Про одну причину множества проблем - и как от неё избавиться

Можно ли нарезать салат столовой ложкой или съесть суп, используя кухонный нож? Прямо скажем, затруднительно. Так же затруднительно чувствовать мыслями, думать чувствами и действовать в физическом мире, орудуя фантазиями...

Читать далее
Сказка о маленьком человеке

Возможности применения: сказка может использоваться в работе с интеграцией субличностей, в проработке ценностно-смысловой сферы, может помочь при выходе из личностного кризиса...

Читать далее
Откуда берутся люди, которые всегда правы, и в чём их сила и слабость

Признаюсь честно, такие люди когда-то казались мне существами с неведомой фантастической планеты. От них всегда исходила непоколебимая уверенность, которой так не хватало мне, особенно в школьные годы...

Читать далее
Страх и влияние

Однажды на сессии с клиентом вышли на такую тему: чем отличаются люди, которых боятся другие? Это меня заинтересовало, и в результате размышлений я вывела для себя такую примерную рабочую формулу...

Читать далее
Нищета в голове

"Программа неудачника" будет существовать, пока само это понятие есть в сознании. Нет никаких неудачников, нет проигравших и победителей. Вся эта игра существует только в нашем сознании...

Читать далее
Информационная безопасность и психическое здоровье

Есть два условия, при которых та или иная систематически поступающая информация может негативно повлиять на состояние психического здоровья человека: недостаточность информации и эмоциональная незрелость...

Читать далее
Подавленное сомнение как рычаг управления сознанием

Если в отношениях вам регулярно плохо, но при этом вы готовы разорвать в клочья любого, кто пытается обратить на это ваше внимание, стоит задуматься: ваше поведение проявление преданности и любви - или подавленного сомнения...

Читать далее
Когда земля уходит из под ног

К сожалению, это не последняя катастрофа на земле, и многим русскоязычным людям придётся столкнуться с этими катаклизмами. Поэтому после очередного испытания землетрясением, делюсь с вами практическими шагами...

Читать далее
Телесно-голосовая психотерапия. Архетипы звучания (коммуникации). Часть 2

Подберите песню, относящуюся к Архетипу, который вы хотите развивать, и пропойте кому-нибудь. Интересно будет узнать, насколько совпало то, что они услышали, со звучанием Архетипа, который вы осваиваете...

Читать далее
Зависть и вдохновение. Далеко и близко

Говорят, если долго сидеть на берегу, можно увидеть трупы проплывающих мимо врагов. А также живых людей, налегающих на вёсла и устремлённых к нашим целям. Лайнеры и людей на них, отдыхающих вместо нас...

Читать далее
Чем опасна вера в материальность мыслей

Несмотря на привлекательность этой популярной концепции существует ряд опасностей и негативных последствий, связанных с этой верой. Рассмотрим некоторые из них и обсудим их важность для психического здоровья...

Читать далее
Фильтр от информационной пыли

С эпохой интернета в жизнь людей ежесекундно врывается информационный поток, в котором преобладает сенсационный, вредоносный и деструктивный посыл...

Читать далее
О зависти

Зависть состоит из двух компонентов - желания и злости. То есть мы завидуем, когда хотим, чтобы у нас что-то было - и злимся по поводу того, что у нас этого нет...

Читать далее
Откройте для себя классическую музыку. Влияние классической музыки на мозг

Чтобы выйти из нежелательного эмоционального состояния, сначала прослушивайте то, что соответствует вашему настроению, и потом постепенно зменяйте характер музыки...

Читать далее
Причины поведения других людей

мы приписываем людям причины из поведения, связанные с особенностями их личности, уделяя мало внимания внешним обстоятельствам. Такое явление ещё называют двойными стандартами...

Читать далее

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ