Зависть

main_img
Зависть полагает начало раздору [среди людей]. / Демокрит

Зависть - это чувство, которое характеризуется нехваткой чего-то (материального, физического, духовного благополучия).

Зависть формируется от недостатка чего-либо.
По словарю Ушакова, зависть вызывается "желанием иметь то, что есть у другого".

Спиноза определял зависть как «неудовольствие при виде чужого счастья» и «удовольствие в его же несчастье».

Выделяются следующие этапы развития зависти:

  1. неуместное соперничество;
  2. рвение с досадой;
  3. порицание (злословие) в отношении того, к кому испытывается зависть (Википедия).

Рассматривая причины зависти, стоит отметить следующие:

1. Воспитание.

  • а) когда в детстве родители не принимали ребенка.
    Хвалили его только за определенные поступки и действия;
  • б) когда в семье было разделение на "бедных" и "богатых", ощущалось неравенство, зависть к "богатым";
  • в) родители часто говорили о том, что жизнь полна проблем и очень тяжела, не давая установку, что в жизни есть что-то хорошее;
  • г) родители не позволяли радоваться и наслаждаться счастьем;
  • д) чувство вины было спутником ребенка, родители часто приписывали ему вину.

2. Обман восприятия.

Себя мы знаем очень хорошо, поскольку общаемся с собой постоянно. И часто нам кажется, что мы несовершенны, неидеальны - а у других людей (которых мы не знаем и видим их эпизодически) жизнь гораздо лучше, идеальнее, совершеннее. Но это только "кажется".

3. Система сравнения.

Человек, который испытывает зависть, постоянно находится в системе сравнения. Он сравнивает себя с окружающими. Вращается в оси координат "лучше-хуже", "хорошо-плохо", "черное-белое". Будто существует только 2 цвета. На самом деле жизнь - это радуга, этих цветов много, и это не только что-то хорошее и плохое. В чём-то и вы сами можете быть чуть лучше других. Сравнения всегда относительны и не в пользу того, кто сравнивает.

4.Обесценивание.

Очень часто человек обесценивает свои дела, себя самого, не видит в себе что-то уникальное. От обесценивания кажется, что существует полный ноль, но ноль не существует! Есть только то, что люди не видят в себе, поэтому возникает ощущение, что другие всегда лучше.

5. Отсутствие свободы.

Возникает тогда, когда, например, в детстве родители часто вторгались и нарушали границы детей, не позволяли им распоряжаться своими вещами. Заставляли делиться.

Зависть проявляется в иронии, колких оскорблениях, злом настрое, желании отомстить.
В целом, чувство зависти приводит к тому, что человек может испытывать отчаяние, стыд.

Зависть во многом говорит и о злости человека, о трудности в общении, переживаниях бедности.

Часто в обществе говорят: "завидую чёрной завистью" или "у меня есть белая зависть". Это разграничение свидетельствует о том, что можно завидовать чему-то плохому (богатство, деньги, власть) и чему-то хорошему (отдых на берегу моря, красивый сад).

В любом случае речь будет идти о зависти к благосостоянию, в той или иной степени.

Самодостаточный человек, который способен радоваться, видеть в своей жизни многое, не обесценивая, может не быть завистливым. Зависть проявляется у всех людей в разной степени. Ведь зависть, как чувство, начало своё проявление с времен Каина и Авеля. В современном мире с богатством, достатком, властью это чувство лишь усугубляется и приобретает различные формы проявления.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ