Я часто в своих консультациях использую замечательную технику «Опора для внутреннего ребенка». Благодаря ей клиенты начинают слышать и слушать себя...

Этот тест покажет ваш уровень тревожности по отношению к собственным ошибкам. Это профессиональный опросник, его можно использовать не только для самотестирования...

Ох уж эти женщины! И логика у них женская, и особенное женское счастье. И мудрость тоже своя, женская:) Какие шаги помогут научиться мудрому отношению к жизни?..

Тест точно и ясно дает представление о вашей уверенности в себе, самооценке и способности "свернуть горы", если будет такая необходимость...

В моей практике психолога я часто для понимания отношений между людьми (особенно в семейных парах, в романтических отношениях, в воспитании детей) рекомендую ознакомиться с психотипами...

Вы под макушку завалены своими делами, но вдруг звонок от родственника, друга или коллеги по работе – с просьбой что-то сделать для него. Знакомо?..

Казалось бы, современное информационное пространство просто перегружено информацией об уверенности в себе. Но до сих пор встречаются клиенты с подобными историями...

Почему бороться с концепциями бессмысленно и даже вредно? Как менять мышление и почему некоторые концепции можно пощадить? Почему самоанализ не поможет и как быть?..

Автор книги «Волшебный пинок» Ричард Ньютон придумал новую болезнь целефрения – преследование «идиотских» целей. Автор предлагает антидот: ноги должны твердо и крепко стоять на земле...

Мы плавно перешли к тому, откуда черпать энергию и силы на достижение целей и исполнение мечт...

Жизнь, наполненная персональным смыслом, большими и важными целями, обычно противопоставляется посредственной жизни - такой, которая идет по шаблону, без персональных смыслов и целей...

Цель начинается с потребности. Понимать свои нужды, позволять себе их осознавать (что часто бывает непросто) и присваивать себе право их удовлетворять – фундамент целеполагания...

Ты любишь слушать песни? Я уверен, что да. Ведь музыка – это та спасительная сила, которая дает силы, вдохновляет и помогает в трудную минуту...

Зачем нам горе? Так не хочется его переживать… Мы хотим, чтобы никто не умирал, чтобы все, что дорого нам и важно, всегда было с нами. Однако утраты – это и неизбежная, и необходимая часть развития...

Быть удовлетворенным жизнью и моментом «сейчас» - это важнейший навык и одна из базовых потребностей любого человека. Этим навыком необходимо уметь пользоваться...