и больно от того что он хочет других а не меня. Как принять это и что делать?

11.06.2025

Как убедить ребёнка начать есть твёрдую пищу? 11.06.2025

2 ответа Дети 32

Девочка, 6 лет, полностью отказалась от твёрдой пищи, боится глотать её, чтобы не подавиться. Жуёт и выплёвывает, даже в йогурте, если попадется косточка малины или другой ягоды, и её собирает салфеткой (в большинстве случаев просто отказывается от еды и ревёт). Началось всё в поездке, 8 июня, в поезде, очень резко. Накануне перед сном ели курицу без проблем, с утра, во время очередного приёма

11.06.2025

Муж общается с девушкой 11.06.2025

4 ответа Отношения 53

С мужем 15 лет вместе. Последние три недели общается с девушкой каждый день. Проводит с ней до утра, но близости нет. Просто общение. Мне об этом сказал. Причина: сказал, что последний год я его сильно контролировала и он устал. У нас бизнес, к которому меня теперь не подпускают. Перестал возить на работу и с работы. Машину дает с трудом, если мне она нужна. Я его люблю и он говорит, что любит

11.06.2025

Устала от одиночества, но и замуж не хочу с таким отношением 11.06.2025

6 ответов Отношения 72

Я запуталась, не знаю что делать. Устала от одиночества (сейчас живу в комфорте, все условия создала). У меня есть возможности путешествовать, на спонтанные поездки, увы нет компании. Одной не интересно и скучно. И у меня нет близких подруг, есть знакомые(все замужем). Мой бывший парень недавно предложил пожениться в этом году, хочет познакомиться родителей. Но в этих отношениях меня многое не

11.06.2025

Как оставаться спокойной на работе? 11.06.2025

4 ответа Работа, бизнес, карьера 50

Добрый день!Только сейчас поняла, что работают с непорядочными людьми! И само руководство скорее всего такое же...Вот недавний случай, было награждение, там оценили даже тех, кто работает меньше, чем гуляет по кабинетам.Тех, кто отказывался выполнять свою работу и работает чуть больше года!Мне дали благодарность к женскому дню, но через пару дней после выхода из отпуска и на торжественную часть не

11.06.2025

Как пройти тест на деперсонализацию? 11.06.2025

2 ответа Самопознание 29

Как пройти тест на деперсонализацию?

11.06.2025

Племянница сказала что хочет прекратить общение 11.06.2025

2 ответа Семья 42

Добрый день, помогите пожалуйста советом. У меня была сестра которая умерла больше года назад. У сестры есть дочка , моя племянница так как дочка осталась сиротой, мы оформили опеку чтобы ее не забрали в детский дом. Я старалась делать для нее что могла, чтобы она не закрылась от нас. И было все хорошо. Но на днях она сказала, что не хочет со мной общаться. Когда я ей предложила поговорить и

11.06.2025

Отношения с парнем. Не понимаю почему он себя так ведёт. 11.06.2025

4 ответа Отношения 41

Здравствуйте, меня зовут Марьям. Мне 22 года. Живу с парнем несколько месяцев вместе.Меня очень сильно беспокоит, что он очень бурно всегда реагирует на внешние раздражители. Часто бывает, что мы идём по улице и если у него залагал телефон, он начинает орать и топать ногами. Когда мы ссоримся и я ему говорю что либо(пытаюсь) он бегает и кричит, швыряется вещами (когда я спокойно сижу или стою и

11.06.2025

Боязнь взрыва бытового газа. 11.06.2025

3 ответа Страхи и фобии 32

Недавно переехали семьёй в газофицированную квартиру. Теперь меня не покидает страх, что мы можем взорваться. Сама постоянно проверяю газовую плиту, но ведь за соседей я не могу ручаться. Как быть? Постоянно эти мысли в голове. Вдруг взрыв произойдёт и мы все погибнем.

11.06.2025

Отношения. Оскорбляет и угрожает расставанием. 11.06.2025

2 ответа Отношения 38

Живем с молодым человеком уже 4 года. Скоро будем отмечать годовщину. Мне 23, ему 25. Оба работаем , живем в съемной квартире, переехали в Питер , вроде бы все хорошо. Но у молодого человека есть зависимости в виде алкоголя, потому что он очень тревожный человек и так он забывается в проблемах на время, отвлекается и расслабляется. Хочет бросить пить, бросить вредные привычки , которые его сильно

11.06.2025

1
2
...
2666

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас